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【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:ランドネ編集部 出版社名 〓出版社 発売日 2017年9月15日 ISBN 9784777948062

「孤高の天才」の素顔と生き様 別冊宝島編集部 宝島社ショウゲン イチロー ベッサツ タカラジマ ヘンシュウブ 発行年月：2019年06月 予約締切日：2019年04月05日 ページ数：335p サイズ：単行本 ISBN：9784800295217 第1章　イチローとICHIROを知る男／第2章　イチロー前夜と青波の時代／第3章　WBCの栄冠と苦悩／第4章　レジェンドOBたちの「イチ論」／第5章　原点ー鈴木一朗の素顔／第6章　記者たちが明かす秘話 成功をつかむ「思考法」と「ルーティーン」。
28人の“目撃者”が語る「僕だけが知るイチロー」メジャーリーガーたちのイチロー評も収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

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【毎日発送】 商品状態 著者名 世界考現学小隊 出版社名 ワ−ルドフォトプレス 発売日 2009年04月 ISBN 9784846527747

出版社東京図書出版発売日2024年06月ISBN9784866417455キーワードごるふのしこうほう ゴルフノシコウホウ きくち ひとし キクチ ヒトシ9784866417455内容紹介こんなに練習したのに、なぜゴルフがうまくならないのか。
無計画な練習は練習不足に劣らず有害。
「捻転差」と「振り子」の動きを合成したスイング革命で、あなたのゴルフの悩みを解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ゴルフスイングとは何か/第1章 ゴルフスイングの基礎/第2章 ドライバーでもっと飛ばすための方法/第3章 フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアンの打ち方/第4章 失敗しないためのバンカー、アプローチ、パッティング/第5章 スイングの基礎を作る四つのドリル/終章 ゴルフにおける精神力と脳の認識メカニズム

著者：skier, snowboard出版社：山と溪谷社サイズ：ムックISBN-10：4635929078ISBN-13：9784635929073■通常24時間以内に出荷可能です。
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竹岡 誠治 サンロータス研究所ゴルフコソワガジンセイ　イサムハチジュウサンサイノチョウセン タケオカ　セイジ 発行年月：2022年12月28日 予約締切日：2022年11月25日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784910874050 竹岡誠治（タケオカセイジ） 1948年、広島県生まれ。
私立修道高等学校卒業。
中央大学法学部卒業。
創価学会本部、聖教新聞社勤務を経て、2005年、盟友の故・山中孝市氏と共に会員制クリニックを設立。
現在、T＆Y（株）代表取締役社長、一般社団法人ALCO（アンチエイジングリーダー養成機構）常務理事、一般社団法人サンロータス研究所代表理事、NPO法人神戸平和研究所常任理事、医療ビッグデータ活用協議会事務局長、沖縄レインボークラブ会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ゴルフこそわが人生イサム八十三歳の挑戦（ゴルフこそわが人生イサム八十三歳の挑戦／寄稿文　夏坂健先生と地球ゴルフ倶楽部（松浦正人）／ゴルフとアンチエイジング）／力んで悩んで、さらに力め！ゴルフ読本（夏坂健『アンプレヤブル！』幻冬舎文庫／夏坂健『夏坂健からの贈りもの　ゴルフがある幸せ』地球ゴルフ倶楽部／夏坂健『ゴルフを以って人を観ん　緑のお遍路さんたち』日経ビジネス人文庫／夏坂健『ゴルフへの恋文Armchair　Golfers』新潮社／夏坂健『ゴルフの神様』講談社　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ

著者：ベースボール マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：458310636XISBN-13：9784583106366■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者吉田賢治(著)出版社誠文堂新光社発売日2015年06月ISBN9784416715406ページ数223Pキーワードふいーるどがいどにほんのくわがたむしかぶとむしかん フイールドガイドニホンノクワガタムシカブトムシカン よしだ けんじ ヨシダ ケンジ9784416715406スタッフPOP日本に生息するクワガタムシ・カブトムシのフィールド図鑑。
フィールドでの姿と観察や見分けのポイント、分布についても解説。
内容紹介夏の風物詩ともいえる、クワガタムシとカブトムシ。
日本に生息するクワガタムシ、カブトムシは研究が進み、現在、亜種も含めると100種以上にのぼるとされています。
それらを美しいフィールドでの写真や標本でまとめた一冊。
クワガタムシについては全国各地に広がる亜種、普段見かけることの少ない島嶼などに分布する種も掲載。
また、フィールドでの観察のポイントや見つけ方、見分けるコツ、採集から飼育まで、さまざまな角度から日本のクワガタムシ、カブトムシについて紹介。
子どもから大人まで満足できるクワガタ・カブトムシ本の決定版です。
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目次日本産クワガタムシ（オオクワガタの仲間/ヒラタクワガタ/ノコギリクワガタ/シカクワガタ/ミヤマクワガタ/マルバネクワガタ/ネブトクワガタ/チビクワガタの仲間/オニクワガタ/ツヤハダクワガタ/ルクリクワガタ/マダラクワガタ/マグソクワガタ）/日本産カブトムシ（カブトムシ/コカブト/サイカブト/クロマルカブト）/クワガタムシ・カブトムシ採集・飼育

著者横溝直樹(監修) 牧野勝行(監修)出版社西東社発売日2013年06月ISBN9784791619573ページ数158Pキーワードでいーヴいでいーしあいでつかえるやきゆうしんぱんの デイーヴイデイーシアイデツカエルヤキユウシンパンノ よこみぞ なおき まきの かつ ヨコミゾ ナオキ マキノ カツ9784791619573内容紹介野球のルールを紹介しつつポジショニングなどをわかりやすく解説。
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目次1 審判とは何か/2 試合の進行/3 バッテリーに対するジャッジ/4 打者に対するジャッジ/5 走者に対するジャッジ/6 野手に対するジャッジ/7 展開に応じたフォーメーション

著者高島誠(著)出版社日本文芸社発売日2022年11月ISBN9784537220292ページ数159Pキーワードかくしんてきだげきぱふおーまんすじぶんのだきゆうそ カクシンテキダゲキパフオーマンスジブンノダキユウソ たかしま まこと タカシマ マコト9784537220292内容紹介根性で長時間練習をしていた昭和の時代が過ぎ、今はいかに効率よく効果のある練習を取り入れ、日々実践できるかが上達に大切です。
そのためには自分はどのような身体付きでどのような動きなのか、そして自分に合う練習方法がどうなのかを理解することが何より大事です。
昨年ホームラン王に輝いたオリックスの杉本選手も自主練に通うトレーナー高島氏の、打撃メソッドをオールカラーでわかりやすく解説した一冊になります。
それぞれの打球速度、打球角度を知り、どのようにバットを振るのが正解なのかを具体的に解説。
これを理解し把握することで初めて、長打力と打率アップ両方が可能になります。
QRコードで具体的な練習方法などの動画も観れますので、本当に打撃を上達したい方にお勧めの指導本です!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 打球角度と打球速度（自分に最適な打球角度を知る/バレルゾーンとは ほか）/2 最新機器を活用する（ラプソード/ブラストモーション ほか）/3 スイングデザイン（自分に適したスイングデザインを考える/バットの軌道をボールの軌道に合わせる ほか）/4 実戦編 投手と対峙する（ピッチトンネルを理解する/投手目線、打者目線で見る回転軸 ほか）/5 打撃力アップトレーニング（“トレーニング”はなぜ必要なのか？/胸郭ローラー ほか）

著者つり人社出版部(著)出版社つり人社発売日2011年01月ISBN9784885361876ページ数64Pキーワードかんさいうみずりどらいぶまつぷしこくとうぶかがわけ カンサイウミズリドライブマツプシコクトウブカガワケ つりびとしや ツリビトシヤ9784885361876

著者鏑木毅(著)出版社扶桑社発売日2022年02月ISBN9784594090135ページ数175Pキーワードごじつさいでひやつきろめーとるはしる50さい／で／ ゴジツサイデヒヤツキロメートルハシル50サイ／デ／ かぶらき つよし カブラキ ツヨシ9784594090135内容紹介なぜ歳を取ると走れなくなってしまうのか？ 団塊ジュニアが50代に突入するいま、人知れずこうした悩みを抱いている人も少なくないだろう。
トレイルランニングの第一人者として活躍する著者でもそれは同様だった。
過去の実績とは無関係に襲ってくる、「老化」。
著者はいかにして「老化」による「運動機能低下」に立ち向かったのか？ 経験から導いた、誰でもできる「50歳でも100km走る」能力を持つための身体再生戦略をここに紹介。
・50歳くらいから急速に筋力は低下する。
でも、50歳ならまだ間に合う！・たくさん走らなくても、100km走破は目指せる！・老化のメカニズムを知れば、運動機能を維持することはできる！・糖質制限と抗酸化こそが鍵！・100km走れる自信が、世界を変える！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 50歳はまだ間に合う/2章 「老化」を知る/3章 100km走るための「3年計画」/4章 100kmへの身体づくり/5章 写真で解説。
50歳から100km目指すトレーニング/6章 老化に負けないレベルアップ食事術/7章 50歳100kmのためのリカバリー/8章 トレイルランのススメ

著者浜浦幸広(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年12月ISBN9784583112404ページ数175Pキーワードてにすのきんりよくとれーにんぐきようぎりよくがあが テニスノキンリヨクトレーニングキヨウギリヨクガアガ はまうら ゆきひろ ハマウラ ユキヒロ9784583112404内容紹介テニス上達に役立つエクササイズ72。
トッププロのサポートから部活動のコーチまで、そのフィジカル強化指導に定評のある著者が、だれもが継続しやすい自体重トレーニングを精選して紹介。
「基本のトレーニング」「ストレッチ」「肩のエクササイズ」に加え、上級者向けの「プロ・サーキット・トレーニング」まで、写真でわかりやすく解説した。
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目次1 トレーニングの基礎知識/2 基本トレーニング・カタログ/3 障害予防のためのエクササイズ（腸腰筋ストレッチ（3段階）/ハムストリングス・ストレッチ（ニーリング） ほか）/4 肩の障害予防エクササイズ（ウィンギング/ショルダー・ツイスト）/5 プロ・サーキット・トレーニング（プッシュアップ・プロ・サーキット/スクワット・プロ・サーキット ほか）/付録 自体重トレーニングの組み合わせ方（上半身と下半身の種目を交互に行う/メイン種目の前にコンディショニング種目を行う ほか）

著者大月恵(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年01月ISBN9784780427271ページ数128Pキーワードおとなのためのばれえのからだずくり オトナノタメノバレエノカラダズクリ おおつき めぐみ オオツキ メグミ9784780427271内容紹介★ ストレッチ＆バレエ筋を鍛えて 魅せる踊りに変える！★ レッスンの質を上げるフォーミングアップ。
★ しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方。
★ 正しい姿勢をキープする体幹トレーニング etc．◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆プロとしてバレエを踊っている人に限らず、小さい頃から続けて発表会を目指す人、趣味として踊りを極めたい人、大人になって初めてバレエをスタートした人など、「大人のバレエ」には、さまざまな楽しみ方、携わり方があります。
しかしカラダが柔らかく、股関節の可動域も広い子どものバレリーナとは違い、大人になってバレエを続けていくことは、柔軟性を維持するだけでなく、筋力の低下とも向き合しています。
そもそも足を高くあげ、そのうえで姿勢をキープするようなバレエのポーズは、簡単にはできるものではありません。
足を高くあげるための関節の可動域はもちろん、姿勢をまっすぐ維持するための体幹の筋肉の強さなど、日常生活で使わないカラダの使い方が求められるのです。
この本では大人のバレリーナのためのカラダづくりをテーマとしたストレッチ＆筋力トレーニングを紹介しています。
本書によってみなさんのバレエライフがより充実し、美しい踊り・ポーズに向上することを願ってやみません。
大月 恵◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1バレエで使う筋肉をチェック美しさを磨くためにバレエ筋を意識する☆ PART2レッスン前の10 分ウォーミングアップケガを防止しながらレッスンの質を高める☆ PART3バレエの正しい姿勢を身につけるトレーニングで理想のポーズに近づく☆ PART4軸を安定させるトレーニングカラダの軸を安定させてもっと踊りを美しく！☆ PART5アイテムを使って効率よくエクササイズアイテムを使うことでより筋肉に集中する☆ PART6カラダのメンテナンス& ポワントトレーニングバレエで酷使したカラダをリセットして日常生活へ※ 本書は2018年発行の『大人のための バレエの体づくり 美しさを磨く上達レッスン』を元に加筆・修正、装丁を変更し、「増補改訂版」として新たに発行したものです。
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目次1 バレエで使う筋肉をチェック/2 レッスン前の10分ウォーミングアップ/3 バレエの正しい姿勢を身につける/4 軸を安定させるトレーニング/5 アイテムを使って効率よくエクササイズ/6 カラダのメンテナンス＆ポワントトレーニング

著者小川壮太(著)出版社山と溪谷社発売日2023年04月ISBN9784635044158ページ数127Pキーワードさんがくあすりーとにおそわるやまのあるきかた サンガクアスリートニオソワルヤマノアルキカタ おがわ そうた オガワ ソウタ9784635044158内容紹介山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。
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目次PROLOGUE あなたのお悩みは？（下山時に膝が痛くて/膝の外側が痛い原因は ほか）/1 膝や腰に負担をかけない歩行技術（山の歩き方3つの極意/極意1 正しい姿勢を保つ ほか）/2 疲れを最小限に抑えるペース配分＆栄養補給（ペース配分と栄養補給6つの極意/極意1 キツくないペースを維持する ほか）/3 正しい装備の選び方＆使い方（装備の選び方＆使い方/トレッキングシューズ ほか）/4 登山が楽になる動作改善トレ＆ストレッチ（動作改善トレ＆ストレッチ/日常生活での動作改善トレ1 股関節の屈曲・伸展動作を鍛える1 ほか）

著者浅井武(監修)出版社マイナビ出版発売日2016年09月ISBN9784839960841ページ数159Pキーワードさつかーかみわざふりーきつくしゆーとあんどぱす サツカーカミワザフリーキツクシユートアンドパス あさい たけし アサイ タケシ9784839960841内容紹介現代サッカーでの得点のうち4〜5割はセットプレーから生まれるといわれています。
2010年ワールドカップでの日本代表・本田圭佑、遠藤保仁のゴール、2011年に、なでしこジャパンの世界一を決めた澤の女子ワールドカップでの決勝ゴールもコーナーキックからでした。
一瞬にして試合の流れを変える多様で、正確なキックの技術は、現代サッカーにおいて必要不可欠な要素となっています。
本書は、日本サッカーにおけるキック研究の第一人者であり、名門・筑波大学サッカー部の顧問をつとめる浅井武氏監修による、多種多様なキックの蹴り方を学ぶ実用書です。
キックの基本とされるインサイド＆アウトサイド、インステップ、インフロント＆アウトフロントキックはもちろん、ラボーナやオーバーへッドキックといった変則的キックから、無回転ブレ球、カーブボールなどの変化球まで、サッカーのありとあらゆるキックを物理学的視点＆プレーヤー的視点の両面から詳細に分析。
これまでのキック指導の基本を一新する技術ポイントを紹介します。
ボールのどこを、どう蹴れば…「飛ぶ」「曲がる」「落ちる」「揺れる」かが、図解によって明確に理解できるようになっています。
小学生が新しくキックを学ぶためにも、また一般のプレーヤーが自分の技術を再点検するためにも使える新しいキックの教科書です。
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目次1 ボールをキックするということ…/2 インサイド＆アウトサイド系キック/3 インステップ系キック/4 インフロント＆アウトフロント系キック/5 その他のキック/6 浅井武が答えるキック技術を高めるためのQ＆A

出版社電波社発売日2023年10月ISBN9784864902427ページ数159Pキーワードびぎなーのためのかんりつりばの ビギナーノタメノカンリツリバノ9784864902427内容紹介(仮)ゼロから始めるトラウト管理釣り場入門※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次トラウト＝マス（鱒）を狙うスマートなルアー釣り 管理釣り場のルアーフィッシング/目的に沿った釣り場選び 全国にはこんな管理釣り場がある！/全国のエリアで出会える！トラウト図鑑/自分で揃えるための基礎知識 トラウト管理釣り場のタックルガイド/安全に楽しく釣るためのトラウト管理釣り場のルールとマナー/まずは基礎的なルアーの種類 そのルアーの使い所は？/もっともっと釣りを知ろう！管理釣り場のルアーフィッシングをレベルアップ！/水温が上昇すれば魚の活性も上昇する！管理釣り場の春/冷水を好むトラウトにとっては少々苦手な季節 管理釣り場の夏/適水温に戻り、活性が上昇してくる季節 管理釣り場の秋/寒さで自分の活性を落とさないように注意 管理釣り場の冬/チャレンジ！トラウト管理釣り場ガイド/最新ロッドやリール、タックルは星の数ほどある！道具の知識は釣りの世界を広げるぞ！/競い合うことで最高の技術を学べ！トラウトトーナメントって何？/悩めるアングラーの質問をズバッと斬る！出張！ロデオクラフト松本幸雄に訊け！/釣り場で役立つ結びを最低限マスター 糸結びガイド/これさえ押さえれば完璧！エリアフィッシング用語解説

著者宮田和幸(著)出版社CCCメディアハウス発売日2018年10月ISBN9784484182254ページ数191Pキーワードいちりゆうのからだのつくりかたいちりゆうの イチリユウノカラダノツクリカタイチリユウノ みやた かずゆき ミヤタ カズユキ9784484182254内容紹介短期間で高性能な身体をつくる！ビジネスでもプライベートでもつねに「戦える」、「一生モノ」の身体を手に入れよう。
「私が指導する筋トレは、『戦える体をつくる』ことをコンセプトとしています。
つまりこれは、『強くなる』ことに重点を置いた考え方です。
ビジネスマンであれば、常に同僚や取引先、競合会社との戦いにさらされるはずです。
会社での上司とのやり取りも一種の戦いと考えていいのかもしれません。
実社会では様々な場面で『戦う』ことが求められます。
こうした戦いに勝ち抜いていくためには、肉体的にも精神的にも健康体である必要があります。
それなしでは、有利な戦いはできません。
本書では、多忙なビジネスマンにこそ勧めたい ・スーツ姿（見た目）／メンタルに効く筋トレの方法・最高のコンディションを維持する方法・食事や睡眠、疲労回復などボディーケアに関する考え方などを紹介しています。
」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 どうして筋トレは優れているのか（筋トレによって得られるメリット/筋トレをすすめる理由 ほか）/2 筋トレ効果を最大限に引き出す方法（強くなるために欠かせない男性ホルモン/トレーニングは空腹時に行おう ほか）/3 筋トレを長期継続するために不可欠なボディーケア（自分の体調をはかる「基準」を持つ/自分の体を大切にしよう ほか）/4 筋トレと食事（摂生はほどほどに/朝食は何にすべきか ほか）/5 宮田式筋トレ実践法（腕立て伏せ/腹筋 ほか）

出版社岩手日報社発売日2024年06月ISBN9784872015485ページ数88Pキーワードはちまんたいあんどあきたこまがたけしんいわてめいほ ハチマンタイアンドアキタコマガタケシンイワテメイホ9784872015485内容紹介雄大な景観で人々を魅了する八幡平。
「花の名山」として知られる秋田駒ヶ岳。
新・いわて名峰ガイド第3弾は「八幡平＆秋田駒ヶ岳」の魅力をコンパクトに詰め込んだ一冊です。
八幡平は3コースを紹介。
東北屈指のロングコースとして人気の裏岩手連峰縦走は前半と後半に分け、コースの特徴を丁寧に解説しています。
初心者でも楽しめる八幡沼周回コースと、茶臼岳から源太森へと向かうコースも取り上げています。
秋田駒ヶ岳は4コースを解説。
岩手県雫石町の国見温泉から通称「ムーミン谷」を目指すコース、男女岳を中心として周遊トレイル、烏帽子岳を経て秋田・大釜温泉へ至る縦走コース、さらには雫石町・滝ノ上温泉から烏帽子岳を目指すコースを雄大な写真とともに解説しています。
フリーの登山ガイド・登山ライターとして活躍する太宰智志さん（宮城県在住）が、各コースの魅力やポイントをわかりやすく解説。
マップも登山初級者を基準にした時間設定にし、十分に余裕を持った行動ができるように配慮しています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

出版社岩手日報社発売日2024年06月ISBN9784872015485ページ数88Pキーワードはちまんたいあんどあきたこまがたけしんいわてめいほ ハチマンタイアンドアキタコマガタケシンイワテメイホ9784872015485内容紹介雄大な景観で人々を魅了する八幡平。
「花の名山」として知られる秋田駒ヶ岳。
新・いわて名峰ガイド第3弾は「八幡平＆秋田駒ヶ岳」の魅力をコンパクトに詰め込んだ一冊です。
八幡平は3コースを紹介。
東北屈指のロングコースとして人気の裏岩手連峰縦走は前半と後半に分け、コースの特徴を丁寧に解説しています。
初心者でも楽しめる八幡沼周回コースと、茶臼岳から源太森へと向かうコースも取り上げています。
秋田駒ヶ岳は4コースを解説。
岩手県雫石町の国見温泉から通称「ムーミン谷」を目指すコース、男女岳を中心として周遊トレイル、烏帽子岳を経て秋田・大釜温泉へ至る縦走コース、さらには雫石町・滝ノ上温泉から烏帽子岳を目指すコースを雄大な写真とともに解説しています。
フリーの登山ガイド・登山ライターとして活躍する太宰智志さん（宮城県在住）が、各コースの魅力やポイントをわかりやすく解説。
マップも登山初級者を基準にした時間設定にし、十分に余裕を持った行動ができるように配慮しています。
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