【ストーリー】元タカラジェンヌ・神津見佳が、あなたの本来の身体に変身させる。
理想的なボディラインを手に入れるには、自身の身体と向き合う事が大事。
骨や関節・骨格筋を見直す事で、本来の骨格ポジションに戻し「美しい姿勢」「パフォーマンスの向上」「疲労回復」「怪我の予防」など日常生活でも変化を得られる。
神津見佳が今までに経験した身体の不調の悩みを改善した経緯を元に、その方法を紹介。
【特典内容】タイトル神津見佳 タカラヅカ式エクササイズ mica style監督出演者神津見佳受賞・その他発売日2017年6月23日発売元・レーベルリバプール仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間71分JANコード4562385519783製品コードLPFD-8017

兼子ただし販売会社/発売会社：株式会社Buzzic(ダイキサウンド（株）)発売年月日：2012/04/25JAN：4948722442264

2404-DZ-18 中古品につきシミ、ヤケ、汚れ、ヨレのある場合がございます。
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マックス・フランツ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2015/10/28JAN：4571336937279

Powerful aero インストラクター ： 高山 英士 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　62分 このDVDでは、エアロビクスの流れを意識した気持ちの良いフロー、トリッキーで個性的な動き、アームを駆使したキャッチーなコリオなど、様々なコリオグラフィーを紹介していきます。
展開方法も最近はたくさんの手法が現れてきています。
パーフェクトシンメトリー、クロスフレージング、ヨーロッパスタイルの差し込みなど、展開も多種多様なものをチョイスしましたが、実際どのように活用すべきかお悩みの方にはとても便利な内容にしています。
レイヤーに無駄が無くわかりやすいブレイクダウンにもご注目ください。
身体全体を上手く使い、コリオグラフィーばかりに気を取られず、エクササイズとして運動量も豊富な内容となっておりますのでご安心ください。
毎回、エアロビクスのコリオの展開方法にお悩みの方は是非ご参考ください。
普段のレッスンに少しでも活かしていただけたら幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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日本ボディビル界の王者 ●収録内容 　小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。
今はなき日本ボディビルのメッカ・中野ヘルスクラブで撮影された貴重な作品　

Vi Move Rock The Aero 島田 厚 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　59分 揺れ動きたくなるような・・・心踊るような・・・そんな【ROCK=振動する】魂をコンセプトに作成した、エアロビクスコリオグラフィーのご紹介です。
今回のテーマである『Rock』になぞらえて、完成形では最初に必ず『6』カウントの動作からスタートしています。
『6+16+10』の導きで32カウント左右対称のコリオグラフィーを分解していきます。
『6』カウントの差込によりさらにクロスフレーズ(音楽のカウントを跨ぐ)した完成形へ導いているのも感じて下さい。
また、ベースから細やかにレイヤリングされていますので、参加者が動きを選びやすく足の流れが止まりません。
映像ではバックダンサーの2名が難易度の高まる部分で動きを選択しています。
ダンステイストありハイインパクトありの『ハイブリッド型エアロ』をお楽しみ下さい。
島田 厚 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ハリウッド・スターの間で大ブレイク!! エクササイズ”ピラティス”のDVD化!! ピラティスとは、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズ。
ピラティスの第一人者であり、セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナー、さらには、’03世界水泳日本女子シンクロ・デュエットの振り付けを担当し注目を浴びた、ステファン・メルモン氏が全面プロデュース! 本作は”Level 3”。
＜商品詳細＞商品番号：PCBE-50845Special Interest / Pilates Diet Level 3メディア：DVD収録時間：45分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー発売日：2004/02/18JAN：4988013652101ピラティス ダイエット[DVD] Level 3 / 趣味教養2004/02/18発売

EANコード：4560161563265■通常24時間以内に出荷可能です。
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■1点から送料無料です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに傷みがあります。
基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
型番：ENFG-1017発売年月日：2005年08月15日

【ストーリー】「20代に見える美魔女」として、日本だけでなくアジア各国でも大人気の水谷雅子が、その若さと美の秘密をDVDで大公開！！「かっさマッサージ」の手順を始め、インドネシアに古くから伝わる美髪マッサージ法「クリームバス」を水谷雅子自身が解説。
【特典内容】タイトル水谷式ビューティーメソッド監督出演者水谷雅子受賞・その他発売日2013年10月25日発売元・レーベルリバプール仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間77分JANコード4562385511640製品コードLPFD-8004

「HOP★AERO」 インストラクター ：中川 真維・森 亜依 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 52分 このDVDは、中上級者向けのエアロビクスのコリオを5ブロック紹介しています。
「中上級=難しい」という考えになっていませんか?エアロビクスの醍醐味とは、ダイナミックに気持ちよく体を動かすことではないでしょうか?基本動作をベースとしたシンプルな動きから徐々にアレンジを加えていくことでエアロビクス特有の爽快感を損なうことなく進めることができます。
また、シンプルなベースの動きから展開すると参加者に合わせたコリオのゴール地点を設定することが可能です。
参加者は動きを選択しやすくなりますし、指導者はクラスの様子を観察しながらレイヤリングのさじ加減を調節することができます。
そして、動きを強制させないバリエーションの加え方や声かけなどの雰囲気作りなども合わせて参考になさって下さい。
豊富なリズムチェンジやアクセントがふんだんに盛り込まれた元気いっぱいのDVDを是非、ご覧下さい。
このDVDが皆様のレッスン作りにお役立ていただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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joyeux EFFEKT style the DANCE 2 快活的 スタイル×効果 ダンスフィットネス インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　68分 皆さまこんにちは。
鈴木宏堯です。
前作では構成やレッスン展開、更に振り付けの中に自分らしくスタイルを出す方法などをご紹介いたしました。
今回は、動作に意味を持たせ『振り付けとしての効果なのか』『運動としての効果なのか』の説明を交えながらご紹介します。
メソッドの中の一つとして「強度、難度の循環」があります。
例えば動作が4つあるとして、振り付け難しい→強度弱→振り付け優しい→強度高・・・この様なサイクルに当てはめる事でメリハリができ指導がスムーズになります。
「ダンスエアロに出たけれど難しすぎる」「汗がかきにくい」などのレッスンでの悩みも解決に近づけるDVD作品となります。
また、音に振り付けを当てはめて完成できるようにしていますので、音楽との調和もお楽しみいただけると嬉しいです。
是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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J's original DANCE AERO インストラクター：中村 準 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：54分 皆さまこんにちは!!フィットネスインストラクターの中村準です。
このDVDでは、ダンスエアロのクラスで使えるコリオグラフィーを紹介していきます。
ダンスエアロと言ってもその幅はかなり広くエアロビクスに近い内容から、限りなくダンスに寄っているものまでインストラクターによって様々です。
また、種類もラテンやヒップホップ、レゲトン、ジャズなど多様です。
今回ご紹介する内容では、特にアームスやアイソレーションを用いた動き、ストリートダンスの基本的なステップなどのダンスムーブメントを紹介していきます。
コリオグラフィーの中の一部分だけでも使って頂けるかと思いますので、クラス構成の際のヒントになれば幸いです。
是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。
可動域の改善。
誤嚥予防。
足から上半身、表情筋。
体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。
※送料込み。
代引きの場合、別途手数料が必要となります。
GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。
可動域の改善。
誤嚥予防。
足から上半身、表情筋。
体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。
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【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】有限会社パオラ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。
品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
予めご了承の上、購入ください。
掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。
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5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
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予めご了承下さい。
お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。
営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

舞踊体操シリーズの第4集は、従来通り立って行う舞踊体操と、やさしくイスに座って行う舞踊体操と、どちらでも出来るように作られています。
準備体操からはじまり、少しテンポを上げ、最後はゆっくりクールダウンとまり、ご高齢者や体力に自身のない方でも名曲に合わせて簡単に楽しく無理なく出来るように制作された舞踊体操です。
また、カラオケ付なのでみんなで楽しく歌って健康になりましょう！！ 振付・表現：藤間万吏也、表現：藤間万吏音 　 【商品内容】 ■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード付 【収録内容】 1．曲目：人生いろいろ 　　ゆったりと深呼吸をしながら準備体操をします。
手と首の運動。
2．曲目：夜桜お七 　　舞踊は全身運動です。
この曲は特に足腰の体操です。
無理のないようにお楽しみください。
3．曲目：大阪ラプソディー 　　手ぬぐいを使った体操。
握力・手首を使った体操。
適度に休みを入れてお楽しみください。
4．曲目：白雲の城 　　扇子を使ってクールダウン。
呼吸を整えましょう。
5．人生いろいろ（カラオケ） 6．夜桜お七（カラオケ） 7．大阪ラプソディー（カラオケ） 8．白雲の城（カラオケ） 【出演者】 振付・指導・解説：藤間万吏也、表現：藤間万吏音、藤間万吏紗 【備考】 発売元： 株式会社エムティアール 販売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

2006年パワーリフティング世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2006年11月に、ノルウェーのスタバンゲルで開催された、世界パワーリフティング選手権大会の模様を収録。
世界のトップリフター達の選りすぐりの試技をお届けいたします。
階級ごとに、試技を追う試合ビデオではありません。
『世界大会10大ニュース』というかたちで、 これぞ！という名シーンのみを厳選して収録しました。
もちろん、日本選手全員の試技もダイジェストで収録。
今大会で優勝した、女子48kg級、福島友佳子選手、男子56kg級、伊差川浩之選手の試技は要注目！です。
　

excite a smiling Aero インストラクター ： 桶屋 美千子 ジャンル:　 初・中級エアロ 収録時間:　53分 皆さま、こんにちは!このDVDでは、初中級者を対象としたエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。
初中級といっても、初中級のクラスに初めてチャレンジされる方、慣れてきて中級へチャレンジされている方など幅広いと思います。
その中で、私が普段大切にしている事が安心とチャレンジです。
つまり、コリオ自体には、難度や強度を少し上げたチャレンジする部分と落ち着いて動ける部分とをバランスよく組み合わせます。
そして動き方のポイントや様々な角度からのキューイング、コミュニケーションのとり方、展開のバリエーションを工夫することによって初中級クラスの指導の幅が広がると考えています。
さらに安心感のあるクラス作りや、お客様が楽しく継続しステップアップできるレッスン作りにも繋がると考えます。
このDVDが皆様の指導力アップ、コリオ作成のお役に立てれば嬉しいです。
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ジェフィズムステップ インストラクター ： 西 ジェフィー ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　57分 静岡県浜松市を中心に活躍している西ジェフィーがお届けする、中上級のステップエクササイズです。
ステッププログラムならではの3Dアクション!!後ろ、斜め、横(エンド)からの台への積極的なアプローチ、リズムや方向変化などの使い方を惜しみなく盛り込んでいるDVDになります!ブレイクの過程でのテクニックポイントや注意点など、最後の完成形だけではなく、それまでの道のりを、より楽しめる為のポイントも伝えております。
シンプルなものから、近年の日本でも注目されているヨーロピアンスタイルに近いものまで!是非、普段のクラスに少しでも活用して頂き、いつもとは違った雰囲気でのレッスンへの挑戦をしてくださったら嬉しいです。
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Aero Sally Style Vol.1 お客様の最高の笑顔に出会うために 池田 抄祐里 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 このDVDでは重心移動の心地良さにフォーカスしたエアロビクス中上級者向けコリオをご紹介しています。
エアロビクスの醍醐味はインストラクターの味付けにより、基本ステップがいか様にも変換すること!しかしそのためには、様々な点に工夫が必要です。
リニア・レイヤリングの展開手法は勿論、動作説明や動きやすい構成にこだわりを持つSally流の指導も踏まえてお届けしますので、そういった部分にも注目していただきたいと思います。
スムーズに身体が動かせるように一つずつ解りやすく変化要素を付け足していますので、普段のレッスンに直ぐに活かして頂けるような内容盛り沢山!頑張っているインストラクターの皆さんのコリオ作成における悩みを解決できるヒントになれば幸いです。
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【中古】【非常に良い】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
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◆タイトル: Tai Chi and Qi Gong Basics◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Tai Chi is an ancient Chinese martial art that enhances agility and power. Qi Gong is a Chinese health system that's been practiced for centuries to improve mental and physical awareness. Taught by Matthew Cohen, a martial-arts master with 30 years' experience, these two programs cultivate strength and tranquility in the mind and body. The Tai Chi program contains three segments. First, you'll learn the essential poses of Tai Chi. Next, you'll move through the postures to create harmony and grace while increasing flexibility and endurance. Finally, you'll put it all together to build overall muscle tone and promote vigor and vitality. The Qi Gong program conditions the body and expands the senses through slow, natural, repetitive movements. You'll stimulate your immune system and gain a sense of balance and inner calm with this healing practice.Tai Chi and Qi Gong Basics DVD 【輸入盤】

The various relation バランスのとれたつながり インストラクター ： 山川 清志 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　95分 レッスンを進める際に、コリオを作っていく上でのブレイクダウンの繋げる部分や繋がっていく所というのは、とても重要な意味を持ちます。
シンプルな考え方でのスムーズな繋げ方もありますが、さらに繋がった物をまた別の所に繋げていく事で、スパイスを含んだ繋げ方となりレッスンの楽しさや雰囲気が一味違った物へと変化します。
今回のDVDでは、「様々な繋がり方」とブレイクダウンにおいての「動きのバランスの大切さ」といった部分にも注目し、ご覧頂ければと思います。
あなたのレッスンにおいても「繋がる部分の大切さ」をしっかりと考え、コリオを作成するようにしてみて下さい。
きっとレッスンにおいてもお客様の楽しさが倍増すると思います。
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EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：4571336934780

石田ミユキ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2015/11/17JAN：4571336937323

MY STEP 2 インストラクター ： 野崎 ゆういち ジャンル : 中上級ステップ 収録時間 : 54分 このDVDでは、ステップ中級〜中上級クラスで使えるコリオグラフィーを収録しています。
シンメトリーパートでは16、24、32カウント。
アシンメトリーパートでは32カウントと様々なカウントのコリオグラフィーをご紹介しています。
シンメトリーパートでは部分的に取り出して作り、長いタップアップやマーチがないようにテンポ感を大事にしました。
アシンメトリーパートは16カウントずつ作っていますので、16カウントシンメトリーにプラスして32カウントシンメトリーとしてもご活用いただけます。
フローを大事にし、チャレンジして頂く箇所とシンプルな部分をバランスよく組み合わせることで前回のDVD「MY STEP」と同様に難し過ぎないようにしています。
また、ステップ台をしっかり使いながら、フロアの動きも多く入れております。
台とフロアのバランスも工夫していますので、その辺も注目して頂けると嬉しいです!是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Twist & shake shake!! ツイストムーブアレコレ インストラクター ： 島田 真理 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　54分 タイトル通り、ツイスト、ヒップシェイク動作にスポットを当てた作品にしてみました。
初級から上級まで、いろいろなシーンで使えるツイストムーブですが、ひとえにツイストと言ってもその活用の仕方にはかなり大きな可能性があります。
使い方によってはリードチェンジにすることも、もちろんそうしないこともできる他、足の向きや足のどこを使ってツイストするのかでも印象は違ってきます。
え?どういうこと??と思ったあなたにぜひご覧いただきたい、明日からでもすぐに真似して使えるバリエーションを盛り込んであります。
また、ツイスト動作から発展させると面の使い方にも工夫が広がります。
自然な繋ぎと、楽しいコリオの肝になる部分が同時に手に入るツイストバリエーション、一度触れてみてくださいね。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操趣味教養ごぼう先生　発売日 : 2017年7月26日　種別 : DVD　JAN : 4988003847302　商品番号 : KIBE-168

熊本のゆるきゃら、くまモンが自身のメタボも気にしながら「健康」を発信。
熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う”エクササイズ、「4Uエクササイズ」をケロポンズや熊本の皆さんと踊ります。
曲の作詞作曲はケロポンズ。
ケロポンズファンにうれしい映像として、「エビカニクス」のミュージックビデオにも、くまモンが乱入！　一緒に踊ってくれています。
その他、「ラジオ体操第1」の熊本弁バージョンなど、楽しくて身体にいい体操がもりだくさん。
【収録曲】 1．くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇 2．くまモン4Uメソッド〜BASIC篇 3．くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇 4．ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン 5．エビカニクス 6．ハッピーエクササイズ　くまモンオフショット映像

熊本のゆるきゃら、くまモンが自身のメタボも気にしながら「健康」を発信。
熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う”エクササイズ、「4Uエクササイズ」をケロポンズや熊本の皆さんと踊ります。
曲の作詞作曲はケロポンズ。
ケロポンズファンにうれしい映像として、「エビカニクス」のミュージックビデオにも、くまモンが乱入！　一緒に踊ってくれています。
その他、「ラジオ体操第1」の熊本弁バージョンなど、楽しくて身体にいい体操がもりだくさん。
【収録曲】 1．くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇 2．くまモン4Uメソッド〜BASIC篇 3．くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇 4．ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン 5．エビカニクス 6．ハッピーエクササイズ　くまモンオフショット映像