小刻みなサルサの動きでリズミカルにエクササイズ。 「サルサパーティー」で動きをマスターすれば、クラブなどのダンスシーンでもかっこよく人目をひくダンスが踊れちゃうかも。 カリブのリズムとNYのクールな雰囲気が融合した情熱的な音楽で気分はラテン系ニューヨーカー♪楽しいこと大好き!アクティブでフレンドリー、クラブ でのダンスも人と同じレベルじゃ満足できない・・・ そんなあなたにオススメの一枚です。
【新品】 コアリズム サルサパーティー (ショップジャパン正規品)エクササイズDVD 2,000 円
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TAKAYAMA オリジナルステップ 2 インストラクター : 高山 英士 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 このクラスでは、様々なステップのバリエーションを織り交ぜながらクラスを展開していきます。 正しい足運びやリズム取りを大事にしていきますので、中級ステップに若干苦手意識がある方でもご参加出来る内容となっております。 最近の流行りも取り入れ、様々な手法を使い展開しスピード感溢れるとても刺激的なクラスをお届けいたします!ステップ特有の、完成時の爽快な達成感を肌で感じましょう 皆様のご参加お待ちしております! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆TAKAYAMA オリジナルステップ 2【高山 英士】Live ステップ ☆ 4,900 円
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ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜 魚原 大 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 61分 とにかく楽しく!をモットーにレッスン展開していきます♪シンプルなエアロビクスの動作から少しずつ旬のダンステイストを織り交ぜて行きます!ラテン、ハウス、ジャズ、、、様々なダンステイストをMIX!!ダンス未経験の方でも大歓迎!!シンプルに格好よく!そして楽しく一緒に踊りましょう♪♪たくさんのプログラミング方法でレッスンを展開していきますので、インストラクターさんにも受けて頂きたい内容になっております。 ※初中級者が対象のプログラムです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜【魚原 大】Live ダンスエアロ ☆ 4,900 円
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DVD 癒し癒され タイヨガマッサージ 世界で一番気持ちがいいと言われる至極のリラクゼーションDVD 癒し癒され タイヨガマッサージ 〜タイヨガマッサージ〜 タイ古式マッサージなどを欧米では一般的にこう呼びます。 仕事の疲れやストレスから、どうも元気が出ない・・・。 そんな方も多いのではないでしょうか。 身近な大切な人と、マッサージを通じてお互いを労り合うヒトトキがあなたを心底リラックスさせリフレッシュしてくれることでしょう。 温かな関係を保つためにも、健康に過ごす為にも、とても大切なことですね。 本編はタイヨガマッサージの基礎から始まり後半ではお互いを慈しむ事が出来るよう施術する側・受ける側に偏ることなく、お互いがマッサージし合う過程をわかりやすく手ほどきしています。 商品名 癒し癒され タイヨガマッサージ 世界で一番気持ちがいいと言われる 至極のリラクゼーション 内容 ジャンル:HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 メディア:DVD1枚組 60分/前編英語字幕付き 発売元 (株)キングファクトリー 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払方法がクレジットまたは振込でDVD・CD・ビデオ以外の同梱が無い場合、メーカー直送となります。 その際日時指定できませんので予めご了承ください。 広告文責:株式会社彩華生活 03-5967-0300 癒し癒され タイヨガマッサージ 世界で一番気持ちがいいと言われる至極のリラクゼーション DVD[メール便送料込み] 4,280 円
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DVD 健康ケアエクササイズ 〜健康な体づくりへの第一歩、始めましょう!〜DVD 健康ケアエクササイズ 健康ブームの昨今ですが、いきなり自分の身体の状態に合わない運動を始めることは、身体にとってマイナスに働きます。 自分の身体を知ること、大切ですね。 自分の身体と対話すること、大切ですね。 その為にも、自分の手で身体を隅々まで愛でるリンパマッサージで、自身の身体を味わいましょう。 そうして内側から、血流とリンパ液の流れを整えます。 ここまででも、身体はぽっかぽか。 内側が整ったところで、初めて外側へのアプローチに入ります。 W−UP(準備体操)で様々な部位を丁寧に伸ばしたり、歪みの調整しながら、身体全身を目覚めさせましょう。 その後、腹筋・臀筋を鍛え、お腹・お尻のシェイプアップはもちろん、身体の体幹・骨盤底筋・内転筋を鍛え 尿失禁や内臓下垂などの予防・症状軽減につなげます。 さあ、まずは健康な身体造りへの第一歩、始めてみませんか? インストラクター歴25年の講師が、一つずつ丁寧に指導していきます。 商品名 健康ケアエクササイズ 〜健康な身体づくりへの第一歩、始めましょう!〜 内容 ジャンル:HOW TO/実用/ホビー/スポーツ/バラエティー/HOW TOその他 メディア:DVD1枚組 90分 発売元 (株)キングファクトリー 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払方法がクレジットまたは振込でDVD・CD・ビデオ以外の同梱が無い場合、メーカー直送となります。 その際日時指定できませんので予めご了承ください。 広告文責:株式会社彩華生活 03-5967-0300 DVD 健康ケアエクササイズ 〜健康な体づくりへの第一歩、始めましょう!〜[メール便送料込み] 4,280 円
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機能訓練 体操DVD 第2巻身体の機能の維持・向上にDVD ルースト体操 第2巻 機能訓練のつっこんだ内容を収録!!しっかりと機能訓練の効果を出すことができます! 第1弾のDVD基本の部分と合わせて行うとより効果的です☆ 商品名 ルースト体操 第2巻 内容 カラー/38分/16:9/片面1層 監修:今井英輝(オフィスルースト代表取締役 理学療法士) 主な収録内容 1.足首と足指の運動 2.立位運動 3.足踏み運動(6種) /ジェンカ/マイムマイム/オクラホマミキサー/オクラホマミキサー(手足)/コロブチカ/コロブチカ(手足) 発売元 有限会社オフィスルースト 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払方法がクレジットまたは振込でDVD・CD・ビデオ以外の同梱が無い場合、エーカー直送となります。 その際日時指定できませんので予めご了承ください。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5967-0300 ルースト体操 第2巻 DVD [メール便送料込]機能訓練 体操DVD 身体の機能の維持・向上に 3,400 円
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自宅で出来る体操 機能訓練用DVD 身体の機能の維持・向上に活用DVD ルースト体操 第1巻 商品名 ルースト体操 第1巻 内容 カラー/54分/16:9/片面1層 監修:今井英輝(オフィスルースト代表取締役 理学療法士) 主な収録内容 1.準備体操 2.整理体操3.胸郭体操 発売元 有限会社オフィスルースト 販売代理 有限会社ブルーピーター ご注意 この商品は、支払方法がクレジットまたは振込でDVD・CD・ビデオ以外の同梱が無い場合、エーカー直送となります。 その際日時指定できませんので予めご了承ください。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5967-0300 DVD ルースト体操 第1巻[メール便送料込み]機能訓練用DVD 身体の機能の維持・向上に活用 3,400 円
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DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。 これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。 DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※本商品は日本親子体操協会推奨のエクササイズボールが付属しています。 必要なプログラムで使用してください。 [収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。 多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。 山王病院アドバイザー。 共立習志野台病院アドバイザー。 ▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー/29分/片面1層/16:9/エクササイズボール付 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5888-7718 DVDベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版)【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※親子 親子体操 社団法人日本親子体操協会 大久保裕美 丸山絢子 ボール付き 体ほぐし ヒップリフト スクワット 骨盤 だっこひも 抱っこ紐エクササイズ ストレッチ 2,952 円
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DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。 これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。 DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※ この商品ではエクササイズボールが付属しません。 プログラムによってはエクササイズボールが必要です。 日本親子体操協会推奨のエクササイズボール、もしくは、それに類するボールを用意していただくか必要があります。 [収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ※ボールは直径25cm ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。 多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。 山王病院アドバイザー。 共立習志野台病院アドバイザー。 ▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD ベビータッチングとママボディメイク vol.1 DVDのみ 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー/29分/片面1層/16:9 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5888-7718 DVDベビータッチングとママボディメイク vol.1 DVDのみ【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※親子 親子体操 社団法人日本親子体操協会 大久保裕美 丸山絢子 体ほぐし ヒップリフト スクワット 骨盤 だっこひも 抱っこ紐エクササイズ ストレッチ 2,116 円
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アンチエイジング ヨガDVD〜シニアプログラム〜 商品仕様 ★ヨガDVD/60分 収録内容 ●座りのポーズ1・手首のストレッチ2・背筋のストレッチ3・肩のストレッチ4・肩のストレッチ25・足首のストレッチ6・首のストレッチ7・ねじりのポーズ(内臓機能の働きに)●四つんばいのポーズ8・ネコのポーズ(腰痛解消)9・骨盤のストレッチ●立ちのポーズ10・体側のストレッチ11・イスのポーズ(ふくらはぎ、太ももの強化)12・英雄のポーズ1番(胸を開き、ストレス解消)●寝のポーズ13・二の腕、ふくらはぎのむくみ解消14・ガス抜きのポーズ(便秘解消)15・胎児のポーズ(腰痛解消)16・橋のポーズ(太もも強化)17■簡単30分のヨガレッスンで毎日の全身運動 ご注意事項 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みで、DVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。
アンチエイジングヨガ DVD〜シニアプログラム〜[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※ 2,082 円
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楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga 基本ポーズ編 Version,II ※ご注文後1週間前後で発送致します。 Positiveに、Comfortableに、ENJOY ヨガ 日本ヨガインストラクター協会一級ライセンス保有。 西村真澄。 所属のPSYのコンセプトを忠実に初心者、YOGA初挑戦の方に対して、手軽に楽しく学べ、慣れ親しめる指導を行うDVD。 Version I の谷口と違ったレッスン方法もポイントです。 商品名 楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga基本ポーズ編 Version,II メディア DVD 収録時間 40分 レッスン内容 呼吸法ストレッチ四つん這いポーズ膝立ちポーズ長座のポーズ立ちポーズクールダウン覚醒 スタッフ インストラクター:西村真澄監修、協力:ポジティブスターヨガ JANコード 4580363346350 広告文責 株式会社彩華生活 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法:クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法:クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) 楽しみながら、誰でもできるPositive Yoga 基本ポーズ編 Version II[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※ 4,282 円
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楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga基本ポーズ編 ※ご注文後1週間前後で発送致します。 Positiveに、無理なく、楽しくLesson YMCメディカルトレーナースクールのSenior Yoga Licenseを持つ谷口真紀。 所属のPSVのコンセプトを忠実に初心者、YOGA初挑戦の方に対して、手軽に学べ、慣れ親しめる指導を行うDVDです。 商品名 楽しみながら誰でも、誰でもできる Positive Yoga基本ポーズ編 メディア DVD 収録時間 40分 レッスン内容 呼吸法ウォーミングアップ座りポーズ膝立ちポーズ立ちポーズリラックスポーズ安らぎの時間 スタッフ インストラクター:谷口真紀監修、協力:ポジティブスターヨガ JANコード 4580363346022 広告文責 株式会社彩華生活 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法:クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法:クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) 楽しみながら、誰でもできるPositive Yoga 基本ポーズ編[メール便送料込]※ご注文後1週間前後の発送※ 4,282 円
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フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD DVDには、スタンディングバージョンや、踊りやすい反転バージョン、基本ステップの解説や、プロモーションムービーなども収録。 音楽CDは、ウクレレ第一人者海田明裕氏が担当。 定番フラソングから、TSUNAMI、愛サンサンのウクレレバージョンなど、全9曲が収録。 心地よいウクレレサウンドに包まれて、ゆったりとフラダンスを楽しみませんか? 商品名 フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2015年11月25日 内容 カラー/39分/片面1層/16:9 スタッフ エクスクルーシブプロデューサー:河本泰治 チーフディレクター:香月達行 舞踊振付:永野美加子 テーマ曲「Moon/お月さま」 作詞・作曲・歌唱:村田千沙 音楽プロデュース:河本泰治 制作・著作:東京アーティストオフィス(T×A×O) 著作・販売:株式会社 汎企画 CD挿入曲 演奏・編曲:海田明裕(ちばてつやプロダクション) 協力 ハートオブアロハ フラ&タヒチアン ハラウ ちばてつやプロダクション 制作・著作 株式会社 汎企画/HANPROJECT ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。 その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活 03-5888-7718 フラ・チェアエクササイズ「お月さま」DVD+CD【送料無料】※注文後1週間前後のお届け※介護フラダンス フラダンス 介護フラ ケアホーム 老人ホーム 健康体操 簡単 座ったまま みんなで ウクレレ エクササイズ イス 椅子 TSUNAMI 愛サンサン 2,137 円
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品 番:DFMK-2104発売日:2010年11月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:DFMK-2104発売日:2010年11月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:アドメディアフルマラソンを目指す一般ランナーで週1回程度のジョガー、ダイエットを意識している男女、5〜10kmは無理なく走れる市民ランナーなどに失敗なく42,195kmを完走し3時間の壁を破れる可能性も追求できるように、プロ・ランニングカリスマコーチがわかりやすく指導する。 制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》ハウツーフルマラソン完走 目指せホノルル 改訂版 ハウツーフルマラソン完走 目指せホノルル 改訂版/HOW TO[DVD]【返品種別A】 1,936 円
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品 番:DCTX-3102発売日:2011年03月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□発売元:千代田ラフト品 番:DCTX-3102発売日:2011年03月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:アドメディア太極拳の痩身法を本番中国の様々なタイプの中から24式を使い、自分の部屋でもできる9型を体の部位別に解説。 体の具体的な部分がシェイプアップできるようにやさしく指導する。 制作年:2011制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3映像特典:太極拳の中国での歴史を解説音声仕様:ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(痩身法)《発売元:千代田ラフト》 太極拳で痩せよう!2 24式太極拳Part2 9型紹介(痩身法)/HOW TO[DVD]【返品種別A】 1,936 円
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品 番:NSDS-15169発売日:2010年10月22日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NSDS-15169発売日:2010年10月22日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:NHKエンタープライズNHK BS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズプログラムをまとめてDVD化。 誰でも出来る簡単なエクササイズから、難易度の少し高いものまで、自分のレベルにあわせて鍛えることの出来る作品。 制作年:2010制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズ映像特典:みんなでワンツービート音声仕様:ステレオ収録情報《1枚組》ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜 【送料無料】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜/HOW TO[DVD]【返品種別A】 3,388 円
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品 番:NSDX-13822発売日:2009年09月25日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NSDX-13822発売日:2009年09月25日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:NHKエンタープライズ体の硬い人や筋力の弱い人も同じ効果が得られるように工夫された、優しいプログラムが人気の番組をDVD化。 脚や背中を伸ばすところからスタートし、バリエーションに富んだポーズをとれるようになるまで、無理なくステップアップを目指せる作品。 初級編とステップアップ編を一つにした2枚組。 制作年:2009制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズ映像特典:道具使い編/独自のメニューで弱点を克服しよう/体の不調を改善しよう音声仕様:ステレオ収録情報《2枚組》NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット 【送料無料】NHK趣味悠々 ヨガで元気に! 心も体もリフレッシュ DVDセット/HOW TO[DVD]【返品種別A】 6,776 円
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品 番:NSDS-25231発売日:2021年12月17日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NSDS-25231発売日:2021年12月17日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元:NHKエンタープライズ医学の進歩や栄養状態の向上で、いまや100歳近くまで生きられるようになったが、人体の本来の寿命は、太古の昔から変わっていない。 せっかく長生きしても、運動機能が損なわれてしまうと、人生後半を存分に楽しめないかもしれない。 体の機能を維持するための、関節の寿命を延ばすトレーニングを紹介する作品。 制作年:2021制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズ音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ出演橋本健史保田圭 まる得マガジン 未来の痛みにさようなら 37歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ/趣味[DVD]【返品種別A】 2,710 円
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品 番:NSDS-11466発売日:2007年10月26日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NSDS-11466発売日:2007年10月26日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:NHKエンタープライズNHK BS−2にて放送、誰でも気軽に楽しめるエアロビックの基本を教えてくれる「BSエアロビック」がDVD化!効果の高い7つのエクササイズを収録したシェイプアップ編。 制作年:2007制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:スクイーズ映像特典:みんなでワンツービート(解説ナレーション付き)/クールダウン(ストレッチで筋肉の疲れを癒す)音声仕様:ステレオ収録情報《1枚組》BSエアロビック〜シェイプアップ編〜出演HOW TO 【送料無料】BSエアロビック〜シェイプアップ編〜/HOW TO[DVD]【返品種別A】 3,388 円
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品 番:PCBE-56353発売日:2020年12月16日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:PCBE-56353発売日:2020年12月16日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:NHKエンタープライズレジェンド綿本彰がマインドフルネスをベースにした新ヨーガスタイル!今回のDVDは、医療現場や多くの企業でも取り入れられ、世界中で注目されている≪今だけに集中して研ぎ澄まされている状態=マインドフルネス≫の要素をふんだんに盛り込んだ、新しいヨーガメソッド!じっくりと自分の内面を味わい、呼吸にたっぷり時間をかけ、美しいカラダだけではなく安定した心も手に入れる。 この1枚で、パワーヨーガとマインドフルネスを同時に味わえる!【4つの新しい特徴】1. マインドフルネスをベースにしたまったく新しいヨーガスタイル! 通常のヨガでは、身体を丁寧に正しく動かすことを大切にしがちですが、 マインドフルネスヨーガでは、ポーズ中に身体をただ感じることに重きを置き、 長めの静寂を作ることで脳が深くリラックスします。 Doingベースのエクササイズではなく、Beingを大切にするマインドフルネスで、異次元の静寂が味わえます。 2. 心地よい癒し音楽と共に味わう未体験の呼吸! たっぷりと時間をかけて丁寧に呼吸を解放する新しい誘導メソッドによって、 かつてないほどクオリティ高い呼吸を追求します。 またBGMは、その呼吸を導くために綿本彰がプロデュースしたアルバム『癒しの呼吸』を使用。 贅沢なメソッドを楽しむことができます。 3. パワーヨーガのワークアウト的な効果も健在! 通常のパワーヨーガよりはマイルドなものの、身体をある程度しっかり動かして得られる爽快感ももちろん健在。 通常のパワーヨガよりもゆっくり丁寧に動き、身体をじっくり感じながら限界付近までポーズを深めていくので、 運動量の割にしっかりと効いて、練習後の爽快感を作り出します。 4. 中国語の副音声を収録! メイン音声として綿本彰による誘導の他、中国語の副音声も収録したお得なパッケージ。 【プログラム内容】■充実の80分プログラム 週末のたっぷり時間が取れる時などに行う、充実の80分プログラム。 綿本彰が3年の歳月をかけて構築した新しい呼吸誘導メソッドとマインドフルネス誘導をフルに行い、 深い心の静寂を味わうことができます。 ▼ヨーガフロー 子供/猫/下向き犬/足と手/太陽を仰ぐヴィンヤサ/半礼拝/英雄1/英雄2 /三角/飛行機/三角2/三角4/三日月/ラクダ/V/太鼓橋(アーチ)/プチV/無空■ワークアウト重視の60分プログラム 瞑想的な呼吸や姿勢誘導などにあまり時間をかけたくなくて、 とにかくしっかり動いてすっきりしたい人にお勧めな60分プログラム。 ポーズ数は多くないものの、ゆっくりじっくり動くので意外と汗がじわりと出て爽快になります。 ▼ヨーガフロー 子供/下向き犬/半礼拝/英雄1/英雄2/三角/飛行機/三角2/三角4 /三日月/ラクダ/V/太鼓橋(アーチ)/V/太鼓橋(アーチ)/プチV/無空■毎日の日課に 20分プログラム 忙しい平日に60分の時間が取れない時は、20分プログラムでとりあえずのすっきり。 慌ただしい毎日に、気軽に脳をリセットして静寂を深め、心身をリフレッシュしてくれるお宝プログラム。 ▼ヨーガフロー 月/太陽を仰ぐヴィンヤサ/英雄1/英雄2/三角/三角4/プチV/無空※見本のポーズは、初心者の方・慣れている方どちらにも対応!【スペック】本編収録時間 約160分面数 片面・二層 1枚リージョン リージョンALL映像圧縮方式 MPEG-2画面サイズ 16:9 LBモノクロ/カラー カラー音声 オリジナル:日本語副音声:中国語字幕 無し(C)2020 NHK ENTERPRISES制作年:制作国:日本ディスクタイプ:片面2層カラー:カラー映像サイズ:アスペクト:スクイーズ映像特典:副音声(中国語)その他特典:音声仕様:ステレオドルビーデジタル日本語収録情報《1枚組》綿本彰のやさしいヨーガ 〜呼吸を感じて心とカラダをゆるめる〜出演綿本彰 【送料無料】綿本彰のやさしいヨーガ 〜呼吸を感じて心とカラダをゆるめる〜/綿本彰[DVD]【返品種別A】 3,388 円
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品 番:VPBF-15453発売日:2009年06月24日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:VPBF-15453発売日:2009年06月24日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:バップ女性のための強く美しくなる護身の技とエクササイズが学べる!現代の女性が無理なくマスターできる護身の技と考え方をわかりやすく、ユニークな視点から映像化! また、「セルフディフェンスできる女性は凛々しく、美しい」という観点から、強く美しくなる護身の技とエクササイズを同時に指導!指導を受けるのは、安めぐみ。 そして、講師は『武道の達人』として、内外から注目を集める日野晃。 安めぐみの持つ、柔らかな雰囲気がこのレッスンによって、どう変わるのか・・・? 日頃から実践しやすいレッスンによって、『護身+美』を身につけていきます。 現代の女性が無理なくマスターできる護身術とその考え方をユニークな視点から捉え、護身術と同時にエクササイズも学べるレッスンDVD。 講師に日野晃、生徒役に安めぐみを迎え、実践しやすいレッスンにより「護身+美」を身につける。 制作国:日本ディスクタイプ:片面2層カラー:カラーアスペクト:16:9映像特典:特典映像音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《2枚組》セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術 【送料無料】セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術/HOW TO[DVD]【返品種別A】 4,646 円
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品 番:COBO-5992発売日:2011年03月23日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBO-5992発売日:2011年03月23日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア子どもにバレエを習わせてみたい、習い始めたので家でも練習したい、という初めてバレエにであう子どもたちのためのバレエ・レッスンDVD。 3才から小学校低学年を対象とした、動きの基本となるような準備運動を中心に収録。 制作年:2005制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 上巻:バレエのじゅんび 3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 上巻:バレエのじゅんび/HOW TO[DVD]【返品種別A】 2,710 円
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品 番:COBO-5992発売日:2011年03月23日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBO-5992発売日:2011年03月23日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア子どもにバレエを習わせてみたい、習い始めたので家でも練習したい、という初めてバレエにであう子どもたちのためのバレエ・レッスンDVD。 3才から小学校低学年を対象とした、動きの基本となるような準備運動を中心に収録。 制作年:2005制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:4:3音声仕様:ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 上巻:バレエのじゅんび 3才からできる初めてのバレエレッスン プレ・バレエ 上巻:バレエのじゅんび/HOW TO[DVD]【返品種別A】 2,710 円
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