著者本橋ひろえ(著)出版社主婦の友社発売日2019年07月ISBN9784074371457ページ数222Pキーワードなちゆらるおそうじたいぜんなんのよごれわかれば ナチユラルオソウジタイゼンナンノヨゴレワカレバ もとはし ひろえ モトハシ ヒロエ9784074371457内容紹介家に何種類の洗剤がありますか？ 場所別にたくさん持っている人が多いのではないでしょうか。
でも、洗剤がたくさんあることで、掃除はラクになっていますか？ 洗剤をたくさん持っている人ほど掃除が嫌いというデータもあります。
「手が荒れる」「力を入れてもキレイにならない」「使おうと思ったら洗剤がなかった」「洗剤置き場の片づけも面倒」。
掃除が嫌いな人が口を揃えます。
「手が荒れない！ ゴシゴシと力を入れない！ 少ない洗剤でキレイになる！ そんな方法をお伝えするのが本書。
洗剤は5つで十分です。
家じゅうピカピカになります。
なぜなら、汚れは大きく分けて4種類だから。
ホコリや砂・泥、アブラ（油脂）汚れ、水アカ、カビ・菌… それぞれの汚れにあった対策をすれば、掃除は劇的にラクになります。
その汚れの種類は？ どうしてきれいになる？ 掃除に関する「なぜ？どうして？」を、理論的に解説するから、わかりやすくて、すぐ試せる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「汚れ」って何？実は知らない掃除の原理/2 用意するのは洗剤5つだけ?ナチュラルクリーニングを始めよう/3 洗剤が減らせる！ラクちんキレイな掃除のコツ/4 キッチン掃除の達人になる！/5 浴室＆洗面所、カビ知らず/6 トイレと玄関から福を呼び込め/7 リビングと寝室を、ここちよく
1,430 ～
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 著者角野栄子(著)出版社KADOKAWA発売日2017年03月ISBN9784041046050ページ数126Pキーワードかどのえいこのまいにちいろいろまじよの カドノエイコノマイニチイロイロマジヨノ かどの えいこ カドノ エイコ9784041046050内容紹介家の壁のほとんどを占めるたくさんの本棚。
大好きないちご色の壁。
長年の日々の台所仕事で得た、かんたんおいしい十八番のメニュー。
カラフルなメガネやキャンディみたいなリング。
ビビットなカラーのワンピース。
『魔女の宅急便』をはじめ多くの児童文学の名作を生み出してきた、作家角野栄子の美しい暮らしをあますことなく紹介する一冊！ 五歳で母をなくし、戦争と終戦も体験。
二十四歳でブラジルに移民として渡り、世界中の人々と知り合った。
現在八十二歳の角野栄子は言う。
「魔法は一つ。
すべての人が、必ず持っているのよ」人生を明るく、色鮮やかにいきていくための『衣』『食』『住』のレシピ集。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 角野さんの毎日（本棚だけは、なにをさておいてもたくさん！/いちご色は、私の色 ほか）/2 かんたん食いしん坊（庭のみかんのしぼりたて?おーすっぱい！/白い食器を最小限?藍色の食器を彩りに ほか）/3 おしゃれは大好き（基本はメガネと白髪/どこまでも歩ける靴 ほか）/4 角野栄子こんな人（ブラジル サンバ カフェ/作品から・ルイジンニョ少年?ブラジルをたずねて ほか）
1,628 ～
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 出版社扶桑社発売日2024年02月ISBN9784594621643ページ数96Pキーワードえこでやさしいくらし2 エコデヤサシイクラシ29784594621643内容紹介松場登美さん、ナンシー八須さん、マキさん、服部麻子さん、山戸ユカさん、たいら由以子さんなど、22人の方々が暮らしの中で見つけたエコな工夫。
「自分にとって気持ちがいい」を選ぶことが、エコにつながっているようです。
サステナブルな道具と雑貨、水を汚さない新しい習慣についても伺いました。
ワタナベマキさん「野菜を丸ごと使い切るレシピ」、島本美由紀さん「台所から減らす『食品ロス』24のヒント」、和田由貴さん「光熱費の見直し方」など、ハウツーページも満載。
自分のペースでできることから「自分と地球にやさしい暮らし」を始めてみませんか？Chapter1 むだを出さずに、楽しむ暮らしChapter2 台所から始めるエコな暮らし Chapter3 自然と暮らす豊かさChapter4 生活の基本をシンプルにコラムエコを楽しむ人お坊さんから学ぶ、すっきり暮らすヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,540 ～
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 著者みくろママ(著)出版社三笠書房発売日2020年12月ISBN9784837928454ページ数173Pキーワードせまいいえでもゆとりあるくらしわ セマイイエデモユトリアルクラシワ みくろ まま ミクロ ママ9784837928454内容紹介我が家は高校生から小学生まで4人の子どもがいるので、掃除、洗濯、料理…すべてが大ボリューム。
だから、「ムダな家事、ムダな動きを省く。
優先順位をつけて、24時間の使い方を工夫する」そうしないとやっていけません！現在の「コンパクトな家」を選んだのも、掃除が圧倒的にラクで早く終わるから。
早く終わった分、自分の時間や子どもとの時間にあてることができます。
◎狭い家ではすべての部屋を「24時間フル稼働」！ フリーデスク、ファミリークローゼット ◎モノを増やさない定数化のマイルール おもちゃは「10分で片づけられる量」まで、食器・日用品・写真は先に「枠」を決めるとラク ◎6人分の書類だってラクラク管理 「おうちポスト」と「一時置きボックス」 ……etc.固定概念にとらわれない「新しい家事の仕組み」を紹介します！ ??みくろママ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 今すぐ役立つ「空間の活用法」「狭い家でも、子どもがいてもゆとり」は、「仕組み」が9割！（「丁寧な暮らし」をしている余裕はないけれど、心地よく過ごしたい！/おもちゃは「全部出しても10分で片づけられる量」まで ほか）/2章 心のゆとりを生み出す「時産家事」「思い込み」を手放して家事の手間を劇的にカット！（「15分だけならやってみようかな〜」?“終わりのない家事”はすきま時間で/「今晩何食べよう問題」からの解放！ ほか）/3章 「持ちすぎない」から片づけがラク！モノを絞り込んでスッキリ暮らす！「捨て方＆収納ルール」（「捨てる」ではなく、「必要なモノを選び取る」/「これをいったん捨てたとして、買い直しますか？」 ほか）/4章 子どもの能力を伸ばす！ママにゆとり、子どもに自信！「お片づけ＆お手伝い共育」（お手伝いで子どもの「自己肯定感」がアップ！/大事なのは「早めの予告」。
子どもにも心の準備が必要です ほか）/5章 「おうちのポスト」で提出物出し忘れ防止 家族6人分の書類だって問題なし！「みくろママ流書類管理」（書類は「流れる仕組み」をつくりましょう！/「おうちのポスト」で子どもの“提出物出し忘れ”を僕滅 ほか）
1,430 ～
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 著者萬田緑平(著)出版社三五館シンシャ発売日2022年07月ISBN9784866809243ページ数236Pキーワードいえでしのうかんわけあいによる イエデシノウカンワケアイニヨル まんだ りよくへい マンダ リヨクヘイ9784866809243内容紹介今こそ「死に方」を問い直す。
「良く生き」「良く死ぬ」ための教科書、誕生！緩和ケア医による「死に方」の教科書。
〜「病気とは何か？」「医療に何ができるか？」そして死の現場で何が起こるかをお伝えする中で、ご自身や大切な人の死について考えるきっかけになれば幸いです〜【目次】・病気は「老化の段階」に名前をつけただけ・「エビデンスある治療」は正義か？・「死」は老化のゴールである・死の現場で起こること・長生きしても不幸なら意味がない・医療にできることはごくわずか・・・etc.※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 病気は「老化の段階」に名前をつけただけ（人は必ず老化し、老化は治せない/弱い臓器から老化が進行していく ほか）/第2章 死とは「老化のゴール」である（野生動物の死と、現代人の死/人はどのように死んでいくのか？ ほか）/第3章 医療にできること、できるはずのないこと（医者と患者で異なる「治る」の定義/医学は統計学である ほか）/第4章 「在宅緩和ケア」という選択（心電図モニターは医師と家族の単なる儀式/心電図モニターなしで看取れるのか？ ほか）/エピローグ どうやって死を受け入れるか？（死を受け入れるのは人生最後の難問/最後の最後まで死を認めなかった家族 ほか）
1,540 ～
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 著者森田洋之(著)出版社三五館シンシャ発売日2021年03月ISBN9784866809151ページ数190Pキーワードうらやましいこどくしじぶんわどうしぬかぞく ウラヤマシイコドクシジブンワドウシヌカゾク もりた ひろゆき モリタ ヒロユキ9784866809151内容紹介『日本の医療の不都合な真実』で話題の著者が「安心・安全」の名のもとに高齢者を病院（介護施設）に閉じ込める、現代医療の暗部に斬りこむ！自分はどう死ぬか、のヒントはここに！ボケても、家族がいなくても、”理想の死”は迎えられる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 私が見た「うらやましい孤独死」（「本当にうらやましいよ」/医師の“究極の目標”とは？ ほか）/第2章 破綻都市・夕張でわかったこと（阪神淡路大震災、建設現場での体験/自分への負い目 ほか）/第3章 目を覆いたくなる現場（麻痺していく感情/徘徊か、ただの散歩か ほか）/第4章 医療の限界は超えられる（日本人の孤独度は世界トップクラス/医療による対応に限界が見えたとき ほか）/第5章 さまざまな解決策（高齢者にとって本当に必要なもの/隣人祭り?渋谷区における成果 ほか）
1,430 ～
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著者櫻井秀勲(著)出版社きずな出版発売日2020年03月ISBN9784866631042ページ数205Pキーワードはちじつさいからのじんせいのたのしみかた80さい／ ハチジツサイカラノジンセイノタノシミカタ80サイ／ さくらい ひでのり サクライ ヒデノリ9784866631042内容紹介まだまだ終わらない！終わりにしない！生きる力が湧いてくる時間の使い方を考えよう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 常識をはずして自分に挑戦しよう/第2章 いまこそ数字に強くなろう/第3章 元気と情熱で可能性を広げよう/第4章 出会いと縁でチャンスをつかもう/第5章 まだまだやれる自分を実感しよう/第6章 追い立てられる人生は返上しよう/第7章 いくつになっても教養を磨こう/第8章 100歳現役を実現しよう
1,650 ～
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 著者菅間正道(聞き手) 松元ヒロ(ほか述)出版社子どもの未来社発売日2020年07月ISBN9784864121736ページ数254Pキーワードむかいかぜがふいていてもかうんたーおいきる ムカイカゼガフイテイテモカウンターオイキル すがま まさみち まつもと ひ スガマ マサミチ マツモト ヒ9784864121736内容紹介落合恵子、小熊英二、奥田知志、清水真砂子、辛 淑玉、高橋源一郎、塚本晋也、松元ヒロ、三上智恵、安田菜津紀、社会の第一線で活躍する10人それぞれの生き方や信念から、この社会を自分らしく生き抜くための勇気と元気が湧き上がるインタビュー集。
人と人とのつながりなど私たちがいま失っていること、大事にすべきことを照らし出す。
この時代を生き抜くヒントが満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次松元ヒロさんに聞く 怒りを笑いへ笑いをメッセージへ?芸人人生で出会った人たち、言葉たち/清水眞砂子さんに聞く この世界は生きるに値する?言葉・平和・子育てをめぐって/奥田知志さんに聞く 本気で“助けて”って言ったこと、ありますか？?助け／助けられることこそ教育/落合恵子さんに聞く それぞれが「わたし」を生ききることを、互いに支え合う?誰もが深呼吸できる社会を/辛淑玉さんに聞く バカヤロー！と言える子ども、闘える子どもを育てよ！?自己と仕事の奪還を通じて社会の奪還を/塚本晋也さんに聞く 戦場を経験した人の声を聴く、つなぐ?映画『野火』と戦争体験/三上智恵さんに聞く 弱者の目線に立って権力を監視する?それがジャーナリズム?沖縄戦を原点に世界を読み解く/安田菜津紀さんに聞く 害われし人々と世界に寄り添う?職業としてのフォトジャーナリスト/小熊英二さんに聞く 「おまかせの国づくり」から「自前の社会づくり」へ?危機と岐路にある日本社会/高橋源一郎さんに聞く 教育とか文化って“叔父さん”なんです?子育て、文学に「正解」はない（？）
1,980 ～
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 著者オースティン・クレオン(著) 千葉敏生(訳)出版社実務教育出版発売日2014年08月ISBN9784788908154ページ数229Pキーワードくりえいていぶおしえあくりえいていぶおきようゆうき クリエイテイブオシエアクリエイテイブオキヨウユウキ くれおん お−すていん KLE クレオン オ−ステイン KLE9784788908154内容紹介NYタイムズのベストセラー「クリエイティブの授業」の続編！前作からのステップで「プロモーション」の方法をあらゆる視点から解説※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 天才である必要なんてない/2 成果ではなくプロセスで考えよう/3 毎日ちょっとずつ共有/4 好奇心の棚を開け放とう/5 物語の腕を磨こう/6 知っていることを教えよう/7 スパム人間にはなるな/8 パンチの受け止め方を覚えよう/9 裏切ったっていい/10 とにかく続けよう
1,496 ～
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 著者松山照紀(著)出版社双葉社発売日2022年12月ISBN9784575317701ページ数213Pキーワードかけこみでらのあんじゆさんこころのもやもやくよう カケコミデラノアンジユサンココロノモヤモヤクヨウ まつやま しようき マツヤマ シヨウキ9784575317701内容紹介姫路の地で300余年続く尼僧庵・不徹寺。
現住職の松山照紀さんは「駆け込み寺の庵主さん」として迷える女性たちを受け入れ、体を張って守ってきた。
2匹の寺猫ともども傷ついた女性を癒やす庵主さんだが、その半生は激動の連続。
学生結婚、シングルマザー、大病を経て看護師となった庵主さんは、なぜ不徹寺へと導かれたのか? そして不倫の恋やパートナーへのモヤモヤ、大切な人との別れなど、しんどい思いをどうとらえればラクに生きられるのか？ 実体験に基づく禅の教えに、心がスッと晴れる「読む駆け込み寺」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 寅年獅子座、女のけもの道?まずは私の人生をお話しします（福岡・筑紫野で三代続く農家の長女として誕生/大好きなおじいちゃんを助けたくて ほか）/第2章 完全男子禁制！超スパルタ尼僧修行?終末期を見つめるナースから、尼寺の「庵主さん」へ（看護師をしながら再び大学入学/座禅との出会い ほか）/第3章 心の粗大ゴミは「話す」、「手放す」?人間関係のゴタゴタから不倫の恋のお悩みまで「供養」（嫉妬、恨みつらみ、憎しみ…不徹寺への持ち込みは無料です/毒母への憎しみをブチまけて、見えてくるもの ほか）/第4章 大切な人との「永遠の別れ」を迎えたら?理不尽に見舞われた時に、思いだしてほしいこと（「あの人がいないと、生きていけない」と…/悲しみの核心に迫るための「意外なもの」 ほか）/第5章 幸せは「気付かれる」のを待っている?だいじょうぶ、あなたは宇宙一チャーミングな人（極上の昆布ダシで生命力が復活/「美味」と「宇宙」の揃い踏み！不徹寺の懐石教室 ほか）
1,595 ～
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 著者夏達維(著)出版社みらいパブリッシング発売日2024年04月ISBN9784434337970ページ数187Pキーワードぼくわかなえるむぼうなゆめお ボクワカナエルムボウナユメオ なつ たつゆき ナツ タツユキ9784434337970内容紹介覚悟は才能を超え、運命を変える夢を叶えるために必要なのは、特別な才能や恵まれた環境ではなく、決めて続けるという「覚悟」です。
特別な才能があったから、運が良かったから、神様に選ばれし者だったから… 夢を叶えて活躍している人を見ると、どうしてもそう思ってしまいがちです。
しかし、著者は部活無所属でプロバスケットボール選手に上りつめ、引退後は未経験の保険営業職で全国新人歴代第1位になりました。
本書では著者の実体験をもとにした、夢を叶えるために必要な行動やマインドの持ち方が紹介されています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次Prologue 僕はこうして夢を叶えてきた/1 夢を叶えられない人の思考と行動/2 夢を叶えるためのマインドセット/3 夢を叶えるためのアクション/4 困難や挫折を乗り越えろ/5 ドリームキラーとドリームハラスメント/6 夢を叶える力になった「5つの言葉」/Epilogue 見えない努力と見える努力
1,650 ～
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著者松下幸之助(文)出版社PHP研究所発売日2016年08月ISBN9784569834139ページ数95Pキーワードはろーきていのみちおひらくみち ハローキテイノミチオヒラクミチ まつした こうのすけ マツシタ コウノスケ9784569834139内容紹介生き方に迷い、人生がつらいとき、この小さな本が、あなたの運命をひらく！素直に前向きに生きるヒント。
経営者、働く人、学生、アスリート…あらゆる人を勇気づけ、気づきをもたらした、520万部を超えるベストセラーからの贈りもの。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次素直な心が運命をひらく（道/縁あって ほか）/知恵と勇気と謙虚さと（心をひらく/力をつくして ほか）/時は必ずやって来る（知恵は無限/勤勉の徳 ほか）/よく生きるために大切なこと（思い悩む/押しやる ほか）
1,100 ～
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著者近藤誠(著)出版社光文社発売日2015年05月ISBN9784334978235ページ数238Pキーワードこんどうまことのりびんぐのーとがんお コンドウマコトノリビングノートガンオ こんどう まこと コンドウ マコト9784334978235内容紹介やしきたかじんや緒形拳まで、有名人20人のエピソードで学ぶガン治療の問題点。
突然のガン宣告そのときどうする！あなたやあなたの知人がガンになったら…近藤誠が初めて出す「書き込み式」実用本です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 放置療法とは何か（何度でも言う、ガンを切るのはやめなさい/抗ガン剤は使うな ほか）/第2章 ガンと宣告されたら（突然の告知。
そのときどうする/胃ガンと診断されたら ほか）/第3章 最新治療の暗部（腹腔鏡手術を信用しない/分子標的薬は夢の薬ではない ほか）/第4章 よりよく生きるために（日本版「安楽死」セデーション/最期はガンで死にたい）
1,540 ～
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出版社エクスナレッジ発売日2023年12月ISBN9784767832357ページ数241Pキーワードいえずくりのすべてがすらすらわかるほん イエズクリノスベテガスラスラワカルホン9784767832357内容紹介家づくりに必要なお金に関すること、分かっておきたい法律まわりのこと、知ってトクする間取りのトレンド、後悔しないための現場チェックなど、家づくりに必要な基礎知識を完全網羅！イラストや役立つ資料とともに、家づくりのすべてがスラスラわかる！これから家づくりをはじめる人にぜひお手に取っていただきたい一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 家づくりマネー/第2章 住まいの土地と法律/第3章 住まいのイメージづくり/第4章 図面と見積り書チェック/第5章 工事現場の流れ/第6章 住まいのトレンド
1,980 ～
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 著者日経WOMAN編集部(編)出版社日経BP発売日2020年05月ISBN9784296106455ページ数128Pキーワードげつしゆうにじゆうまんえんでしあわせにくらすほん ゲツシユウニジユウマンエンデシアワセニクラスホン につけい／び−ぴ−しや ニツケイ／ビ−ピ−シヤ9784296106455内容紹介家計にはときめきもメリハリも大事！限られた収入のなかで工夫する人こそ毎日が幸せ！全国の暮らし上手たちがお金のかけどころ＆削りどころを公開！お金を着実に貯めながらも、ハッピーに暮らすスキルは不可欠。
月収20万円前後の女性たちには、上手に節約しながらも、自分の楽しみや贅沢にもきちんとお金を使っている人がたくさんいます。
ムダ遣いせずに豊かに暮らすコツを彼女たちから学んでみませんか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 月収20万円女子の『貯まる仕組み』編（全国9都市月収20万円女子たちの暮らし＆お金テクをのぞき見！/月収20万円女子のメリハリ家計の教科書 ほか）/2 ほったらかしでお金を増やす！編（ほったらかしで勝手に貯まる！最強の“銀行口座”使い分け術/面倒くさがり屋でも続く！予算内に支出を抑える必勝法 ほか）/3 自己投資で人生満足度アップ！編（「将来の自分のための自己投資」、始めよう！/人生がガラリと変わった人のお金のかけどころ ほか）/4 自炊で10分！美人ごはん編（女医さんも実践 たんぱく質でホルモン力UP 帰宅後10分の美人ごはん/ひと皿でホルモン力アップ！たんぱく質をしっかり、ワンプレート晩ごはん ほか）
1,430 ～
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 著者一田憲子(著)出版社SBクリエイティブ発売日2018年03月ISBN9784797395099ページ数191Pキーワードていねいにくらしているひまわない テイネイニクラシテイルヒマワナイ いちだ のりこ イチダ ノリコ9784797395099内容紹介『暮らしのおへそ』（主婦と生活社）を立ち上げ、12年にわたり取材、執筆をしてきた編集ディレクター・一田憲子（いちだのりこ）さん。
これまでに、数多くの暮らしの達人たちを取材してきました。
そんな一田さんご自身の暮らしも、知恵とアイデアにあふれています。
築50年ながら、いつ訪れてもすがすがしい空気が流れ、とても居心地がいい部屋。
適度に片づき、適度にモノがあり、わが家のようにほっとできる。
そして、パパッと出てくる、おいしいごはんや手作りのおやつ。
??そんな一田家のファンになってしまう人が、後を絶ちません。
でも、当の一田さんは、ご自身のことを、「生まれながらの大ざっぱ人間で、面倒くさがり」と言います。
そして、常に仕事の締め切りを抱えて全国を取材で飛び回る毎日の中、家事に使える時間は限られています。
いったい一田さんは、どんなふうにして日々の暮らしをまわしているのでしょうか？その秘密は、取材先で教わったアイデアや、人とのやり取りで知ったモノ・コトを、家に持ち帰り、実際に試し、毎日の中に落とし込む。
その連続の中にありました。
本書では、一田さんが実践してみて本当に役立ち、忙しい中でも続けてこられている習慣と知恵をご紹介します。
時間がなくたって、工夫次第で、毎日はずっと快適になるし、楽しめる。
そんな暮らしのヒントを、美しい写真とともにお届けします。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 時間をかけずにきれいを保つ掃除法（ゴミ箱の中を拭く/洗濯機の糸くずフィルターを洗う ほか）/2 最小限の片づけで日々を快適に（キッチンワゴンでシステム改造/洋服はたたまない ほか）/3 簡単でおいしい毎日のごはん（献立のパターンは、いつも同じ/大根の煮物を夕飯の主役に抜擢する ほか）/4 おしゃれのさじ加減（普通の服を選ぶ/アクセサリーは本物をカジュアルに ほか）/5 なんでもない時間こそ宝物（古屋暮らしのいいところ/朝は、ウォーキングに出る ほか）
1,518 ～
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 著者みくろママ(著)出版社三笠書房発売日2020年12月ISBN9784837928454ページ数173Pキーワードせまいいえでもゆとりあるくらしわ セマイイエデモユトリアルクラシワ みくろ まま ミクロ ママ9784837928454内容紹介我が家は高校生から小学生まで4人の子どもがいるので、掃除、洗濯、料理…すべてが大ボリューム。
だから、「ムダな家事、ムダな動きを省く。
優先順位をつけて、24時間の使い方を工夫する」そうしないとやっていけません！現在の「コンパクトな家」を選んだのも、掃除が圧倒的にラクで早く終わるから。
早く終わった分、自分の時間や子どもとの時間にあてることができます。
◎狭い家ではすべての部屋を「24時間フル稼働」！ フリーデスク、ファミリークローゼット ◎モノを増やさない定数化のマイルール おもちゃは「10分で片づけられる量」まで、食器・日用品・写真は先に「枠」を決めるとラク ◎6人分の書類だってラクラク管理 「おうちポスト」と「一時置きボックス」 ……etc.固定概念にとらわれない「新しい家事の仕組み」を紹介します！ ??みくろママ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 今すぐ役立つ「空間の活用法」「狭い家でも、子どもがいてもゆとり」は、「仕組み」が9割！（「丁寧な暮らし」をしている余裕はないけれど、心地よく過ごしたい！/おもちゃは「全部出しても10分で片づけられる量」まで ほか）/2章 心のゆとりを生み出す「時産家事」「思い込み」を手放して家事の手間を劇的にカット！（「15分だけならやってみようかな〜」?“終わりのない家事”はすきま時間で/「今晩何食べよう問題」からの解放！ ほか）/3章 「持ちすぎない」から片づけがラク！モノを絞り込んでスッキリ暮らす！「捨て方＆収納ルール」（「捨てる」ではなく、「必要なモノを選び取る」/「これをいったん捨てたとして、買い直しますか？」 ほか）/4章 子どもの能力を伸ばす！ママにゆとり、子どもに自信！「お片づけ＆お手伝い共育」（お手伝いで子どもの「自己肯定感」がアップ！/大事なのは「早めの予告」。
子どもにも心の準備が必要です ほか）/5章 「おうちのポスト」で提出物出し忘れ防止 家族6人分の書類だって問題なし！「みくろママ流書類管理」（書類は「流れる仕組み」をつくりましょう！/「おうちのポスト」で子どもの“提出物出し忘れ”を僕滅 ほか）
1,430 ～
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出版社扶桑社発売日2024年02月ISBN9784594621643ページ数96Pキーワードえこでやさしいくらし2 エコデヤサシイクラシ29784594621643内容紹介松場登美さん、ナンシー八須さん、マキさん、服部麻子さん、山戸ユカさん、たいら由以子さんなど、22人の方々が暮らしの中で見つけたエコな工夫。
「自分にとって気持ちがいい」を選ぶことが、エコにつながっているようです。
サステナブルな道具と雑貨、水を汚さない新しい習慣についても伺いました。
ワタナベマキさん「野菜を丸ごと使い切るレシピ」、島本美由紀さん「台所から減らす『食品ロス』24のヒント」、和田由貴さん「光熱費の見直し方」など、ハウツーページも満載。
自分のペースでできることから「自分と地球にやさしい暮らし」を始めてみませんか？Chapter1 むだを出さずに、楽しむ暮らしChapter2 台所から始めるエコな暮らし Chapter3 自然と暮らす豊かさChapter4 生活の基本をシンプルにコラムエコを楽しむ人お坊さんから学ぶ、すっきり暮らすヒント※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,540 ～
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 著者本橋ひろえ(著)出版社主婦の友社発売日2019年07月ISBN9784074371457ページ数222Pキーワードなちゆらるおそうじたいぜんなんのよごれわかれば ナチユラルオソウジタイゼンナンノヨゴレワカレバ もとはし ひろえ モトハシ ヒロエ9784074371457内容紹介家に何種類の洗剤がありますか？ 場所別にたくさん持っている人が多いのではないでしょうか。
でも、洗剤がたくさんあることで、掃除はラクになっていますか？ 洗剤をたくさん持っている人ほど掃除が嫌いというデータもあります。
「手が荒れる」「力を入れてもキレイにならない」「使おうと思ったら洗剤がなかった」「洗剤置き場の片づけも面倒」。
掃除が嫌いな人が口を揃えます。
「手が荒れない！ ゴシゴシと力を入れない！ 少ない洗剤でキレイになる！ そんな方法をお伝えするのが本書。
洗剤は5つで十分です。
家じゅうピカピカになります。
なぜなら、汚れは大きく分けて4種類だから。
ホコリや砂・泥、アブラ（油脂）汚れ、水アカ、カビ・菌… それぞれの汚れにあった対策をすれば、掃除は劇的にラクになります。
その汚れの種類は？ どうしてきれいになる？ 掃除に関する「なぜ？どうして？」を、理論的に解説するから、わかりやすくて、すぐ試せる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「汚れ」って何？実は知らない掃除の原理/2 用意するのは洗剤5つだけ?ナチュラルクリーニングを始めよう/3 洗剤が減らせる！ラクちんキレイな掃除のコツ/4 キッチン掃除の達人になる！/5 浴室＆洗面所、カビ知らず/6 トイレと玄関から福を呼び込め/7 リビングと寝室を、ここちよく
1,430 ～
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 著者永田宏和(監修) 石井美恵子(監修)出版社朝日新聞出版発売日2021年02月ISBN9784023340053ページ数367Pキーワードあたらしいぼうさいのきほんじてんほぞんばん アタラシイボウサイノキホンジテンホゾンバン ながた ひろかず いしい みえ ナガタ ヒロカズ イシイ ミエ9784023340053内容紹介もしもの時の備えがわかる、防災・危機管理の基礎知識を収録。
台風、地震、大雪、川の氾濫、感染症対策などのほか、災害時に役立つテクニックなど幅広く網羅する保存版。
避難所・自宅避難等の行動指針、災害後に関する最新情報も。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 防災の基本/第2章 なぜ？いつ？どこで？災害別基本情報/第3章 日常の備え/第4章 発災時のシミュレーション/第5章 避難生活/第6章 使える！防災テクニック/第7章 災害時の応急処置と健康管理/第8章 被災後の生活
1,760 ～
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 著者角野栄子(著)出版社KADOKAWA発売日2017年03月ISBN9784041046050ページ数126Pキーワードかどのえいこのまいにちいろいろまじよの カドノエイコノマイニチイロイロマジヨノ かどの えいこ カドノ エイコ9784041046050内容紹介家の壁のほとんどを占めるたくさんの本棚。
大好きないちご色の壁。
長年の日々の台所仕事で得た、かんたんおいしい十八番のメニュー。
カラフルなメガネやキャンディみたいなリング。
ビビットなカラーのワンピース。
『魔女の宅急便』をはじめ多くの児童文学の名作を生み出してきた、作家角野栄子の美しい暮らしをあますことなく紹介する一冊！ 五歳で母をなくし、戦争と終戦も体験。
二十四歳でブラジルに移民として渡り、世界中の人々と知り合った。
現在八十二歳の角野栄子は言う。
「魔法は一つ。
すべての人が、必ず持っているのよ」人生を明るく、色鮮やかにいきていくための『衣』『食』『住』のレシピ集。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 角野さんの毎日（本棚だけは、なにをさておいてもたくさん！/いちご色は、私の色 ほか）/2 かんたん食いしん坊（庭のみかんのしぼりたて?おーすっぱい！/白い食器を最小限?藍色の食器を彩りに ほか）/3 おしゃれは大好き（基本はメガネと白髪/どこまでも歩ける靴 ほか）/4 角野栄子こんな人（ブラジル サンバ カフェ/作品から・ルイジンニョ少年?ブラジルをたずねて ほか）
1,628 ～
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 シイナ ナルミ KADOKAWAジココウテイカンヒクスギテシットシテルトキノジブンマジデバケモノミタイ シイナ ナルミ 発行年月：2019年12月05日 予約締切日：2019年10月16日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784040642741 シイナナルミ 1996年生まれ。
アイドルグループ「81moment」で2年間活動後、YouTuberに転身。
メンヘラYouTuberとして男女のあるある動画を投稿し、注目を集める。
2019年9月CDメジャーデビュー。
脚本・監督を手掛けたウェブドラマ「JKコンプライアンス」を公開するなど幅広い分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 メンヘラ的恋のはじめかたー他の女に目もくれないで私だけを見て欲しいって軽率に病む（結局、直感！「好きな人センサー」は出会った瞬間に反応する！／「恋してない」ってヤバいの？好きって突然に訪れるから恋の戦闘態勢に入れるように自分磨きしておこ ほか）／第2章 メンヘラは好きピ中毒ー重いって言わないで？？？ただ好きすぎるだけなの（彼氏のフォローフォロワーのフォローフォロワー欄まで見る。
鍵なしアカウントなんだから「見ないで」は通用しません／この女あやしいって秒でわかるからヤキモチ焼くの！嫉妬が化け物に変わる前に好き好き言って自信を持たせて ほか）／第3章 メンヘラVSその他の女ー自己肯定感低すぎて嫉妬してるときの自分マジで化け物みたい（性格悪いのは重々承知で元カノの悪口聞くの大好き「元カノよりかわいい」って比較してホメて欲しい／浮気相手の半分くらいは元カレ元カノ。
データがあんだよ連絡取ってんじゃねえ ほか）／第4章 メンヘラ周りのうざい男と女ーマジで関係ないから引っ込んでな？？（「もっとメイク薄くしなよ」とか頼んでねえアドバイスしてくる男！お前は痛客か？裏で悪口言われてるよ？／女を「ヤレるヤレない」で勝手にジャッジする男はちゃんと嫌われてるから勝手に滅びる ほか）／第5章 メンヘラの別れと復縁ークソキツいし病むけど恋の経験値は上がる（大好きな彼と別れるときは、ボロクソ言って別れを供養。
未練を全く残さないのが次に付き合う彼への礼儀／元カレを忘れたいなら「忘れよう」と頑張らない。
LINEも写真も動画も消せば顔や声すら忘れられる ほか） 恋の悩みがスカッと吹き飛ぶメンヘラYouTuberの恋愛論。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,320 ～
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 藤子・F・ 不二雄 幅 允孝 小学館ドラエモンメイゲンシュウノビタクンモウスコシダケガンバッテ フジコ エフ フジオ ハバ ヨシタカ 発行年月：2016年02月24日 ページ数：124p サイズ：単行本 ISBN：9784093884662 幅允孝（ハバヨシタカ） BACH代表ブックディレクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 不朽の名作ドラえもんから選びぬいた、あなたの人生を変える名台詞と名イラスト。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,375 ～
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 景色を変える片づけ 古堅 純子 大和書房モノニカコマレテスッキリクラス フルカタ ジュンコ 発行年月：2023年03月22日 予約締切日：2023年02月23日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784479785811 古堅純子（フルカタジュンコ） 幸せ住空間セラピスト。
1998年、老舗の家事支援サービス会社に入社。
20年以上現場第一主義を貫き、お客様のもとへ通っている。
5000軒以上のお宅に伺いサービスを重ね、独自の古堅式メソッドを確立。
個人宅や企業内での整理収納コンサルティング、収納サービスを提供する傍ら、これまでの経験を生かして家事効率化支援事業を展開。
著書累計は65万部を超える。
テレビ、ラジオ、雑誌などメディア取材協力も多数。
快適な住空間を構築するコツやノウハウ満載のYouTubeチャンネル「週末ビフォーアフター」は、登録者数18万人超。
総再生回数は5400万回を突破（2023年2月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） CHAPTER 1 なぜ、あなたの家は片づかないのか／CHAPTER 2 どんな暮らしがしたいのか、コンセプトを決める／CHAPTER 3 物を寄せて更地をつくり、がらりと景色を変える／CHAPTER 4 掘って、埋めて、散らからない部屋をつくる／CHAPTER 5 快適な景色を維持するための仕組みづくり／CHAPTER 6 “ラスボス”のキッチンをどう攻略するか ひとつも捨てずに置く場所を変えるだけ。
5000軒以上のお宅を片づけて確立した神メソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,650 ～
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 からだと暮らしを整えるメソッド124 福間 玲子 主婦と生活社マジョノニワデミツケタハーブノマホウ フクマ レイコ 発行年月：2024年03月29日 予約締切日：2024年02月02日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391161991 福間玲子（フクマレイコ） ニックネーム：ハーブ魔女。
1947年生まれ。
母の介護をきっかけにメディカルハーブを学びはじめ、カナディアンハーバルセラピスト、アロマテラピーインストラクター、ハーブアドバイザー、英国王立園芸協会認定コンテナマスター・ハンギングバスケットマスター、グリーンアドバイザー、オリーブオイルシニアソムリエなど多数の資格を取得。
自宅でハーバルレッスン講座「Witch’s Garden」を主宰し、メディカルハーブやアロマテラピーの実践的活用法や、ハーブ料理、ハンギングバスケットやコンテナへの寄せ植えのクラスを指導。
現在は猫や植物に囲まれて、家族とのんびりハーバルライフを満喫中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 私の名刺代わりに魔女の本領を発揮いたします。
ハーブの魔法をごらんあれ！／2 遅くなりましたが自己紹介。
住宅街の片隅で、ハーブ魔女を40年ばかりやっております／3 さあ本格的に魔女修業のスタートです。
健康と若さのために薬草学を学びましょ／4 ハーブを暮らしに生かす方法。
香りと効能で日々を豊かに！／5 ゲストに喜ばれること必至のティータイム術。
ハーブ魔女のたしなみのひとつです／6 ハーブ料理は老若男女の食欲をそそるマジカルクッキングなんです！／7 春・夏・秋・冬。
魔女ならではの四季の楽しみ方をお教えします／8 最後に魔女の薬箱に必ずあるおススメのハーブ16種をご紹介！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,980 ～
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 河村真木子 扶桑社チョウフレキシブルコウフクロン カワムラマキコ 発行年月：2022年10月28日 予約締切日：2022年09月07日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784594090999 河村真木子（カワムラマキコ） 1976年、奈良県生まれ。
将来に不安を抱いた高校時代のモラトリアム期を経て、高校3年生の春にロサンゼルスのLe Lyc´ee Fran〓ais de Los Angeles高校へ転入を決意。
20歳で卒業後、関西学院大学に進学するも自主退学。
再び渡米し、UCバークレー校に進学。
卒業後は帰国し、米系投資銀行に就職。
“バリキャリ金融女子”として日々奮闘した。
2021年8月よりオンラインサロン「Holland Village Private Salon」をスタートし、わずか1年で業界トップの規模を確立。
そのほか現在は、炭酸パックブランド「Carrie」の開発・販売も展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 仕事／第2章 社会／第3章 お金／第4章 恋愛・結婚／第5章 子育て／第6章 自分革命 1万人超が在籍＆入会希望者が殺到！日本最大級のオンラインサロン経営者が教える、人生を好転させる秘訣とは？ 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,760 ～
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 長谷川 嘉哉 矢部 太郎 かんき出版ボケビヨリワガヤニニンチショウガヤッテキタドウスルドウナル ハセガワ ヨシヤ ヤベ タロウ 発行年月：2021年04月21日 予約締切日：2021年03月16日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784761275440 長谷川嘉哉（ハセガワヨシヤ） 1966年、名古屋市生まれ。
名古屋市立大学医学部卒業。
認知症専門医、医学博士、日本神経学会専門医、日本内科学会総合内科専門医、日本老年病学会専門医。
祖父が認知症になった経験から医師の道を志し、夢を実現。
病気だけでなく生活、家族も診るライフドクターとして活動し、医療、介護、社会保障サービスから民間保険の有効利用にまで及ぶ。
在宅医療では開業以来、50，000件以上の訪問診療、500人以上の在宅看取りを実践している。
現在、医療法人ブレイングループ理事長として、在宅生活を医療・介護・福祉のあらゆる分野で支えるサービスを展開している。
著書に、ベストセラーとなった『親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！』（サンマーク出版）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ちょっと変な春“認知症予備軍”（はじまりは「ちょっと変」／待つことが難しくなってくる ほか）／第2章 かなり不安な夏“初期・軽度”（進行はゆっくりです／薬の管理ができなくなる ほか）／第3章 困惑の秋“中期・中等度”（もっともつらい時期は、2年で終わります／幻覚への対処は「聞いてみる」 ほか）／第4章 決断の冬“末期・重度”（物事への関心が薄れ、生活のすべてに介助が必要になる／いつまで家で生活できる？ ほか） 認知症の進行具合を、春・夏・秋・冬の4段階に分けて、そのとき何が起こるのか？どうすれば良いのか？を多数の患者さんのエピソードを交えて描いた心温まるエッセイ。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,430 ～
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 ナチュリラ別冊 内田 彩仍 主婦と生活社シアワセナココロモチ ウチダ アヤノ 発行年月：2022年10月26日 予約締切日：2022年09月02日 ページ数：152p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391643886 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,485 ～
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ナチュリラ別冊 内田 彩仍 主婦と生活社シアワセナココロモチ ウチダ アヤノ 発行年月：2022年10月26日 予約締切日：2022年09月02日 ページ数：152p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391643886 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,485 ～
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