みやす　のんき 実業之日本社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ダイテンシランニングデハシレマンガカゴジュウサンサイデモサブスリー ミヤス　ノンキ 発行年月：2017年01月30日 予約締切日：2017年01月29日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784408112077 みやすのんき（ミヤスノンキ） 昭和37年11月1日生まれ。東京都出身。中央大学商学部会計学科卒。入学してすぐに行われた簿記4級の試験に落ち、早々と公認会計士の道をあきらめマンガ家を目指す。『やるっきゃ騎士』（集英社月刊少年ジャンプ）にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　間違いだらけのランニング意識に「喝！」（股関節は真下じゃなくて横についている／背骨をひねらせて走らせようとするコーチたち／腕を振ることは上体の免震装置／ランナーに体幹トレーニングは必要なのか？／日本人は果たして骨盤後傾なのか？）／第2章　2015年シーズンから2016年シーズンにかけての意地と維持の戦いー後編／第3章　大転子ランニングのススメ（土台となる体系化された知識と練習スケジュールを持とう／初級者のレベルアップはこうしよう／ランニングは個々の筋力よりも巧緻性が大切／大転子ランニングで楽に長く走れるようになる／フルマラソンにおいて現実的な問題に対処する／長距離を走る相棒となるシューズの選び方にこだわる）／第4章　糖質？脂質？ケトン体？悩めるランナーのダイエット（フルマラソンに向けてダイエットを成功させる／ランナーが陥りやすい間違っているダイエット神話ワースト10／日頃のダイエットの成果をフルマラソンで試す） 軽く！長く！速く！楽に走るには地面の反力をもらう！今までのねじ曲げる体幹意識は間違っていた！加齢に抗い再度サブスリー達成までの涙ぐましい努力！マラソン初中級者のためのステップアップ術も大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

たかツキ　なほり 一般社団法人 日本スロージョギング協会 KADOKAWAウンドウザセツジョシガイキツイタ イップンスロージョギング タカツキ　ナホリ イッパンシャダンホウジン　ニホンスロージョギングキョウカイ 発行年月：2023年02月25日 予約締切日：2022年12月24日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046818584 たかツキなほり（タカツキナホリ） 第9回新コミックエッセイプチ大賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スロージョギングはじめます（走る用シューズを買いに行ってみた／とりあえず走ってみた／スロージョギングワークショップへ　ほか）／2　スロージョギングの楽しみ方（運動ギライが走る楽しさを見つけるまで／パン屋さんに走って行ってみた／日常の1分を見つけて走ってみた　ほか）／3　スロージョギングでダイエット（スロージョギングとダイエットの関係／ダイエットモデルケース／食事でのカロリー調整のコツ） ジョギング入門コミックエッセイ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

三津家　貴也 KADOKAWAオシリヲツカッテユルクハシルダケ ハジメテノヤセラン ミツカ　タカヤ 発行年月：2024年05月22日 予約締切日：2024年03月19日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046069092 三津家貴也（ミツカタカヤ） ランニングアドバイザー。ランニングの魅力を伝えるインフルエンサー。筑波大学（体育専門学群）、大学院（人間総合科学研究科体育学専攻）でランニングについて研究。現在SNS総フォロワー100万人を超える（2024年4月時点）。TikTokアワードジャパン2022では「Sports　Creator　of　the　Year」を受賞。NHK熊本放送局「くまラン」のランニングコーチとして出演。ランニングコーチ、モデル、体育の非常勤講師などマルチに活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　やせランを始める前に知っておきたいアレコレ（走る前にチェックしたいRUN知識／まずは用意したい基本のアイテム　ほか）／2　運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくり（3つのポイントでやせるフォームをつくろう／マンガ　正しい姿勢を覚えよう　ほか）／3　燃焼効果が高まる！やせランの動きづくり（燃焼効果を高める動きづくり／全身運動で代謝アップ　ほか）／4　楽しみながらレベルアップやせラン　応用編（もっと楽しくなるやせランの方法／マンガ　脚の引き上げを意識する　ほか）／5　もっとやせランが楽しくなる三津家レッスン（“やせランを楽しく続けるためのコツ”／笑顔で30分走り切るためのプロセス　ほか） 疲れづらいから続けられる！！2ヶ月でー10kgも夢じゃない！ウォーキング以上、ランニング未満の楽しくやせる走り方。SNS総フォロワー100万人突破！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者山崎一彦(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年04月ISBN9784780426014ページ数128Pキーワードすむーずなはしりおきわめるりくじようきようぎ スムーズナハシリオキワメルリクジヨウキヨウギ やまざき かずひこ ヤマザキ カズヒコ9784780426014内容紹介★ この一冊で「勝つ」走りが身につく!★ フォームやリズムのポイントからレース戦略のコツまで。★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書では、ハードル種目のスプリントハードル(男子110mハードルと女子100mハードル)と400mハードルの競技特性を述べた上で、スタートからアプローチ、ハードリング、インターバルの走りといった各局面における考え方やフォームのポイントを解説しています。さらに、それぞれの局面をレベルアップさせるためのトレーニング方法についてもいくつか紹介しました。ハードルは、陸上競技の根本をなす「走る」「跳ぶ」という要素がミックスされており、「アスリートの総合評価ができる競技」とも言えます。脚が速いだけ、あるいは跳躍の能力が高いだけでは、優れたハードラーになれるわけではありません。それらをうまく配分し、調整しながらトレーニングすることで競技力が向上していきます。さらに、効率的な動きを制限する障害(ハードル)という要素が入ってくるので、単なる走力やハードル技術に加え、戦術面や心理面がパフォーマンスに大きく影響します。とくに私が専門にしていた400mハードルは、かつて「脚が短く遅い日本人には厳しい種目」と言われていました。しかし、トレーニングを工夫したり、レースでミスをせず堅実に走ったりという日本人の特性を生かすことで、日本人選手は世界のトップ選手と十分に渡り合ってきました。そういう意味からも、単なる身体能力だけで勝敗や記録が決まらない点が、ハードル競技の魅力だと思います。本書を参考にしつつ、自分自身のトレーニングを確立し、それぞれの目標達成のために邁進してください。少しでもそのお役に立つことができれば幸いです。順天堂大学 陸上競技部監督山崎 一彦◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ハードル上達のプロセス☆ PART2効率の良いフォームを身につける☆ PART3各種目別のテクニックをマスターする☆ PART4ハードル技術向上のトレーニング☆ PART5レースに向けて心と体を整える※ 本書は2018 年発行の『スムーズな走りを極める! 陸上競技 ハードル』を元に、必要な情報確認を行い、書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ハードル上達のプロセス（メカニズムを理解してハードル競技にのぞむ/種目ごとの特性を考えてハードルに取り組む ほか）/2 効率の良いフォームを身につける（1台目のハードルをリズム良く入る/スプリントハードルのインターバルは3歩 ほか）/3 各種目別のテクニックをマスターする（スプリントハードルと400mハードルの違い/スタートの善し悪しがレース結果を左右する ほか）/4 ハードル技術向上のトレーニング（ハードルは効率と非効率の種目/弾むような走りで縦の動きを身につける ほか）/5 レースに向けて心と体を整える（アスリートに必要な心技体を整える/2、3週間前までに到達度を見極める ほか）/ハードル競技Q＆A

著者秋本真吾(著)出版社KADOKAWA発売日2021年02月ISBN9784046051431ページ数127Pキーワードこどものあしがぎゆんつとはやく コドモノアシガギユンツトハヤク あきもと しんご アキモト シンゴ9784046051431内容紹介テクニックだけでは、足は速くならない！速く走るための3要素「正しい姿勢」「力強い腕振り」「脚の使い方」これらすべてをレベルアップさせてこそ、本当の足の速さが手に入る！プロ野球選手やJリーガーなどプロアスリートの指導経験多数。7万人以上の子どもの足を速くしたスプリントコーチが発明した子ども専用フィジカルトレーニングを大公開！近くの広場や公園でもできて、親子で楽しみながら運動能力が伸ばせる！「運動会で1等賞を取りたい！」「スポーツで活躍したい！」など子どもたちの夢をかなえる、これまでになかった、まったく新しい「走り方」の強化書！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 正しい姿勢を作るトレーニング/第2章 力強い腕振りが身につくトレーニング/第3章 足の使い方が向上するトレーニング/第4章 ケガを予防するストレッチ/第5章 速く走るポイント/第6章 Q＆Aコーナー 教えて！秋本コーチ！

著者花谷昴(著) ・漫画監修森本一樹(漫画)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年10月ISBN9784583115634ページ数175Pキーワードちゆうこうせいのりくじようきようぎまんがどうがしや チユウコウセイノリクジヨウキヨウギマンガドウガシヤ はなたに あきら もりもと か ハナタニ アキラ モリモト カ9784583115634内容紹介この書籍の構成：本書1〜3章に関しては、各テーマについて「陸上競技に取り組まれるみなさんが陥りやすい失敗をまずはマンガで表現し、続いて、その解決法を写真と文章によって解説する」かたちとなっています。また、最終章（第4章）においては、経験を積まれた方に向けて細かなポイント（ディテール）をレクチャーしています。さらに、各章の写真と文章による解説のページにおいて、映像で視た方が理解を深めやすいと思われる項目に関してはQRコードを添え、動画にて動作を確認できるようにしています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 短距離（スタートでおいていかれてしまう/うまくスピードにのれない（加速ができない）/後半に追い抜かれてしまう/後半に脚が出てこない）/第2章 走幅跳（跳み切りが合わない/踏み切りで身体がうまく浮かない）/第3章 ハードル・走高跳（ハードルの跳み切りでスピードが落ちる/走高跳で倒れ込むようになり高さが出せない）/第4章 ディテール解説（短距離で、腕振りがうまくできない/走幅跳で、かっこよく着地ができない/ハードルでだんだん勢いがなくなってしまう/走高跳で、空中で身体を反らせられない/砲丸投で、砲丸の重さに負けてしまう/砲丸投で、うまく砲丸を押せない）

著者山崎一彦(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年04月ISBN9784780426014ページ数128Pキーワードすむーずなはしりおきわめるりくじようきようぎ スムーズナハシリオキワメルリクジヨウキヨウギ やまざき かずひこ ヤマザキ カズヒコ9784780426014内容紹介★ この一冊で「勝つ」走りが身につく!★ フォームやリズムのポイントからレース戦略のコツまで。★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆本書では、ハードル種目のスプリントハードル(男子110mハードルと女子100mハードル)と400mハードルの競技特性を述べた上で、スタートからアプローチ、ハードリング、インターバルの走りといった各局面における考え方やフォームのポイントを解説しています。さらに、それぞれの局面をレベルアップさせるためのトレーニング方法についてもいくつか紹介しました。ハードルは、陸上競技の根本をなす「走る」「跳ぶ」という要素がミックスされており、「アスリートの総合評価ができる競技」とも言えます。脚が速いだけ、あるいは跳躍の能力が高いだけでは、優れたハードラーになれるわけではありません。それらをうまく配分し、調整しながらトレーニングすることで競技力が向上していきます。さらに、効率的な動きを制限する障害(ハードル)という要素が入ってくるので、単なる走力やハードル技術に加え、戦術面や心理面がパフォーマンスに大きく影響します。とくに私が専門にしていた400mハードルは、かつて「脚が短く遅い日本人には厳しい種目」と言われていました。しかし、トレーニングを工夫したり、レースでミスをせず堅実に走ったりという日本人の特性を生かすことで、日本人選手は世界のトップ選手と十分に渡り合ってきました。そういう意味からも、単なる身体能力だけで勝敗や記録が決まらない点が、ハードル競技の魅力だと思います。本書を参考にしつつ、自分自身のトレーニングを確立し、それぞれの目標達成のために邁進してください。少しでもそのお役に立つことができれば幸いです。順天堂大学 陸上競技部監督山崎 一彦◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ハードル上達のプロセス☆ PART2効率の良いフォームを身につける☆ PART3各種目別のテクニックをマスターする☆ PART4ハードル技術向上のトレーニング☆ PART5レースに向けて心と体を整える※ 本書は2018 年発行の『スムーズな走りを極める! 陸上競技 ハードル』を元に、必要な情報確認を行い、書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ハードル上達のプロセス（メカニズムを理解してハードル競技にのぞむ/種目ごとの特性を考えてハードルに取り組む ほか）/2 効率の良いフォームを身につける（1台目のハードルをリズム良く入る/スプリントハードルのインターバルは3歩 ほか）/3 各種目別のテクニックをマスターする（スプリントハードルと400mハードルの違い/スタートの善し悪しがレース結果を左右する ほか）/4 ハードル技術向上のトレーニング（ハードルは効率と非効率の種目/弾むような走りで縦の動きを身につける ほか）/5 レースに向けて心と体を整える（アスリートに必要な心技体を整える/2、3週間前までに到達度を見極める ほか）/ハードル競技Q＆A

著者花谷昴(著) ・漫画監修森本一樹(漫画)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年10月ISBN9784583115634ページ数175Pキーワードちゆうこうせいのりくじようきようぎまんがどうがしや チユウコウセイノリクジヨウキヨウギマンガドウガシヤ はなたに あきら もりもと か ハナタニ アキラ モリモト カ9784583115634内容紹介この書籍の構成：本書1〜3章に関しては、各テーマについて「陸上競技に取り組まれるみなさんが陥りやすい失敗をまずはマンガで表現し、続いて、その解決法を写真と文章によって解説する」かたちとなっています。また、最終章（第4章）においては、経験を積まれた方に向けて細かなポイント（ディテール）をレクチャーしています。さらに、各章の写真と文章による解説のページにおいて、映像で視た方が理解を深めやすいと思われる項目に関してはQRコードを添え、動画にて動作を確認できるようにしています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 短距離（スタートでおいていかれてしまう/うまくスピードにのれない（加速ができない）/後半に追い抜かれてしまう/後半に脚が出てこない）/第2章 走幅跳（跳み切りが合わない/踏み切りで身体がうまく浮かない）/第3章 ハードル・走高跳（ハードルの跳み切りでスピードが落ちる/走高跳で倒れ込むようになり高さが出せない）/第4章 ディテール解説（短距離で、腕振りがうまくできない/走幅跳で、かっこよく着地ができない/ハードルでだんだん勢いがなくなってしまう/走高跳で、空中で身体を反らせられない/砲丸投で、砲丸の重さに負けてしまう/砲丸投で、うまく砲丸を押せない）

著者秋本真吾(著)出版社KADOKAWA発売日2021年02月ISBN9784046051431ページ数127Pキーワードこどものあしがぎゆんつとはやく コドモノアシガギユンツトハヤク あきもと しんご アキモト シンゴ9784046051431内容紹介テクニックだけでは、足は速くならない！速く走るための3要素「正しい姿勢」「力強い腕振り」「脚の使い方」これらすべてをレベルアップさせてこそ、本当の足の速さが手に入る！プロ野球選手やJリーガーなどプロアスリートの指導経験多数。7万人以上の子どもの足を速くしたスプリントコーチが発明した子ども専用フィジカルトレーニングを大公開！近くの広場や公園でもできて、親子で楽しみながら運動能力が伸ばせる！「運動会で1等賞を取りたい！」「スポーツで活躍したい！」など子どもたちの夢をかなえる、これまでになかった、まったく新しい「走り方」の強化書！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 正しい姿勢を作るトレーニング/第2章 力強い腕振りが身につくトレーニング/第3章 足の使い方が向上するトレーニング/第4章 ケガを予防するストレッチ/第5章 速く走るポイント/第6章 Q＆Aコーナー 教えて！秋本コーチ！

五味宏生 マイナビ出版スプリントノオニ　タンキョリソウガハヤクナルフォームトトレーニング ゴミコウキ 発行年月：2024年05月27日 予約締切日：2024年04月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784839984144 五味宏生（ゴミコウキ） 1983年9月24日埼玉県出身。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。早稲田大学スポーツ医科学学術院（スポーツ科学修士）在籍と並行し日本理療専門学校にて鍼灸按摩、マッサージ指圧師を取得。卒業後より帝京大学スポーツ医科学センターにてアスリートをサポート。日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員も務め、現在はフリーでおもに陸上競技のトレーナーとしてケア、リハビリテーションからトレーニングまで幅広い領域で活躍。ケンブリッジ飛鳥や北村夢などのトップランナーのトレーナも務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トップランナーに学ぶ「前回し」で速く走るランニングフォームとメカニズム（「速く走る」＝「重心を速く移動する」ということ！！前傾姿勢で脚を「前に回す」から重心が前に移動する！！／正しい「前回し」の走りで速く走れるようになる！！　ほか）／2　上体の前傾をキープして一気に速度を高めるスタート＆加速局面（前傾を保って爆発的なパワーを発揮する！！／スタートは両脚を使って弾丸のように飛び出す！！　ほか）／3　正しいフォームを身につけ、今より速く走るためのランニングドリル＆トレーニング（トレーニングの動きのなかで姿勢と感覚を身につけよう！！／「前回しの走り」を修得するためのドリル　ほか）／4　体の操作性を高めフォーム修得に役立つ筋力トレーニング＆ストレッチ（ランニングに必要とされる筋力を強化しよう／走る前に適度な可動域を確保するためのストレッチ） 陸上トップ選手の最新理論を伝授。「3Dの走り」を手に入れよう！短距離走が速くなるフォームとトレーニング。前回しのフォーム・骨盤の動きで、あなたはもっと速くなる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

運動生理学が教える弱点克服のヒント 藤井 直人 小学館ランナーノカラダノナカ フジイ ナオト 発行年月：2023年10月26日 予約締切日：2023年07月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784093115483 藤井直人（フジイナオト） 筑波大学体育系助教。博士（学術）。専門分野は運動生理学。1981年6月24日大阪府生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上競技部に所属。その経験を活かし、運動時の呼吸・循環・体温調節に関する運動生理学的研究を数多く行っている。さらに筑波大学体育系の特色を活かし、競技パフォーマンス向上のためのスポーツ科学研究も進めている。これまでの研究成果はThe　Journal　of　PhysiologyやMedicine　＆　Science　in　Sports　＆　Exerciseといった運動生理学・スポーツ科学分野の一流雑誌を含め、国際誌に170報以上掲載されている。アメリカとカナダでの海外留学の経験を活かし、複数の国の研究者と共同研究を精力的に進め、国際的な賞も複数受賞している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　カラダのなかの基礎知識（外から得た物質を体内で交換！そもそも「代謝」ってなに？／乳酸は疲労物質ではない？　ほか）／第2章　ラントレの効果に関する疑問（“悲報”毎日ジョギングするだけでは速くなりません／総合的な有酸素能力の指標！最大酸素摂取量を向上させるには？　ほか）／第3章　レースマネジメントに役立つ生理学の知恵（トレーニング時よりも強くなる！生理学的ベストコンディションとは？／午後にスタートする場合　レース当日に朝練は必要か？　ほか）／第4章　ランナーの都市伝説的あるあるを検証したい！（安静時心拍数が低いほうが長距離走には有利なの？／「スピード持久力」というものは実は存在しない！？　ほか） 長距離ランナーの疑問と悩みに科学的データがガチで応える！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

和田　賢一 KADOKAWAハシリカクメイリロン イママデダレモオシエテクレナカッタゼッタイニアシガハヤクナルテクニック ワダ　ケンイチ 発行年月：2022年05月26日 予約締切日：2022年04月09日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046057747 和田賢一（ワダケンイチ） “走りの学校”校長。1987年、東京都江戸川区出身。子どもの頃の夢はプロ野球選手になることだったが、周囲の人に「才能がない」と言われ挫折。スポーツトレーナーを目指す過程で、ライフセービング競技であるビーチフラッグスに出合う（世界選手権2位、全日本選手権3連覇達成）。世界記録保持者でオリンピック金メダリストのウサイン・ボルト氏と3カ月間練習を共にし、100mのタイムを1秒縮める。その経験を基に誰でも足が速くなるための『走り革命理論』を構築。その後“走りの学校を創設。校長として全国に教室やオンライン教室を展開し、子どもたちの足を速くする活動を行っている。プロ野球選手やJリーガーなどプロ選手へのスプリント指導、走り革命理論講座を開催するなど、多方面で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　誰でも絶対に足が速くなる理由（足の速さは才能じゃない！／「ランニング」と「スプリント」）／第2章　スプリントテクニック（ベースポジション／「地面スイッチ」と「空中スイッチ」／地面反力／Yポジション空中スイッチ実践／サイクリング　ほか） 「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。老若男女、誰でも速くなる「7ステップ」を大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

アーサー・リディアード 小松美冬 大修館書店リディアードノランニングバイブル リディアード,アーサー コマツ,ミフユ 発行年月：1993年03月 予約締切日：1993年02月22日 ページ数：194p サイズ：単行本 ISBN：9784469262483 第1章　リディアード式トレーニングの運動生理学／第2章　有酸素能力を高めるマラソンコンディショニング・トレーニング／第3章　速く走るための体とフォームを作るヒルトレーニング／第4章　スピードを養成し、スタミナとスピートを協調させるトラックトレーニング／第5章　自然の中を走って、いろいろな側面から鍛えるクロスカントリー／第6章　ウォーミングアップとクーリングダウンの目的と方法／第7章　ウエアとシューズの選び方／第8章　作戦の立て方／第9章　暑い日、寒い日のランニングの注意／第10章　ランナーの食事について／第11章　ランナーの障害の予防と対策／第12章　少年・少女のランニング／第13章　女性のランニングについて／第14章　トレーニングスケジュール例 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

原　晋 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 フツーノカイシャインダッタボクガアオヤマガクインダイガクヲハコネエキデンユウショウニミチビイタヨンジュウナナノコトバ ハラ　ススム 発行年月：2015年11月01日 予約締切日：2015年10月31日 ページ数：215p サイズ：単行本 ISBN：9784776208921 原晋（ハラススム） 青山学院大学体育会陸上競技部長距離ブロック監督。1967年、広島県三原市出身。世羅高校を経て、中京大学に進学し全日本インカレ5000mで3位入賞。卒業後、陸上競技部第1期生として中国電力に進むも、故障に悩み、5年目で競技生活から引退。95年、同社でサラリーマンとして再スタートし、電気の検針や料金の集金などの業務につく。その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、ビジネスマンとしての能力を開花。陸上と無縁の生活を送っていた2003年、長年低迷していた青山学院大学陸上競技部の監督への就任話が舞い込む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　チームで結果を出し続ける（「業界の常識」を疑え！／誰がやっても強い組織をつくりなさい　ほか）／第2章　伸びる人材を見極める（スカウティングのポイントは粘り勝ちできる「強さ」があること／能力を開花させる人材は「オーラ」を放っている　ほか）／第3章　潜在能力を引き出す（目標を「数字」に置き換えよ／目標には、「チーム目標」と「個人目標」がある　ほか）／第4章　人間力を育む（陸上だけじゃない、「人として成長できるか」が大切なんだ／「コミュニケーション力」を武器にせよ　ほか）／第5章　周囲を巻き込んで力に変える（まともなことを言い続けると、最終的に仲間は残る／メディア露出を「栄養剤」に変えよ　ほか） ビジネスのグラウンドには「人と組織」を強くするノウハウが埋まっている。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

エムディエヌコーポレーション発行年月：2022年02月01日 予約締切日：2022年01月07日 サイズ：単行本 ISBN：9784295202684 第1章　大嫌いなランニングを始めたワケ／第2章　つべこべ言わずにとにかく走ってみた！／第3章　これで合ってる？私のランニング／第4章　楽しく走るために最低限知っておきたいこと／第5章　ランニング継続の原動力・マラソン大会／第6章　無限に広がるランニングの魅力 41歳、運動しない歴30年、体力ゼロの著者がゆるゆる走り始めた1年間の記録です！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：牧野 仁出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537752ISBN-13：9784947537751■こちらの商品もオススメです ● だから、楽に走れない！目からウロコのマラソン完走新常識 / 牧野 仁, 飯田 潔 / 実業之日本社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：牧野 仁出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537752ISBN-13：9784947537751■こちらの商品もオススメです ● だから、楽に走れない！目からウロコのマラソン完走新常識 / 飯田 潔, 牧野 仁 / 実業之日本社 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：牧野 仁出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537752ISBN-13：9784947537751■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

わが陸上人生 人間の記録 織田幹雄 日本図書センターオダ ミキオ オダ,ミキオ 発行年月：1997年02月 ページ数：177p サイズ：全集・双書 ISBN：9784820542544 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

◆◆◆表紙に汚れ、傷み、日焼けがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 著:ランニングスタイル編集部,編集:ランニングスタイル編集部 出版社名 〓出版社 発売日 2009年03月 ISBN 9784777912971

走る大脳生理学者 久保田競 朝倉書店ランニング ト ノウ クボタ,キソウ 発行年月：2009年11月 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784254690439 久保田競（クボタキソウ） 1932年大阪府に生まれる。1957年東京大学医学部卒業。1964年東京大学大学院生物系研究科第一基礎医学専門課程（神経生理学）修了。1967年京都大学霊長類研究所助教授。1973年京都大学霊長類研究所教授。1982ー84年、90ー96年京都大学霊長類研究所所長。1996年日本福祉大学情報社会科学部教授。2004年日本福祉大学大学院情報・経営開発研究科教授。現在、国際医学技術専門学校副校長。京都大学名誉教授。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　顔／第2章　ランニングと心臓血管系／第3章　やせる／第4章　筋運動の種類とフィジカル・フィットネス／第5章　渇き／第6章　陶酔状態（ランナーズ・ユーフォリー、ランナーズ・ハイ）／第7章　ランニングと性格／第8章　ランニングの弊害／第9章　犬山マラソン／第10章　私にも一言いわせてー家内からの一言 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

練習法百科 帖佐寛章 大修館書店リクジョウ キョウギ チョウサ,ヒロアキ 発行年月：1983年07月 ページ数：248p サイズ：全集・双書 ISBN：9784469160529 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

原晋 四六屋 ぴあマンガデワカル　ヒトヲソダテセイコウヲヨビコム　ショウリヘノテツガク ハラススム シロクヤ 発行年月：2018年12月28日 予約締切日：2018年12月26日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784835639048 原晋（ハラススム） 青山学院大学体育会陸上競技部監督。1967年生まれ。広島県三原市出身。中学から陸上を始め、中京大学3年時に全日本インカレ5000メートルで3位入賞。卒業後、陸上部第1期生として中国電力に進むが、故障に悩み5年目に競技者を引退。95年より営業マンとして再スタートを切り、新商品を全社一売り上げるなどの実績を残す。陸上の指導経験はなかったものの2004年から現職に就き、09年には33年ぶりの箱根駅伝出場、12年に出雲駅伝優勝、15年には、青山学院大学史上初の総合優勝を果たす。その後、16年には、箱根駅伝完全優勝、17年には学生駅伝三冠を達成。箱根駅伝は18年まで四連覇と快進撃を続けている。2019年4月より、青山学院大学地球社会共生学部の教授に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人を育てる（強い信念を持つこと、約束を守ること／気付きを与える）／第2章　組織を鍛える（部下とお友達になる上司は、組織には必要ありません／コミュニケーションのノウハウ）／第3章　正しい目標ー本質を見極めろ（抽象的な目標設定ではいけません　実現がほぼ不可能な目標設定もいけません／正しい目標の立て方）／第4章　勝利への哲学（覚悟を持ち、退路を断つ／自由と自主性の違い） 青学陸上部新入部員が原晋監督の言葉から、勝ちパターンのエッセンスを学ぶ！原晋魂の語録。 本 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 人材管理 ビジネス・経済・就職 マネジメント・人材管理 リーダーシップ・コーチング ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：高橋書店出版社：高橋書店サイズ：単行本ISBN-10：4471142119ISBN-13：9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：高橋書店出版社：高橋書店サイズ：単行本ISBN-10：4471142119ISBN-13：9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：野神 明人出版社：新紀元社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4775314343ISBN-13：9784775314340■こちらの商品もオススメです ● 箱根駅伝ガイド決定版 2019 / 読売新聞東京本社 [ムック] ● 箱根駅伝 2013年箱根駅伝観戦が100倍楽しくなる！ 2013 / 宝島社 / 宝島社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：野神 明人出版社：新紀元社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4775314343ISBN-13：9784775314340■こちらの商品もオススメです ● 箱根駅伝ガイド決定版 2019 / 読売新聞東京本社 [ムック] ● 箱根駅伝 2013年箱根駅伝観戦が100倍楽しくなる！ 2013 / 宝島社 / 宝島社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。