出版社東京図書出版発売日2024年06月ISBN9784866417455キーワードごるふのしこうほう ゴルフノシコウホウ きくち ひとし キクチ ヒトシ9784866417455内容紹介こんなに練習したのに、なぜゴルフがうまくならないのか。
無計画な練習は練習不足に劣らず有害。
「捻転差」と「振り子」の動きを合成したスイング革命で、あなたのゴルフの悩みを解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ゴルフスイングとは何か/第1章 ゴルフスイングの基礎/第2章 ドライバーでもっと飛ばすための方法/第3章 フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアンの打ち方/第4章 失敗しないためのバンカー、アプローチ、パッティング/第5章 スイングの基礎を作る四つのドリル/終章 ゴルフにおける精神力と脳の認識メカニズム

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【毎日発送】 商品状態 著者名 日本森林インストラクタ−協会 出版社名 山と渓谷社 発売日 2014年06月 ISBN 9784635780056

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【毎日発送】 商品状態 著者名 ジャック・T．ダニエルズ、篠原美穂 出版社名 ベ−スボ−ル・マガジン社 発売日 2016年03月 ISBN 9784583110028

スタイル：番手:3 ロフト角: 15度◆商品名：DUNLOP(ダンロップ) フェアウェイウッド XXIO ゼクシオ トゥエルブ フェアウェイウッド 【カタログ純正シャフト装着モデル】 MP1200 シャフト カーボン メンズ 右 レッド ロフト角:15度 番手#:3 フレックス:SRフェース:鍛造、ボディ:ロストワックス精密鋳造高輝度メタリック塗装、ミラー+セ ラミックショット+サテン+レーザー仕上げ発売年・モデルイヤー: 2021説明 『ActivWing』と『REBOUND FRAME』の相乗効果で驚異のボールスピードを実現。
大きく飛ばすフェアウェイウッド。

スタイル：超静音◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー（レッドグリップ）)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。

著者小山裕史(著)出版社講談社発売日2004年01月ISBN9784062122177ページ数267Pキーワードきせきのとれーにんぐしよどうふかりろんが キセキノトレーニングシヨドウフカリロンガ こやま やすし コヤマ ヤスシ9784062122177内容紹介超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！！！スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう？事実1 ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に！事実2 足を高く上げて走ると遅くなる。
ケガの元になる。
事実3 腹筋、背筋は絶対やっちゃダメ！筋肉の痛みは硬化のサインだった！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ワールドウィングへようこそ/第1章 走る/第2章 投げる/第3章 打つ/第4章 蹴る?サッカー・武道を中心として/終章 素敵な出会い

著者高島誠(著)出版社日本文芸社発売日2022年11月ISBN9784537220292ページ数159Pキーワードかくしんてきだげきぱふおーまんすじぶんのだきゆうそ カクシンテキダゲキパフオーマンスジブンノダキユウソ たかしま まこと タカシマ マコト9784537220292内容紹介根性で長時間練習をしていた昭和の時代が過ぎ、今はいかに効率よく効果のある練習を取り入れ、日々実践できるかが上達に大切です。
そのためには自分はどのような身体付きでどのような動きなのか、そして自分に合う練習方法がどうなのかを理解することが何より大事です。
昨年ホームラン王に輝いたオリックスの杉本選手も自主練に通うトレーナー高島氏の、打撃メソッドをオールカラーでわかりやすく解説した一冊になります。
それぞれの打球速度、打球角度を知り、どのようにバットを振るのが正解なのかを具体的に解説。
これを理解し把握することで初めて、長打力と打率アップ両方が可能になります。
QRコードで具体的な練習方法などの動画も観れますので、本当に打撃を上達したい方にお勧めの指導本です!!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 打球角度と打球速度（自分に最適な打球角度を知る/バレルゾーンとは ほか）/2 最新機器を活用する（ラプソード/ブラストモーション ほか）/3 スイングデザイン（自分に適したスイングデザインを考える/バットの軌道をボールの軌道に合わせる ほか）/4 実戦編 投手と対峙する（ピッチトンネルを理解する/投手目線、打者目線で見る回転軸 ほか）/5 打撃力アップトレーニング（“トレーニング”はなぜ必要なのか？/胸郭ローラー ほか）

著者横溝直樹(監修) 牧野勝行(監修)出版社西東社発売日2013年06月ISBN9784791619573ページ数158Pキーワードでいーヴいでいーしあいでつかえるやきゆうしんぱんの デイーヴイデイーシアイデツカエルヤキユウシンパンノ よこみぞ なおき まきの かつ ヨコミゾ ナオキ マキノ カツ9784791619573内容紹介野球のルールを紹介しつつポジショニングなどをわかりやすく解説。
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目次1 審判とは何か/2 試合の進行/3 バッテリーに対するジャッジ/4 打者に対するジャッジ/5 走者に対するジャッジ/6 野手に対するジャッジ/7 展開に応じたフォーメーション

著者佐々木祐一郎(監修)出版社成美堂出版発売日2022年08月ISBN9784415330037ページ数143Pキーワードだれでもじようたつするすいえい ダレデモジヨウタツスルスイエイ ささき ゆういちろう ササキ ユウイチロウ9784415330037内容紹介力任せではなく、正しい姿勢を身につけて抵抗力を減らすことで、楽に進むようになる効率のよい泳ぎ方を紹介。
見開き1テーマで水泳動作を解説し、正しいフォームとNGフォームの比較や、水中連続写真など、ビギナーでもわかりやすい構成。
スイマーのためのストレッチ＆トレーニングも掲載。
付属のDVDには、4泳法すべての水中映像を収録。
トップスイマーのフォームを水上と水中からのアングルで、また通常とスローで収録。
推進力を生み出すストロークを徹底解説！（DVD収録時間 50分）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 4泳法の基本/2 クロール/3 平泳ぎ/4 背泳ぎ/5 バタフライ/6 推進力UPドリル/7 スイマーのためのストレッチ＆トレーニング

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【毎日発送】 商品状態 著者名 並木敏成 出版社名 つり人社 発売日 2010年4月26日 ISBN 9784885369940

著者増田健太郎(監修) 中尾公一(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年04月ISBN9784780425840ページ数128Pキーワードてにすしようりにつながるからだずくりきようぎりよく テニスシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギリヨク ますだ けんたろう なかお こ マスダ ケンタロウ ナカオ コ9784780425840内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる!★ 動きの土台づくりから発展トレまで。
★ 柔軟な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディショニングづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆トレーニングはテニスを上達させる上で絶対に欠かせない要素です。
特に試合に勝つことを目的とした競技者は、日々の練習に加えてかなりの時間をトレーニングに費やします。
トレーニングの目的は、年間を通じて故障しない丈夫なカラダづくりや、ボールにより早く追い付くようになったりする身体能力の向上、力強いショットが打てるようになる筋力アップによるパフォーマンスの向上、そして長時間のプレーでも疲労を起こしにくい持久力の向上等です。
現役時代スペインを拠点に活動し、世界で活躍するプレーヤーのフィジカルの強さをずっと見て来ました。
その後ナショナルチームのコーチに就任し、多くの代表選手たちのフィジカル強化を行い、日本人選手を世界のトップ100位に導くことができました。
本書では当時一緒にナショナルチームをサポートしてくれて、その後錦織圭のツアートレーナーを務めた中尾公一トレーナーと共に、テニス選手に必要なカラダづくりを目的としたトレーニングを紹介させていただきました。
日頃の練習にトレーニングに加えて、さらなる競技力の向上に繋げていただけたらと思います。
元日本代表コーチ増田 健太郎◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1柔軟性・体幹の強化* パワーポジション* カーフ&ハムストリングスストレッチ* ジャックナイフストレッチ* クワッドストレッチ* ヒップストレッチ・・・など☆ Part2ストロークのトレーニング* ボールキャッ* メディシングボールスロー* マーカードリル* マーカードリル+切り返し☆ Part3ボレーのトレーニング* ローボレーステップ* ポーチボレー* ハーフコートラインタッチ* ハーフコートラインタッチ* ステップインボレー・・・など☆ Part4サーブ・スマッシュのトレーニング* 投球動作* ニーリングボールスロー* ダブルハンドスタンディングオーバースロー* ワンハンドプッシュスロー* スクワットジャンプ・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 柔軟性・体幹の強化（パワーポジション/カーフ＆ハムストリングスストレッチ ほか）/2 ストロークのトレーニング（ボールキャッチ/メディシングボールスロー ほか）/3 ボレーのトレーニング（ボールキャッチ/ローボレーステップ ほか）/4 サーブ・スマッシュのトレーニング（投球動作/ニーリングボールスロー ほか）

著者小川壮太(著)出版社山と溪谷社発売日2023年04月ISBN9784635044158ページ数127Pキーワードさんがくあすりーとにおそわるやまのあるきかた サンガクアスリートニオソワルヤマノアルキカタ おがわ そうた オガワ ソウタ9784635044158内容紹介山を快適に歩くためのノウハウを動画付きで解説します。
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目次PROLOGUE あなたのお悩みは？（下山時に膝が痛くて/膝の外側が痛い原因は ほか）/1 膝や腰に負担をかけない歩行技術（山の歩き方3つの極意/極意1 正しい姿勢を保つ ほか）/2 疲れを最小限に抑えるペース配分＆栄養補給（ペース配分と栄養補給6つの極意/極意1 キツくないペースを維持する ほか）/3 正しい装備の選び方＆使い方（装備の選び方＆使い方/トレッキングシューズ ほか）/4 登山が楽になる動作改善トレ＆ストレッチ（動作改善トレ＆ストレッチ/日常生活での動作改善トレ1 股関節の屈曲・伸展動作を鍛える1 ほか）

出版社電波社発売日2023年10月ISBN9784864902427ページ数159Pキーワードびぎなーのためのかんりつりばの ビギナーノタメノカンリツリバノ9784864902427内容紹介(仮)ゼロから始めるトラウト管理釣り場入門※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次トラウト＝マス（鱒）を狙うスマートなルアー釣り 管理釣り場のルアーフィッシング/目的に沿った釣り場選び 全国にはこんな管理釣り場がある！/全国のエリアで出会える！トラウト図鑑/自分で揃えるための基礎知識 トラウト管理釣り場のタックルガイド/安全に楽しく釣るためのトラウト管理釣り場のルールとマナー/まずは基礎的なルアーの種類 そのルアーの使い所は？/もっともっと釣りを知ろう！管理釣り場のルアーフィッシングをレベルアップ！/水温が上昇すれば魚の活性も上昇する！管理釣り場の春/冷水を好むトラウトにとっては少々苦手な季節 管理釣り場の夏/適水温に戻り、活性が上昇してくる季節 管理釣り場の秋/寒さで自分の活性を落とさないように注意 管理釣り場の冬/チャレンジ！トラウト管理釣り場ガイド/最新ロッドやリール、タックルは星の数ほどある！道具の知識は釣りの世界を広げるぞ！/競い合うことで最高の技術を学べ！トラウトトーナメントって何？/悩めるアングラーの質問をズバッと斬る！出張！ロデオクラフト松本幸雄に訊け！/釣り場で役立つ結びを最低限マスター 糸結びガイド/これさえ押さえれば完璧！エリアフィッシング用語解説

著者浜浦幸広(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年12月ISBN9784583112404ページ数175Pキーワードてにすのきんりよくとれーにんぐきようぎりよくがあが テニスノキンリヨクトレーニングキヨウギリヨクガアガ はまうら ゆきひろ ハマウラ ユキヒロ9784583112404内容紹介テニス上達に役立つエクササイズ72。
トッププロのサポートから部活動のコーチまで、そのフィジカル強化指導に定評のある著者が、だれもが継続しやすい自体重トレーニングを精選して紹介。
「基本のトレーニング」「ストレッチ」「肩のエクササイズ」に加え、上級者向けの「プロ・サーキット・トレーニング」まで、写真でわかりやすく解説した。
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目次1 トレーニングの基礎知識/2 基本トレーニング・カタログ/3 障害予防のためのエクササイズ（腸腰筋ストレッチ（3段階）/ハムストリングス・ストレッチ（ニーリング） ほか）/4 肩の障害予防エクササイズ（ウィンギング/ショルダー・ツイスト）/5 プロ・サーキット・トレーニング（プッシュアップ・プロ・サーキット/スクワット・プロ・サーキット ほか）/付録 自体重トレーニングの組み合わせ方（上半身と下半身の種目を交互に行う/メイン種目の前にコンディショニング種目を行う ほか）

著者内田益充(著) 五十嵐賢(著) 林田正道(著)出版社山と溪谷社発売日2017年09月ISBN9784635020701ページ数135Pキーワードさがけんのやまぶんけんとざんがいど40 サガケンノヤマブンケントザンガイド40 うちだ ますみつ いがらし ま ウチダ マスミツ イガラシ マ9784635020701内容紹介脊振山地の全山縦走コースを連続見開きマップで一挙紹介。
佐賀の山花図鑑やコラムを充実。
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目次脊振山地と周辺/県中央・西部/県南部/黒髪山地と周辺/多良山地と周辺

著者：ゴルフダイジェスト社出版社：ゴルフダイジェスト社サイズ：単行本ISBN-10：4772819320ISBN-13：9784772819329■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞大丈夫か、日本!経済、教育、原発…。
頂上から見下ろすと、あらゆるものが見えてくる。
＜収録内容＞第1部 わが山旅(ネパールゴーキョ・ピーク(二〇〇四年十月)アフリカキリマンジャロ(二〇〇五年十二月)ヨーロッパアルプス(二〇〇六年八月)聖山カイラス(二〇〇七年十月)ネパール中西部・中北部(二〇一〇年十月)日本の山々)第2部 随想(足るを知る偏差値教育地頭力大震災と原子力発電歴史を学ぶということ長寿者の覚悟小泉純一郎さん素描森稔さんの挑戦する都市)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1384008Ono Tsuyoshi Yoshi / Yama Ni Nobotte Kangaeruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/11JAN：9784344022829山に登って考える[本/雑誌] (単行本・ムック) / 大野剛義2012/11発売

著者：金田 武明出版社：廣済堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4331650421ISBN-13：9784331650424■こちらの商品もオススメです ● 名手たちのゴルフ名言 / 金田 武明 / 朝日新聞出版 [文庫] ● 現代ゴルフの心と技術 / 金田 武明 / 廣済堂出版 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：金田 武明出版社：廣済堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4331650421ISBN-13：9784331650424■こちらの商品もオススメです ● 名手たちのゴルフ名言 / 金田 武明 / 朝日新聞出版 [文庫] ● 現代ゴルフの心と技術 / 金田 武明 / 廣済堂出版 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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特典内容 ISBN/JAN 9784583217147 著者 出版社 ベースボール・マガジン社 レーベル 発売日 2024/04/26 商品説明 【ボックスでの販売のみです。
パックでの販売はございません。
】※1ボックス（20パック入り）・1パック（10枚入り）※1ボックスですべてのカードはそろいません。
※トレーディングカードは限定生産のため、キズ、汚れ等による交換はできません。
球春到来!　「1stバージョン」でプロ野球がもっと楽しくなる!!☆1パック10枚入りでキラカードが1枚出現!☆シンプルかつスタイリッシュなレギュラーはベースボールカードの定番!☆ルーキーカードは全72種を制作。
メタリック調のパラレル版もお楽しみに!☆今年のクロスブランドは月から見た「地球」がテーマの「CROSS EARTH」!☆カラフルなレギュラーの箔サインパラレル版はコレクションの醍醐味!☆シークレット版、ウルトラシークレット版に加え、スーパーウルトラシークレット版も制作!☆50枚限定の高級レアインサート「AMAZING」は写真2枚使いの新パターンに!☆浮世絵風インサート「JAPONISM」はすべてシリアル入り。
カラフルなパラレル版に注目!☆「CROSS FOIL SIGNING」は巨人限定で人気選手6名がラインアップ!☆「CROSS EARTH」のデザインを展開した秀麗な3Dカードも制作!☆クロス直筆サインカードに注目のドラフト1位ルーキーたちがスタンバイ!☆バイバックサインは村上宗隆らスター選手に加えて首脳陣も懐かしのBBMカードで登場!☆「JAPONISM」のデザインを展開したJAPONISMサインで江戸時代にタイムスリップ?☆「1stバージョン」ならではの貴重なコンボサインにも乞うご期待!☆豪華なホロ加工のメモラビリアカードは昨季の新人王・山下舜平大らで制作予定!☆「カルテットメモラ」でカルテットボタン版がシリーズ初登場!全コレクション450種+α□レギュラー　324種※各チーム1種にシークレット版、ウルトラシークレット版、スーパーウルトラシークレット版あり※各チーム9種に箔サインパラレル版あり※ルーキーカード72種にパラレル版あり□チームチェックリスト　12種□PRINCE of the TEAM　12種□AMAZING　24種□JAPONISM　24種□CROSS FOIL SIGNING　6種□3D CROSS EARTH　12種□メモラビリアカード　α種□コンボメモラビリアカード　α種 備考・キーワード2024/06/17 更新

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【毎日発送】 商品状態 著者名 快適スイミング研究会 出版社名 Gakken 発売日 2008年10月 ISBN 9784054038158

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【毎日発送】 商品状態 著者名 編集:ランドネ編集部 出版社名 〓出版社 発売日 2017年9月15日 ISBN 9784777948062

「孤高の天才」の素顔と生き様 別冊宝島編集部 宝島社ショウゲン イチロー ベッサツ タカラジマ ヘンシュウブ 発行年月：2019年06月 予約締切日：2019年04月05日 ページ数：335p サイズ：単行本 ISBN：9784800295217 第1章　イチローとICHIROを知る男／第2章　イチロー前夜と青波の時代／第3章　WBCの栄冠と苦悩／第4章　レジェンドOBたちの「イチ論」／第5章　原点ー鈴木一朗の素顔／第6章　記者たちが明かす秘話 成功をつかむ「思考法」と「ルーティーン」。
28人の“目撃者”が語る「僕だけが知るイチロー」メジャーリーガーたちのイチロー評も収録！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

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出版社東京図書出版発売日2024年06月ISBN9784866417455キーワードごるふのしこうほう ゴルフノシコウホウ きくち ひとし キクチ ヒトシ9784866417455内容紹介こんなに練習したのに、なぜゴルフがうまくならないのか。
無計画な練習は練習不足に劣らず有害。
「捻転差」と「振り子」の動きを合成したスイング革命で、あなたのゴルフの悩みを解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ゴルフスイングとは何か/第1章 ゴルフスイングの基礎/第2章 ドライバーでもっと飛ばすための方法/第3章 フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアンの打ち方/第4章 失敗しないためのバンカー、アプローチ、パッティング/第5章 スイングの基礎を作る四つのドリル/終章 ゴルフにおける精神力と脳の認識メカニズム

出版社東京図書出版発売日2024年06月ISBN9784866417455キーワードごるふのしこうほう ゴルフノシコウホウ きくち ひとし キクチ ヒトシ9784866417455内容紹介こんなに練習したのに、なぜゴルフがうまくならないのか。
無計画な練習は練習不足に劣らず有害。
「捻転差」と「振り子」の動きを合成したスイング革命で、あなたのゴルフの悩みを解消！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 ゴルフスイングとは何か/第1章 ゴルフスイングの基礎/第2章 ドライバーでもっと飛ばすための方法/第3章 フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアンの打ち方/第4章 失敗しないためのバンカー、アプローチ、パッティング/第5章 スイングの基礎を作る四つのドリル/終章 ゴルフにおける精神力と脳の認識メカニズム