諸書籍 JTBパブリッシングイヤサレナガラノウリョクアップゼッケイシャシンデマチガイサガシセカイノゼッケイヘン 発行年月：2021年08月06日 予約締切日：2021年07月08日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784533146749 篠原菊紀（シノハラキクノリ） 公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授。
長野県生まれ。
公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授、地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長、学生相談室長。
東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。
茅野市縄文ふるさと大使。
健康科学、脳科学が専門。
「遊んでいるとき」「運動しているとき」「学習しているとき」など日常的な場面での脳活動を調べている。
「快感・楽しさ」をキーワードに「ドーパミン神経系のふるまいを利用しコンテンツの快感を量的に推定する研究」「機械学習を併用したゲーミング障害・ギャンブリング障害研究」「機械学習による「らしさ」研究」「脳活動計測器や視線計測器を使って、商品開発、介護予防、教育などに役立てる研究」などを企業などとコラボしながら行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨーロッパ／中東／アフリカ／アジア／オセアニア／北・中米／南米／答え ひと味違う！まちがい探しをしながら脳内旅行を楽しもう。
鮮やかで圧倒的な絶景写真の数々。
脳トレとしてはもちろん、眺めているだけ癒やされます。
50カ国の特徴的な絶景写真を掲載。
誌上で世界一周旅行が楽しめます。
まちがいを探し終わった後は、絶景写真集として活用できます。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

諸書籍 JTBパブリッシングイヤサレナガラノウリョクアップゼッケイシャシンデマチガイサガシ 発行年月：2020年12月10日 予約締切日：2020年11月06日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784533143403 篠原菊紀（シノハラキクノリ） 長野県生まれ。
公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授、地域連携研究開発機構・医療介護・健康工学部門長、学生相談室長。
東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。
茅野市縄文ふるさと大使。
健康科学、脳科学が専門。
「遊んでいるとき」「運動しているとき」「学習しているとき」など日常的な場面での脳活動を調べている。
「快感・楽しさ」をキーワードに「ドーパミン神経系のふるまいを利用しコンテンツの快感を量的に推定する研究」「機械学習を併用したゲーミング障害・ギャンブリング障害研究」「機械学習による「らしさ」研究」「脳活動計測器や視線計測器を使って、商品開発、介護予防、教育などに役立てる研究」などを企業などとコラボしながら行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 北海道・東北／関東／北陸・中部・東海／近畿／中国・四国／九州・沖縄 美しい旅の写真を使ったまちがい探しは、脳トレ＆癒やしとしておすすめです！この本で癒やされつつ、しっかり脳を鍛えましょう。
絶景＋まちがい探し＋妄想トリップ＝脳力アップ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

崎田ミナ マガジンハウスカタコリ・ヨウツウ・ヒエ・メタボ・フミンヲリセット！　クウ、ネル、ウゴク！ カラダメンテ サキタミナ 発行年月：2021年05月13日 予約締切日：2021年04月13日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784838731503 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。
1978年群馬県生まれ。
ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服。
著書の『自律神経どこでもリセット！ずぼらヨガ』『自律神経どこでもリセット！も〜っとずぼらヨガ』（共に飛鳥新社）、『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐすすごいストレッチ』（エムディエヌコーポレーション）はいずれもベストセラーになっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　ほどよく動かして体すっきり！運動編（下半身ストレッチー尻×股関節ほぐし／上半身ストレッチーついでにできる！ほぐし技／はじめての下半身筋トレライフ　ほか）／2章　ほどよく食べて体すっきり！食事編（おやつ代打カード／ヤセ癖つくるゆる朝食／5大栄養素ってどういうもの？　ほか）／3章　ぐっすり寝て体すっきり！睡眠編（寝つきを良くするカード1／寝つきを良くするカード2） がんばらない朝食メニューでメタボ撃退！寝る前ルーティーンで翌朝すっきり！寝ながらお尻をほぐして腰痛予防！ストレスフリーの「体メンテ」で、不調を解消！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

鎌田 實 集英社70サイ イシノボクガタドリツイタカマタシキ スクワット ト カカトオトシ カマタ ミノル 発行年月：2019年05月24日 予約締切日：2019年04月13日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784087861167 鎌田實（カマタミノル） 1948年、東京都に生まれる。
1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。
1988年、諏訪中央病院院長に就任。
地域と一体になった医療や、食生活の改善・健康への意識改革を普及させる活動に携わる。
2005年より同病院名誉院長。
チェルノブイリ原発事故後の1991年より、ベラルーシの放射能汚染地帯へ医師団を派遣し、医薬品を支援。
2004年からイラクの4つの小児病院へ医療支援を実施、難民キャンプに5つのプライマリ・ヘルス・ケア診療所をつくった。
国内の活動としては、東北をはじめとする全国の被災地に足を運び、講演会、支援活動を行っている。
近年は、健康づくり、介護をテーマとした講演会が増えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　まずは体づくりから　鎌田式らくらく筋活（続けて15年！いつでもどこでもできる「鎌田式スクワット」／骨密度130％をつくった「鎌田式かかと落とし」／駅までの移動や買い物に行くときなど日常の歩く時間に取り入れてほしい「速遅歩き」　ほか）／第2章　たんぱく質が筋肉をつくる　食事も大切な筋活です（筋肉をつくる栄養素は「たんぱく質」。
「たん活」で若々しい体をつくろう／長野県民の長寿の秘訣！僕が最も注目する夢の食材「粉豆腐」／1日350グラムとりたい野菜は、「ジュース」＋「みそ汁」で量を稼ごう）／第3章　体が整ったら、心の筋活　人生最後の日までピンピン生きるために（ストレスとうまくつきあう／体重は、自分で毎日簡単にできる健康チェック／好きなことを思いきり楽しむための筋活なんです　ほか） スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン“マイオカイン”が分泌する。
認知症、脳卒中、がん、糖尿病、高血圧、脂肪肝、フレイルの予防に効果が期待できる。
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下川 穣 幻冬舎チョウカツニモビハダニモダイエットニモキンケアデウツクシクナル シモカワ ジョウ 発行年月：2021年11月25日 予約締切日：2021年10月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784344038622 下川穣（シモカワユタカ） 株式会社KINS代表。
口腔内・腸内フローラを専門とする歯科医師。
1985年生まれ。
福岡県出身。
岡山大学歯学部卒業。
遺伝子や菌を専門としたクリニックの理事長を務め、国内トップの生命科学研究機関である東京大学分子細胞生物学研究所との共同研究に携わる。
その後、「健康と美と、菌の関係」に深く感銘を受け、独立。
「菌ケア」を正しく伝える第一人者としてKINSのサービスをスタート。
目に見えた症状だけをケアする対症療法ではなく、症状を根本的に改善することで健康と美を育むメソッドを提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　美と健康をコントロールする、菌の存在／第1章　そもそも菌って、何？／第2章　菌ケアと腸活の切っても切れない関係／第3章　菌ファーストの食事術／第4章　菌をケアして、トラブル知らずの肌へ／第5章　頭皮環境を整えて髪のエイジングに立ち向かう／第6章　デリケートな口と膣にこそ菌ケアを／第7章　「痩せ菌」で、上手にダイエット／第8章　ストレスも不眠も菌で解決 菌ケア3箇条（1）菌を取り入れる（2）菌を育てる（3）菌の邪魔をしない。
全身1000兆個の菌バランスを整える食事と生活習慣で、便秘、ニキビ、アトピー、抜け毛、肥満、不妊症、不眠etc．あらゆる不調は根本から改善できる！おいしい！簡単！菌ケアオリジナルレシピつき。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

寺尾 啓二 宝島社スーパーショクモツセンイデフチョウカイゼンマッタクアタラシイチョウカツノキョウカショ テラオ ケイジ 発行年月：2022年05月26日 予約締切日：2022年03月31日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784299029270 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

菊池 和子 講談社イタミシビレガキエル ケッテイバンキクチタイソウ キクチ カズコ 発行年月：2022年06月29日 予約締切日：2022年04月13日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784065282960 菊池和子（キクチカズコ） 1934年生まれ。
心と体、脳とのつながりに着目し、研究、実践を重ね、体育教師を経て「きくち体操」を創始。
神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたる。
テレビ、ラジオ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　体が生き返る「きくち体操」／1章　筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢／2章　「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる／3章　歩き続けられる「足」と「脚」を育てる／4章　「お腹」「骨盤まわり」「背中」／5章　呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」／6章　視力、聴力を改善する「顔」と「首」／7章　きくち体操で「体が生き返った」 脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。
「やればやるだけ体が生き返る！」人間の体は良くなるようにできている。
生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

書籍の説明 商品名 「脊柱管狭窄症」の痛み・シビレが消えた 商品分類 健康図書 概要 「脊柱管狭窄症」の痛み・シビレが消えた 本書では、「脊柱管狭窄症」の症状や発症の仕組み、症状を改善する自然成分や食事法、運動療法についても詳しくふれています。
著者 メディカルライター　石川　雅晶 監修 薬学博士　鈴木　郁功 出版社 こころとからだ社 コード nis-08119_01 ISBN 978-4-909256-23-2 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。
3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。

和田 秀樹 幻冬舎ロクジュウゴサイカラハジメル　ワダシキ　ココロノワカガエリ ワダ ヒデキ 発行年月：2023年07月12日 予約締切日：2023年06月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784344041363 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、ルネクリニック東京院院長。
高齢者専門の精神科医として、35年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　気持ちが若い人が長生きする（幸せは貯金額よりも「日光に当たる時間」で決まる／肉を食べれば体が元気になり、幸せも湧いてくる／決めつけをしない「そうかもしれない思考」を取り入れる　ほか）／第2章　65歳からは医者を選び、薬を減らす（頼りになるかかりつけ医＝主治医を見つける／自分の死生観をもとに治療方針を決める／「有名な医師が名医」という思い込みを捨てる　ほか）／第3章　80歳の壁を超える和田式快老術（1週間に3回、自分にご褒美を与える／YouTubeやNetflixでお笑いの名人芸や名作映画を鑑賞する／我慢や節制はやめて「おいしい」と思うものを食べる　ほか） 人生の黄金期を上機嫌に生きよう。
6000人を診た老年医学の第一人者が断言！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

書籍の説明 商品名 こうしたら帯状疱疹後神経痛がぐんぐん良くなった！ 商品分類 健康図書 概要 こうしたら帯状疱疹後神経痛がぐんぐん良くなった！ 本書では、帯状疱疹後神経痛の症状や発症の仕組み、帯状疱疹後神経痛の症状を改善する自然成分や食事法、運動療法についても詳しくふれています。
また、帯状疱疹後神経痛のつらい症状から解放された方々の喜びの声も紹介しています。
著者 メディカルライター　山崎　友理子 監修 医学博士　鷹羽　裕之 出版社 こころとからだ社 コード nis-08118_01 ISBN 978-4-909256-22-5 注釈 本商品は『書籍』に該当するため、送料無料ラインの適用対象外となります。
3,980円以上のご注文の場合でも別途送料が発生する場合がございますのでご了承ください。

帯津 良一 趙 耀輝 春秋社タイキョクケンヨウジョウホウ オビツ リョウイチ チョウ ヨウキ 発行年月：2023年05月18日 予約締切日：2023年04月17日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784393714171 帯津良一（オビツリョウイチ） 1936年、埼玉県生まれ。
1961年、東京大学医学部卒業。
東大病院第三外科医局長、都立駒込病院外科医長などを経て、現在、帯津三敬塾クリニック理事長、帯津三敬病院名誉院長。
日本ホリスティック医学協会名誉会長。
日本ホメオパシー医学会理事長。
医学博士 趙耀輝（チョウヨウキ） 1957年、中国・北京生まれ。
（国立）中国北京中医薬大学卒業。
1984年より同大学の気功・鍼灸・按摩・漢方医学の講師、同大学（国医堂）中医専門家・教授門診部の気功・按摩医師。
1988年、来日。
元昭和薬科大学研究員、共同研究者。
現在、伝統医学健康回復院院長。
中国健康促進基金会養生・健康専項基金専門家委員会聘請為中医経絡専門家。
WHO公認世界医学気功学会常務理事。
同学会特別認定医学気功専門家。
教学、臨床歴35余年（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　趙耀輝さんとの出会い／2　私にとっての太極拳とは／3　武術として、そして養生法としての太極拳／4　太極拳のときめき／5　太極拳のひらめき／6　流派とその存在意義／7　太極拳はなにを目指すかー気功の三要から太極態へ／8　太極拳の意味とはー自己組織化・エントロピー・自然治癒力／9　身法ーその1（身体）／10　身法ーその2（一字解）／11　身法ーその3（手）／12　身法ーその4（足）／13　身法ーその5（勁）／14　左?膝拗歩／15　技法／16　呼吸法／17　心法ー意念とは／18　生と死の統合（自己実現）／19　虚空／20　太極拳のこれから 一日一回行う、一期一会の「ときめき」と、大局を観て生まれる「ひらめき」に満ち、終わりのない自己実現の道につながる太極拳ならではの魅力と実践を紹介。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録！ 近藤真由美 朝日新聞出版カラダ オ トトノエル ヤサシイ ヨガ プログラム コンドウ,マユミ 発行年月：2014年11月 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784023330078 付属資料：DVD1 近藤真由美（コンドウマユミ） アンダーザライトヨガスクールでヨガを指導。
一般クラスと数々の指導者養成コースを担当のほか、心療内科でも指導をする。
伝統的なヨガとアーユルヴェーダを取り入れた豊かなライフスタイルを実践し、国内およびインドでヨガを学び続けている。
米国ヨガアライアンス認定講師（EーRYT200　RYT500）／ヨーガ療法士／エサレンボディワークプラクティショナー／アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー AVI イギリス人の父と日本人の母を持つハーフ。
モデルとして、日本および海外にて、雑誌、広告、CM、ファッションショー等で活躍。
トークショーやテレビにも出演。
米国ヨガアライアンス認定ヨガ講師（RYT200）取得。
現在「RYT500」に挑戦中。
ネイリストの資格を持つなど、その活動の幅は多彩である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨガの基本／1　心が穏やかになる気持ちリセットプログラム／2　腰まわりの緊張を解く体幹ほぐしプログラム／3　内臓を刺激し毒素排出を促すデトックスプログラム／4　血の巡りをよくし心身イキイキ気分UPプログラム／5　背骨まわりがじんわりほぐれる自律神経調整プログラム／6　スッキリ目覚める寝起きプログラム／7　寝つきがよくなるおやすみプログラム／8　しっかりやりたい！ロングプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

「空腹」こそが最高のクスリ 船瀬俊介 ビジネス社ズカイ ミッカ タベナキャ ナナワリ ナオル フナセ,シュンスケ 発行年月：2019年11月 予約締切日：2019年10月02日 ページ数：126p サイズ：単行本 ISBN：9784828421407 船瀬俊介（フナセシュンスケ） 地球文明批評家。
1950年、福岡県生まれ。
九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部社会学科卒業。
日本消費者連盟スタッフとして活動の後、1985年独立。
以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う。
主なテーマは「医・食・住」から文明批評にまで及ぶ。
近代の虚妄の根源すなわち近代主義（モダニズム）の正体は、帝国主義（インペリアリズム）であったと指摘。
近代における医学・栄養学・農学・物理学・化学・建築学さらには哲学・歴史学・経済学まで、あらゆる学問が“狂育”として帝国主義に奉仕し、人類支配の“道具”として使われてきたと告発。
近代以降の約200年を「闇の勢力」が支配し石炭・石油・ウランなどで栄えた「火の文明」と定義し、人類の生き残りと共生のために新たな「緑の文明」の創造を訴え続けている。
有為の同志を募り月一度、「船瀬塾」主宰。
未来創世の端緒として、「新医学宣言」を提唱、多くの人々の参加を呼びかけている。
著作に『牛乳のワナ』（ビジネス社）などベストセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食うな、動くな、寝てろー「空腹」こそが、最高のクスリである（“豊かな”食事とは“最悪”の食事／“食べまちがい”の元凶、フォイト栄養学の大罪　ほか）／第2章　こんな病気も、みるみる治る！ー「食べない」だけで回復する生命の神秘（自分にあったファスティングを試してみよう／復食期間は2倍、指導者の下で行なう　ほか）／第3章　食費は半分！寿命は2倍！ー長寿遺伝子が証明した衝撃の真理（80年前に発表された「寿命倍増説」の衝撃／サルの実験でも証明された寿命2倍効果　ほか）／第4章　食べなきゃ、不妊もEDもふっ飛ぶー精力アップで、子どもゴロゴロ（メンドリを断食させると卵ポロポロ…／栄養、食生活を忘れた不妊症の“定義”　ほか）／第5章　「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」の驚く効果！ーNK細胞を増やし、老化を防ぐ（3時間の笑いでNK活性が6倍に／「笑い」こそ最強のガン治療法　ほか） 腹八分で医者いらず、腹六分で老い知らず。
ひと目で元気になる副作用ゼロの健康法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 周東寛 出版社名 美術年鑑社 発売日 2013年09月 ISBN 9784892101960

◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 「健康」編集部 出版社名 主婦の友インフォス 発売日 2015年05月 ISBN 9784074111053

著者：村上 祥子出版社：中経出版サイズ：単行本ISBN-10：4806148075ISBN-13：9784806148074■通常24時間以内に出荷可能です。
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白夜ムック　694 川島 隆太 白夜書房カワシマリュウタキョウジュノマイニチゴフンラクラクカンジドリル カワシマ リュウタ 発行年月：2023年04月26日 予約締切日：2023年03月13日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784864944366 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

櫻井 大典 幻冬舎マスマス ツブヤキヨウジョウシュンカシュウトウジュウニカゲツノカラダニイイコト サクライ ダイスケ 発行年月：2022年12月07日 予約締切日：2022年11月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784344040588 櫻井大典（サクライダイスケ） 国際中医専門員。
日本中医薬研究会会員。
漢方コンサルタント。
漢方薬局の三代目として生まれ育つ。
カリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国後はイスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。
中国での研修を経て、国際中医専門員A級資格を取得。
以降、漢方コンサルタントとして活動をスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春の養生（2月／3月／4月）／夏の養生（5月／6月／7月）／秋の養生（8月／9月／10月）／冬の養生（11月／12月／1月） 胃腸が重い、肌がたるむ、イライラしてしまう、考え過ぎ…そんな心と体の不調でお困りの方のための一冊です。
気軽にできる食養生から、季節ごとに心がけたい過ごし方、症状別のおすすめ漢方など、中医学の知恵が詰まっています。
「最近、あんまり体の調子がよくないな」という時にぜひ開いてみてください。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ももえ 出版社名 笠間書院 発売日 2023年02月05日 ISBN 9784305709806

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 巽一郎、片寄斗史子 出版社名 小学館 発売日 2013年4月8日 ISBN 9784093047043

◆◆◆背表紙にラベルが貼ってあります。
中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 板見智、毛髪医療特別取材班 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2018年3月30日 ISBN 9784023316805

牧野　直子 成美堂出版ナナジュッサイカラノカンタンオイシイケンコウレシピ マキノ　ナオコ 発行年月：2023年10月13日 予約締切日：2023年09月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784415332895 牧野直子（マキノナオコ） 管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。
有限会社スタジオ食（Coo）代表。
女子栄養大学卒業。
現在は、レシピ提案、料理制作、原稿執筆、料理教室、講演、メディアでの出演、保健センターでの栄養相談など、多方面で活躍中。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 年中楽しめる、すぐできる小鍋／おかずになるみそ汁＆スープ／お手軽炊き込みごはん／お手軽で具だくさん　麺＆パンメニュー／包んで焼くだけのホイル焼き／保存容器活用らくらくレシピ／魚を日持ちさせて楽しむコツ＆レシピ／肉のやわらかレシピ／常備野菜でシンプルおかず／魚缶や練り物活用でカルシウム補給／市販の惣菜活用おかず／卵かけごはん、冷や奴、納豆の味つけアレンジ 毎食がんばって料理をしなくても、支度の手間をできるだけ省いても大丈夫。
ほんの少しの工夫で、おいしく、健康的に、ゆたかな食生活を。
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危険だらけの食と薬と健康法 鶴見隆史 かざひの文庫 太陽出版（文京区）ケンコウ ジョウシキ ノ ウソ ニ ダマサレズ ナガイキスル タメノ ハチジュウ ツルミ,タカフミ 発行年月：2017年11月 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784884699192 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。
金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。
その後数ヶ所の病院に勤務したが西洋医学の限界を知る。
様々な代替医療を追求していくうち酵素栄養学に出合い研究を始め、鶴見式免疫治療を確立。
2014年から、サプリメントを独自に開発し非常に質を高めたことと、ホルミシスを使ってのやり方（ホルミシスマックスパワー、HSPドーム）を加え、酵素栄養学と相まってさらに向上した治療が可能になった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　現代医療のウソ（世界有数の長寿国でありながら実は世界一の認知症患者数の日本　西洋医療だけに頼ってはいけない／入院はしてはいけない　ほか）／第2章　健康の常識のウソ（病気のときこそ栄養をつけてはいけない／睡眠は「質」より「量」眠っている間に酵素がチャージ　夜型人間は病気になりやすい　ほか）／第3章　食に関するウソ（「生野菜は体を冷やす」はウソ　温野菜のほうが冷えの原因になる／牛乳には発ガン性物質がある　毎日飲むと骨もスカスカになる）／第4章　鶴見式健康法のすすめ（鶴見式酵素ファスティングは内臓を新品に生まれ変わらせる／小食こそ健康への近道　鶴見式で賢く小食生活を　ほか） 自分と家族の命を守るために知っておくべきこと。
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健康ライブラリー 黒澤 礼子 講談社シンパン オトナノハッタツショウガイニキヅイテムキアウカンゼンガイド クロサワ レイコ 発行年月：2018年06月21日 予約締切日：2018年04月10日 ページ数：72p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065121337 黒澤礼子（クロサワレイコ） 東京大学文学部心理学科卒。
筑波大学大学院教育研究科修士課程修了。
臨床心理士。
臨床発達心理士。
聖徳大学幼児教育専門学校講師、法政大学講師を経て、神奈川大学大学院講師を務める。
臨床分野においては、子ども家庭支援センター心理・発達相談員の後、特別支援教育専門家チーム委員、小学校・保育園などの特別支援教育・保育に携わる。
順天堂大学医学部附属順天堂医院小児科にも勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　大人の発達障害の基礎知識（発達障害に気づいてほしい／大人にもある発達障害／併発しやすい病気や社会的問題行動）／2　基礎調査票・評価シートと実例集（基礎調査票と評価シートの使い方／社会性と行動に関する基礎調査票／評価シートの解説と見方　ほか）／3　対応方法の具体例（本人ができること／家族や周囲の人ができること／本人や家族ができること） 夫が、妻が、部下が、自分がーもしかしたら発達障害？だれもがすぐに使える記入式シートで発達障害の傾向と対応策がズバリわかります！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

■商品名：体によく効く　ビワの葉温灸ツボ療法■著者：神谷富雄■出版：池田書店■よくわかる症状別自然療法■ビワの葉に秘められたすぐれた薬効とそのメカニズムを興味深く解説すると供に、ビワの葉温灸療法の実際をわかりやすく紹介した家庭常備所です。
■ビワの葉温灸の基本のツボを、はじめての人にもよくわかるよう、イラストと図でやさしく解説。
■よく見られる体と心の病気や症状を科目別に約60症例とりあげ、もっとも効果的な特効ツボと上手なビワの葉温灸の仕方を、イラストと解説でわかりやすく説明

■商品名：体と心がよみがえる　ビワの葉自然療法■著者：望月研■東城百合子監修■出版：池田書店■ビワの葉療法の進め方と効果を高める工夫やコツ、ビワの葉療法に併用すると効果的な他の自然療法のやり方を詳しく解説。
■各種のビワの葉療法の特徴とやり方を説明。
最も強力なビワの葉温灸の進め方と工夫を詳しく紹介。
■ビワの葉療法と玄米自然食による食養の併用で難しい病気を克服する方法をわかりやすく説明。

■商品名：武田春江先生の「西式健康法実践指導講座」　■著者：西式健康法西会本部■出版：株式会社西式サービス出版事業部■商品説明：※本書は「西医学健康原理実践宝典」に掲載されている各種特殊療法等の中で、実施機会は比較的多いはずでありながら、宝典を読んだだけでは詳細な点についてまでは理解が難しい一部療法を、写真も多用し丁寧に解説した西式実践者必読の書籍です。
辛子湿布法、七掛け湿布法、大型健康機（西式3号型健康機）の使用法等々、その他の西式書籍では名称や最低限の実施法しか紹介されていない各種療法について、長年の経験に裏打ちされた本当の意味でのポイントが紹介されています。

著者：椎名 由紀, 横田 南嶺出版社：春秋社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4393710835ISBN-13：9784393710838■こちらの商品もオススメです ● 参禅入門 / 大森 曹玄 / 講談社 [文庫] ● 気楽体 愛の治療術 / 宮城 英男 / 新泉社 [単行本] ● 白土三平野外手帳 / 白土 三平 / 小学館 [新書] ● 武道的感性の高め方 兵法の知恵で万事に勝つ！ / 柳川 昌弘 / ビーエービージャパン [単行本] ● 超かんたん自分でできる人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピー P循環の理論と方法 / 東 豊 / 遠見書房 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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