本、雑誌、コミック生活マニュアル  [150]
古本/アウトドア/ライフスタイル/実用宝島社1980年初版帯なし。
経年感使用感強めのですが、破れ汚れなど目立ったイタミみられません。
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生活・暮らし /完全予約制のサロンを経営し、これまで外見・内面の両方のアプローチから、1.000人以上の女性の「カラダ」を変えてきた著者による、女性が美しく、スリムに、そして一生太らない体に生まれ変わるための心のあり方と体の作り方をたった1週間でマスターできる!著者自身の65kg→48kgのダイエット成功経験を生かした、「やせグセ」を自分自身の習慣に自然と組み込ませていくためのヒントがいっぱい! |
数々のブログランキングで1位を獲得した不動の大人気ブログ『Farmer’s KEIKO農家の台所』から待望の第2弾。
ブログ未公開の新作を中心に、野菜いっぱいの絶品レシピが満載。
農家風簡単おばんざい、忙しい時に超便利な5つの万能だれとおそうざいの素、定番野菜のスピードおかず、野菜たっぷりいろいろカレー、さっと作れる野菜のごはんに汁物、あと1品の即効お漬けものまで、農家秘伝の全157レシピを収録。
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