坂田 隆夫 笠倉出版社ドウキイキグルシサムネノツマリメマイダルサネツキノワルサメイイガオシエルフセイミャクヲジリキデナオスマイニチノクラシカタ サカタ タカオ 発行年月：2024年07月02日 予約締切日：2024年05月11日 サイズ：単行本 ISBN：9784773061512 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 貝原益軒、松宮光伸 出版社名 日本評論社 発売日 2000年08月 ISBN 9784535981799

長谷川恵／著 飯沼宗和／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2018年11月サイズ125P 19cmISBNコード9784774517421生活 健康法 健康法元気の秘法はミツバチに聞きなさい ビーポーレン・プロポリス 生命力を高める愛のスーパーフードゲンキ ノ ヒホウ ワ ミツバチ ニ キキナサイ ビ-ポ-レン プロポリス セイメイリヨク オ タカメル アイ ノ ス-パ- フ-ド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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佳川奈未／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ビジネス社出版年月2019年07月サイズ222P 19cmISBNコード9784828421094生活 家庭医学 家庭医学その他自分の病気は自分で治す! あなたに奇跡を起こすヒーリングバイブル☆ジブン ノ ビヨウキ ワ ジブン デ ナオス アナタ ニ キセキ オ オコス ヒ-リング バイブル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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長谷川恵／著 飯沼宗和／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2018年11月サイズ125P 19cmISBNコード9784774517421生活 健康法 健康法元気の秘法はミツバチに聞きなさい ビーポーレン・プロポリス 生命力を高める愛のスーパーフードゲンキ ノ ヒホウ ワ ミツバチ ニ キキナサイ ビ-ポ-レン プロポリス セイメイリヨク オ タカメル アイ ノ ス-パ- フ-ド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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佳川奈未／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ビジネス社出版年月2019年07月サイズ222P 19cmISBNコード9784828421094生活 家庭医学 家庭医学その他自分の病気は自分で治す! あなたに奇跡を起こすヒーリングバイブル☆ジブン ノ ビヨウキ ワ ジブン デ ナオス アナタ ニ キセキ オ オコス ヒ-リング バイブル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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黄康輝 堀米昭義 BABジャパンサイコウホウノチンシキタイキョクケン コウコウキ ホリゴメアキヨシ 発行年月：2022年03月25日 予約締切日：2022年02月15日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784814204472 黄康輝（コウコウキ） 1966年、中国山東省生まれ。
北京体育大学中国武術学院教授。
中国武術八段。
国家体育総局武術研究院『太極拳推手競技規則研究』専門家グループのメンバー。
中央国家機関太極拳協会教練。
CCTV（中央テレビ局）国際チャンネル『太極拳系列講座』番組出演。
1988年〜1996年、全国武術選手権大会で太極推手8冠。
同時に、個人総合（太極拳、剣、推手）第2位 堀米昭義（ホリゴメアキヨシ） 北関東武術連盟理事長兼副会長。
法政大学卒、北京体育大学民族伝統体育学武術套路修士研究院修了（黄康輝老師より薫陶を受ける）。
台湾世界杯など国際武術大会の受賞歴多数。
公益社団法人・日本武術太極拳連盟太極拳A級指導員。
高崎市、藤岡市、富岡市、渋川市の太極拳協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　陳式太極拳発展の概要（陳式太極拳の起源と形成要因／陳式太極拳の発展の歴史　ほか）／第2章　陳式太極拳の秘伝功法技術（身型の要求／身法の要求　ほか）／第3章　陳式太極拳の基本形態（三節（肩、肘、手）の規則／手型　ほか）／第4章　陳式太極拳56式競技套路（陳式太極拳競技套路紹介／陳式太極拳競技套路動作名称一覧　ほか）／第5章　56式競技套路の攻防法（陳式太極拳競技套路の攻防法を身につける／攻防法の動作解説） 元国家体育委員会中国武術協会で編纂された56式競技套路の詳細なポイントまで、わかりやすく解説した必携の教本。
ときに力強く、ときに優美な動作風格を備える、太極拳の源流。
本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

長谷川恵／著 飯沼宗和／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名現代書林出版年月2018年11月サイズ125P 19cmISBNコード9784774517421生活 健康法 健康法商品説明元気の秘法はミツバチに聞きなさい ビーポーレン・プロポリス 生命力を高める愛のスーパーフードゲンキ ノ ヒホウ ワ ミツバチ ニ キキナサイ ビ-ポ-レン プロポリス セイメイリヨク オ タカメル アイ ノ ス-パ- フ-ド※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 崎谷博征 出版社名 鉱脈社 発売日 2017年7月18日 ISBN 9784860616694

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ぼくの〈自然医学〉事始め 大内晃一 花伝社 共栄書房シゼン チユリョク ワ ソダツ オオウチ,コウイチ 発行年月：2007年02月 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784763404879 大内晃一（オオウチコウイチ） 1972年、千葉県生まれ。
東京理科大学理工学部卒業。
建設会社勤務後、東京医療福祉専門学校卒業。
筑波大学理療科、順天堂大学などで臨床を経て、東京医療専門学校鍼灸マッサージ教員養成科を卒業。
現在、東京医療福祉専門学校専任講師。
国際自然医学会講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　森下「自然医学」と出会う（何かおかしい現在の医学・医療／森下自然医学理論の原点　ほか）／第2章　生命観・健康観を考える（生命とは／病気を自然医学の立場から見直す　ほか）／第3章　自然治癒力を高める治療（鍼灸治療／吸玉療法　ほか）／第4章　これからの医学の展望（治療家への提言／次世代の医学） ガン、糖尿病、高血圧、アトピー…いっこうに減らない現代人の病。
病気にならないためにも、病気に立ち向かうためにも、おとなも子どもも、内なる自然治癒力をきたえ、そだてよう。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 三浦俊彦 出版社名 マガジンハウス 発売日 1998年09月24日 ISBN 9784838709915

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【毎日発送】 商品状態 著者名 松久正 出版社名 宝島社 発売日 2016年1月16日 ISBN 9784800249913

誰でもできる100歳超え 単行本 榊原常緑 中央公論新社ケンコウジュミョウヲノバス ノウトタベモノノタイセツナハナシ サカキバラトキワ 発行年月：2022年11月08日 予約締切日：2022年10月08日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784120055911 榊原常緑（サカキバラトキワ） 1945年、山口県下関市生まれ。
順天堂大学医学部卒業。
東京都立広尾病院脳神経外科部長等を経て、現在、吉祥寺南病院名誉院長、春日居サイバーナイフ・リハビリ病院名誉院長、順天堂大学医学部脳神経外科講師（非常勤）、米国メイヨークリニックとのジョイントカンファレンス世話人、武蔵野脳神経外科カンファレンス会長。
医学博士。
日本脳神経外科学会認定専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人体はなぜ生きているのか／第2章　免疫と健康長寿の関係ー病気は免疫で予防できる／第3章　長寿遺伝子の活性化法ー誰もが長寿遺伝子を持っている／第4章　健康長寿のための食生活の実践ー何を食べたらよいか／第5章　糖質は適切な摂取が大切である／第6章　タンパク質は人体を構成する最も重要な栄養素である／第7章　良質な脂質を必要量摂取することが大切／第8章　3大栄養素以外の栄養素ービタミン、ミネラル、食物繊維、ファイトケミカル、水／第9章　がんと食品の関係ーがん免疫力を活性化する食品／終章　健康長寿者の共通点ー疫学・統計データの立場から 人は食べ物からできている。
適切な食事で脳は100歳まで成長しつづける。
脳外科医が贈る百寿者への道とは。
食生活と気持ちの持ち方から「免疫の活性化」と「長寿遺伝子の活性化」が生み出される！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小林弘幸（小児外科学） アスコム小林弘幸 自律神経 サンギョウ ニッキ オ カク ト ナゼ ケンコウ ニ ナレルノカ コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2014年06月 予約締切日：2014年05月23日 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784776208303 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「日記」をつけるだけで、どうして健康になれるのか？ー不可能と思われていた自律神経をコントロールする方法（家に帰り玄関を開けたら、部屋が散らかっているのが目に入る…「嫌だな」と思う、そのときから体の不調は始まっている／「3行日記」を書くと、副交感神経が高まり自律神経のバランスが整う／交感神経と副交感神経、両方を高めることで健康になる　ほか）／第2章　あなたを健康にする！「3行日記」の書き方ー埋もれた力を最大限に引き出すためのコツとは（「今日のこと」と「明日のこと」を思い浮かべることで、自律神経の調整機能のスイッチが入る／書くことは3つ、（1）今日いちばん失敗したこと（2）今日いちばん感動したこと（3）明日の目標／（1）「今日いちばん失敗したこと」で、自分の心を裸にして、マイナスの感情はすべて吐き出す　ほか）／第3章　「日記」で自分が変わる！人生が変わる！ー人生を自分の手に取り戻して自由に生きるスキル（人が成長するために必要なことは、自律神経を高いレベルで安定させることである／がんばりすぎのあなたにはアクセルよりブレーキが必要だ、そのためにはブレーキ＝副交感神経を高める技術を磨こう／日記をつけている女性は若々しく美しく変わっていく、それには科学的な裏付けがある　ほか） ガン、糖尿病、高血圧…自律神経のバランスの乱れがあらゆる病気を引き起こす。
自律神経を整える最強の健康法それが「3行日記」です。
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杉山　崇 あさ出版ツマデモキエナイイカリガナクナルユルスレンシュウ スギヤマタカシ 発行年月：2020年09月14日 予約締切日：2020年07月24日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784866672304 杉山崇（スギヤマタカシ） 心理学者。
臨床心理士。
神奈川大学人間科学部・大学院人間科学研究科教授。
心理相談センター所長。
公益社団法人日本心理学会代議員。
1970年、下関生まれ。
学習院大学大学院人文科学研究科にて心理学を専攻。
在学中から、子育て支援、障害児教育、犯罪者矯正、職場のメンタルヘルスなど、さまざまな心理系の職域を経験。
心理学と脳科学を融合した次世代型の心理療法を目指す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　許せないにはワケがある（尊敬するあなたへ／「許し、許されるための旅」へと出かけましょう　ほか）／第2章　人はなぜ「覚えてしまう」のか？（「許せない」を避けられないのはなぜだろう？／エサを横取りされたコイはどうなるでしょうか？　ほか）／第3章　人は愚かな生き物なのか？（あなたは同窓会に行きますか？／人と犬が友だちになれるワケ　ほか）／第4章　許す力、許される力（「許せない」とは何なのか？／最強の感情、「感謝」の効果とは？　ほか） モヤモヤして眠れない、イライラしてココロもカラダもぐったりーそんな自分を苦しめる「許せない！」思いを手ばなして、スッキリ・清々しい毎日を手に入れましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

小林　弘幸 KADOKAWAメイイガトッタジリツシンケイガトトノウスゴイシャシン コバヤシ　ヒロユキ 発行年月：2022年03月17日 予約締切日：2022年01月29日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046057105 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
順天堂大学大学院医学研究科（小児外科）博士課程修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学医学部小児外科学講師・助教授を歴任し、現職に至る。
自律神経研究の第一人者としてプロスポーツ選手やアーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 不眠、倦怠感、うつ、便秘、下痢、肩こり、頭痛、めまい、免疫力低下、肥満、認知症ー写真を見たり撮ったりする習慣は乱れた自律神経に実は即効くのです。
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腰は反らずにしならせる！ 今村 泰丈 日貿出版社タダシイコウクツニュウモン イマムラ ヤスタケ 発行年月：2021年10月20日 予約締切日：2021年09月03日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784817070500 今村泰丈（イマムラヤスタケ） 合同会社LOCOCLAN代表。
作業療法士、ヨガ指導者、後屈の人。
合理的なカラダを創る整体＆ヨガスタジオStudioーRootsーMORIOKAオーナー。
音声SNSクラブハウス最大のヘルスケアコミュニティ「治療家、トレーナー、ボディワーカーの学校」主宰。
7年間、回復期リハビリテーション病院に勤務めた後に独立。
2014〜2016にかけて47都道府県全県で、延べ5000人の医療従事者向けに治療セミナーを開催。
身体合理性を追求した神経統合メソッドSomatic　Flowを考案し、100名の指導者を養成。
プロボクサーや、パラスポーツ日本代表選手、ジュニア世代のボディケア、トレーニングをサポート。
発達領域のリハビリテーションに作業療法士として従事し、オンライン上で発達支援施設に運動プログラムのアドバイス、プロデュースを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　現代人に後屈が必要な理由（みなさん、後屈は得意ですか？正しい後屈で背骨が目覚める！／前屈や開脚よりも後屈！後屈をマスターするべき3つの理由　ほか）／2　背骨からカラダを見直そう！（カラダの大黒柱背骨を知る　“背骨”が守る「神経」「支持」「運動」／私のカラダは「固い」「柔らかい」？柔軟性を決める2つの要素　ほか）／3　さあ、後屈をやってみよう！（安全に後屈を行うためのルールを知ろう！背骨を正しい順番で動かす／正しい後屈のために大事なこと　“胸”から“首”を動かす！　ほか）／4　フォローアップで後屈を楽しむ！（後屈とセットでやろう！後屈のあとは“回旋”がおすすめ！／後ろに反るのがどうしても恐い人におすすめ　寝て行う、腰を反らない後屈　ほか） スマホ、パソコン、リモートワーク。
前傾姿勢中心の生活に必要なのは「後屈」だった！伸びて行う後屈で、カラダすっきりリセット！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

有光 興記 株式会社法研ヤサシクナリタイアナタヘオクルジヒトマインドフルネスメイソウ アリミツ コウキ 発行年月：2020年03月10日 予約締切日：2020年01月22日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784865136630 有光興記（アリミツコウキ） 1971年兵庫県生まれ。
関西学院大学文学部総合心理科学科教授。
博士（心理学）、公認心理師。
実証に基づく臨床心理学を信条とし、様々な感情制御の問題に対する認知行動療法の効果を検討している。
近年は慈悲の瞑想とマインドフルネス瞑想が肯定的感情、否定的感情に及ぼす効果について研究を行っており、2014年にはボストン大学不安関連障害センターにて1年間、マインドフルネス瞑想の最新研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　「やさしくなりたい」と思いませんか？／第1章　自分自身のやさしさに気づける慈悲とマインドフルネス瞑想（生きにくい現代社会で注目されている「マインドフルネス瞑想」／「慈悲とマインドフルネス瞑想」とは？　ほか）／第2章　事例から実感する慈悲とマインドフルネス瞑想（強迫観念のように老いと戦ってしまう日々（70代／男性）／若々しい外見を保ちたいという願いにとらわれて（50代／女性）　ほか）／第3章　今日からできる慈悲とマインドフルネス瞑想・実践トレーニング（慈悲とマインドフルネス瞑想の基本的な実践方法／この本では10のステップで瞑想を行います　ほか）／第4章　慈悲とマインドフルネス瞑想うまくできなかったときのQ＆A（慈悲とマインドフルネス瞑想を実践するためのヒント／慈悲とマインドフルネス瞑想に、失敗はありません） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

精神科医が教える、ストレスの手放し方 ユ・ウンジョン カン・バンファ イースト・プレスキズツクダケナラステテイイ ユウンジョン カンバンファ 発行年月：2022年05月09日 予約締切日：2022年03月03日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784781620756 ユウンジョン 精神科専門医。
梨花女子大学医科大学卒、同大学院博士課程を経て、米フラー神学大学院で修士号を取得。
大韓肥満治療学会学術理事、大韓基督精神科医師会運営委員 カンバンファ 岡山県倉敷市生まれ。
岡山商科大学法経学部法律学科、梨花女子大学通訳翻訳大学院卒、高麗大学文芸創作科博士課程修了。
梨花女子大学通訳翻訳大学院、漢陽女子大学日本語通翻訳科、韓国文学翻訳院翻訳アカデミー日本語科講師。
韓国文学翻訳院翻訳新人賞受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　他人に優しくしてひとりで傷つくな／第2章　どんなときも、自分自身を護るのが先だ／第3章　自分だけの基準づくり／第4章　あらゆる人間関係には法則がある／第5章　「愛は傷つくもの」と受け入れる／第6章　失うことに敏感で、得ることに鈍感な、あなたのための心理処方箋 ガマンばかりの人づきあい、見た目のコンプレックス、将来への焦り…。
仕事・恋愛・人間関係で疲れた心を癒す「読む処方箋」。
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武藤清栄 永山たか 日本能率協会マネジメントセンターマンガ デ ヤサシク ワカル メンタル ヘルス ムトウ,セイエイ ナガヤマ,タカ 発行年月：2014年03月 ページ数：218p サイズ：単行本 ISBN：9784820719014 武藤清栄（ムトウセイエイ） 1976年国立公衆衛生院（現国立保健医療科学院）衛生教育学科卒業、Diploma　in　Public　Health。
専攻は健康教育・メンタルヘルス。
医療法人梨香会秋元病院精神科での心理療法担当を経て、1985年東京メンタルヘルス・アカデミー（現：東京メンタルヘルス株式会社）を設立。
現在は東京メンタルヘルス所長（代表）として、また関東心理相談員会の会長としての活動を精力的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　メンタルヘルスって何？／2　働く人のメンタルヘルス／3　メンタルヘルスとパーソナリティー／4　恋愛とメンタルヘルス／5　コミュニケーション力を磨く／6　温かい空気をつくる 職場でも家庭でも居場所がなくなった会社員、新型うつの若手社員、中学時代にいじめにあって自信が持てない大学生、失恋の痛手から立ち直れない商社マン…。
心の仕組みから、ストレスの対処法、仕事や恋愛とメンタルヘルスの関係、伝える力、聞く力まで。
それぞれ、悩みや心の傷、日常のささいなストレスを抱えた6人を巡る物語。
元カウンセラーのマスターと、アルバイトの安里紗が待つ小さなバーで繰り広げられる心模様を各話、読み切りで描きます。
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安らかで何事にも動じない「心のつくり方」 単行本 沢井 淳弘 三笠書房ナカムラテンプウサイコウノメイソウホウ サワイ アツヒロ 発行年月：2018年05月11日 予約締切日：2018年05月09日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784837927327 沢井淳弘（サワイアツヒロ） 「天風塾」塾長。
京都産業大学名誉教授。
1939年生まれ。
京都大学英文科卒。
中村天風（1876ー1968）の講話を18歳で受け、ヨーガ式の瞑想も初めて学ぶ。
以来、天風が亡くなるまで12年間にわたり直接薫陶を受け、その後も天風の教えをもとに瞑想を実践・研究。
51歳のときに心が空（くう）になる「天風式瞑想」の真髄を実感する。
「天風塾」を主宰し、ビジネスパーソン、経営者、医師、大学教授、学生、主婦など、海外からの研究者も含めた「心の平安」を求める人々に天風哲学や瞑想を指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　天風式瞑想7つの効用　哲人・天風をつくった「瞑想」が人生を豊かにするー体を清浄に保つように「心の洗濯」も欠かせない（その人の「生命力」を存分に引き出す／「精神的な疲労」を癒やすために／ここまで脳が活性化される　ほか）／2章　他の瞑想とどこが違うのか　天風が求め続けた「一瞬の空」ーなぜ、1日に何時間も試みる弟子を叱りつけたのか（「天風式瞑想」は他とどこが違うのか／最初は2〜3秒の「シーンとした静けさ」をつかめばいい／心の状態が「空」になると何が起きるのか　ほか）／3章　どうやればいいのか　誰でもスムーズに「瞑想の世界」に入ることができるー音、紙を使って、形にとらわれず…私が直接伺ったお話（天風が教えた「音」と「見ること」／“音”による瞑想の方法ー一音傾聴法／“見ること”による瞑想の方法ー一点注視法　ほか）／現代語訳と解説　中村天風著『安定打坐考抄』ー瞑想についての“秘伝書”を読み解く “生きる力”がわいてくる一番シンプルな方法！「天風式瞑想」は、どこが違うのかー最後の直弟子が語りつぐ「天風式瞑想」決定版！秘伝の書『安定打坐考抄』の“現代語訳”も収録。
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講談社選書メチエ 謝 心範 講談社ヨウジョウノチエトキノシソウ カイバラエキケンニイタルミビョウノブンカヲヨム シャ シンハン 発行年月：2018年11月11日 予約締切日：2018年09月10日 ページ数：288p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065139448 謝心範（シャシンハン） 1953年、上海生まれ。
一四歳から家伝により中医思想、鍼灸、漢方について学び、チベット密教祖寺で修行、チベット医学の四部医典を賜る。
1981年、上海師範大学卒業。
1987年来日、1997年日本国籍を取得。
「『養生訓』の分析研究ー漢籍の影響」で武蔵野学院大学大学院博士号取得。
現在は武蔵野学院大学大学院教授。
株式会社協通事業の代表を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　中国の養生文化と日本の養生文化／第2章　『医心方』『喫茶養生記』とはどんな書物か／第3章　『養生訓』の登場と貝原益軒／第4章　「思」の視点から読む『養生訓』／第5章　「行」の視点から読む『養生訓』／第6章　「食」の視点から読む『養生訓』／第7章　「住」の視点から読む『養生訓』／第8章　「衣」の視点から読む『養生訓』／第9章　現代社会と『養生訓』 酒は微酔にのみ、花は半開に見るー儒者として医者として、古典漢籍を総覧し本草学に通暁する貝原益軒が到達した「養生」の要諦である。
人間が生来持っている「寿（いのちながき）」性質を日常生活で現実の形にするには、どう生きたらいいのか。
古代中国から連綿と受け継がれる養生文化の集大成、「ほどほど」と「気」の大切さを説く『養生訓』に未病の知恵を読む。
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自分自身の変革 正しく気功革命に入門するためのDVDブックシリーズ 盛鶴延 コスモス・ライブラリー 星雲社キコウ カクメイ セイ,カクエン 発行年月：2013年12月 ページ数：161p サイズ：単行本 ISBN：9784434187414 付属資料：DVD2 盛鶴延（セイカクエン） 中国気功老師・神筆功伝人・精神科医。
1945年中国、上海生まれ。
5歳の頃から気功を学び、内気功、外気功、太極拳、少林拳、心意拳などを修め、中国の珍しい技術である導引術、神筆功を（書道気功）を行う。
上海市衛生学校卒業後、上海市精神衛生センターで精神臨床医として16年間勤務。
’80年よりWHO衛生教育医学新聞社にて『上海大衆衛生報』の編集委員・記者として7年間勤務。
その時、中国各地の気功名人を取材、流派を超越した気功法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「自分自身の変革」について。
／気功は見えない世界に働きかける特別の方法／気功は「見えない世界の力」に働きかける／人生は、見えない力に引っ張られている。
／気功革命はその方法を驚くほど簡略化した。
／心の成熟、豊かさにもエネルギーは必要。
／変革には、特に新たなパワーが必要／気功の中級編は「丹田形成」／三つの丹田が大事。
／精→気→神について。
〔ほか〕 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

鼻づまり・鼻水・嗅覚異常・鼻閉感 わかさ夢ムック　『夢21』特別編集 北西剛 橋本由紀子 わかさ出版フクビクウエン チクノウショウ ハナ ノ ケイラク サスリ キタニシ,ツヨシ ハシモト,ユキコ 発行年月：2019年10月31日 予約締切日：2019年10月03日 ページ数：42p サイズ：ムックその他 ISBN：9784866981314 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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