著者長野恵理(著)出版社エクスナレッジ発売日2020年08月ISBN9784767827803ページ数127Pキーワードはじめてのせるふりのべでいーあいわいしよしんしやで ハジメテノセルフリノベデイーアイワイシヨシンシヤデ ながの えり ナガノ エリ9784767827803目次0 セルフリノベの基礎知識（セルフリノベーションとは/家のつくりを知ろう ほか）/1 壁のセルフリノベ（壁リノベをはじめる前に/壁紙を貼る ほか）/2 床のセルフリノベ（床リノベをはじめる前に/クッションフロアを張る ほか）/3 収納家具のセルフリノベ（木工の基礎知識/収納ボックスをつくる ほか）/4 リノベアイデア（お部屋のプチアレンジ/マスキングテープで飾る ほか）
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 著者藤野嘉子(著)出版社講談社発売日2018年06月ISBN9784065118382ページ数159Pキーワードろくじつさいからわちいさくするくらし60さい／から ロクジツサイカラワチイサクスルクラシ60サイ／カラ ふじの よしこ フジノ ヨシコ9784065118382内容紹介【1章 ダウンサイジングする暮らし方】150平米から65平米に／持ち家へのこだわりを捨てる／子どもに何を残すのか など【2章 ごはんの幸せ】やっぱり美味しいものが好き／作るのは週に2、3回／いつでも作れるレシピ など【3章 家族、自分と向き合う時間】 自分の着地した場所が一番／母との暮らし お世話はできる範囲で などコラム 60歳を過ぎたわたしのお気に入り※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 ダウンサイジングする暮らし方（シニア世代の「働き方改革」しました/持ち家のこだわりを捨てると気がラクになる/子どもたちに何を残したいか ほか）/2章 ごはんの幸せ（やっぱり美味しいものが好き/きちんと作るのは週に2〜3回でいい/メインはいつも「わかりやすい」料理 ほか）/3章 家族、自分と向き合う時間（自分の着地した場所が一番/母との暮らし1 母の人生を背負わない/母との暮らし2 年寄り扱いはせず、困っているときだけ手を貸す ほか）
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 著者武田鉄矢(著)出版社ビジネス社発売日2023年07月ISBN9784828425368ページ数247Pキーワードむかいかぜにすすむちからおかりなさい ムカイカゼニススムチカラオカリナサイ たけだ てつや タケダ テツヤ9784828425368内容紹介「これまでの私」は「これからの私」の最高の教材！若き日にはわからなかったことを判るために人は老いるのだから武田鉄矢の人生はジェットコースターのように山あり谷あり。
そして、自分でもいまだ原因がわからずじまいの「しくじりの謎」が数多くある。
海援隊の紅白出場直後の人気の急降下、名だたるプロに教えを乞うても上達しないゴルフ、ずっと思い描いていたラストシーンにならなかった「3年B組金八先生」……。
そうした若き日の「しくじりの謎」を74歳の今、読書や武道修業での学びを頼りに解明していく。
「わからなかったことを判るために人は老いるのだから」と。
「3年B組金八先生」の初めの生徒たちが還暦を迎える今、かつての教え子世代への、老いにくじけず老いを味方につけるための授業が始まる……。
リー・トレビノや青木功プロとの思い出を綴った「打っちぃみい」、65歳で始めた合気道での道場生たちとの触れあいを描く「道場の四季」、四十数年を経て山田洋次監督の意図がようやくわかった「幸福の黄色いハンカチ」を含む19の痛快エッセイを収載。
【本書の内容】師いわく／修業論／手首と肘／白帯の候に／柳に風／木刀を振る／「運」という技術／打っちぃみい／呪いの時代／竜馬かぶれ伝／「ない」ものを「ある」ことにして／寝返り／力を入れて、力まない／袖すり合うも……／山の神／道場の四季／70年代を通って／ルージュと白／幸福の黄色いハンカチ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次師いわく/修業論/手首と肘/白帯の候に/柳に風/木刀を振る/「運」という技術/打っちぃみい/呪いの時代/竜馬かぶれ伝/「ない」ものを「ある」ことにして/寝返り/力を入れて、力まない/袖すり合うも…/山の神/道場の四季/70年代を通って/ルージュと白/幸福の黄色いハンカチ
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 著者和田秀樹(著)出版社エクスナレッジ発売日2022年11月ISBN9784767830735ページ数191Pキーワードろうがいのかべ ロウガイノカベ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784767830735内容紹介「老害」は害じゃない！高齢者医療の第一人者が贈る、老後を楽しく生きる、まったく新しい「老害の壁」の超え方。
最近、「老害」という言葉をよく耳にしますが、高齢者はちょっとしたことですぐ世間から「老害」呼ばわりされて人知れず苦しんでいるケースが多いのです。
実は、この老害と呼ばれていることのほとんどは、「高齢者に対する同調圧力」でしかありません。
この同調圧力が、高齢者から生活や健康、娯楽などの自由を奪っています。
本書では、この「老害の壁」を打ち破って人生100年時代を楽しく、健康に、いきいきと過ごすヒントをまとめました。
老害と言われることを恐れずに自信をもって過ごせば、人生でいちばん幸福な、最高の老後が待っています。
■目次1章 老害の壁という名の同調圧力2章 老害を恐れていたら要介護に3章 老害と言われても気にしない4章 老害になるのは脳の衰え？5章 老害を気にせず老後を楽しむ6章 老害の壁を打ち破るための養生術■著者プロフィール和田秀樹（わだ・ひでき）1960年大阪市生まれ。
1985年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修。
国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院でもある浴風会病院の精神科を経て、現在、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、ルネクリニック東京院院長。
著書に『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『80歳の壁』『70歳の正解』（以上、幻冬舎新書）、『医者が教える50代からはじめる老けない人の「脳の習慣」』（ディスカヴァー携書）、『70歳から一気に老化する人しない人』（プレジデント社）『老いの品格』（PHP新書）など多数。
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目次第1章 老害という名の同調圧力/第2章 老害を恐れていたら要介護に/第3章 老害と言われても気にしない/第4章 老害になるのは脳の衰え？/第5章 老害を気にせず老後を楽しむ/第6章 老害の壁を打ち破るための養生術
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 著者広瀬裕子(著)出版社PHP研究所発売日2015年12月ISBN9784569828565ページ数159Pキーワードごじつさいからはじまるあたらしいくらし ゴジツサイカラハジマルアタラシイクラシ ひろせ ゆうこ ヒロセ ユウコ9784569828565内容紹介50歳。
心や体と折り合いをつける、人とのつながりのことなど。
年齢を重ねてたどりついた著者自身が心地よいと思う生き方、暮らし方。
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目次50歳からはじまる/どんなわたしになっていこう?かろやかに深く/折り合いをつける/もう一度、はじめる/大人問題/笑顔でいられるように/赦し赦され/時間を味方に/あの人のように/なるべく、きれいで〔ほか〕
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著者大塚邦明(著)出版社春秋社発売日2019年02月ISBN9784393714119ページ数228Pキーワードよんじゆうだいいじようのじよせいがやつてわいけない ヨンジユウダイイジヨウノジヨセイガヤツテワイケナイ おおつか くにあき オオツカ クニアキ9784393714119内容紹介睡眠も血圧も自律神経も女性の生理周期もみな、体内時計と関わっている。
とかくストレスや更年期による変化を経験する中高年女性に、時間医学の権威が有益な知識をアドバイス。
最新の科学的知見ももりこみ、かつてないほどわかりやすくユーモラスに時間医学を解説。
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目次第1章 体内時計の不思議（一日は二四時間、人は二五時間/人類が手に入れたこころの時計 ほか）/第2章 女性はなぜ不調に陥りやすいのか（「疾病」と「病い」は同じではない/ホルモンのなせるわざ ほか）/第3章 体内時計と体調?なぜその不具合は改善しないのか（不眠はなぜ怖いのか/私たちはなぜ眠るのか ほか）/第4章 健康と幸福のためにやってはいけないこと（朝にやってはいけないこと/仕事中にやってはいけないこと ほか）/第5章 四〇歳をすぎたらやってはいけないこと（四〇代でやってはいけないこと/五〇代でやってはいけないこと ほか）
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著者長野恵理(著)出版社エクスナレッジ発売日2020年08月ISBN9784767827803ページ数127Pキーワードはじめてのせるふりのべでいーあいわいしよしんしやで ハジメテノセルフリノベデイーアイワイシヨシンシヤデ ながの えり ナガノ エリ9784767827803目次0 セルフリノベの基礎知識（セルフリノベーションとは/家のつくりを知ろう ほか）/1 壁のセルフリノベ（壁リノベをはじめる前に/壁紙を貼る ほか）/2 床のセルフリノベ（床リノベをはじめる前に/クッションフロアを張る ほか）/3 収納家具のセルフリノベ（木工の基礎知識/収納ボックスをつくる ほか）/4 リノベアイデア（お部屋のプチアレンジ/マスキングテープで飾る ほか）
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 著者藤野嘉子(著)出版社講談社発売日2018年06月ISBN9784065118382ページ数159Pキーワードろくじつさいからわちいさくするくらし60さい／から ロクジツサイカラワチイサクスルクラシ60サイ／カラ ふじの よしこ フジノ ヨシコ9784065118382内容紹介【1章 ダウンサイジングする暮らし方】150平米から65平米に／持ち家へのこだわりを捨てる／子どもに何を残すのか など【2章 ごはんの幸せ】やっぱり美味しいものが好き／作るのは週に2、3回／いつでも作れるレシピ など【3章 家族、自分と向き合う時間】 自分の着地した場所が一番／母との暮らし お世話はできる範囲で などコラム 60歳を過ぎたわたしのお気に入り※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 ダウンサイジングする暮らし方（シニア世代の「働き方改革」しました/持ち家のこだわりを捨てると気がラクになる/子どもたちに何を残したいか ほか）/2章 ごはんの幸せ（やっぱり美味しいものが好き/きちんと作るのは週に2〜3回でいい/メインはいつも「わかりやすい」料理 ほか）/3章 家族、自分と向き合う時間（自分の着地した場所が一番/母との暮らし1 母の人生を背負わない/母との暮らし2 年寄り扱いはせず、困っているときだけ手を貸す ほか）
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 著者：高橋 留美出版社：イースト・プレスサイズ：単行本ISBN-10：4872574265ISBN-13：9784872574265■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：W・B ウルフ, W.B´eran Wolfe, 前田 啓子出版社：一光社サイズ：単行本ISBN-10：4752880016ISBN-13：9784752880011■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：W・B ウルフ, 前田 啓子, W.B´eran Wolfe出版社：一光社サイズ：単行本ISBN-10：4752880016ISBN-13：9784752880011■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ジェイ カーター, 斉藤 勇, J. Carter出版社：文春ネスコサイズ：単行本ISBN-10：4890360824ISBN-13：9784890360826■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：ジェイ カーター, 斉藤 勇, J. Carter出版社：文春ネスコサイズ：単行本ISBN-10：4890360824ISBN-13：9784890360826■通常24時間以内に出荷可能です。
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 藤原 淳 ダイヤモンド社パリジェンヌハスッピンガオスキ フジワラジュン 発行年月：2024年05月30日 予約締切日：2024年03月18日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784478119587 藤原淳（フジワラジュン） ラグジュアリーブランド・マイスター。
著作家（パリ在住）。
東京生まれ。
3〜6歳の間イギリスで育ち、横浜インターナショナルスクールを経て、聖心女子学院に入学。
聖心女子大学の国際交流学科に在学中、フランス語の美しさに魅了され、フランス語を習得。
1996年、朝日新聞が主催する「コンクール・ド・フランセ」（スピーチ・コンテスト）で準優勝し、2ケ月のパリ語学研修を副賞として獲得。
「フランス語で本を書きたい！」という漠然とした夢を抱くが、手掛かりが掴めず、大学卒業後はとりあえず大学院へ進むために再び渡米。
2021年に本来の夢を全うすべく、日本を紹介する本をフランス語で3冊出版。
現在は作家活動の傍ら、ラグジュアリー業界の知識を活かしてコンサル活動を行い、インスタグラムで日本い憧れを持つフランス人向けのコンテンツを積極的に発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 パリジェンヌは他の人が着ている服を買いたがらない／2 素顔の魅力で勝負するパリジェンヌ／3 悩みも愚痴もため込まないパリジェンヌのワークライフ／4 恋愛も我が道を往くパリジェンヌ／5 キャリアと子育てを両立させるパリジェンヌの秘訣／6 パリジェンヌはいつでもどこでも自然体／7 自分なりの生き方を貫く7つの秘訣 「ありのままの自分」を愛したいあなたへ。
ルイ・ヴィトン本社でPRトップをつとめた著者が語るパリジェンヌの「私らしい」生き方。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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 森本 レイラ セルバ出版ゼッタイニアキラメナイ ナイモノダラケノシングルマザーノフッカツゲキ モリモト レイラ 発行年月：2021年08月17日 予約締切日：2021年07月14日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784863676770 森本レイラ（モリモトレイラ） 1978年生まれ、岡山県倉敷市出身。
2回の結婚と離婚を経て、4児のシングルマザーとなる。
元バレリーナ・モーターショーのMC、大学病院での看護助手を経験し、マタハラ・セクハラの温床であったブラック企業を経験した後に退社、現在は高齢者向けオンラインサロン経営、心理カウンセラーの傍ら、後世のために優しい平和的活動をライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 出勤前の編（早起きを三文の徳以上に／毎日同じ時間に起きるのは ほか）／第2章 仕事の変（仕事中は女優になる／会社はお金を稼ぐ場所、仲良しサークルの場にあらず ほか）／第3章 帰宅時の変（帰宅途中でスイッチの入れ替え／無駄な情報の多いテレビは観ない ほか）／第4章 人間関係の遍（目が死んでいる人には近づかない／人間関係の新陳代謝UPの推奨 ほか）／第5章 習慣の辺（私だけのパワースポットづくり／自分用のラッキーアイテム とにかく靴が好き ほか） 学歴もお金も時間もない取柄もないシングルマザーの筆者。
本書は食べ盛りの子ども4人と実母との生活を抱えながらの奮闘記。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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 著者：齊藤 勇出版社：講談社サイズ：単行本ISBN-10：4062641151ISBN-13：9784062641159■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:ハースト婦人画報社 出版社名 ハ−スト婦人画報社 発売日 2023年12月14日 ISBN 9784573601482
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生き方のスタイルを磨く (NHKブックス)内容（「BOOK」データベースより）いま私たちに必要な生き方とは、なんだろうか。
個性とも違う、自分らしさを探し出すには、どうすればいいのだろうか。
エリクソンのアイデンティティ概念やメルロ=ポンティのスタイル概念を手がかりに、谷崎潤一郎の『幇間』、トーマス・マンの『魔の山』、太宰治の『饗応夫人』などを読み解き、“私”をずらし、変えていく技を伝授する。
内容（「MARC」データベースより）個性とも違う、自分らしさを探し出すにはどうすればいいだろうか。
「スタイル」という観点から生き方を捉える習慣を提示し、エリクソンのアイデンティティ概念などを手掛かりに、「私」をずらし、変えていく技を伝授する。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)斎藤/孝1960年、静岡生まれ。
東京大学法学部卒業。
同大学大学院教育学研究科学校教育学専攻博士課程を経て、現在、明治大学文学部教授。
専攻は教育学・身体論。
教職課程で中高教員の養成に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
2,326 円
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 おふみ ワニブックスミニマリスト ビヨリ オフミ 発行年月：2016年01月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784847094149 おふみ（オフミ） 1988年生まれ。
京都府出身。
夫のおてみさんとともに夫婦でミニマリストを実践。
会社員のかたわら、ほぼ日手帳に絵日記を描き、ブログ「ミニマリスト日和」は開設後、瞬く間に人気ブログに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「ミニマリスト日和」制作風景／ミニマリスト夫婦の部屋紹介／1 ミニマリストを目指して／2 ミニマルなファッション、私服の制服化／3 美容もミニマルに、簡単に／4 ミニマルなライフスタイル／ミニマリスト夫婦対談！ 夫婦で一緒に「ミニマリスト」目指すのは、何もないけど、かわいい部屋。
大人気ブログ待望の書籍化。
絵日記で綴る、モノの少ない暮らし。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,100 円
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 愛沢 えみり KADOKAWAアイザワエミリノイッショウカワイクスキナコトシテジブンラシクタノシクイキル！ヨンジュウゴノマイルール アイザワ エミリ 発行年月：2019年11月28日 予約締切日：2019年11月11日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784046044945 愛沢えみり（アイザワエミリ） 1988年9月1日生まれ。
株式会社voyage代表取締役。
歌舞伎町NO．1キャバ嬢として雑誌『小悪魔ageha』にスカウトされ、2011年に専属モデルとして登場。
2013年に自身のブランド「Emiria Wiz」を立ち上げる。
2015年、単独店舗を新宿に出店するほか、月間売上が2億5000万円を超え、話題となる。
2019年3月30日にキャバ嬢を引退。
歌舞伎町のキャバクラ「フォーティーファイブ」、キャバ嬢のための情報サイト「maison de beaut´e」、美容クリニック「Venus Beauty Clinic」のプロデュースのほか、モデル、社長として活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 魅力的な女性になるための美容のルール（美容には見た目がきれいになる以上に大きな力がある／可愛くなることは、いろいろなことがうまくいくきっかけになる ほか）／02 好きなことを仕事にして生きていくためのルール（大変な時こそ頑張る。
そうやって頑張った努力は絶対に裏切らない／悩むことはたくさんあるけど、病むことはない ほか）／03 恋愛のルール（自分は浮気されたことがないって信じてる！！／変な意地は張らない ほか）／04 ストレスフリーでhappyな人間関係を作るためのルール（いいことしか言わない人は要注意！／昔からの友達はずっと大切 ほか） 愛沢えみりが「美容」「仕事」「恋愛」「人間関係」で実践している秘密の“マイルール”を初めて教えます。
本 美容・暮らし・健康・料理 恋愛 恋愛 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
1,650 円
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 著者鈴木健二(著)出版社さくら舎発売日2020年04月ISBN9784865812428ページ数205Pキーワードきくばりのすすめさいしゆうばん キクバリノススメサイシユウバン すずき けんじ スズキ ケンジ9784865812428内容紹介いまこそ日本人が忘れた「気くばり」を！400万部突破の『気くばりのすすめ』（正・続）から40年。
91歳になった著者が語る、最新にして最終版『気くばりのすすめ』。
東京大空襲の体験、「博覧強記の国民的アナウンサー」といわれたNHKのアナウンサー時代、定年退職後に行った、地域伝承芸能の復活や、障害児を含む県民たちによるコンサートの上演などの社会事業。
さまざまな経験を経て辿り着いたのは、この令和の時代だからこその「気くばり」の大切さであった。
母のこと、父のこと、友人のこと、番組・組織のこと、ボランティアのこと、食事のこと、日本語のこと、マスコミのこと、戦争のこと??「これが遺稿になるだろう」と言う著者が、日本人が忘れてしまった「気くばり」のたしなみを書き下ろす！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 生きるということ/第2章 母と父の気くばり/第3章 人間の未来、光の子ども達/第4章 人間不在の非気くばり社会/第5章 最高にして至善のたしなみ/第6章 感動なしに人生はありえない/終章 人間の原点とは
1,650 円
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 著者裏モノJAPAN編集部(編)出版社鉄人社発売日2021年12月ISBN9784865372281ページ数223Pキーワードひとがしあわせにみえたらしんやの ヒトガシアワセニミエタラシンヤノ てつじんしや テツジンシヤ9784865372281内容紹介立ち飲み屋や大衆酒場のオッサンたちに聞いた人生の教訓。
ひとつ確実に言えるのは、酸いも甘いも噛み分けた男たちの言葉は、とてつもなくリアルな説得力を持っているという事実だ。
市井のオッサンたち200人が心の底から語る人生の教え。
存分に味わっていただきたい。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 悟りを開け/第2章 職場は敵ばかり！/第3章 スクール・デイズ/第4章 男はつらいよ/第5章 リスク管理は肝要だ/第6章 煩悩退散！/第7章 慧眼のプレイボーイ/第8章 あゝ無情/第9章 放蕩三昧/第10章 ホームレスの方々にも聞いてみた
1,320 円
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 著者ドミニック・ローホー(著) 原秋子(訳)出版社講談社発売日2016年02月ISBN9784062199667ページ数228Pキーワードしんぷるだからぜいたく シンプルダカラゼイタク ろ−ほ− どみにつく LORE ロ−ホ− ドミニツク LORE9784062199667内容紹介「シンプルな生き方」を広め、自著が世界で累計250万部に達したフランス人作家ドミニック・ローホーさん。
本書では、私たちを真に豊かにしてくれる「贅沢とは何か」を教えてくれています。
ヒントは、自分のスタイルが決まれば、身の回りはどんどんシンプルになるということ。
でもどんなスタイルがいいのか、ものや思いこみの奴隷にならず、軽やかに生きるための実践的なヒントが満載です。
「シンプルな生き方」を広め、世界で累計250万部超のベストセラーとなるなど、年々支持が高まるフランス人著者、ドミニック・ローホーさん。
本書では、私たちを真に豊かにしてくれる「贅沢とは何か」を教えてくれています。
ヒントは、フランス人のように自分のスタイルが決まれば、身の回りはどんどんシンプルになるということ。
たとえば、「若いフランス人は同じ香水、同じ洋服の人に出会うことを最悪と考え、自分らしいものにこだわる」さらに、「いくつもアクセサリーがあるのに満足できない人は、最高の宝石を手に入れると、それ以上欲しくならない」。
そしてスタイルが決まると、「少なくても贅沢」な幸せがわかりだし人生の成熟が始まるのです。
本書に収められたさまざまなアドバイスは、ドミニックさんがこれまでに実際に経験したことや学んだことだから、すべて実践的。
「選択肢が多いほど幸福度は下がる」「心地よいと体が喜ぶものこそシンプルな基準」「私がエルメスの手帳を愛用している理由」「パリのマダムの定番はちょっとリッチな白」「小さなポシェットに入った私の必須アイテム」「中国の賢人による怠け方のリスト」などなど、ものから心の贅沢までシンプルな視点が身につきます。
1日＋1日＋1日……が私たちの「人生」。
上質な日々が上質な人生になります。
ドミニックさんは、「贅沢とは決して手の届かない夢ではありません。
人生の『今』という時間を満ち足りたものにするために心を養うちょっとした技、それを日々の生活の中に見つけ、ほかの技同様に極めていくものなのです」と述べています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ものから身軽になるという贅沢/シンプルなエレガンスを極める/成熟を求め自分のスタイルを持つ/お金はシンプルな贅沢のために使う/感性を喜ばせるたくらみ/豊かで縛られない住まい方/心を刺激する上質なものたち/上質を見極める楽しみ/美への感性が人生を変える/幸福を呼ぶ時間の使い方/旅は情熱を養う/人との優しい距離/大切なものと丁寧に暮らす
1,320 円
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 著者やましたひでこ(監修)出版社宝島社発売日2023年10月ISBN9784299046222ページ数95Pキーワードしにあのだんしやりそろそろくらしおしまつ シニアノダンシヤリソロソロクラシオシマツ やました ひでこ ヤマシタ ヒデコ9784299046222内容紹介年齢を重ねると、経験とともにいろいろな物が増え、さらにそこに執着が宿ってどんどん物に溢れた暮らしになっていくことがあります。
ですが、本来は、体力的にも精神的にも物が多い生活は負担が大きくなっていくもの。
これからの人生、心身ともに快適に暮らすために、自分の人生・物と見つめ合いどう断捨離を進めていくのか。
シニアからでも成功する断捨離のノウハウが凝縮した一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,210 円
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出版社宝島社発売日2022年05月ISBN9784299028518ページ数95Pキーワードふらんすりゆうくらしのちえぶくろていーじえーむつく フランスリユウクラシノチエブクロテイージエームツク9784299028518内容紹介自然由来のナチュラルなものを選ぶ人が多く、古いものは手をかけて大切に使い、次の世代へ引き継ぐ。
そして週末には家族や友人を招いて、おもてなしを楽しむ。
そんな日常のなかでフレンチマダムが当たり前に行っている、昔ながらの知恵や工夫は、日本でも取り入れたくなるものばかりでした。
掃除、洗濯、料理などの家事仕事から、インテリアやファッション、美容・健康など、多岐にわたる場面で役立つ、素敵なアイデアが満載の一冊です。
【知恵袋の例】赤ワインのシミは塩か温かいミルクで落とす暗いランプをアルミホイルで明るくする骨董品を取り入れたインテリア演出法ゴールドアクセサリーは食パンで磨くレインブーツはミルクでやわらかくする果物はワインコルクで湿気を取って長持ちさせるローストビーフをやわらかくするレシピ硬いバターはおろし器で削る銅鍋はレモンと塩で磨き上げてお手入れ庭のアブラムシ対策にビネガースプレーパーティーの記録を残して次回の参考にする※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,210 円
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![]() 出版社宝島社発売日2022年05月ISBN9784299028518ページ数95Pキーワードふらんすりゆうくらしのちえぶくろていーじえーむつく フランスリユウクラシノチエブクロテイージエームツク9784299028518内容紹介自然由来のナチュラルなものを選ぶ人が多く、古いものは手をかけて大切に使い、次の世代へ引き継ぐ。
そして週末には家族や友人を招いて、おもてなしを楽しむ。
そんな日常のなかでフレンチマダムが当たり前に行っている、昔ながらの知恵や工夫は、日本でも取り入れたくなるものばかりでした。
掃除、洗濯、料理などの家事仕事から、インテリアやファッション、美容・健康など、多岐にわたる場面で役立つ、素敵なアイデアが満載の一冊です。
【知恵袋の例】赤ワインのシミは塩か温かいミルクで落とす暗いランプをアルミホイルで明るくする骨董品を取り入れたインテリア演出法ゴールドアクセサリーは食パンで磨くレインブーツはミルクでやわらかくする果物はワインコルクで湿気を取って長持ちさせるローストビーフをやわらかくするレシピ硬いバターはおろし器で削る銅鍋はレモンと塩で磨き上げてお手入れ庭のアブラムシ対策にビネガースプレーパーティーの記録を残して次回の参考にする※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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