出荷目安の詳細はこちら内容詳細ユーモラスな太っちょのキャラクターKishiboy（キシボーイ）がスポーツのルールをわかりやすく、楽しく紹介する「これさえ読めばだいたいわかる」シリーズ最終巻。
第4弾はバスケ編。
基本的なルールをはじめ、役割の違うポジションのひみつ、バスケの歴史やうんちくなど、知っておくとバスケ観戦が何倍も面白くなること間違いなし。
さあ、この本を片手にバスケをやろう、楽しもう！
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本で唯一のプロ野球公式記録集。
2023年シーズン全ての公式記録や現役選手の年度別記録などを収録。
データを知ればプロ野球はもっと面白くなる。
【主な内容】◎プロ野球2023年の出来事（日録・リーグ回顧）◎表彰選手◎登録名簿◎主な記録達成選手◎2024年記録達成予想選手◎新人選手選択会議・フリーエージェント◎各年度セ・パ両リーグ順位◎リーグ成績◎各チーム戦績◎各部門の成績（チーム・個人・全選手打撃成績／チーム・個人・全投手成績／チーム・個人守備成績／代打成績／チーム別投手成績／各球場のHR／クライマックスシリーズ／セ・パ交流戦記録）◎2023年日本シリーズ◎各年度日本シリーズ成績ほか◎日本シリーズ記録集◎日本シリーズ・ライフタイム成績◎2023年オールスター・ゲーム◎各年度オールスター・ゲーム成績ほか◎オールスター・ゲーム記録集◎オールスター・ゲーム・ライフタイム成績◎野球殿堂◎ファーム成績（イースタン／ウエスタン・リーグ）◎2023年日本代表関連試合◎歴代の記録集◎個人年度別成績◎各球団変遷図ほか
2,991 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本ボクシング史上「最高傑作」と称され、世界中のボクシングファンの注目を集める”モンスター”井上尚弥のドキュメンタリー写真集!★4年8ヵ月にわたる密着撮影2018年11月から長期密着撮影を開始。
「真の最強」を決めるWBSS(ワールド・ボクシング・スーパーシリーズ)バンタム級トーナメント優勝から、コロナ禍で積み重ねた王座防衛、世界3団体王座統一、世界4団体王座統一、そして新たな闘いの舞台、スーパーバンタム級のタイトルマッチまで??濃密な4年8ヵ月の軌跡がこの一冊に!大橋ジムでの日々の練習から、国内外での合宿、試合当日の控室、そしてプライベートで見せる素顔まで、ほかでは決して見られない井上尚弥のありのままの姿を収録します。
撮影／伊藤彰紀井上尚弥(いのうえ・なおや)1993年4月10日生まれ、神奈川県出身。
2014年4月にライトフライ級で世界王座初戴冠。
同年12月に2階級制覇。
18年5月に3階級制覇達成。
19年11月、WBSSバンタム級トーナメントで優勝。
22年6月にバンタム級3団体王座統一、世界で最も権威のあるアメリカのボクシング専門誌『ザ・リング』が格付けするパウンド・フォー・パウンド・ランキングにおいて、第1位に選出された。
22年12月、世界9人目、バンタム級およびアジア人として初となる4団体王座統一を果たした。
23年7月WBC・WBO世界スーパーバンタム級王座を獲得し、4階級制覇を達成。
同年12月に史上2人目となる2階級での4団体王座統一を史上最速で達成した。
3,960 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細外洋へのライセンス。
実際の試験に出題された過去問題を徹底理解。
海図や天気図、エンジンの構造、保守まで、経験豊富な著者がわかりやすく説明します。
試験合格はもとより、安全・快適な航海のためのノウハウが詰まったテキストです。
今回の改訂では収録問題を見直し、新たに38問を追加しました。
目次 : 上級運航1（航海計画/ 気象・海象/ 荒天航法/ 海難防止）/ 上級運航2（機関の保守・整備/ 機関故障時の対処）
3,080 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツと姿勢は重要な関係にあり、姿勢が歪んでしまうと筋肉・柔軟性・可動域・バランスなどに影響を及ぼします。
姿勢はちょっとしたことでも狂ってしまいますが、その修正方法を多くの選手は知りません。
本書は姿勢を改善することでパフォーマンスをアップさせるとともに、ケガの予防にも役立つために、なぜ不調や痛みが生じるのか、どこの姿勢が狂っているのが原因なのかをわかりやすく解説し、その改善方法やトレーニングについてイラストと写真でビジュアル的に紹介します。
人によって不調が生じる部分は様々です。
首、肩。
胸郭部、背中、腰、股関節、足、などの各部位ごとに必要な柔軟性をチェックし、不調の整え方、効果的なトレーニング、改善方法を、トレーナーを指導する体育協会理事長の著者が徹底解説する初めての一冊になります。
2,420 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細赤道ギニア出身のサッカージャーナリストが描くアフリカサッカー、14の物語！政治、戦争、植民地、宗教、民族、差別…さまざまな問題と常に隣り合わせのなか、それでも彼らがサッカーを愛する意味とは?。
目次 : 南アフリカ マンデラ、木を揺らす者/ エジプト アラブの春がこだまする/ ザンビア アフリカのサッカーには記憶力がある/ マリ セイドゥ・ケイタ、平和のために/ ナイジェリア “スーパーイーグルス”は天高く舞う/ トーゴ 血と石油/ カメルーン ライオンの本能/ アルジェリア サッカーか宗教か？/ 南スーダン 末っ子国家/ コートジボワール ゴールはもっと多く、武器はもっと少なく/ コンゴ民主共和国 政権のプロパガンダとしてのサッカー/ 赤道ギニア サッカーとエボラとヘリコプター/ 南アフリカ 倒れた英雄、センゾ・メイワ/ セネガル 閉じない輪
2,310 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細山行の荷物を軽くする（減らす）には、そのメリットとリスクを理解したうえで、正しく軽量化することが必要です。
安全で快適な「軽量登山」のための知識とテクニックを、登山歴28年の人気登山インストラクターが教えます。
1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細成果を出すために不可欠な、「身体の使い方」を徹底考察！機能解剖学の専門家が運動時の人体についてわかりやすく解説します。
★ロングセラー『アスリートのための解剖学』、待望の続編！★今回は筋肉の生理学的な特性や筋腱周辺の細やかな構造に関する解説や、体幹から上肢に関するトピックス、そして各部位間の仕組みと動きのつながりに注目した「キネティックチェーン」についても、わかりやすく解説します。
さらにストレッチングやテーピングといったコンディショニング手技についても機能解剖学的な視点から紹介、アスリート＆トレーナーの必読の一冊です。
〈人体の骨は200余り、筋は600を超えるといわれています。
この数は、ほとんど変化しないにもかかわらず、身体の使い方に関する「みどころ」というのは、追求すればするほど、無限に生じるものです。
本書では筆者の視点を通して見える、身体の運動機構の見どころについて図と共にお話ししていきたいと思います〉（はじめにより）【日本トレーニング指導者協会機関誌『JATI』の人気連載「GTK現場で使える機能解剖学」の単行本化、第2弾です】
2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本書は、著者の川〓航洋氏が30年ほど海を漕いで得た知識と技術を紹介する、カヤックによる海旅のハウツー。
自らの経験に基づく“川〓流”のノウハウが解説されていますが、そこには海の旅を楽しむヒントがたくさん詰まっています。
カヌー専門誌『CANOE WORLD』に連載された各種の実用テクニックをまとめるとともに、川〓氏が実際に漕ぎ巡った旅の数々を「海旅紀行」として加筆。
シーカヤックのフィールドガイドとしても参考になる一冊です。
目次 : 第1章 海旅方法（海を旅する前に/ 海旅の計画の立て方/ 海旅と気象/ 海象と海図/ 海を漕ぐスキル/ 海旅の服装と用具/ 海旅の生活技術/ 海の法律とローカルルール）/ 第2章 海旅紀行（ふるさとの海/ 女房と漕いだ3千キロ）
1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細巧みなドラフト戦略で覇権を握る阪神、オリックス。
「セ、パ2強」の牙城を切り崩すのは、どの球団か？ ドラフト研究の第一人者が、「チーム編成」の視点から12球団の戦力を徹底分析！ 主力の流出・移籍で混沌必至の2024年シーズンを読み解く。
【12球団 今季はどうなる？】阪神「アメとムチ」を巧みに使い分ける岡田監督の手腕 広島野手のドラフト1位が過去5年間でゼロは問題だ DeNA新戦力の「育成＋抜擢」のサイクルを生み出せるか 巨人チームの命運を左右する門脇誠のショート定着 ヤクルトなぜ期待の高校卒ドラフト1位投手が伸び悩むのか 中日「二遊間集めドラフト」をやっている余裕はないはずだ オリックス山本由伸が抜けても山下舜平大がいる ロッテ今年こそ佐々木朗希の「出力全開」が見たい ソフトバンク新監督は「抜擢しない伝統」を打破することができるか 楽天球団のビジョンが見えず、このままでは暗黒時代に西武空前絶後の投手力を擁して覇権をめざす日本ハム新球場移転が可能にした逆襲の大補強
1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細医療＆スポーツ関係者の「学習」と「現場対応」に役立つ知識。
「写真＋イラスト」の合成カラー図解で身体の仕組みを知ればすべてがわかる！正しく触れる！目次 : 総論 解剖学の基礎/ 第1章 肩甲帯・上肢の触診/ 第2章 骨盤帯・下肢の触診/ 第3章 顔面・頭部の触診/ 第4章 脊柱の触診/ 第5章 胸郭の触診/ 第6章 神経の触診/ 第7章 血管の触診
2,398 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細標高2418m、後立山連峰北端の朝日岳と、海抜0m、新潟県糸魚川市の親不知海岸を結ぶ登山道、栂海新道。
半世紀あまり前、雲上の北アルプスと日本海の大海原をつなぐ、この全長約27kmもの夢の縦走路を手弁当で切り拓いたのは、一介のサラリーマンとその仲間たちだった。
開拓に尽力したさわがに山岳会・小野健の名著『栂海新道を拓く 夢の縦走路にかけた青春』を、書き下ろしの新章を加えて復刻。
さわやかな感動がよみがえる。
目次 : 第1部 山族野郎の青春（栂海新道とはどのような道か/ 誕生、さわがに山岳会/ 登山道、犬ヶ岳へ達す ほか）/ 第2部 それからの栂海新道（栂海新道の四季/ 栂海新道を守る人たち/ 海のウェストン祭 ほか）/ 第3部 栂海新道を守り続ける人々（オノケンさんのいない今/ 十三年間の単独管理の末に立ち上がった最初の仲間/ まわりから見た、「オノケン」という人 ほか）
1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2020年に大坂なおみの専属トレーナーになるや、たった2ヵ月で全米、全豪と立て続けのメジャータイトル奪取に貢献し、かつては長期不振にあえいでいたマリア・シャラポワを世界No.1に返り咲かせた実績を持つカリスマトレーナー中村豊氏。
本書は、世界トップクラスのトレーナーである彼が、一般読者向けに健全なカラダを手に入れるための各種メソッドや考え方を説く初の著作です。
世界最高のアスリートたちを指導するなかで得た経験と、スポーツ科学の最新の研究成果をもとに説く内容は説得力抜群。
中村氏はアスリートがベストパフォーマンスを発揮するには、トレーニングによる技術や身体能力の向上はもちろんですが、同様に大切なのは心身ともに健康体であること、と主張します。
そして、心と体を整えるためには、「トレーニング」「リカバリー」「栄養」の3つのメソッドが最も重要であると提唱します。
現在この考え方はアスリートのみならず、欧米の生活意識の高い層ではスタンダードになりつつあります。
本書では、この「トレーニング」「栄養」「リカバリー」の3メソッドを、彼がサポートしたアスリートとのエピソードをふんだんに交えながら、一般人にも実践できる形でわかりやすく解説します。
これらのメソッドこそ、人が「健康」に生きていくための源なのです。
1,650 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細女性として世界で初めてスペインサッカー協会公認のナショナルライセンスを取得し、男子ナショナルリーグの監督を務め、世界で活躍する日本人女性の一人として様々なメディアでも取り上げられてきた佐伯夕利子。
2020年から2年間、Jリーグの常任理事も務め、現在はスペインの強豪クラブ・ビジャレアル の育成部に携わり、後進の指導を行っている。
ヨーロッパで活動する日本人サッカー指導者のパイオニアとも言える彼女のこれまでの生い立ちやサッカーから学んだこと、サッカーを通して得たこと、Jリーグの常任理事に就任して感じた日本とヨーロッパのサッカー文化の違い、スペインの強豪クラブビジャレアルでの指導者改革の話などをまとめた1冊。
1,958 円
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小野伸二 出版社名 幻冬舎 発売日 2023年11月30日 ISBN 9784344042087
1,219 円
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 文園社 発売日 2005年11月 ISBN 9784893362063
2,618 円
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