■ISBN:9784569825427★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ　はじめてでも簡単ラクラク　気持ちよく・曲がる・開く・伸びる　川瀬美和/著ふりがなからだがかたいひとのためのばれえすとれつちはじめてでもかんたんらくらくきもちよくまがるひらくのびる発売日201507出版社PHPエディターズ・グループISBN9784569825427大きさ95P　21cm著者名川瀬美和/著

■ISBN:9784528016835★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし　長島未央子/監修フリガナカノヤ　タイイク　ダイガク　スポ−ツ　エイヨウガク　コウシ　ガ　オシエル　ナリタイ　カラダ　ニ　ナレル　アスリ−ト　メシ発売日201506出版社日東書院本社ISBN9784528016835大きさ174P　21cm著者名長島未央子/監修

■タイトルヨミ：コドモカラトツプアスリートマデアラユルスポーツキヨウギシヤノノウリヨクオノバスエスエーキユートレーニングスポーツパフオーマンスガゲキテキニコウジヨウスルエスエーキユートレーニング■著者：日本SAQ協会／監修 ベースボール・マガジン社／編集■著者ヨミ：ニホンエスエーキユーキヨウカイベースボールマガジンシヤ■出版社：ベースボール・マガジン社 トレーニング■ジャンル：趣味 トレーニング トレーニング■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/5/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】子どもからトップアスリートまであらゆるスポーツ競技者の能力を伸ばすSAQトレーニング　日本SAQ協会/監修　ベースボール・マガジン社/編集フリガナコドモ　カラ　トツプ　アスリ−ト　マデ　アラユル　スポ−ツ　キヨウギシヤ　ノ　ノウリヨク　オ　ノバス　エスエ−キユ−　トレ−ニング　スポ−ツ　パフオ−マンス　ガ　ゲキテキ　ニ　コウジヨウ　スル　エスエ−キユ−　トレ−ニング発売日201505出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583108247大きさ127P　21cm著者名日本SAQ協会/監修　ベースボール・マガジン社/編集

■タイトルヨミ：メンタルキヨウカメソツドゴジユウチームオヒヤクニジツパーセントツヨクスル■著者：浮世満理子／著■著者ヨミ：ウキヨマリコ■出版社：実業之日本社 スポーツその他■ジャンル：趣味 スポーツ スポーツその他■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2015/6/1→中古はこちらタイトル【新品】【本】メンタル強化メソッド50　チームを120%強くする!　浮世満理子/著フリガナメンタル　キヨウカ　メソツド　ゴジユウ　チ−ム　オ　ヒヤクニジツパ−セント　ツヨク　スル発売日201506出版社実業之日本社ISBN9784408455518大きさ207P　19cm著者名浮世満理子/著

著者：文藝春秋出版社：文藝春秋サイズ：ムックISBN-10：4160082181ISBN-13：9784160082182■こちらの商品もオススメです ● 28年目のハーフタイム / 金子 達仁 / 文藝春秋 [文庫] ● Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2015年 9/24号 [雑誌] / 文藝春秋 [雑誌] ● Sports　graphic　Number　plus 2006　June / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Slugger (スラッガー) 2018年 03月号 [雑誌] / 日本スポーツ企画出版社 [雑誌] ● Sports　graphic　Number　plus 2009　July / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2007　July / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：文藝春秋出版社：文藝春秋サイズ：ムックISBN-10：4160082181ISBN-13：9784160082182■こちらの商品もオススメです ● 28年目のハーフタイム / 金子 達仁 / 文藝春秋 [文庫] ● Sports Graphic Number (スポーツ・グラフィック ナンバー) 2015年 9/24号 [雑誌] / 文藝春秋 [雑誌] ● Sports　graphic　Number　plus 2006　June / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Slugger (スラッガー) 2018年 03月号 [雑誌] / 日本スポーツ企画出版社 [雑誌] ● Sports　graphic　Number　plus 2009　July / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2007　July / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：朝日新聞出版出版社：朝日新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：4022740035ISBN-13：9784022740038■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 並木敏成 出版社名 つり人社 発売日 2010年4月26日 ISBN 9784885369940

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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。
実際、世界のトップクラスのなかの、さらにその頂点に君臨するようなスポーツ選手の筋肉は、非常にやわらかで機能性にも優れています。
そんな『トップ・オブ・トップ』と私が呼ぶスポーツ選手がもつ優れた筋肉をつくるトレーニング、「レフ筋トレ」を初めて世に問うのが本書です」（「はじめに」より）＜/p＞ ＜p＞運動科学の第一人者にして、「ゆる体操」の考案者、そして＜br /＞ ベストセラー『究極の身体』著者である高岡英夫が＜br /＞ 独自の筋トレメソッドを初公開！＜/p＞ ＜p＞従来の筋トレは確かに筋肉を太くする。
だが、力みかえってガチガチに固まった筋肉は＜br /＞ 身体の滑らかな動きを妨げ、精神の自由な働きすら阻害する。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞シリーズ累計12万部突破！　最強理論書に待望のシニア編が登場！　世界標準のスイングで、全ゴルファー憧れの大記録「エイジシュート」を達成しよう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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「我はすなわち宇宙」であると、宇宙と和合する道を拓いた、合気道の開祖であり不世出の武道家・植芝盛平が語る合気の極意。
90年柏樹社刊の再刊。

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＜p＞超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！　スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう？　・事実1： ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に！　・事実2： 足を高く上げて走ると遅くなる。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞『新版　これでなっとく使えるスポーツサイエンス』の全面リニューアル版！　＜br /＞ 最新の理論をわかりやすく解説。
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＜/p＞ ＜p＞＜本書の特徴＞＜br /＞ 1 Q＆A方式で簡潔に＜br /＞ 2 第4章で基礎事項を確認＜br /＞ 3 疑問はあらゆるジャンルから＜br /＞ 4 イメージしやすいように 多くの図を入れて解説＜br /＞ 【目次】＜br /＞ 第1章 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第2章 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第3章 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第4章 スポーツサイエンスの基礎知識＜br /＞ 　筋肉とエネルギー供給の基礎知識＜br /＞ 　呼吸循環の基礎知識＜br /＞ 　内分泌系（各種ホルモン，乳酸など）の基礎知識＜br /＞ 　神経科学の基礎知識＜br /＞ 　トレーニングの基礎知識＜br /＞ 【Qの例】＜br /＞ 第一章　トレーニングのためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　ウォーミングアップに適したストレッチングの方法は？＜br /＞ 　体幹トレーニングって何？＜br /＞ 　遅発性筋肉痛はなぜ起こる？＜br /＞ 　どのような睡眠が競技力向上につながるか？＜br /＞ 　トレーニング効果を高める栄養・食事摂取とは？＜br /＞ 　暑い環境下でも高いパフォーマンスを発揮する方法とは？＜br /＞ 　高地トレーニングは短距離選手には効果はないの？＜br /＞ 　子供への早期専門化トレーニングって成功に結びつくの？＜br /＞ 　遺伝的な体質で適正種目の選択や効果的なトレーニング方法がわかるの？　など＜br /＞ 第2章　試合のためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　パフォーマンスを整えるピーキング・テーパリングとは？＜br /＞ 　心理的に最高の状態で試合に臨むにはどうしたらいいの？＜br /＞ 　試合当日は特別な食事が必要か？＜br /＞ 　パワー系種目のパフォーマンスを向上させる直前の調整法ってあるの？＜br /＞ 　試合期のけがを予防するにはどうすればいいの？＜br /＞ 　身体冷却は運動パフォーマンスを向上させるか？＜br /＞ 　運動している時の水分補給は何に注意すればいいの？＜br /＞ 　市販のかぜ薬でもドーピング？　など＜br /＞ 第3章　健康のためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　スポーツ選手は風邪をひきやすいって本当？＜br /＞ 　血管を若く維持するにはどんな運動が効果的なの？＜br /＞ 　サルコペニアとサルコペニア肥満って何？＜br /＞ 　水中運動は介護予防・寝たきり予防に効果があるの？＜br /＞ 　肥満の子供にはどう運動を勧めればいいの？＜br /＞ 　暑さや寒さに対応する能力は，老化によって衰える？＜br /＞ 　子供もサプリメントを取ったほうが強くなれるのか？＜br /＞ 　低酸素でのトレーニングは，健康を害すことはないの？＜br /＞ 　運動時には脳も疲れるの？　など＜/p＞ ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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■ISBN:9784839961138★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル短期間で絶対に上手くなる!勝つための「卓球」　多田進/監修ふりがなたんきかんでぜつたいにうまくなるかつためのたつきゆうすぽ−つしんきほんたつきゆう発売日201611出版社マイナビ出版ISBN9784839961138大きさ77P　21cm著者名多田進/監修

■ISBN:9784780417463★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】乗馬上達バイブル　正しい技術でレベルアップ　乗馬クラブクレイン/監修フリガナジヨウバ　ジヨウタツ　バイブル　ユウガ　ニ　カケル　ジヨウバ　ジヨウタツ　ノ　ポイント　ゴジユウ　タダシイ　ギジユツ　デ　レベル　アツプ　コツ　ガ　ワカル　ホン発売日201604出版社メイツ出版ISBN9784780417463大きさ128P　21cm著者名乗馬クラブクレイン/監修

■ISBN/JAN：9784817060143★日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ケトルベルマニュアル　身体を芯から鍛える!　松下タイケイ/著フリガナケトルベル　マニユアル　カラダ　オ　シン　カラ　キタエル発売日201603出版社日貿出版社ISBN9784817060143大きさ319P　21cm著者名松下タイケイ/著

■ISBN/JAN：9784817060143★日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ケトルベルマニュアル　身体を芯から鍛える!　松下タイケイ/著フリガナケトルベル　マニユアル　カラダ　オ　シン　カラ　キタエル発売日201603出版社日貿出版社ISBN9784817060143大きさ319P　21cm著者名松下タイケイ/著