アスコム健康BOOKS 石原新菜 アスコムnull蒸しショウガ健康法 蒸しショウガ 生姜 石原新菜 ビョウキ ニ ナラナイ ムシ ショウガ ケンコウホウ イシハラ,ニイナ 発行年月:2013年07月 予約締切日:2013年06月26日 ページ数:157p サイズ:単行本 ISBN:9784776207900 石原新菜(イシハラニイナ) 長崎市生まれ。 イシハラクリニック副院長。 2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。 現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中。 2児の母でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 糖尿病、高血圧などに効果抜群!生活習慣病対策に!蒸しショウガのすごいパワー/第2章 かんたん、おいしい、続けられる蒸しショウガ活用法!/第3章 かんたんにできる!蒸しショウガの作り方/第4章 やせる、すっきりする、温まる症状別、蒸しショウガ健康レシピ/第5章 長年の悩みがウソのように解消!私の蒸しショウガ健康法 蒸しショウガには生ショウガの10倍の効能が!血液サラサラ免疫力を上げる!自分で作る超お手軽漢方薬!いつも持ち歩いて何にでもササッと振りかけるだけ。 オーブンがなくても作る方法も紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 病気にならない 蒸しショウガ健康法 (アスコム健康BOOKS) [ 石原新菜 ] 1,320 ~
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ココロとカラダをよみがえらせる 佐保田鶴治 ベースボール・マガジン社ヨーガ ニュウモン サホタ,ツルジ 発行年月:2010年05月 ページ数:242p サイズ:単行本 ISBN:9784583036717 佐保田鶴治(サホタツルジ) インド哲学の学者。 明治32年2月11日福井県鯖江市に生まれる。 大正8年9月京都帝国大学文学部入学。 大正11年3月同卒業。 大正13年4月立命館大学予科教授。 昭和18年7月立命館大学文学部文学科教授。 昭和23年4月立命館大学文学部教授。 昭和25年7月京都帝国大学において文学博士の学位(旧制)を受ける。 昭和29年1月大阪大学文学部教授(インド哲学講座)。 昭和37年3月大阪大学定年退官。 昭和37年4月大阪大学名誉教授。 昭和38年4月学校法人立命館理事。 昭和46年4月勲三等瑞宝章受章。 昭和48年12月日本ヨーガ・アシラム・ヨーガ禅道友会会長。 昭和61年9月11日死去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ヨーガへの招待(ヨーガの体験記/ヨーガの正しい理解へ)/ヨーガの実際(ヨーガの体操/ヨーガの呼吸法/ヨーガの瞑想法/ヨーガと日常生活) 幼少の頃から病弱だった日本ヨーガ禅の提唱者の佐保田鶴治氏は、還暦を過ぎてからヨーガに出合い、実践し、やがて周囲も羨む健康体を手にした。 単なる健康法を超えて、心身の幸福を求めるヨーガの教えは、現代社会に生きる人々の生活に喜びと健康を届けてくれるだろう。 日本ヨーガ禅の提唱者が著した珠玉のバイブル。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ヨーガ入門第2版 ココロとカラダをよみがえらせる [ 佐保田鶴治 ] 1,430 ~
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TJMOOK 佐藤 正裕 宝島社ツライイタミガキエルジブンデナオスコカンセツツウカンタンタイソウ サトウ マサヒロ 発行年月:2023年09月28日 予約締切日:2023年07月25日 ページ数:80p サイズ:ムックその他 ISBN:9784299046888 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 つらい痛みが消える! 自分で治す股関節痛カンタン体操 (TJMOOK) [ 佐藤 正裕 ] 1,210 ~
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石井正則 学研プラスジリツシンケイガゲンキニナル 30ビョウキンマクプリプリタイソウ イシイマサノリ 発行年月:2021年12月16日 予約締切日:2021年10月15日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784058017401 石井正則(イシイマサノリ) JCHO東京新宿メディカルセンター耳鼻咽喉科診療部長。 医学博士。 日本耳鼻咽喉科学会評議員、宇宙航空研究開発機構(JAXA)宇宙飛行士医学審査会委員。 1980年東京慈恵会医科大学、84年同大学院卒業後、アメリカのヒューストン・ベイラー医科大学に留学。 ヨガインストラクターの資格も持ち、数々のセミナーでも指導。 めまい・耳鳴りなど自律神経系の名医として『世界一受けたい授業』(日本テレビ系)『あさイチ』(NHK総合)などのTV番組、ラジオ、新聞でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) PROLOGUE 体をねじって筋膜を伸ばすと自律神経が元気になる/1 知れば知るほど納得 筋膜と自律神経の深〜い関係/2 1回30秒でできる!筋肉プリプリ体操実践編/3 筋膜がカチカチの人に 筋膜ウォームアップストレッチ/4 オフィスで、自宅で、すき間時間にできる イスの筋膜プリプリ体操/5 気になる悩みに合わせてプラスして行おう!不調別筋膜プリプリ体操/EPILOGUE ムリしない毎日で活力UP 自律神経が元気になる生活のコツ 肩こり、便秘、耳鳴り、めまい、不眠…etc.ねじるだけで自律神経スイッチON!自律神経系の名医が考案。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 自律神経が元気になる 30秒筋膜プリプリ体操 [ 石井正則 ] 1,430 ~
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樺沢 紫苑 サンクチュアリ出版ブレインメンタルキョウカタイゼン カバサワ シオン 発行年月:2020年09月03日 予約締切日:2020年07月07日 ページ数:267p サイズ:単行本 ISBN:9784801400801 樺沢紫苑(カバサワシオン) 精神科医、作家。 1965年、札幌生まれ。 1991年、札幌医科大学医学部卒。 2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。 帰国後、樺沢心理学研究所を設立。 累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。 30冊以上の著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序 基礎知識/1 睡眠(日本人の4割は睡眠不足/睡眠不足は、「命」を削るー睡眠不足のデメリット1 ほか)/2 運動(運動のすごいメリット/運動不足のすごいデメリット ほか)/3 朝散歩(「朝散歩」で文章が3倍速く書ける/朝日が幸福物質「セロトニン」を活性化する ほか)/4 生活習慣(喫煙者は、喫煙したときしか集中力がない/タバコの害を帳消しにする方法 ほか)/5 休息(「自己洞察力」アップが最大の健康法/孤独は健康に悪い ほか) 最新科学にもとづいた、脳と心がさえわたる100の習慣。 睡眠、運動、食事、休息、生活習慣。 自分史上最高のパフォーマンスを手に入れる!日本一ヘルスケアについてアウトプットしている精神科医が贈る、健康戦略事典。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 ブレインメンタル強化大全 [ 樺沢 紫苑 ] 1,760 ~
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内山 葉子 評言社ドクダラケ ウチヤマ ヨウコ 発行年月:2018年01月18日 予約締切日:2018年01月16日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784828205939 内山葉子(ウチヤマヨウコ) 関西医科大学卒業。 大学病院・総合病院で腎臓内科・循環器・内分泌を専門に臨床・研究を行った後、福岡県北九州市で葉子クリニックを開設。 現在、同クリニック院長。 医学博士。 総合内科専門医、腎臓内科専門医、ホメオパシー専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 あなたの周りは有害物質だらけ(毒は誰にでも存在する/増え続ける難病と不妊症/身近にこんなにある有害物質 ほか)/第2章 有害物質を正しく安全に解毒する(解毒の基本4原則/有害物質をできるだけ避ける/有害物質が入りにくい体にする ほか)/第3章 身の周りに潜んでいる有害物質の特徴(内分泌かく乱物質/有害なハロゲン(塩素、フッ素)/揮発性溶剤 ほか) アレルギー、免疫不全、月経前症候群、不眠、うつ…原因不明の体調不良。 あなたの不調は有害物質のせいだった!?毒をなくして健康な体を取り戻しましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 毒だらけ [ 内山 葉子 ] 1,540 ~
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やまがた てるえ 池川 明 河出書房新社ジョセイホルモンヲトトノエテシアワセニナルポカポカシキュウノツクリカタ ヤマガタ テルエ イケガワ アキラ 発行年月:2015年01月12日 予約締切日:2015年01月09日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784309285009 やまがたてるえ(ヤマガタテルエ) バースセラピスト(産前産後の心と体を整えるセラピスト)、助産師、看護師。 NPO法人JASH(日本性の健康協会)理事、NPO法人ピルコンアドバイザー。 2児の母。 midwifeとして女性のライフサイクルすべてに寄り添う存在を目指し、妊娠・出産・産後ケア、セラピー、地域の育児相談を行う他、月の満ち欠けと月経から女性性を感じる会「新月cafe 満月cafe」を定期的に開催。 また、関東を中心に、自分を大切に思える性教育の講師として講演活動を行う 池川明(イケガワアキラ) 1954年東京都生まれ。 帝京大学医学部大学院修了。 医学博士。 上尾中央総合病院産婦人科部長を経て、1989年、横浜市金沢区に出産を扱う有床診療所、池川クリニックを開設。 毎年100件ほどのお産を扱い現在に至る。 2001年9月、全国保険医団体連合医療研究集会で『胎内記憶』について発表し、新聞などで紹介され話題となる。 現在、胎内記憶の普及と、お産を通してそれぞれの人が豊かな人生を送れるように取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き!/ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか)/2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」/卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか)/3章 子宮力を高める生き方(6〜30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮/受精までの道のりは奇跡の連続 ほか)/4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から/積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか)/5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている/おりものでもわかる子宮の声 ほか) イライラ、体の不調、月経トラブル…それは子宮の冷えが原因かも。 今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!体と心が温まれば女性の悩みも解決! 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 女性ホルモンを整えて幸せになる! ぽかぽか子宮のつくり方 [ やまがた てるえ ] 1,430 ~
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おうちでカンタン季節の湯 たかぎなおこ 産業編集センターノホホン ブロ タカギ,ナオコ 発行年月:2004年01月 ページ数:126p サイズ:単行本 ISBN:9784916199577 たかぎなおこ(タカギナオコ) 1974年、三重県生まれ。 イラストレーターを目指して98年に上京。 現在はイラストエッセイの他、アクリル絵の具でのイラストや漫画なども描いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 春(サクラ風呂/緑茶風呂/ヨモギ風呂 ほか)/夏(ワカメ風呂/塩風呂/紅茶風呂 ほか)/秋(牛乳風呂/ワイン風呂/酢風呂 ほか)/冬(日本酒風呂/米ぬか風呂/ハチミツ風呂 ほか) 日本酒風呂でぽっかぽか、酢風呂にもぐってサラサラ・ヘアー。 エッセイ&コラムもあります。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 のほほん風呂 おうちでカンタン季節の湯 [ たかぎなおこ ] 1,078 ~
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>なぜタバコやピロリ菌が発がん物質と言えるのか。 放射線被曝と、その後に発症したがんとの因果関係はどのように証明されるのか。 公害事件で医学者の言動に潜む非科学性を問うてきた著者が、水俣病・タミフル・放射能など具体例を通して、「実験によるメカニズムの解明こそ科学」という一見すると妥当な考え方の問題点を示す。 <収録内容>1 科学の証明-因果は医者にも見えないので間違える(約五〇〇〇人を対象とした発がん研究国際がん研究機関IARC ほか)2 科学と実験-因果はDNAまで見ないと分からないか(自然科学と科学の目的科学の基本用語 ほか)3 科学と社会-因果推論の遅れがもたらす問題(日本で実際に起こった要素還元主義に基づく失敗例森永ヒ素ミルク中毒事件 ほか)4 科学と哲学-因果はなぜ見えないか(因果関係は難しいのか?ヒュームは原因を定義した ほか)5 科学と仮説-因果を整理する(非巡回有向グラフDAGを描く交絡要因と別ルート ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-1015670Tsuda Toshihide / Cho / Igaku to Kasetsu Genin to Kekka No Kagaku Wo Kangaeru (Iwanami Kagaku Library)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2011/09JAN:9784000295840医学と仮説 原因と結果の科学を考える[本/雑誌] (岩波科学ライブラリー) (単行本・ムック) / 津田敏秀/著2011/09発売 医学と仮説 原因と結果の科学を考える[本/雑誌] (岩波科学ライブラリー) (単行本・ムック) / 津田敏秀/著 1,430 ~
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青木 健 総合法令出版トウダイシキアタマノカイテンガヒャクバイハヤクナルドリル アオキ タケル 発行年月:2020年12月11日 予約締切日:2020年11月23日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784862807779 青木健(アオキタケル) ブレインスポーツアカデミー代表/日本メモリースポーツ協会会長。 東京大学大学院総合文化研究科在籍。 記憶力日本チャンピオン。 世界記憶力グランドマスター。 明治大学農学部4年時に記憶力日本選手権大会で優勝し、日本チャンピオンに。 その後、様々な国際大会で好成績を収める。 同大卒業後、株式会社福音館書店に就職。 その後脱サラし、現在は東京大学で脳科学について研究を行いながら、記憶術やメモリースポーツ、ルービックキューブなど脳のスポーツを教えるスクールBSA(ブレインスポーツアカデミー)を運営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 インプット基礎編/第2章 インプット応用編/第3章 アウトプット基礎編/第4章 アウトプット応用編/第5章 アウトプット実践編/第6章 総合問題基礎編/第7章 総合問題応用編 仕事、勉強、速読、記憶、語学、試験、スポーツに効く!3〜102歳が実感!1日1分で頭がぐんぐんよくなる!インプットとアウトプットのくり返しが、脳の能力を最大限に引き出す! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 東大式 頭の回転が100倍速くなるドリル [ 青木 健 ] 1,320 ~
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青木 健 総合法令出版トウダイシキアタマノカイテンガヒャクバイハヤクナルドリル アオキ タケル 発行年月:2020年12月11日 予約締切日:2020年11月23日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784862807779 青木健(アオキタケル) ブレインスポーツアカデミー代表/日本メモリースポーツ協会会長。 東京大学大学院総合文化研究科在籍。 記憶力日本チャンピオン。 世界記憶力グランドマスター。 明治大学農学部4年時に記憶力日本選手権大会で優勝し、日本チャンピオンに。 その後、様々な国際大会で好成績を収める。 同大卒業後、株式会社福音館書店に就職。 その後脱サラし、現在は東京大学で脳科学について研究を行いながら、記憶術やメモリースポーツ、ルービックキューブなど脳のスポーツを教えるスクールBSA(ブレインスポーツアカデミー)を運営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 インプット基礎編/第2章 インプット応用編/第3章 アウトプット基礎編/第4章 アウトプット応用編/第5章 アウトプット実践編/第6章 総合問題基礎編/第7章 総合問題応用編 仕事、勉強、速読、記憶、語学、試験、スポーツに効く!3〜102歳が実感!1日1分で頭がぐんぐんよくなる!インプットとアウトプットのくり返しが、脳の能力を最大限に引き出す! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 東大式 頭の回転が100倍速くなるドリル [ 青木 健 ] 1,320 ~
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