入浴、予防医学の専門家による「入浴」について、健康・美容・予防医学・スキンケア・ダイエット・泉質・文化歴史の面から、 身近な習慣である「お風呂の正しい知識」を解説いたします。
温かいお湯が入った浴槽に毎日のように浸かる習慣を持つ国は、世界で日本だけです。
一生で約3万回、合計約1万時間も入浴し、産湯から死後の湯灌まで、日本人の人生はお風呂で始まりお風呂に終わります。
誰もが毎日行う生活習慣であり、そして温熱や水圧などのお風呂の作用は、 食事・運動・睡眠と並んで心身に素晴らしいメリットをもたらす反面、高齢者を中心に事故も多発しています。
このような状況を踏まえ、「健康・美容・安全面、そして世界に誇れる日本の文化である入浴」について学び活用していくのが「入浴検定」です。
健康、美容、ダイエットに興味がある方。
仕事・職場にお風呂の知識を活かしたい方におすすめの検定です。
「お風呂好き」の方に、読み物としてもおすすめできる1冊です。
本書では"和ハーブと入浴"についても取り上げておりますので、 和ハーブ好きな方にも読んでいただきたい"お風呂バイブル"となります。

ハーブと暮らす12か月 ベニシア・スタンリー・スミス 竹林正子 世界文化社ベニシア ノ ニワズクリ スタンリー・スミス,ベニシア タケバヤシ,マサコ 発行年月：2013年12月 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784418135141 スタンリー・スミス，ベニシア（StanleyーSmith,Venetia）（スタンリースミス，ベニシア） ハーブ研究家。
1950年、イギリスの貴族の館で知られるケドルストンに生まれる。
19歳の時、貴族社会に疑問を持ち、イギリスを離れインドを旅する。
71年に来日し、78年より京都で英会話学校を始め、現在の「ベニシアインターナショナル」を設立した。
96年に大原にある築100年の古民家へ移住。
ハーブを使った手づくりの暮らしや、古民家でのライフスタイル、自然と共生した生き方が注目を集めている。
著作をはじめ、テレビ、講演会などで活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1月　休息と回復の時／2月　命の樹液を巡らせて／3月　土の世話をする／4月　悩みや心配事が消か去る場所／5月　ガーデニングの秘訣は愛／6月　一斉に花開く庭／7月　幸せになれる場所を探す／8月　ワインガーデンの想い出／9月　私のコテージガーデン／10月　古代の神々と自然／11月　秋に寄せるうた／12月　庭が眠りにつく前に／ハーブと料理に目覚めた時 ベニシアが日記に書き留めてきた、庭やハーブについてのエッセイが満載。
ハーブで暮らしを豊かにするヒントが詰まった、長く手元に置きたい1冊。
本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

原材料:食塩(国内製造)、胡椒、レッドベルペッパー、ガーリック、醤油、パプリカ、コリアンダー、グリーンベルペッパー、パセリ、唐辛子、オニオン粉末、マジョラム、オレガノ、バジル、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に大豆、小麦を含む) 内容量:60G 商品サイズ:(高さX奥行X幅):110MM×45MM×45MM ブラント名:確認中 メーカー名: ライフテック

著者：熊井 明子出版社：千早書房サイズ：単行本ISBN-10：4884924002ISBN-13：9784884924003■こちらの商品もオススメです ● 安井かずみのおしゃれ泥棒 ファッション感覚、グレード・アップしませんか / 安井 かずみ / 大和出版 [単行本] ● 愛のポプリ 素敵な手作りの香りの世界 / 熊井 明子 / 講談社 [ペーパーバック] ● おしゃれトーク / 熊井 明子 / KADOKAWA [単行本] ● 愛、経験してますか？ 自分らしく、しっかり、幸せ / 安井 かずみ / PHP研究所 [単行本] ● 安井かずみのおしゃれ泥棒 ファッション感覚、グレード・アップしませんか 新版 / 安井 かずみ / 大和出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：熊井 明子出版社：千早書房サイズ：単行本ISBN-10：4884924002ISBN-13：9784884924003■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 小泉美智子 出版社名 リバティ書房 発売日 1999年05月22日 ISBN 9784898100189

著者：北野 佐久子出版社：東京堂出版サイズ：単行本ISBN-10：449010684XISBN-13：9784490106848■通常24時間以内に出荷可能です。
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商品名:【中古】ハーブ歳時記　東京堂出版 北野 佐久子SKU:00K-230128013039000002jan:9784490201642コンディション:中古 - 可コンディション説明:表紙にスレ、ヨレ、ヤケ、背に強いヤケ、天地小口にヤケ、多少のシミ、本に多少のヤケ、があります。
本を読むことに支障はございません。
※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。
在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。
■商品・状態はコンディションガイドラインに基づき、判断・出品されております。
■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
※ ポイント消化 にご利用ください。
送料:ゆうメール商品説明:【【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
】】内容（「BOOK」データベースより）本書は、人々に慈しまれ、愛されて今に受け継がれてきたハーブの数々を、祝祭典やキリスト教の行事のなかに探ります。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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内容量:310G 大人のデビル 辛みの強いポテトシーズニング フライドポテト1人前(100G)に対し、3G(小さじ1強)を振りかけて 商品サイズ(高さX奥行X幅):14.7CM×7.8CM×5.9CM

オードリ・ウィン・ハットフィールド 山中雅也 八坂書房ハーブ ノ タノシミ ハットフィールド,オードリ・ウィン ヤマナカ,マサヤ 発行年月：1993年11月 ページ数：174p サイズ：全集・双書 ISBN：9784896946376 ハーブ／ハーブの用い方／ハーブ栽培の心得 料理・香料・栽培から文化史まで。
本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 斎藤浩 出版社名 新風舎 発売日 1999年03月 ISBN 9784797408270

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ヨハネス・ゴットフリ−ト・マイヤ−、キリアン・ザウム 出版社名 フレグランスジャ−ナル社 発売日 2007年9月15日 ISBN 9784894791213

著者ベニシア・スタンリー・スミス(著) 梶山正(写真)出版社世界文化社発売日2007年04月ISBN9784418075034ページ数175Pキーワードべにしあのはーぶだよりきようとおおはらの ベニシアノハーブダヨリキヨウトオオハラノ すたんり−．すみす べにしあ スタンリ−．スミス ベニシア9784418075034内容紹介貴族の生活を捨て、自分にとっての幸せを追い求めてきたベニシアさんが、ハーブのある田舎暮らしを提案。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次春（3月 植物たちの声に耳を澄ます/4月 ハイティーとロウティー/環境のために私ができること）/夏（6月 虫と共に暮らす/7月 美しくい続ける秘密/我が家に欠かせないハーブの薬）/秋（9月 朽ちかけた農家から始まった手作りライフ/10月 ジャージー島での農場暮らし/不眠を解消するために）/冬（12月 クリスマスの始まり/1月 大原のお年寄りは、日本のハーブの知恵袋/薪の炎は最高の贅沢）

著者佐々木薫(監修)出版社河出書房新社発売日2022年12月ISBN9784309292625ページ数111Pキーワードきそからよくわかるめでいかるはーぶれつすん キソカラヨクワカルメデイカルハーブレツスン ささき かおる ササキ カオル9784309292625内容紹介生活に役立つ「メディカルハーブ」の全てが一番よくわかる入門書決定版。
検定対策参考書にも最適。
好評ロングセラーの改訂版。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 生活を豊かにするメディカルハーブ/2 知っておきたいメディカルハーブプロフィール20/3 メディカルハーブを使ってみましょう/4 さらに役立つメディカルハーブプロフィール13/5 メディカルハーブを健康や美容に役立てましょう/6 メディカルハーブ検定を受けてみませんか？

著者佐々木薫(監修)出版社河出書房新社発売日2022年12月ISBN9784309292625ページ数111Pキーワードきそからよくわかるめでいかるはーぶれつすん キソカラヨクワカルメデイカルハーブレツスン ささき かおる ササキ カオル9784309292625内容紹介生活に役立つ「メディカルハーブ」の全てが一番よくわかる入門書決定版。
検定対策参考書にも最適。
好評ロングセラーの改訂版。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 生活を豊かにするメディカルハーブ/2 知っておきたいメディカルハーブプロフィール20/3 メディカルハーブを使ってみましょう/4 さらに役立つメディカルハーブプロフィール13/5 メディカルハーブを健康や美容に役立てましょう/6 メディカルハーブ検定を受けてみませんか？

■ISBN:9784309292625★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル基礎からよくわかるメディカルハーブLESSON　基礎知識から活用法、検定に関する項目まで…生活に役立つメディカルハーブのすべてをやさしく解説　佐々木薫/監修ふりがなきそからよくわかるめでいかるは−ぶれつすんきそ/から/よく/わかる/めでいかる/は−ぶ/LESSONきそちしきからかつようほうけんていにかんするこうもくまでせいかつにやくだつめでいかるは−ぶのすべておやさし発売日202212出版社河出書房新社ISBN9784309292625大きさ111P　25cm著者名佐々木薫/監修

講談社選書メチエ 松島 憲一 講談社トウガラシノセカイ マツシマ ケンイチ 発行年月：2020年07月10日 予約締切日：2020年05月22日 ページ数：256p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065202920 松島憲一（マツシマケンイチ） 1967年生まれ。
信州大学大学院農学研究科修了。
博士（農学）。
農林水産省経済局国際部技術協力課総括係長、同省九州農業試験場総合研究第一チーム研究員、同省農村振興局専門官などを経て、信州大学農学部准教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　知っておきたいトウガラシの基礎知識（日本とうがらし事始め／食用トウガラシ、その起源と種類／なぜ、トウガラシは辛くなったのか／トウガラシの辛味あれこれ／機能性食品トウガラシ）／第2部　世界一周トウガラシ紀行（トウガラシの故郷ー中南米／原産地呼称制度と郷土料理ーヨーロッパ／キネンセ種が大活躍ーアフリカ／ストレートで味わうか、ミックスして味わうかー南アジア／辛いアジアと辛くないアジアー東南アジア／二つの唐辛子文化大国ー東アジア／実は豊かな日本の唐辛子文化） トウガラシはいつ、日本に伝わったのか？トウガラシは、なぜ、辛いのか？辛いししとうと、辛くないししとうの違いとは？トウガラシでダイエットはできるのか？メキシコ人は唐辛子で出汁をとり、四川料理は唐辛子の香りを活かす。
ペペロンチーノ、トムヤム・クン、キムチ、七味唐辛子…。
科学と食文化の両面から、世界のトウガラシを挟み撃つ。
本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ハーブとは香りのある植物全般を指し、健康維持を目的として利用することをメディカルハーブと言います。
そんなメディカルハーブの素晴らしさを知り、生活の中で生かして健やかな日々を送っていただきたいとの想いから、本書は生まれました。
ロングセラーである本書では、ハーブティーの入れ方やそのほかの使い方をすべてプロセス写真入りで紹介しています。
植物画像もふんだんに盛り込み、楽しみながらメディカルハーブについて学べます。
また、「メディカルハーブ検定」の勉強に役立つよう、試験対象となる15種のハーブプロフィールや基礎知識も網羅。
検定対策の参考書としても活用できます。
ハーブは健康や美容に役立つだけでなく、心も豊かにします。
この本を手に、素敵なハーバルライフを始めましょう。
＜収録内容＞1 生活を豊かにするメディカルハーブ2 知っておきたいメディカルハーブプロフィール203 メディカルハーブを使ってみましょう4 さらに役立つメディカルハーブプロフィール135 メディカルハーブを健康や美容に役立てましょう6 メディカルハーブ検定を受けてみませんか?＜アーティスト／キャスト＞佐々木薫(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2813060Sasaki Kaoru / Kanshu / Kiso Kara Yoku Wakaru Medical Herb LESSON Kiso Chishiki Kara Katsuyo Ho Kentei Nikansuru Komoku Made... Seikatsu Ni Yakudatsu Medical Herb No Subete Wo Yasashiku Kaisetsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/12JAN：9784309292625基礎からよくわかるメディカルハーブLESSON 基礎知識から活用法、検定に関する項目まで...生活に役立つメディカルハーブのすべてをやさしく解説[本/雑誌] / 佐々木薫/監修2022/12発売

■ISBN:9784418075034★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルベニシアのハーブ便り　京都・大原の古民家暮らし　ベニシア・スタンリー・スミス/著　梶山正/写真・訳ふりがなべにしあのは−ぶだよりきようとおおはらのこみんかぐらし発売日200704出版社世界文化社ISBN9784418075034大きさ175P　26cm著者名ベニシア・スタンリー・スミス/著　梶山正/写真・訳

著者ベニシア・スタンリー・スミス(著) 梶山正(写真)出版社世界文化社発売日2007年04月ISBN9784418075034ページ数175Pキーワードべにしあのはーぶだよりきようとおおはらの ベニシアノハーブダヨリキヨウトオオハラノ すたんり−．すみす べにしあ スタンリ−．スミス ベニシア9784418075034内容紹介貴族の生活を捨て、自分にとっての幸せを追い求めてきたベニシアさんが、ハーブのある田舎暮らしを提案。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次春（3月 植物たちの声に耳を澄ます/4月 ハイティーとロウティー/環境のために私ができること）/夏（6月 虫と共に暮らす/7月 美しくい続ける秘密/我が家に欠かせないハーブの薬）/秋（9月 朽ちかけた農家から始まった手作りライフ/10月 ジャージー島での農場暮らし/不眠を解消するために）/冬（12月 クリスマスの始まり/1月 大原のお年寄りは、日本のハーブの知恵袋/薪の炎は最高の贅沢）

京都・大原の古民家暮らし ベニシア・スタンリー・スミス 梶山正 世界文化社【趣味をエンジョイ】 ベニシア ノ ハーブ ダヨリ スタンリー・スミス,ベニシア カジヤマ,タダシ 発行年月：2007年04月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784418075034 スタンリー・スミス，ベニシア（StanleyーSmith,Venetia）（スタンリースミス，ベニシア） ハーブ研究家。
1950年、イギリスの貴族の館で知られるケドルストンに生まれる。
19歳の時、貴族社会に疑問を持ちイギリスを離れインドを旅する。
71年に来日。
78年より京都で英会話学校を始め、現在の「ベニシア・インターナショナル」を設立。
96年、大原の古民家へ移住してハーブガーデンを作り始める。
四人の子供と二人の孫を持つ。
ハーブやガーデニングに関する記事を雑誌や新聞に執筆 梶山正（カジヤマタダシ） 山岳写真家。
1959年長崎生まれ。
84年ヒマラヤ登山の後、自分の生き方を探すためインドを放浪。
帰国後すぐに本格的なインド料理レストランDiDiを京都で始める。
主に自然、山岳写真を専門としている。
山岳雑誌では、登山についての記事を連載している。
登山ガイドブックなど共著多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春（3月　植物たちの声に耳を澄ます／4月　ハイティーとロウティー／環境のために私ができること）／夏（6月　虫と共に暮らす／7月　美しくい続ける秘密／我が家に欠かせないハーブの薬）／秋（9月　朽ちかけた農家から始まった手作りライフ／10月　ジャージー島での農場暮らし／不眠を解消するために）／冬（12月　クリスマスの始まり／1月　大原のお年寄りは、日本のハーブの知恵袋／薪の炎は最高の贅沢） 貴族の生活を捨て、自分にとっての幸せを追い求めてきたベニシアさんが、ハーブのある田舎暮らしを提案。
本 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

商品状態：裏表紙に若干の汚れ、ヤケがあります。
読むのに支障はございませんが、中古につきキズ、シミ、ヤケ、折れ等がある場合がございます。
※【年中無休・全品追跡番号付き】ご購入時の登録住所へ配送いたします。
コンディションランク：CJANコード：9784434039157タイトル：花図鑑 ハ-ブ＋薬用植物/草土出版タイトルカナ：ハナ ズカン ハーブプ著者：著者カナ：出版社：草土出版出版社カナ：ソウドシユツパン発売日：2004年12月シリーズ名：草土花図鑑シリ−ズシリーズ名カナ：ソウド ハナ ズカン シリーズページ数：331p

山日カラーブックス 堀内昭登 地方・小出版流通センターシキ ノ ハーブ ホリウチ,ショウト 発行年月：1998年04月 ページ数：166p サイズ：単行本 ISBN：9784897102184 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

パプアニューギニア産の有機バニラポッド2本 ラージサイズのバニラビーンズホールを使用しています。
保存に便利なプラ製スクリュータイプの保存容器付き 認証:KOSHER VEGAN NON-GMO ACO 有機JAS

原材料:食塩(藻塩100%使用)、胡椒、酵母エキス、レッドベルペッパー、醤油、昆布粉末、フライドガーリック、ガーリック、オニオン粉末、コリアンダー、パセリ、パプリカ、オレガノ、バジル、砂糖、唐辛子 (一部に小麦・大豆を含む) 内容量:57G カロリー:173KCAL 商品サイズ(高さX奥行X幅):110MM×45MM×45MM 原産国:日本

著者山下智道(著)出版社山と溪谷社発売日2023年03月ISBN9784635580489ページ数143Pキーワードやそうがはーぶやすぱいすにかわる ヤソウガハーブヤスパイスニカワル やました ともみち ヤマシタ トモミチ9784635580489内容紹介今すぐ暮らしに取り入れたい、気になる「裏技」に著者のテクが光る！野草研究家が提案する日本のハーブ＆スパイスブック。
全国を訪ね歩いた著者の叡智が結集した94種をラインナップ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次木本編（アカメガシワ/アクシバ/イヌビワ ほか）/草本編（アオビユ/アオミズ/アキノノゲシ ほか）/キノコ＆海藻編（クリタケ/タマゴタケ/トキイロラッパタケ ほか）

永田ヒロ子 講談社エディトリアルトキノカオリ ナガタヒロコ 発行年月：2021年10月25日 予約締切日：2021年10月21日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784866770932 永田ヒロ子（ナガタヒロコ） 1998年、東京都立園芸高等学校園芸技術専修科卒業。
79年より日本のポプリの第一人者、熊井明子氏の『ポプリの会』で教えを受ける。
その後、ハーブ全般を高橋良孝氏、桐原春子氏に、ハーブ料理を北村光世氏に、園芸デザインを吉谷桂子氏に学ぶ。
93年〜2007年に、コミュニティクラブたまがわにて『ポプリの会』の講師を務める。
05年8月に31日間毎日、インターネットマガジン日経ネットスマートウーマン日替わり講座『今日からはじめるハーブ生活』でハーブの記事を連載する。
現在、ポプリを中心にハーブの普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） How　to　use　HERBS　Tea＆Cooking　ティー＆クッキング（ハーブティーですてきなティータイム／ハーブティーのおいしいいれ方　ほか）／How　to　use　HERBS　Relax＆Refresh　リラックス＆リフレッシュ（ハーブですこやかなバスタイム／ハーブの香りと効果を利用するハーバルケアレシピ　ほか）／How　to　use　HERBS　Craft　クラフト（香りの花束を贈りましょう／ポプリの歴史と楽しみ　ほか）／How　to　use　HERBS　Gardening　ガーデニング（タネからハーブを育てる／苗からハーブを育てる　ほか）／About　HERBS　Episodes　エピソード（パセリとセージの話／ローズマリーとタイムの話　ほか） 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ

＜p＞【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。
文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】＜/p＞ ＜p＞ハーブティーをはじめ、毎日の料理から手軽なクラフトまで＜br /＞ 朝昼晩、春夏秋冬、「ハーブのある暮らし」の楽しみ方＜/p＞ ＜p＞ハーブとは「人の役に立つ香りのある植物」のこと。
調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。
食べる（料理）、飲む（ハーブティー）、塗る（マッサージオイル）、浸かる（入浴剤）などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を穏やかに癒してくれます。
この本ではそんなハーブの力を活かすため、豊富な写真やイラストで、毎日できる簡単なレシピをたくさん紹介します（「簡単」にこだわりました！）。
＜/p＞ ＜p＞例えば「ハーブティー」一つとっても、飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、さまざまな活用法が。
ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。
PART1では、朝昼晩、春夏秋冬でおすすめの使い方を、不調やシーン別に紹介。
和食と合うブレンドや、日本の暮らしに寄り添う和ハーブも掲載しています。
ご自愛タイムのセルフケアはもちろん、家族の健康ケア、来客のおもてなしなど、大切な人にもぜひ活用してみてください。
＜/p＞ ＜p＞PART2では、ハーブにもっと癒されるため、植物の「癒す力」について解説。
世界中でどんなふうに薬草が使われてきたかの歴史や、ハーブを発展させた人物なども紹介します。
ちょっと語れる基礎知識が身につきます！＜/p＞ ＜p＞PART3では、54のハーブやアロマを美しい植物画とともに掲載しています。
健康や美容のために毎日の暮らしにハーブを取り入れてみたい方におすすめの一冊です。
＜/p＞ ＜p＞〈監修者紹介〉＜br /＞ 諏訪晴美（すわ はるみ）＜br /＞ ハーブ研究家。
NPO法人日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト／日本のハーブセラピスト。
1978年東京渋谷生まれ。
広告代理店、出版社を経て2007年にガーデンデザインオフィスとして独立。
10年後「ハーブと私」（代々木上原）を設立し、ハーブの魅力を伝えるための活動を主軸に。
フラワーアレンジメントの講師としてテレビ番組への出演、大学病院で偏頭痛に対するハーブや植物の効果についての研究に関わるなど、「植物との暮らし」を多方面から考え活動中。
ハーブ料理のレシピ開発や執筆、企業のハーブに関わる事業サポート、「ハーブと私」でのハーブ料理の講座等も開催。
＜br /＞ ・NPO法人日本メディカルハーブ協会企画広報委員＜br /＞ ・品川エトワール女子高等学校ネイチャースタディコース講師＜br /＞ ・町田ひろ子アカデミーガーデニングプランナー科講師＜/p＞ ＜p＞■担当編集からのメッセージ■＜br /＞ この本の制作を通して、肩の力を抜いて、ハーブを「毎日楽しく使う」ことを教えてもらいました。
衣食住に関わるたくさんのハーブの使い方を紹介していますが、簡単だからこそ楽しく続けられ、心も体も穏やかに癒されていくことを実感しています。
＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。
記載内容は印刷出版当時のものです。
＜br /＞ ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。
＜br /＞ ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
予めご了承ください。
＜br /＞ ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

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調味料、スキンケア用品、柔軟剤、ルームスプレーなど、身近なところでもハーブの力が利用されています。
食べる（料理）、飲む（ハーブティー）、塗る（マッサージオイル）、浸かる（入浴剤）などいろいろな方法がありますが、ハーブは毎日摂り続けることで、心と体を穏やかに癒してくれます。
この本ではそんなハーブの力を活かすため、豊富な写真やイラストで、毎日できる簡単なレシピをたくさん紹介します（「簡単」にこだわりました！）。
＜/p＞ ＜p＞例えば「ハーブティー」一つとっても、飲むだけでなく、入浴剤、お茶漬け、出汁、うがい薬、お肌パックなど、さまざまな活用法が。
ドライハーブは、ふりかけ代わりにもなります。
PART1では、朝昼晩、春夏秋冬でおすすめの使い方を、不調やシーン別に紹介。
和食と合うブレンドや、日本の暮らしに寄り添う和ハーブも掲載しています。
ご自愛タイムのセルフケアはもちろん、家族の健康ケア、来客のおもてなしなど、大切な人にもぜひ活用してみてください。
＜/p＞ ＜p＞PART2では、ハーブにもっと癒されるため、植物の「癒す力」について解説。
世界中でどんなふうに薬草が使われてきたかの歴史や、ハーブを発展させた人物なども紹介します。
ちょっと語れる基礎知識が身につきます！＜/p＞ ＜p＞PART3では、54のハーブやアロマを美しい植物画とともに掲載しています。
健康や美容のために毎日の暮らしにハーブを取り入れてみたい方におすすめの一冊です。
＜/p＞ ＜p＞〈監修者紹介〉＜br /＞ 諏訪晴美（すわ はるみ）＜br /＞ ハーブ研究家。
NPO法人日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピスト／日本のハーブセラピスト。
1978年東京渋谷生まれ。
広告代理店、出版社を経て2007年にガーデンデザインオフィスとして独立。
10年後「ハーブと私」（代々木上原）を設立し、ハーブの魅力を伝えるための活動を主軸に。
フラワーアレンジメントの講師としてテレビ番組への出演、大学病院で偏頭痛に対するハーブや植物の効果についての研究に関わるなど、「植物との暮らし」を多方面から考え活動中。
ハーブ料理のレシピ開発や執筆、企業のハーブに関わる事業サポート、「ハーブと私」でのハーブ料理の講座等も開催。
＜br /＞ ・NPO法人日本メディカルハーブ協会企画広報委員＜br /＞ ・品川エトワール女子高等学校ネイチャースタディコース講師＜br /＞ ・町田ひろ子アカデミーガーデニングプランナー科講師＜/p＞ ＜p＞■担当編集からのメッセージ■＜br /＞ この本の制作を通して、肩の力を抜いて、ハーブを「毎日楽しく使う」ことを教えてもらいました。
衣食住に関わるたくさんのハーブの使い方を紹介していますが、簡単だからこそ楽しく続けられ、心も体も穏やかに癒されていくことを実感しています。
＜/p＞ ＜p＞※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。
記載内容は印刷出版当時のものです。
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