梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。
仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。

龍村修（監修）販売会社/発売会社：NPO法人　日本YOGA連盟発売年月日：2008/01/01JAN：4562230710006

So much fun!! 〜Aero ver.〜 やっぱりエアロっていいね!! インストラクター ： 今堀 加奈子 ジャンル:　 中上級エアロ 収録時間:　57分 このDVDでは中上級クラス向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。
私は普段から、コリオグラフィーそしてブレイクダウンにはこだわりを持ってレッスンをしています。
コリオグラフィーでは1身体の流れ2スペースを大きく使うこと3似たような動きや流れにならないこと4アクセントのある動きを取り入れること、などを心がけています。
ブレイクダウンでは、伝わる、わかりやすい展開を心がけコリオグラフィーに応じて展開方法を工夫しています。
今回は私がコリオグラフィーを作る際、レッスンの際に心がけているこれらのことをギュッと詰め込んだ内容となっております。
是非ご覧いただき、みなさまの日頃のレッスンに一つでもお役立ていただけると幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

◆タイトル: R.I.P.P.E.D. Total Body Challenge◆現地発売日: 2013/12/03◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Combining resistance, power, plyometrics, and endurance in an innovative interval system, R.I.P.P.E.D. is a plateau-proof fitness formula to help shape and tone the entire body. This high-intensity workout is a safe, fun, and effective way to achieve a strong, fit physique.R.I.P.P.E.D. Total Body Challenge DVD 【輸入盤】

マックス・フランツ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2015/10/28JAN：4571336937279

◆タイトル: Hit the Spot: Thighs - 3 Quick Leg Toning Workouts◆現地発売日: 2017/06/16◆レーベル: Inspired Studios◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 30分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Tone thighs and legs quickly with this 3 10 minute orkouts. The exercises are challenging, but the results of the workout are are stronger, defined, and firm thighs and legs.Hit the Spot: Thighs - 3 Quick Leg Toning Workouts DVD 【輸入盤】

日めくり　まいにち、顔ヨガ！ 1回10秒で小顔＆若顔になる 監／間々田佳子　 価格 本体1,000円+税 発売日 2015/10/6 判型/頁 A20取り/40頁 ISBN 9784099420109 〈 書籍の内容 〉 顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で! ◇卓上&壁掛け式でいつでもどこでも! TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに! 壁掛け&卓上式で、メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。
●本書初公開の最新ポーズを含む31ポーズ収録! ●「セルフチェック」表で、自分の顔の状態が一目瞭然。
●「顔ヨガポーズINDEX」付き。
ほうれい線、目元など、気になる部位への改善アプローチをサポート! ◇1ポーズたったの10秒! 表情筋を動かすことで、顔の筋肉、ハリを取り戻し、むくみ、シワを撃退し、小顔&若顔をゲットできる顔ヨガ。
1ポーズたったの10秒で簡単!　 ・ほうれい線解消 ・目の下のたるみ除去 ・二重あご改善 ・頬のリフトアップ ・ぱっちりデカ目に ・首のシワ撃退　etc. 顔ヨガは、いいことばかり! ◇「顔ヨガ格言」で楽しみながら 「エステ行くなら“変顔"で女を磨く」「口の周りの加齢を華麗にチェンジ!」etc. ページごとにドキッとする言葉や、前向きになれるひと言が満載。
◇プレゼントに最適! 顔ヨガの日めくり版は初。
プレゼントとしてもご活用ください。
〈 編集者からのおすすめ情報 〉 　編集スタッフも間々田さんの指導で、顔ヨガを実践して、その効果にビックリ!　スマホでビフォーアフター写真を比べてみると、一目瞭然。
デカ目になり、頬がリフトアップ、顔の肌つやが格段によくなりました。
わずかな時間でこんなにも変わるのか!と衝撃を受けました。
間々田さんの生徒さんには、わずか1週間で10歳若返って見える人もいるそうです。
本書なら毎日、顔ヨガを楽しみながら続けられます。
「顔ヨガはちゃんと続ければ効果を実感できます。
一生できる美容法です」と間々田さんは語っています。
即効アンチエイジングの顔ヨガ、ぜひ始めてみてください。
　

エアロの強み インストラクター ：田中 咲百合 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　61分 エアロビクス本来の強みは、なんていったって全身運動と滝汗!しっかり動いて走り続けられる、体力とパワーは他のエクササイズには真似できない良さ!エアロビクスってやっぱり素敵!と思える、ダンスならではの華やかさと、変化に対応できる身体能力、集中力、そして全身を動かすことの気持ち良さ! そんなエアロならではの良さを改めて思い出す全身エアロ、動作に対しての嬉しいポイントレクチャーも沢山!ぜひ一度ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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階級別の全国大会 ●収録内容 日本クラス別ボディビル選手権の男子・女子全カテゴリー予選・決勝・表彰まで決勝進出者のフリーポーズを収録　

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。

Viewpoint of the Basic 4 〜STEP〜 参加者の目線で インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　59分 今回は初中級クラスに参加して下さる、参加者の「目線」にポイントに置いたステップDVDの第4弾です。
勇気を持ってステップクラスにチャレンジして下さった方が継続して下さるためにも、初級クラスを快適に安心して過ごしてもらうことがポイントの1つとなります。
基本の動きをマスターしてほしいけど、飽きさせたくない。
適度なチャレンジもしてほしいけど、落ち込んでほしくない。
悩むことは多々あると思います。
今回の内容でも、ステップを利用して得られる運動量を保ちながら、ステップエクササイズの楽しみを伝える内容をお届けします。
丁寧なレイヤリングはもちろんのこと、初級・初中級クラスならではのチャレンジやポイントの伝え方、体をコントロールする醍醐味を味わってもらえるよう進めています。
ステップを楽しく行いながら、ステップアップしてもらう工夫を参考にしていただけたらと思います。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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「HOP★AERO」 インストラクター ：中川 真維・森 亜依 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 52分 このDVDは、中上級者向けのエアロビクスのコリオを5ブロック紹介しています。
「中上級=難しい」という考えになっていませんか?エアロビクスの醍醐味とは、ダイナミックに気持ちよく体を動かすことではないでしょうか?基本動作をベースとしたシンプルな動きから徐々にアレンジを加えていくことでエアロビクス特有の爽快感を損なうことなく進めることができます。
また、シンプルなベースの動きから展開すると参加者に合わせたコリオのゴール地点を設定することが可能です。
参加者は動きを選択しやすくなりますし、指導者はクラスの様子を観察しながらレイヤリングのさじ加減を調節することができます。
そして、動きを強制させないバリエーションの加え方や声かけなどの雰囲気作りなども合わせて参考になさって下さい。
豊富なリズムチェンジやアクセントがふんだんに盛り込まれた元気いっぱいのDVDを是非、ご覧下さい。
このDVDが皆様のレッスン作りにお役立ていただければ幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Chakra Balancing Yoga◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
In Yogic tradition, the human body has seven energy centers called chakras. When these energy centers are healthy and open, so are we physically, emotionally, and in our relationships. But when they are blocked through injury, illness, or disconnection from others, we are blocked from being our best selves. In this unique and inspiring program, renowned yogi Sharon Gannon guides you through poses, affirmations, and mantras (simple chants) that open and balance the chakras. More than a series of exercises, this is a complete mind-body-spirit practice. Your energy flowers and your life force flows. You feel a new sense of happiness, peace, and wholeness.Chakra Balancing Yoga DVD 【輸入盤】

DVD　楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ〈健康ダイエット編〉 ヨガは、ゆっくりとした動きの中で汗をかくことで、ダイエット効果だけではなく、精神面で落ち着きが出るようになり、心が穏やかになります。
さぁ、健康ダイエットの呼吸法やポーズにレッツトライ！ レッスン内容 ・呼吸法 ・ウォーミングアップ ・座りポーズ ・四つん這いポーズ ・寝ポーズ 商品名 DVD　楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ〈健康ダイエット編〉 発売元 株式会社オルスタックソフト 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2020/6/29 内容 カラー／47分／片面1層／16：9／日本語／ステレオ キャスト 渋谷亜衣 スタッフ 監修：ポジティブスターヨガ　演出：越坂康史　撮影：佐藤裕三　スチール・録音：北村純一　ヘアメイクTommy　 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。
その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
広告文責 株式会社彩華生活　　 03-5888-7718

元グラドルのヨガ・インストラクター、庄司祐子によるヨガ・レッスン作品。
頭と体をリフレッシュし、ストレス解消で自身を癒すためのポーズを特集。
ウォーミングアップや呼吸法など、基本からわかりやすく教える。
【品番】　ORS-7363【JAN】　4589825440773【発売日】　2020年05月29日【収録内容】呼吸法/ウォーミングアップ/座り・四つん這いポーズ/立ちポーズ/半立ちポーズ/寝ポーズ【関連キーワード】庄司ゆうこ|ショウジユウコ|タノシミナガラ・ダレデモ・デキル・ポジティブ・ヨガ・ジブンヲ・イヤス・ストレス・カイショウヘン|コキュウホウ|ウォーミング・アップ|スワリ・ヨツンバイ・ポーズ|タチ・ポーズ|ハンダチ・ポーズ|ネポーズ

◆タイトル: Element: Belly Dance◆現地発売日: 2014/12/02◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 63分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these three programs are designed to help women of all ages build strength, deepen flexibility and uncover their inner and outer glow. The Belly Dance Foundations segment is a good starting point that teaches fundamental moves using easy-to-follow technique. The Slow & Sensual Belly Dance Toning segment firms muscles and awakens sensuality with simple yet powerful moves like circles, undulations and figure eights. The Belly Dance Burn segment helps build strength and stamina with energetic bursts and is a great way to recharge your energy as you decompress from the stress of daily life. Belly dance is often hailed as the dance of longevity because it bestows so many benefits. Enjoy this truly empowering practice that has helped women around the globe build confidence and move through life with more joy and grace.Element: Belly Dance DVD 【輸入盤】

エキサイティング★MAMIGO 1レッスンで驚くほどのエクササイズ効果! 間宮 友美 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　45分 皆さん、はじめましてマミーゴこと間宮友美です!自身のコリオにマンネリを感じている方 必見!ご紹介するコリオグラフィーは、中上級向けのLOW-HIコンビネーションです。
体幹を意識して体重移動をしっかり行うことにより、気持ち良く、伸び感を実感できるコリオです。
スパイスとして『ため』&『のりのりインパクト』の見せ場もあります。
また、おまちかねのハイインパクトもあります。
クラスごとのアレンジパートもオプションとして設けているので、かなりもりだくさんの仕上がりです。
コリオをつくるうえで幅が広がりご自身のレッスンのサポートにご活用して頂き、お客様のと楽しい時間を共有できたらうれしいです。
筋力、筋持久力アップ効果バッチリ! 間宮 友美 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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中古商品になりますので、多少の使用感ございます。

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910033

【状態　非常に良い】(中古品)【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。
他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。
当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。
海外在庫は10日〜2週間の見込みです。
4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
ご来店ありがとうございます。

EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

Live Aero Rainbow 3 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 皆様こんにちは!インストラクターの高島玲佳です。
このレッスンでは「心地よい移動」×「アクセント」で、中級エアロをお届けします!躍動感を前面に出したダイナミックな移動に、変換要素を鮮やかに?加えていきます!!高揚感&爽快感をたっぷり味わって下さいね! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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「FUN STEP」初中級ステップ指導 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　63分 「初級」クラスでは、シンプルな構成でも参加者に合わせて指導していく事が必要不可欠です。
誰にでも理解しやすい、充実感が得られる指導術とは…ステップクラスの設置数が縮小化している昨今、幅広いお客様に満足感を得られるクラス運営が求められます。
私が普段レッスンの中で実践している事→初級ならではの「シンプルな構成」ゆとりを持たせた「スローな展開」効果的且つ安全に動ける「言葉がけ」を形にしてみました。
また後半のブロックでは中級クラスにも活かせるように、シンプルな基本動作にリズムチェンジや面、方向など、さまざまなアレンジを少しずつ加えつつテンポ良く展開しています。
参加者に「わかりやすかった」という感想を言って頂ける指導、キューイング(言葉がけ)にもこだわりました。
合わせて参考にしていただければ幸いです。
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Let's ball change! ステップならではのボールチェンジ・パドブレ活用法 インストラクター ： 島田 真理 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　53分 中級以上のステップクラスでは頻繁にリズムチェンジが活用されます。
数あるシンコペーションの中で、今回はボールチェンジとパドブレを取り上げてみました。
この二つの動きはどちらも足の踏み替え、置き換えです。
エアロビクスクラスにはキックボールチェンジやパドブレのような動きを、きっと誰もが無意識にコリオに組み込んでいることでしょう。
ステップクラスでこの要素を組み込むと、段差や台の大きさがあることによって様々なバリエーションに発展させることができます。
先に述べた二つ以外にも、段差を使ったタップボールチェンジ、トップアプローチでオープンパドブレ…ほら、そう聞いただけで楽しくなってきませんか?難度に直結するため、初級クラスには不向き。
だからこそ、中上級ならではの楽しみを深めましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ピラーティスとは、運動生理学やヨガ、ダンスなどを基に開発されたエクササイズ。
ピラーティスで特に骨盤周辺の奥にある筋肉(インナーマッスル)を意識し鍛えることで、骨盤が安定、姿勢が良くなり、その結果バランスのとれたしなやかな体を作る。
本DVDでは基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介。
毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!!＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7274Special Interest / Kikukore! Pirates Ballet Exercise Vol.4メディア：DVD収録時間：66分リージョン：2カラー：カラー発売日：2006/06/23JAN：4988102236731効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ[DVD] 応用編 2 / 趣味教養2006/06/23発売

M's Collection STEP 3 小谷　真弓 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　81分 皆様、こんにちは。
滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。
このDVDでは中級レベルのコリオを5ブロック紹介しています。
ステップの中級以上の指導で難しい所は、台の向こう側に越えるコリオを、お客様の足を止めずにスムーズに導くことだと思います。
インストラクターの姿が見えなくなる事がお客様にとって一番の不安要素だと理解し、レイヤリングの優先順位を意識しながら展開していく事が大切です。
もちろんスムーズに導くためには、展開力だけでなく指導スキルがとても重要です。
バーバルキューイングのタイミングや何を優先的に伝えているかなども合わせてご覧ください。
このDVDをご覧いただき、皆様の普段のレッスンに何か少しでもお役立て頂ければ幸いです。
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◆タイトル: Step Aerobics◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Gilad Janklowicz broke new ground in the fitness world as the creator of BODIES IN MOTION, the first fitness show to enjoy a regular timeslot on television. Running for 11 years on ESPN, the show gave housewives and athletes an easy way to exercise in their homes. Filmed on location in Waikiki, STEP AEROBICS leads viewers of intermediate and advanced levels through a series of cardiovascular routines that burn fat while building endurance. Designed to create quick results, this program will also increase overall physical health over the long term. Gilad offers fresh, but simple choreography aimed at keeping the body in a constant flow of motion.Step Aerobics DVD 【輸入盤】

Dynamic Aero Part2 運動効果を引き出す秘訣 飯山 大輔 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　54分 皆様、こんにちは!インストラクターの飯山大輔です。
このDVDは、中上級のコリオを5Blockお届けします。
皆さんにとって、中上級クラスを行なう時の自分なりのこだわりやクラスイメージはなんですか?飯山は、程よく難易度があり、体力レベルも中上級であって欲しいと考えレッスンイメージを作成しています。
自然な身体の流れをベースに、リズムチェンジ・スムーズなインパクトの変化、展開の方法など、普段飯山がレッスン中に心掛けている【難し過ぎず、でも参加者の運動効果を引き出す】というポイントをこのDVDに収めました。
手足を自然な形で使う事や、この流れにはどの動きがマッチするのかといった事などをポイントに見て頂くと、よりこのDVDをご活用いただけると思います。
このDVDを見ることで、普段の中上級レッスンが参加者やインストラクターの皆様にとって、より有意義な時間となっていただけたら幸いです! 飯山 大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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Dynamic Flow 体のおもむくままに 静 康一 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 46分 このDVDでは、32カウントシンメトリーで展開したコリオをご紹介しております。
レッスンで常に意識しているのは、体の流れ〜Flow〜を大切にしたコリオを作成することです。
また「次はここが変わります」等の、お客様が注目しやすいようなキューイングも心がけています。
今回ご紹介するコリオは、Lowインパクトがメインですが、体の慣性を利用してダイナミックに動いて頂きますので運動量はしっかり確保出来ています。
リピーターやVステップ等のお馴染みのステップから細かくレイヤリングを行っていますので、レイヤリング途中でも流れよくレッスンに活用して頂けます。
ご紹介したコリオに皆さんの個性をプラスして頂くことで、より楽しいクラスが提供できると思います。
ご覧頂いた皆さん、そして皆さんの前にいらっしゃる多くのお客様のお役に立てれば幸いです。
静康一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞シリーズ計10万枚 ビクターエクササイズシリーズから発売の人気DVD&CDを、価格をプライスダウンしてリニューアル発売! ハリウッド・ヨガとは、ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガ。
従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。
ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。
ボディメイク・シェイプアップに最適。
歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし活性化。
肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。
ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。
※収録内容は既発売のVIBG-12と同じです。
＜収録内容＞ハリウッド・ヨガII 体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善＜商品詳細＞商品番号：VIBG-5062Special Interest / TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA II - Karada no Yugami wo Reset shi Body Shape & Kino Kaizen [Priced-down Reissue]メディア：DVD収録時間：49分リージョン：2発売日：2013/03/20JAN：4988002645190TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA II 〜体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善[DVD] [廉価版] / 趣味教養2013/03/20発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞シリーズ計10万枚 ビクターエクササイズシリーズから発売の人気DVD&CDを、価格をプライスダウンしてリニューアル発売! ハリウッド・ヨガとは、ハリウッド・セレブの間でブームとなっているヨガ。
従来のヨーガと違いニューヨガ、フィジカルヨーガなどと呼ばれ、ボディメイク効果が高いのが特徴。
ティップネスでは特にエクササイズ効果の高いヨガをセレクトしプログラム。
ボディメイク・シェイプアップに最適。
歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし活性化。
肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。
ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。
※収録内容は既発売のVIBG-12と同じです。
＜収録内容＞ハリウッド・ヨガII 体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善＜商品詳細＞商品番号：VIBG-5062Special Interest / TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA II - Karada no Yugami wo Reset shi Body Shape & Kino Kaizen [Priced-down Reissue]メディア：DVD収録時間：49分リージョン：2発売日：2013/03/20JAN：4988002645190TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA II 〜体の歪みをリセットしボディシェイプ&機能改善[DVD] [廉価版] / 趣味教養2013/03/20発売