同文舘出版

鈴木きよみ ワン・パブリッシングスベテノフチョウハアシウラヲミレバワカル スズキキヨミ 発行年月：2021年08月05日 予約締切日：2021年05月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784651201047 鈴木きよみ（スズキキヨミ） アンピール代表。
セラピスト、足裏研究家。
「癒しと温かな手の学校」校長。
「有限会社オフィスキヨミ」代表取締役。
「鈴木きよみクリニカルサロン」メインセラピスト。
これまでに東京・自由が丘の地で30年に渡り、延べ30万人以上の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。
現場のセラピーを中心に活動を行いながら、各企業でのセミナーやTVや雑誌など幅広い分野で活躍中。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　足はすべてを教えてくれる　ゾーンセラピーから生まれた足相学って何？（30年の臨床経験から生まれた施術法　足裏から始まるゾーンセラピーとは？／「昨日と違う？」は何か変化が起きている、足裏からのメッセージ　ほか）／2　自分の足を見てみよう！実践！足裏健康診断（足裏をじっくり見てみよう／足相は占いではありません。
日々変わるので頻繁にチェックを！　ほか）／3　足裏から心と体の不調を解決（足裏を触ることで心と体がどんどんラクになる／マッサージの効果を高めるゾーンセラピーのコツ　ほか）／4　毎日のケアで不安を軽くする　未病のためのゾーンセラピー（疲れがとれない、調子が悪いは『未病』の始まりです／気になる病気のサインが足裏に　未病症例集　ほか）／5　足裏からキレイをつくる　美容のためのゾーンセラピー（ダイエットも美肌も足裏からのアプローチで叶えられる／水太りタイプの人の足　ほか） 健康状態や心の状態、性格や生き方まで足裏にサインが表れる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

尿療法入門 ドクター・高橋 論創社イザ ト ナッタラ ニョウ オ ノメ ドクター タカハシ 発行年月：2015年01月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784846013998 ドクター・高橋（ドクタータカハシ） 高橋弘憲。
1958年生。
宮崎県立宮崎西高・自治医科大学出身。
僻地や地域中核病院、自治医科大学血液病棟などの勤務を経て、内科クリニックを開設。
日常の診療活動にとどまらず、新鮮血観察（FBO）から見た理想的な健康法を研究。
自ら実践しながら指導に当たっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） なぜあなたは「尿を飲めない」のか／尿を飲めば勇気と知恵が湧いてくる／いつか必ず「いざという時」がやってくる／いざというときに大切なのは生きる力と研ぎすまされた感覚／尿を飲むことができる人は成功する／尿を飲めば「気付く」ようになる／実際には多い「尿を飲んでいる日本人」／すべての健康法の最終チェックである／尿療法は黙って始める／遭難したら尿を飲め〔ほか〕 現役の医師による尿療法の勧め。
自らも実践する飲尿体験を元に、「尿を飲むことは健康法の最後の仕上げ」だとする著者が、尿療法の“体”と“心”に齊す影響を語る。
「尿は清潔である」とし、数々の疑問に答える！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：『健康』編集部出版社：主婦の友社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4074111055ISBN-13：9784074111053■通常24時間以内に出荷可能です。
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ヨガ秘法“ムドラ”の不思議 類家　俊明 BABジャパンテノカタチデカラダガカワル ルイケ　トシアキ 発行年月：2018年07月10日 予約締切日：2018年07月06日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784814201334 類家俊明（ルイケトシアキ） 1954年青森県生まれ。
中学生の頃よりヨガを学び始める。
2003年にインドに渡り、インド政府との契約のもと、水不足と環境問題の改善事業に13年間取り組む。
その間、南インドで医療ヨガ、北インドでハタヨガを学び、リシケシュ・ヨガ教師福利協会にヨガ教師登録される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　体操の要（怪我の功名：難解だと思っていたムドラだったが…／1分でできるムドラ体操　ほか）／第2章　MC体操（ムドラを用いたクリニックヨガ体操）（クリニックで体操をやる意味／MC体操をやってみよう　ほか）／第3章　ムドラの目的や生理など（よく知られているムドラの目的や医療効果など／ムドラが助ける健康の正体　ほか）／第4章　M3体操（ムドラを用いた3分体操）（ラジオ体操の進化形“M3体操”／連続M3体操　ほか）／第5章　ヨガ体操がみんなの体操になった日（体操の定義／『脳のヨガ』の背景　ほか） ヨガ独特の“手の使い方”に隠された身体の“真起動術”！あなたはどの“ムドラ”を選ぶ！？体が深く曲がる！眠気が取れる！片足立ちでも安定する！心が落ち着く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

まずはこれだけトレーニング！ 別冊NHKきょうの健康 荒井秀典 山田実（老年学） NHK出版シニア ノ キントレ クチトレ ホネタイソウ アライ,ヒデノリ ヤマダ,ミノル 発行年月：2018年10月18日 予約締切日：2018年09月05日 ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：9784147941822 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：秋山 節子出版社：講談社サイズ：単行本ISBN-10：4062080710ISBN-13：9784062080712■通常24時間以内に出荷可能です。
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田中ウルヴェ 京 NHK出版ココロノトトノエカタトップアスリートナラコウスル タナカウルヴェ ミヤコ 発行年月：2022年08月25日 予約締切日：2022年06月24日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784140819074 田中ウルヴェ京（タナカウルヴェミヤコ） 五輪メダリスト／スポーツ心理学者（博士）／慶應義塾大学特任准教授。
1967年東京生まれ。
1988年ソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。
日・米・仏のシンクロ代表チームコーチを10年間歴任。
米国大学院で修士修了（スポーツ心理学）。
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科で博士号取得。
日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング上級指導士として、トップアスリートから経営者・医師・研究者などに心理コンサルティングを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　メンタルタフネスを手に入れるー村田諒太選手とのセッション／第1章　感情と思考に向き合う（メンタルって何？／自分の感情に気づく／緊張するのは悪いこと？／怒りの使い方　ほか）／第2章　実践する（メンタルヘルスリテラシーを高める／夢に向かって目標を立てる／ポジティブ思考トレーニング／体からのアプローチ　ほか）／エピローグ　私のメンタルトレーニング史 日常生活で、受験会場で、ビジネスシーンで、試合本番で。
誰にでも応用できるメンタルトレーニングの決定版！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

鶴見隆史 大和書房コウソ ガ ツクル チョウ メンエキリョク ツルミ,タカフミ 発行年月：2013年07月 予約締切日：2013年07月11日 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784479782629 鶴見隆史（ツルミタカフミ） 1948年石川県生まれ。
鶴見クリニック院長。
医学博士。
酵素栄養学の第一人者。
金沢医科大学卒業後、浜松医科大学で研修勤務。
西洋医学のほか、東洋医学（中医学）、鍼灸、筋診断法、食養法などを追究。
西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。
1990年代後半からアメリカ・ヒューストンで活躍中の酵素栄養学博士フューラー氏らと密に交流、酵素栄養学を修得し、日本に広める。
「病気の原因は酵素の浪費と酵素不足の食生活にある」との考えから、鶴見式半断食、酵素食の指導を行い、酵素栄養学を用いて多くの難治性疾患の治療にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　病気になる原因と免疫力（病院に頼ると、病気になる／薬では病気が治らない！？　ほか）／第1章　酵素が寿命と健康を決める（腸を守る酵素！／命の源、体内酵素「消化酵素と代謝酵素」　ほか）／第2章　腸免疫力の高め方（病気になるかどうかは酵素が支える腸次第／人は血管とともに老いていく　ほか）／第3章　腸を毒素から守る（腸を汚染する、現代の恐ろしい食環境／腸をきれいにする対策　ほか）／第4章　酸化から体を守る（もう一つの毒素、活性酸素／酸化する体を救う酵素とビタミン　ほか） 中年以降、免疫を司る機構は胸腺から腸へ移行する。
その健康の源、腸を守っていたのは、酵素だった。
酵素と腸の関わり、食品添加物や環境汚染などで減っていく酵素を温存する方法、体外から酵素を摂る方法を知って、病気にならない体をつくる。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 山口正貴 出版社名 さくら舎 発売日 2021年5月13日 ISBN 9784865812954

たった1分でできる！耳ツボ健康法 飯島敬一 池川明 カンゼンミミ オ サワル ダケデ カラダ ノ フチョウ ガ スーット キエル イイジマ,ケイイチ イケガワ,アキラ 発行年月：2015年05月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784862552990 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

長谷川嘉哉 サンマーク出版健康脳　認知症　ぼけ予防 オヤユビ オ シゲキスル ト ノウ ガ タチマチ ワカガエリダス ハセガワ,ヨシヤ 発行年月：2015年11月30日 予約締切日：2015年11月27日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784763135063 長谷川嘉哉（ハセガワヨシヤ） 1966年、名古屋市生まれ。
名古屋市立大学医学部卒業。
医学博士。
毎月1000人の認知症患者を診察する、日本有数の認知症専門医。
指と脳の密接な関係性を研究し、独自に開発した「親ゆび刺激法」を認知症の予防や脳リハビリに役立て、大きな成果をあげた。
それが話題を呼び、全国から講演、執筆の依頼が殺到。
2000年には、認知症専門外来および在宅医療のためのクリニックを岐阜県土岐市に開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　指は「第二の脳」である（「手先を動かす人はボケにくい」は本当か？／脳リハビリで見つけた「親ゆび刺激」のすごい効果　ほか）／第1章　気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー（ヒトとサルを分けた決定的なちがいとは？／親ゆびによって、人間の脳は大きくなった！？　ほか）／第2章　「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる（「親ゆび刺激法」は親ゆびの2つのすごい機能に注目した／「親ゆび刺激法」の3つのポイント）／第3章　「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる（「サルからヒトへ」をもう一度／現代の生活でもう一度サルに戻ってしまう　ほか）／第4章　「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと（脳を若返らせるために大事な3つのこと／「パジャマ」で過ごしてはいけない！　ほか） 1日1分で元気脳になる最強の健康法！指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われる。
では、具体的にどう動かせばいいのか。
認知症予防の第一人者が開発した、“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

長谷川嘉哉 宝島社ノート オ カクダケ デ ノウ ガ ミルミル ヨミガエル ハセガワ,ヨシヤ 発行年月：2019年10月 予約締切日：2019年09月05日 ページ数：171p サイズ：単行本 ISBN：9784800298072 長谷川嘉哉（ハセガワヨシヤ） 1966年、名古屋市生まれ。
名古屋市立大学医学部卒業。
医学博士、日本神経学会専門医、日本内科学会専門医、日本老年病学会専門医。
祖父が認知症であった経験から2000年に、認知症専門外来および在宅医療のためのクリニックを岐阜県土岐市に開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　手で文字を書くことがなぜ脳にいいのか？（「あれ、なんだっけ？」が増えていませんか？／脳のパフォーマンスは何歳からでも向上可能　ほか）／2　脳活ノートを書く基本ルール（手を使って書く習慣を取りもどそう／記憶するには「いかに思い出すか」が大切　ほか）／3　記憶力を活性化させる3つの脳活ノート術（「日記」を書いてみよう／「思い出せなかったノート」で「あれ、なんだったっけ？」を解消する　ほか）／4　「書く習慣」が脳を蘇らせる！（人生の困難は、書くことで整理する／行動を4つに書き分けると頭がスッキリする　ほか） A4用紙1枚のアウトプットトレーニング。
おすすめしたい5年連用日記の使い方。
「思い出せなかったノート」で“あれあれ”激減。
頭の中を整理する「どこでも持ち歩きノート」。
書く習慣を定着させる4つのコツ、ほか。
手で文字を書き続ければいくつになっても脳が活性化。
毎月1000人の認知症患者さんを診てきた専門医の結論！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

身体技法の基本から極める！ 陳　沛山 BABジャパンソウケニジュッセイチンハイザンロウシノタイキョクケンチョウニュウモン チン　ハイザン 発行年月：2012年05月 ページ数：332p サイズ：単行本 ISBN：9784862206817 陳沛山（チンハイザン） 1962年中国河南省生まれ。
太極拳を伝える名家・陳一族20世。
1988年に来日、大学院で工学を学ぶ一方、有志の人間に太極拳を指導する。
現在は、八戸工業大学・同大学院教授、河南大学兼職教授を務めながらも陳氏太極拳協会主席、国際陳氏太極拳聯盟主席として精力的に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 入門のお話ー太極拳とは何か？／手の円運動の基本／足の出し方／杭のように立つ／仆歩と虚歩／人体経絡の秘密／真髄は纏糸運動と内臓運動にある／五官の要領／手は順序よく流れ、足は猫のように歩く／意念も感情も必要〔ほか〕 手の回し方、足の出し方、立ち方、姿勢、基本の歩法など、太極拳の「超」基本的な身体技法から思想・哲学までが学べる！太極拳を学ぶすべての者のために単なる入門書を「超」える質とボリュームで書き下ろした、これまでにない「超」入門書。
本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

エリカ アンギャル 幻冬舎サイキョウデエレガントナメンエキヲツクルヒャクノレッスン エリカ アンギャル 発行年月：2021年02月25日 予約締切日：2021年01月25日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784344037526 アンギャル，エリカ（Angyal,Erica） 1969年オーストラリア・シドニー生まれ。
シドニー工科大学卒業、健康科学学士。
ネイチャーケアカレッジ卒業（栄養学）。
オーストラリアで医師とともに、アレルギーや自己免疫疾患、心臓病や糖尿病などの生活習慣病や、肌コンディションに悩む患者の治療に従事。
その後、2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。
栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体も健やかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信。
2015年からNHKワールドの海外向け番組『Medical　Frontiers』のプレゼンターも務める。
著書『世界一の美女になるダイエット』『世界一の美女になるダイエットバイブル』『30日で生まれ変わる美女ダイエット』（すべて幻冬舎）は累計50万部のベストセラーとなり、多くの女性たちの食に対する意識を変革した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） たとえワクチンがなくても、免疫というバリアは自分で作れます。
／強くてエレガントな免疫と毎日の食事は、いつもつながっています。
／緑、黄、赤、茶、白、黒、紫。
7色の野菜が毎食の目標。
／自覚症状なく進む「沈黙の炎症」は、毎回の食事が修復のチャンス。
／「沈黙の炎症」を治す食材と悪化させる食材を見極めて。
／漬物、味噌、納豆、甘酒…。
発酵食は、世界で最も洗練された必需食。
／免疫力の高さは、腸の環境で決まります。
／人間の体も海や土と同じ。
弱アルカリ性を意識して。
／朝はレモンウォーターでスタート。
体を弱アルカリ性に戻す習慣をつけましょう。
／日光を浴びて体内で作られるビタミンDは、強力な天然のワクチン。
〔ほか〕 自らも自己免疫疾患に苦しんだ経験と知識の蓄積から導き出した、味方になる食べ物、生活習慣、メンタルマネジメントを伝授！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞コロナ禍で“免疫力”が注目!どうして腸活をすると免疫力が上がるの?1 腸が変わるといいことだらけ!2 腸ってどうなってるの?3 腸がととのう毎日の習慣4 腸のセルフケア5 腸トラブルは予防できる!6 おさらい問題にチャレンジ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2710982Nippon Bi Harawata Kyokai / Cho Kobayashi Akiko / Kanshu / Bi Harawata No Kyoshitsu Tai Mo Mental Mo Harawata Kara Positive Ni!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/02JAN：9784074507207美腸の教室 体もメンタルも腸からポジティブに![本/雑誌] / 日本美腸協会/著 小林暁子/監修2022/02発売

集英社マイエイジ ニセンニジュウサン フユゴウ 発行年月：2023年12月01日 予約締切日：2023年11月17日 ページ数：166p サイズ：ムックその他 ISBN：9784081023769 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

予約の取れないドクターシリーズ 白濱龍太郎 アスコムビョウキ オ ナオシタケレバ スイミン オ カエナサイ シラハマ,リュウタロウ 発行年月：2014年03月 ページ数：225p サイズ：単行本 ISBN：9784776208235 白濱龍太郎（シラハマリュウタロウ） 睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック『RESM新横浜』院長。
医師、医学博士、産業医。
筑波大学医学群医学類卒業。
東京医科歯科大学大学院総合呼吸器病学修了。
東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て2013年『RESM新横浜』を開設。
経済産業省海外支援プロジェクトに参加し、インドネシアなどの医師たちへの睡眠時無呼吸症候群の教育や、医療のシステム構築に貢献。
また国内では静岡県、千葉県など睡眠医療がまだまだ手薄な地方での睡眠センターの設立、運営を担っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　こんな症状は「悪い睡眠」と深く関係している！／2　「悪い睡眠」につながる日常の習慣とは…／3　「悪い睡眠」がさらに重篤な病気を呼ぶ！！／4　睡眠の質を高めたらこんなに改善！恐るべし「睡眠」の健康効果！！ 高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつ、高コレステロール…“病気別”睡眠の心得。
ただ寝ればいいってわけじゃない！高血圧を治したければ睡眠時間を1時間増やせ！がんになりたくなければ6時間以上寝ろ！「大いびき」が心臓や血管をボロボロにする！血糖値を下げたければ“徐波睡眠”をとれ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 内山葉子 出版社名 三和書籍 発売日 2023年11月20日 ISBN 9784862515155

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小林弘幸（小児外科学） 出版社名 PHP研究所 発売日 2024年01月24日 ISBN 9784569854076

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