＜p＞※本商品は2019年9月に学研プラスから発行された商品を再刊行したものです※＜br /＞ 創刊500号を迎える「ムー」が、オーパーツ、超古代文明、世界の神話など古代の神秘を厳選収録。＜br /＞ オーパーツの代表例である水晶ドクロや黄金ジェット、大ピラミッドなど巨石建造物、ムーやアトランティスなど超文明や古代核戦争の痕跡……といったトピックから、ナスカ異人類文明や、日本のピラミッド山、竹内文書についても解説。＜br /＞ 聖書の奇跡を示す遺跡、世界各地に眠る聖地やいまだ探索されない秘境にもスポットを当てる。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞「重曹」と「お酢」は、赤ちゃんからお年寄りまで、誰がどのように使っても、決して事故になることのない安全な自然の物質で、なおかつ、洗浄効果としては他の合成化学洗剤に勝るとも劣らない素材です。本書は、在宅時間が増えたことで、そうじの時間・頻度が増え、住環境の改善を意識している方に、重曹とお酢を使って、「安心」で「安く」、さらに「時短」にもなる、そうじや生活術のテクニックを教えます。＜br /＞ 天然素材だけを使うので、そうじ用品を買い揃える必要がなく経済的にもうれしく、日常生活の中で手軽にササッとそうじができる時短にもなります。また、実は防災の点でも、これらの天然素材を使うメリットがあります。毎日のおそうじだけでなく、引っ越しのおそうじや年末の大そうじに大活躍する一冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ Part1 重曹を使ってみよう＜br /＞ Part2 リビングなど生活の中で＜br /＞ Part3 キッチンのお掃除に大活躍＜br /＞ Part4 バス・トイレの掃除に＜br /＞ Part5 アウトドア・災害時に＜/p＞ ＜p＞【監修者プロフィール】＜br /＞ 岩尾明子 (いわおあきこ)＜br /＞ クリーン・プラネット・プロジェクト代表。未来型ナチュラル生活研究家。博士(栄養学)。1998年に始まったインターネットサイト「地球に優しいお掃除」を運営する環境NGOクリーン・プラネット・プロジェクト代表。衣食住における楽で自然な最新の情報をテレビ、雑誌、ネットなど多方面で発信している。著書に『いそがしい人のための重曹生活』 (KADOKAWA)、『重曹でナチュラルベビーケア』(主婦の友社)、『重曹生活のススメ』(飛鳥新社)など。他にも著書・監修書多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介＜/p＞ ＜p＞体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひら」を7秒ギューっと押すだけで、全身の血めぐりやリンパの流れが改善し、体温を上げる効果がある「7秒押すだけの手もみ健康法」。その結果、免疫力や自然治癒力がアップし、冷え性や高血圧、貧血、肩こり、頭痛などの様々な不調の改善につながります。いつでも、どこでもできるから続けられる「7秒押すだけの手もみ健康法」を詳しく紹介した一冊です。＜/p＞ ＜p＞【内容】＜br /＞ 序 章 手のひらで、あなたの健康をチェックしよう＜br /＞ 第1章 体温が上がる! 手にひら押しのスゴイ効果＜br /＞ 第2章 まず、手のひらをチェックしょう!＜br /＞ 第3章 すぐにできるカンタン"手のひら押し"健康法(1) 〜心身の不調を改善するための「手のひら押しの処方箋」〜＜br /＞ 第4章 すぐにできるカンタン"手のひら押し"健康法(2) 〜健康診断の結果に合わせて手のひらを押す〜＜br /＞ 第5章 病気を防ぐ! 手のひら押しで免疫力をアップする!＜br /＞ 第6章 手のひら押しで、美と健康をアップする＜br /＞ 第7章 50歳から実践したい「手のひら押しで若返り! 」＜/p＞ ＜p＞【監修プロフィール】＜br /＞ 足利 仁(あしかが・めぐみ)＜br /＞ 一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事＜br /＞ 手のひらセラピスト、メディカルハーブ・アロマセラピスト。日本医歯薬専門学校、日野教育研究所の講師を務める傍ら、東洋医学・西洋医学を学ぶ。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッドを確立。現在、「手のひらセラピスト」養成セミナーの開催や資格の発行を行っている。改善事例が口コミとなり、商業施設や書店、大手企業などでイベントを多数開催。これまでのクライアント数は6000人以上。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞編んでストレス解消! 使って温活! ニットで免疫力をUPしよう!!＜br /＞ 身体を温めてウィルス対策! スヌード、マスク、帽子、腹巻きほかをご紹介。＜br /＞ 全作品編み図付き。＜br /＞ 身体を温めることは免疫力を高めて、風邪等ひきにくい身体になります。ニットでおウチ時間を楽しみながら、＜br /＞ コロナを乗り切るニット作品がもりだくさんの一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

木田景子 青春出版社コウウンガマイオリルマヤレキノヒミツ キダケイコ 発行年月：2018年01月20日 予約締切日：2017年12月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784413230704 木田景子（キダケイコ） マヤ暦ライフアドバイザー。1969年、大阪府生まれ。大学卒業後は大手メーカーに就職。その後結婚し退職。日本のマヤ暦研究者、越川宗亮氏が主催する「一般社団法人シンクロニシティ研究会」で研鑽を重ね、シニアアドバイザーの資格を取得。全国を飛び回り講座を開講している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグー幸せが準備されていることに気付いてください／第1部　マヤ暦が教えてくれる幸せの法則ーあなたの魂が輝きだす生き方があった（「生年月日」から多くを見抜いてしまうマヤ暦のパワー／マヤ暦が教えてくれる幸せの法則1　自分を知ることは「幸運体質」になること　ほか）／第2部　20種類の「太陽の紋章」で、本当の自分を見つけよう！ー眠っていた能力を開花させる神秘のエネルギー（古代マヤの神官が使っていた、「13×20」の260日のリズムとは／あなたの「キンナンバー」と「太陽の紋章」　ほか）／第3部　マヤ暦から読み解く、あなたの人間関係ー出会いの意味がわかると人生のシフトが起こる（生年月日さえわかれば、あの人との関係性まで見えてくる／あなたに導きをもたらす「ガイドキン」　ほか）／第4部　あなたの人生の道しるべとなる「4つの時代」とはーマヤ暦が指し示すリズムに乗るために（13年周期で訪れる「赤の時代」「白の時代」「青の時代」「黄色の時代」／自分が生きている時代の出し方　ほか）／エピローグーマヤ暦は運命を開く「気付きの学問」／巻末付録 目に見えない力の後押し、引き寄せられる幸運、人生の波がつかめるようになる！マヤ暦が示す「運命の法則」 本 美容・暮らし・健康・料理 占い 占星術 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション スピリチュアル

＜p＞もう悩まない。その痛み、治療できます! 痛みの悩みをスッキリ解決します。＜/p＞ ＜p＞【主な内容予定】＜br /＞ 序章 痛みは治療できる病気＜br /＞ 痛みは病気。人にはわかってもらえない痛みも、治療できる時代になった＜/p＞ ＜p＞第1章 慢性痛の正体に迫る!＜br /＞ 痛みが長引くのはなぜ?怒りを抱えていると痛みが慢性化する?＜/p＞ ＜p＞第2章 痛みが慢性化しやすい病気＜br /＞ 頭や首、肩、腰、ひざの痛みを長引かせる病気とは?＜/p＞ ＜p＞第3章 つらい慢性痛はペインクリニックで治す!＜br /＞ ペインクリニックでは、痛みを「異常なし」と片づけることは決してない＜/p＞ ＜p＞第4章 自分でできる痛みの管理法＜br /＞ 痛みを悪化させないためには、がまんしない、血流改善、肥満予防＜/p＞ ＜p＞第5章 私はこうして慢性痛を克服した!＜br /＞ 患者さんの痛みの事例とペインクリニックでの治療法、痛みの自己管理法を紹介＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞日本で、糖尿病や糖尿病予備軍と呼ばれる人は、合わせて約2000万人といわれています。しかし糖尿病と診断されても、「改善するために頑張らなきゃ! 」という思いが強すぎて心が折れてしまう人や、「合併症が出たらどうしよう」と不安を持つ方が多くいます。＜br /＞ 本書は、血糖値を下げ免疫力を上げる、ということをテーマに、「日常生活の習慣を少し変えるだけ」のゆるやかな改善法を提案します。＜br /＞ 食事を1日3回食べる、日常の中で体を動かす、少し早寝をするなどほんの少しのことで、体重が減ったり血糖値が下がったり、また同時に免疫力もあがります。＜br /＞ 免疫力と血糖値はとても密接な関係です。高血糖になると白血球や免疫に関わる細胞の機能が低下し、免疫力が弱まって感染症のリスクが高まります。＜br /＞ 糖尿病にならないヒント、罹患しても上手に血糖コントロールをする方法、糖尿病の患者が免疫力を高めて感染症を予防する方法などを解説します。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 糖尿病の人は免疫力を高めておくことが大切です/免疫力を高めるライフルーティーン/糖尿病改善ライフルーティーン/糖尿の人が免疫力を高めるために大切なこと/免疫力を高めるおすすめ食材＜/p＞ ＜p＞1章 糖尿病こそ、万病のもと! どんどん増え続けている、糖尿病とその予備軍 ほか＜br /＞ 2章 こうすれば糖尿病にならない 血糖値を上げない基本は、ダイエットと筋肉を落とさないこと ほか＜br /＞ 3章 免疫力が落ちると、さまざまな感染症をまねく 糖尿病になると、免疫力は落ちてしまいます ほか＜br /＞ 4章 免疫力を高め、感染症を防ぐ方法 まず食事の質と栄養バランスで、血糖値をコントロール! ほか＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 工藤 孝文(くどう たかふみ)＜br /＞ 糖尿病内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて地域医療を行っている。東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!? TV」へ漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演するなど、メディア出演・掲載多数。日本内科学会・日本東洋医学会、日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。『1日1杯飲むだけダイエットやせる出汁』(アスコム)、『高血糖の9割は早歩きだけで治る! 』(宝島社)、『なんとなく不調なときの生薬と漢方』(日東書院本社)など著書多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞石鹸をナイフで切ったり彫ったりして、花を形作る手芸の作品集、作り方指導本です。＜/p＞ ＜p＞フルーツにナイフで手を加え、花や鳥、龍などのデザインを彫り込む「フルーツカービング」は広く知られています。＜br /＞ そのフルーツをソープ(石鹸)に置き換えて、繊細なデザインを施したものが本書で紹介する「ソープカービング」です。＜/p＞ ＜p＞本書では花をモチーフとして30作品の作り方を徹底解説します。＜br /＞ 初級から始めて、上級の作品まで自分のペースでスキルアップできるように作品が構成されています。＜/p＞ ＜p＞著者が教室をひらいて、そこでの生徒の方々にウケる・喜ばれる・飾れる・贈れることを実際に調べて厳選した作品が並びます。＜/p＞ ＜p＞ダリア(一重の花びら、外側二重の花びら)、蓮の花、コスモスのレリーフ、紫陽花のレリーフ、マーガレットのゲストソープ、ひまわり、すずらん、チューリップ、桜のレリーフ2種、シロツメ草、クローバーのゲストソープ、クローバーのレリーフ、プルメリアのゲストソープ、プルメリアの切り出し〜花びらの反り具合で2種類あり〜、プルメリアのレリーフ、梅の小花、梅のレリーフ、桔梗、水仙〜器3種類〜、ビオラ、リンドウ〜蕾もあり〜、マリーゴールド、カトレア、バラと蕾のレリーフ、波々バラのレリーフ、バラの切り出し、ミニバラのバスケット、オールドローズ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞子宮頸がんワクチンの気になることが全部書いてあります。＜br /＞ 産婦人科を受診するのがこわくなくなる、思春期に親子で読みたい本です。＜br /＞ ーー 宋美玄(女性産婦人科医・性科学者)推薦。＜/p＞ ＜p＞発症原因を知り、「子宮頸がん」のことを親子でじっくり考えてみる! 予防接種 "HPVワクチン"の基礎知識を学ぶ。＜/p＞ ＜p＞予防のできる癌といわれている「子宮頸がん」。以前は発症のピークが40〜50歳代でしたが、最近は20〜30歳代の若い女性に増えてきており、30歳代後半がピークとなっています。国内では、毎年約1万人の女性が「子宮頸がん」にかかり、約3,000人が死亡しており、また2000年以後、患者数も死亡率も増加しています。＜br /＞ 近年になり、「子宮頸がん」のほとんどは「ヒトパピローマウイルス(HPV)」というウイルスの感染が原因であることがわかっており、日本でもワクチンの接種がスタートしました。しかし、ワクチンは副作用の問題が過剰にクローズアップされたことから、接種すべきかどうか悩んでいる人が多いのが現状です。＜br /＞ 諸外国に比べ、この「子宮頸がん」について日本人の意識は低いと言われているため、ワクチン接種のできる年代の女性を中心に親子で「子宮頸がん」について考える一冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 第1章 女性のカラダ＜br /＞ 第2章 生理と妊娠のこと＜br /＞ 第3章 産婦人科ってどんなところ?＜br /＞ 第4章 子宮がんについて＜br /＞ 第5章 親子で考える「HPVワクチン」＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 太田 寛(おおた ひろし)＜br /＞ 産婦人科医師/ アルテミスウイメンズホスピタル(東京都久留米市)＜br /＞ 京都大学工学部電気工学科卒業後、日本航空株式会社に就職し、羽田空港にて航空機の整備の仕事に携わる。プライベートでかかった病院で医療不信を抱くようなことがあり、そこから医療の現場の強い興味を抱き、東京医科歯科大学に入学という異色の経歴である。日本産婦人科学会専門医、日本医師会認定産業医、医学博士(北里大学)、インフェクションコントロールドクター(ICD)、女性のヘルスケアアドバイザー(産婦人科学会)、航空級無線通信士＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞ネコ背矯正で有名なストレッチのスペシャリスト・原幸夫氏による「エコノミー症候群」を防ぐためのストレッチを紹介します。震災発生後に避難先や仮説住宅などで亡くなった方が数多くいらっしゃいます。その原因として「深部静脈血栓症」や「肺塞栓症」がクローズアップされました。この症状は、長時間の航空機や新幹線、長距離バスなどの移動でも見られます。また、長時間のデスクワークでもなることがわかっています。「深部静脈血栓症」や「肺塞栓症」は、心臓に血液を送り返さなければならないふくらはぎの静脈内に血栓を生ずる疾患です。その主たる原因は下肢の静脈にうっ血が生じることです。加えて、脱水症状とストレス、若者ではスポーツなどでの下肢の血管内膜への外傷、中高年では下肢の血管内膜の劣化が関与しています。これらの症状は「エコノミー症候群」として広く知られています。「エコノミー症候群」を防ぐには、足首の運動やふくらはぎのストレッチが有効です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞子どもの言動に性別の不一致を感じたとき、ご自身や身近な子どもが性別違和感を抱いているとき、その子どもにどう向き合い寄り添っていくことができるでしょうか。著者の西野明樹氏は、性同一性障害の当時者性を持つ希少な臨床心理士として、悩める親御さんや学校関係者からの心理相談を数多く経験しています。平成29年5月には、性同一性障害に関するものとしては日本最大規模を誇る当事者団体、「一般社団法人gid.jp日本性同一性障害と共に生きる人々の会」の代表理事に就任。大事なことは、本人が安心して告白できる土壌をつくること、本人の心の準備状況と足並みを揃えていくこと、男か女かの二択を迫らずに余地を残していくこと、そして、本人も周囲の大人も一人で抱え込まないこと。無理に理解しようとせず、決めつけようとせず、寄り添っていくにはどうしたらいいのか。お子さんと共に歩める本として、おすすめの一冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な予定内容】＜br /＞ Chapter 1 性同一性障害当事者の世界から＜br /＞ Chapter 2 性同一性障害・性同一性障害当事者とは＜br /＞ Chapter 3 事例に見る性同一性障害当事者の声＜br /＞ Chapter 4 親にできる心の準備と用意＜br /＞ Chapter 5 学校や先生ができる合理的配慮＜br /＞ Chapter 6 生きづらさの理解のために＜br /＞ Chapter 7 性同一性障害と共に生きていくには＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。＜br /＞ なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群を疑うことで、改善の近道になります。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 序章 もしかしたら自分が＜br /＞ 第1章 苦しいのは当たり前! 寝ている間に首を絞められているような状態!?＜br /＞ 第2章 太っている人は氷山の一角! 多くの人が潜在患者の可能性!＜br /＞ 第3章 睡眠時無呼吸症候群の疑問に答えます!＜br /＞ 第4章 睡眠時無呼吸症候群は、万病のもと!?＜br /＞ 第5章 自宅で! 病院で! 最新の検査方法と治療＜br /＞ 第6章 進化した最新治療! 小さく簡単になったCPAP!＜br /＞ 第7章 睡眠を改善することがさまざまな病気の予防になる!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞身近なペーパーを使って作る"大人カワイイ"贈りもの&雑貨。ふつうの茶封筒や包装紙でこんなに素敵なものが作れます。事務用封筒、手紙用の封筒をメインに、紙袋、包装紙、リボン、ペーパー類、OPP袋など、身近にある素材を使います。＜/p＞ ＜p＞【主な掲載作品】＜br /＞ ■ギフトボックスやギフトパッケージ各種(四角型、テトラ型、バッグ型大小、箱型、おうち型、その他)＜br /＞ ■ランチボックス風・アベントカレンダー＜br /＞ ■封筒各種(さまざまな紙類を使って作る封筒を、型紙とともに紹介)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞副作用の症状別アドバイス&治療中・治療後の生活サポートBOOK。ドクター、看護師、薬剤師、栄養士が生活全般についてアドバイスします。抗がん剤治療の副作用をわかりやすく伝え、患者の不安を軽減する。抗がん剤治療を通院で受ける患者の日常をサポートする情報を提供。がん患者の身近な人へ、患者に接するときのアドバイスとしても役に立つ本です。治療後のサポート情報も充実させ、がんと生きる人への包括的アドバイスも盛り込みます。医師に相談する(症状を伝える)ときに活用できるチェックシートをつける等、役立つ工夫が盛り込まれています。副作用の症状からページを引けるようになる一冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ Chapter1 “がん”について知っておきたいこと＜br /＞ Chapter2 症状別副作用ケア＜br /＞ Chapter3 治療中の生活セルフケア＜br /＞ Chapter4 患者さんが語る 私のがん治療＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞超難関「日本さかな検定」1級合格の驚異の知識!＜br /＞ 魚に魂を捧げた小学生による、魚への愛に満ちあふれた手作り図鑑。＜br /＞ プロの漁業関係者でも超難関(合格率7.7%)とされる「日本さかな検定」の1級に昨夏史上最年少で合格した、現在小学5年生の伊藤柚貴くん。＜br /＞ 昨秋放送の『サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん』(テレビ朝日系)第1回に"レアうま博士ちゃん"として出演し話題を呼びました。＜br /＞ 彼が個人的なワークとして、自らの達者なイラストに、独自の格付けなどの要素を加えて作っている「魚図鑑」があります。そのコンセプトは、＜br /＞ 「珍しさ」と「おいしさ」。＜br /＞ 本書では、柚貴くんが手がける「魚図鑑」をベースとして、「なかなか手に入らないけど、味は絶品」という魚を幅広く紹介する図鑑です。＜br /＞ 彼の情熱と魚への並々ならぬ愛にあふれたスケッチの魅力を全面に展開しつつ、魚通の大人でも普通知らないような知識や情報をふんだんに盛り＜br /＞ 込んで構成します。＜br /＞ そのほか、長年収集している魚の骨コレクション紹介、魚に関する豆知識やオススメの食べ方などのコラム、豊洲市場レポート、著名人との対談＜br /＞ ……などなど、単なる図鑑にとどまらない、エンタメ感のある一冊となります。＜br /＞ 図鑑ページについては、絵を中心に、魚の概要(学名、分類、生息域、体長、旬の時期など)や解説を掲載。さらに、柚貴くんによる「入手難易度」＜br /＞ や「おいしさ」の格付けもプラスします。＜/p＞ ＜p＞【著者】＜br /＞ 伊藤 柚貴＜br /＞ 福岡市在住の小学5年生。2019年8月、「日本さかな検定」1級に史上最年少で合格。6歳の頃から自分で食べてきた400種以上に上る魚のほとんどを＜br /＞ スケッチし、それら全てについて独自の基準で格付け。"魚食ノート"に記録し続けている。また、釣りや魚をさばくのも得意で、本格的な包丁を使＜br /＞ った調理まで。『サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん』『くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館』『モーニングショー』のほか、地元福岡の番組にも多数出演＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞ツライ! 手のしびれや痛み。自身もヘバーデン結節で苦しんだ整形外科院長がわかりやすく解説します。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ プロローグ 手のしびれ、変形、痛みQ&A＜br /＞ PART1 手のしびれを起こす疾患＜br /＞ PART2 痛み、変形を伴う手の疾患＜br /＞ PART3 痛みなどを伴うその他の手の疾患＜br /＞ その他の手のしびれを解説。＜br /＞ ブシャール結節/母指CM関節症/手根管症候群/ばね指/ドケルバン病/ガングリオン/関節リウマチ/TFCC損傷/デュピュイトラン拘縮/マレット変形/母指MP関節靭帯損傷/屈筋腱損傷/キーンベック病/爪周囲炎/斜指症/橈骨神経麻痺/尺骨神経麻痺/正中神経麻痺＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞なに食べる? どのくらい食べる? 1日1食置き換えで即実践。＜br /＞ 血圧の数値が気になる方、その食べ方で本当にいいですか?＜br /＞ その食べ方では血圧は下がりません!＜/p＞ ＜p＞健康において、何事も「ちょうど良い」量が必要です。多すぎても少なすぎてもいけません。「食べられる範囲の量」で「美味しく」「必要な成分を」摂取できる料理でなくてはなりません。また、現代社会において、3食バランス良く摂取できる人は、そう多くはありません。そのため、可能な限り、1食で必要な成分を摂取できるように、現実的にレシピを考える必要があります。本書のレシピは科学的なエビデンスに基づいており、多くの臨床試験は、その成分を一定期間、ひたすら食べ続ける(多くの場合、4週間〜12週間)ことになりますが、現実的に、いくらメニューや味を変えても、同じ食材を毎日、食べ続けるのは苦痛です。そのため、効果があるとされている成分を1日の必要量摂取する前提で、それらを組み合わせて飽きが来ないように1ヶ月分のレシピを掲載しました。目標に向かって無理なく続けられるレシピ集です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ ■ひと月で血圧がみるみる下がるおかずレシピ＜br /＞ ■ひと月で血圧がみるみる下がるデザートレシピ＜br /＞ ■食材コラムなど＜br /＞ ほか＜/p＞ ＜p＞【著者】＜br /＞ シェフあさみ(シェフあさみ)＜br /＞ シニア料理研究家。病院勤務を経て現職。幼少時より家庭の都合で料理を担当し、30歳で既に料理経験20年以上。＜/p＞ ＜p＞【監修】＜br /＞ 岩堀 禎廣(いわほり よしひろ)＜br /＞ 薬剤師・薬学博士。日本薬科大学客員教授(セルフメディケーション学)、株式会社相性就職。代表取締役会長、合同会社オクトエル代表社員など、10社以上の顧問を務める。世界で最も多くの機能性表示食品の開発に関わっている。医歯薬看護介護美容の全てで教員経験がある日本で唯一の存在。また著書は医療書だけでなく、ビジネス書、教育書も執筆している。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞身近にある生薬を毎日の食事に取り入れて〈疲れ〉〈冷え〉〈ストレス〉〈コリ〉〈むくみ〉〈便秘〉〈肌荒れ〉〈老化〉など女性の気になる症状を改善!＜br /＞ ダイエット外来で用いる工藤式漢方や生薬の養生術、生薬を使ったレシピを初公開!＜br /＞ 著者は、TBSテレビ「名医のTHE 太鼓判! 」、NHK 「ガッテン! 」日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか! ?TV」など数々のメディアに登場する注目の医師。女性漢方外来で漢方治療を行なう、東洋医学のスペシャリスト!＜/p＞ ＜p＞◎なんとなく気になるあの症状、いつも感じるちょっとした不調＜br /＞ 原因と対策&ぴったりの漢方を紹介＜br /＞ ・ わけもなく不調＜br /＞ ・ いつも疲れている＜br /＞ ・ 冷えてつらい＜br /＞ ・ ストレスでイライラ、不安＜br /＞ ・ 肩や首がコリコリ＜br /＞ ・ 食欲が異常＜br /＞ ・ 便通が乱れている＜br /＞ ・ むくんでパンパン＜br /＞ ・ 髪や肌につやがない＜/p＞ ＜p＞◎症状を解決する身近な生薬と漢方＜br /＞ 身近にあるおすすめの8大美味生薬&簡単レシピ＜br /＞ [桂皮]シナモンティー/ニッキもち/チリコンカン＜br /＞ [生姜]生姜入り豚汁/ジンジャーソースの海南チキン風＜br /＞ [山椒]山椒風味のポテサラ2種/さば缶の山椒かけ＜br /＞ [陳皮]陳皮ヨーグルト/陳皮紅茶/陳皮と昆布のおにぎり/即席漬け＜br /＞ [大棗(ナツメ)]中華風おかゆ/ナツメの豆乳シリアル＜br /＞ [薄荷(ミント)]ミントティー/チョコミントパンケーキ/ミントドレッシングサラダ＜br /＞ [蘇葉(シソ)]シソ梅そうめん/きゅうりの赤ジソあえ/シソのトマトチーズサンド＜br /＞ [胡麻]すり胡麻豆乳/胡麻ハニートースト/胡麻入りみそ汁＜/p＞ ＜p＞◎食べるほど元気に! パワーアップ摂取法＜br /＞ 生薬×生薬から、驚きのパワーと旨みが! 万能生薬レシピ＜br /＞ 生薬ペースト:シソミントペースト+パスタ＜br /＞ 生薬ミックス:生薬スープ/チャイ/生薬やっこ＜br /＞ 生薬シロップ:ジンジャーミントシロップ/ジンジャーエール/ジンジャーミント茶＜br /＞ 生薬ジャム:陳皮生姜マーマレード/ナツメシナモンジャム＜/p＞ ＜p＞◎まだあるおなじみの生薬 + Dr.工藤おすすめの漢方薬もご紹介＜/p＞ ＜p＞★コラム★＜br /＞ ・七味唐辛子は漢方薬がヒントで生まれた!＜br /＞ ・つらい月経時を赤い生薬が緩和＜br /＞ おすすめレシピ:ミネストローネ/生薬パエリア＜br /＞ ・不調を整える生薬カクテル＜br /＞ おすすめレシピ:薬膳モヒート/カンパリ陳皮/ホットワイン＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞なぜ、人は病気になるのか? その答えは、人のからだの中にあると考えられています。人類は、地球が誕生し、猿人から分岐する700万年前から、とてつもない歳月をかけて、自らのカタチを進化させてきました。その進化の過程で、人の肉体は一番生きやすい機能を備えるにいたったものと思われます。そして、最初は原始的な存在であった人類が、今では宇宙にまで進出できるほど優秀な存在となりました。なぜ、人の脳は他の動物より大きいのか。それは、運動能力では他の動物より劣るがゆえに、考える力=思考し学習する能力を進化させ、運動能力の不足を補ってきたからではないかと考えられています。私たちは、病気を無意味に恐れるのではなく、そのメカニズムや私たち自身のからだを十分理解することにより、その克服法を正しく知っておく必要があると思います。＜br /＞ 著者・塩浦信太郎(「はじめ」により)＜/p＞ ＜p＞第1章 病気とは何か ー病気になったら、人のからだはどう反応するのか＜br /＞ 第2章 人のからだはこうなっている ー食べたものが大便になるまで＜br /＞ 第3章 感覚器官(五感)にみるからだの不思議ー味覚・嗅覚・聴覚・視覚・触覚のしくみ＜br /＞ 第4章 もし、あなたが病気になったら ー《病気別》原因・症状・治療の知識＜br /＞ 第5章 気になるその他のからだのしくみと病気 ー知っておきたいこの部分の構造＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞ビリビリ、ジンジン、チクチク、放っておくと重症になる病気の元を早めに改善させる! 近年、原因がわからないしびれや痛みを訴える中高年が増えています。そのしびれ、痛みは神経から来るものが、筋肉からくるものか、内臓からくるものか、あるいは生活習慣病からくるものは。本書では「しびれ」「痛み」の原因となる様々な病気の種類を様々な方向から細かに解説し、その治療法と自己治癒力をアップさせる方法を紹介します。しびれや痛みに悩んだ時は、この一冊を読めば改善への道が開かれるでしょう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞日本人の死亡原因のなかで一番多いのは"がん"です。いろいろと種類のある"がん"のなかで死亡者が最も多いのが"肺がん"です。本書ではこの"肺がん"をテーマに、肺がんの疑問と不安にこたえます。日本は世界のなかでも最高の高齢化社会。そのためがん患者も増加していますが、一方、がん医療の進歩も目覚ましいものがあり、がん患者の半数は治癒する時代です。そうした情報を知らず、ただ恐怖にかられている人に確かな情報を提供し、安心して診察や治療に集中できる手助けをします。また、生活習慣を見直し、健康的な生活習慣こそが"がん"予防の最も効果的な予防法であることを伝授します。本書は"肺がん"の予防に役立ち、治療に効果をあげる一助となる本です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞歩くとフワフワする、周囲がグルグルまわる、つねに耳鳴りがする……このような不快な症状で悩んでいませんか? このような症状はつらいものですが、じつは、めまいの大半は日常生活を見直すだけで改善できるのです。それは、通常のめまいは運動不足やストレス、悪い姿勢などが原因で起こることが多いからです。本書では、めまいが発生するメカニズムをわかりやすく解説し、診断法は最新の治療法、日常生活を改善して症状を和らげる具体的な方法まで、専門医がやさしく教えます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞今日からはじめる眼トレで老けない目づくりを目指す! なぜ老眼になるのか?年をとると筋肉が衰えてくるように、老眼も目の眼筋の老化現象です。しかし、今や健康なシニアライフを送るための筋力トレーニングやウォーキングなどの予防医学が全盛です。老眼は治せないものとあきらめて、進行する老眼に合わせて眼鏡を買い換えるだけでなく、ふだんから眼筋を鍛えるトレーニングを行い、目にいい生活習慣へスイッチしていくことが大切です。本書では、眼筋を鍛えるトレーニング方法、目のアンチエイジングに特化した食生活や生活習慣を紹介し、これからの高齢化時代を老眼に悩むことなく健やかにすごせるようにアドバイスします。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞「足の血管がボコボコと浮き出ている」「人の目が気になってスカートがはけない」「温泉に入れない」「旅行を思いきり楽しめない」ーー このように、足の見た目の悪さで悩んでいる人が多くいます。それだけではありません。「瘤(こぶ)」と聞いただけで、この世の終わりのようにとらえて落ち込んでします人もいます。不気味なコブもその正体がわかれば何も怖くはありませんし、悪くなった見た目も最新治療できれいによみがえり、何と手術当日に歩いて帰れるのです! 本書では、下肢静脈瘤が発生するメカニズムをわかりやすく解説し、具体的な症例から最新の治療法、ケアのしかたまで、血管のエキスパートである専門医がやさしく教えます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞「痛みには耐えられるが、かゆみはがまんできない」という言葉があるほど、皮膚のかゆみは厄介な症状です。かゆみの原因は、虫さされ、皮膚疾患、肌の乾燥、アトピー性皮膚炎…など、複数あります。そして、かくことが刺激となって炎症が強まり、またかゆくなるという悪循環に陥ります。患部をかき壊してしまうと、治療期間が長引くだけでなく、傷口は細菌が増殖して化膿しやすい状態になります。本書では、皮膚のかゆみを起こす疾患とその治療法、皮膚のコンディションを改善するためのセルフケアを指南します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞パーキンソン病の症状を軽減するための情報が満載。前向きに過ごすための最新薬情報、寝たきりにならない運動療法、日常生活の方法などを詳しく解説します。＜/p＞ ＜p＞【主な予定内容】＜br /＞ ●パーキンソン病の正しい知識＜br /＞ ●パーキンソン病の検査と知識＜br /＞ ●パーキンソン病の治療は薬物療法が基本＜br /＞ ●リハビリテーション＜br /＞ ●症状別対処法＜br /＞ ●日常の生活方法＜br /＞ ●療養生活を支える支援制度や団体など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞サイレント・キラー沈黙の臓器・すい臓を病気から守る! 本書では、生活習慣病的な側面を持つ「すい臓」病の予防と治療について分かりやすく解説します。メインとなるのは、日常生活のなかでの予防術や食事の工夫など、すい臓の仕組みと働き、すい臓の病気にはどのようなものがあるのかといった基礎知識から、最新の検査方法や診断法、最新治療法までを紹介します。また、すい臓のインスリン分泌と糖尿病との関係や、消火器系ガンのなかでも最も予後不良とされる『すいガン』の予防啓蒙にも言及します。＜/p＞ ＜p＞【主な予定内容】＜br /＞ 第1章 すい臓の基礎知識＜br /＞ 第2章 すい臓の病気の検査＜br /＞ 第3章 すい臓の炎症＜br /＞ 第4章 すい性糖尿病＜br /＞ 第5章 すいのう胞(のう胞性腫瘍)とすい臓がん＜br /＞ 第6章 すい臓病をよくする食事法＜br /＞ 第7章 すい臓にやさしい生活習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 マリア 出版社名 KADOKAWA 発売日 2016年08月 ISBN 9784046017017

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