＜p＞Stille Entz?ndungen brennen nicht sp?rbar, entfalten ihre vielf?ltigen Wirkungen aber umso heimt?ckischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft f?hren sie auch zu einer l?hmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder r?tselhaften Hormonschwankungen.＜/p＞ ＜p＞Die Autorin Dr. Simone Koch kennt aus eigener Erfahrung, wor?ber sie schreibt: verschiedene Autoimmunerkrankungen machten ihr seit ihrer Jugend das Leben schwer. In diesem praktischen 4-Wochen-Programm stellt die ?rztin f?r Ern?hrungs- und Funktionelle Medizin die verschiedenen Therapieans?tze vor, die ihr geholfen haben.＜/p＞ ＜p＞Das 4-Wochen-Programm reicht von klassischen Behandlungsm?glichkeiten wie Ern?hrung, Schlafhygiene, Atmung und Entgiftung bis hin zu ungew?hnlichen Ans?tzen wie Eisbaden, Vitalpilzen und Infrarotlicht. Vertrauen Sie diesem praktischen und erprobten Selbsthilfe-Plan.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Werden Sie selbst aktiv!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Nat?rliche Selbsthilfe＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Gegen die h?ufigsten Beschwerden＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Leidest du unter Stress und Schlafst?rungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Blockaden l?sen:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen K?rper. Dadurch bringst du K?rper, Geist und Seele wieder in Balance.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Kr?fte mobilisieren:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskr?fte unterst?tzen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Gesundheit erhalten:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Immunsystem st?rken, R?ckenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken.＜/p＞ ＜p＞Wecke die Heilkraft in dir!＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten Ihr Baby macht die Nacht zum Tag, und Sie gehen auf dem Zahnfleisch? Damit sind Sie nicht alleine - Ein- und Durchschlafschwierigkeiten ihres Babys sind f?r fast alle Eltern das Problem Nr. 1. Elizabeth Pantley, Familienberaterin und vierfache Mutter, hat f?r Sie zahlreiche Strategien und Tipps zusammengestellt, denn oft f?hren schon Kleinigkeiten zum Erfolg. Der pragmatische Ansatz, der verst?ndnisvolle, aufmunternde Stil der Autorin und viele gl?ckliche Eltern haben dieses Buch in k?rzester Zeit zu einem Bestseller gemacht. - Mit vielen Checklisten und Schlafprotokollen (auch zum Download) finden Sie ganz leicht Ihren eigenen Weg. Denn jedes Kind ist anders. - Einfach und zuverl?ssig erkennen, was Ihr Baby gerade braucht und was auch Ihnen guttut. So finden Sie zu ruhigen N?chten und Ihr Kind zu einem entspannten Schlaf. - BONUS: inkl. Audio-CD zum direkt Loslegen - mit Entspannungs?bungen und Schlafliedern＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Sind Sie bereit, sich f?r tiefstes Liebesgl?ck zu ?ffnen? Jede Frau kennt das M?rchen: Sie braucht nur den richtigen Mann zu finden, der ihr gibt, was sie w?nscht und braucht, und er wird sie ewig lieben. Aber wenn das M?rchen, an das Frauen glauben sollten, sich nicht erf?llt - wenn sie das Gef?hl haben, dass sie sich mit viel weniger zufriedengegeben haben, als m?glich ist, wie sollen sie dann einen Mann anziehen und festhalten, der ihnen das gibt, wonach sie sich mit aller Leidenschaft sehnen? In ?Du bist Liebe“ geht David Deida der Frage nach, wie Frauen spirituelle N?he in jedem Lebensbereich leben k?nnen, angefangen bei der Sexualit?t ?ber Familie und berufliche Karriere bis hin zu Empfindungen, Vertrauen und Sich-Einlassen. Das Buch ist als Sammlung von Briefen geschrieben, die ein Mann seiner "teuren Geliebten" schreibt. Der Autor l?dt ein, Liebe als lebendige Kunst zu praktizieren. "David Deida ist einer unserer neuen Liebesschamanen. Er erz?hlt uns von einem seit langem verschollenen Versprechen. Es geht um die Liebe in all ihren Facetten. Denn nur wenn sie ganz ist, sinnlich, emotional und g?ttlich kann sie sich ganz ausdr?cken. So wird sie zu Wahrheit. So wird sie ein Fest." Marianne Williamson, Autorin＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Este livro traz uma abordagem integral do corpo humano, desenvolvida pela Dra. Meira Souza ap?s d?cadas de estudos, pesquisas e pr?ticas na medicina. Aqui, ela apresenta sua metodologia para restabelecer o equil?brio do organismo e proporcionar uma constru??o sustent?vel da sa?de. S?o doze cap?tulos que falam sobre nutri??o, sa?de mental, perda de gordura, qualidade do sono, mastiga??o, respira??o, pr?tica de atividade f?sica, dietas prontas e muito mais. Durante a leitura, voc? vai se inspirar para adotar um novo estilo de vida, baseado em escolhas e h?bitos melhores e mais bem informados. Nestes tempos em que as m?dias digitais parecem mais importantes do que as intera??es reais e que a nossa vida parece estar sendo pautada por padr?es estabelecidos nas redes sociais, este livro mostra que ? poss?vel romper com essas amarras e viver uma vida mais feliz e em equil?brio com o pr?prio corpo. ____________________________________________________ "Conhecer a si mesmo ? a chave para a constru??o de uma vida saud?vel. A Dra. Meira Souza apresenta, neste poderoso livro, as ferramentas e as estrat?gias para despertar em cada um de n?s a necess?ria vontade de alcan?ar a mudan?a. Ela mostra que, neste campo, n?o h? solu??es absolutas nem m?gicas. Aventure-se." Afonso Borges＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Suppen f?r Ihre Fastenzeit zu Hause＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Suppenfasten ? diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgiftet und liefert Ihrem K?rper neue Energie.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Individuelles Fasten: die vielseitigen Suppenrezepte eignen sich f?rs Intervallfasten, einen Suppentag zwischendurch oder f?r ein praktisches 10-Tage-Fastenprogramm.＜/li＞ ＜li＞?ber 55 Fatburner-Rezepte: Von Apfel-Wirsing- bis Zucchinisuppe, von exotisch bis klassisch, von s?? bis scharf ? hier ist f?r jeden Geschmack etwas dabei!＜/li＞ ＜li＞Ihr Rundum-Wohlf?hl-Paket: Neben den Suppen und fruchtigen Power-Vitamin-Drinks erwarten Sie unterst?tzende Wellnessanwendungen. Massagen, Yoga?bungen, Basenb?der und Masken intensivieren die Entgiftung und machen Ihr Fastenerlebnis noch wertvoller.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Genie?en Sie diese Minikur f?r Ihre Gesundheit ? und Ihr neues K?rpergef?hl!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Um estudante encontra os estudos de um pesquisador acerca do ressurgimento de uma antiga ordem formada por anjos e dem?nios. Sua chave? Um talism? celta, gravado com um tr?scele. Come?a uma investiga??o barroca e c?ustica, entre a biblioteca universit?ria, um antigo solar adormecido e a sala dos fundos de um antiqu?rio. Uma ocasi?o para Miguelanxo Prado nos questionar, por tr?s da f?bula, a respeito do equil?brio fr?gil entre o ser humano e a natureza; fragilidade acentuada por nossa fome de poder e autossatisfa??o.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞O livro Autismo na Educa??o Infantil: um olhar para intera??o social e inclus?o escolar traz aspectos te?ricos norteadores baseados na intera??o social a partir da perspectiva s?cio-hist?rica de Vigotski e discuss?es importantes envolvendo aspectos centrais do autismo; inclus?o escolar; e as pr?ticas docente e pedag?gica nesse espa?o.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Faszien - rundum fit und geschmeidig. R?ckenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim B?cken - Bewegungsschmerzen k?nnen Sie ganz sch?n ausbremsen. Die Ursache sind h?ufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren K?rper und brauchen, genau wie Muskeln, regelm??iges Training. Kristin Adler und Arndt Fengler - weltweit als Experten in Sachen Faszientherapie unterwegs - zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Faszien dehnen, n?hren und geschmeidig halten - f?r ein kraftvolles K?rpergef?hl und einen dynamischen Alltag. Passgenaues Selbsthilfe-Programm: Die ?bungen sind auf typische Schmerzregionen zugeschnitten: Brustkorb, Wirbels?ule, Schultern und Arme, Knie und F??e. Sie machen Spa?, sind einfach, aber tiefenwirksam und lassen sich kinderleicht in den Alltag integrieren. Soforthilfe: Die schmerzhaften Triggerpunkte erkennen und durch punktuellen Druck aufl?sen. Motivation inklusive: 10 Erfolgsmomente und Selbst-Tests begleiten Sie bei Ihren Trainingsfortschritten. Schauen statt Lesen: Alle Tests und ?bungen zus?tzlich auf DVD.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Kumiko, uma vi?va de 76 anos, ? colocada em uma causa de repouso por suas filhas, mas esse n?o ? o lugar que quer estar. Ela foge e encontra um pequeno e aconchegante apartamento, mantendo a localiza??o em segredo enquanto se comunica virtualmente com sua filha mais velha. Agora Kumiko se diverte com os pequenos prazeres do dia a dia: decorar o quarto como quer, comer o que der na telha e nadar na piscina comunit?ria. Por?m, algo a seguiu desde sua antiga resid?ncia ? a sombra da Morte. A divertida vida de Kumiko come?a a ruir quando essa sombra se aproxima para recolh?-la. Dona de pensamentos r?pidos e grande senso de humor, a vi?va, com a ajuda de novos e velhos amigos, est? preparada para lutar por sua vida. Mas por quanto tempo uma idosa pode frustrar o destino?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Kleine F??e ? starke Leistung 98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden F??en auf die Welt, aber 60 Prozent aller Erwachsenen haben Fu?sch?den … Sie k?nnen von Anfang an viel daf?r tun, damit Ihr Kind sicheren Schrittes die Welt erkunden kann. Immerhin legen wir im Laufe unseres Lebens eine gewaltige Strecke zu Fu? zur?ck ? und zwar einmal um die ganze Erde. - Kinderschuhe kaufen: Wie Sie richtig messen, worauf es wirklich ankommt und wann Einlagen sinnvoll sind. - Fehlstellungen erkennen: Die Anatomie des Kinderfu?es leicht verstehen. - ?ben mit Spiel und Spa?: 32 ?bungen der Spiraldynamik ?-Fu?schule ? einfach durchzuf?hren, f?r drinnen und drau?en, im Erlebnisformat. Das Beste aus zwei Jahrzehnten Forschung und Erfahrung f?r richtig starke F??e!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Este livro ? fruto do semin?rio realizado em 1999 pelo Programa de P?s-gradua??o em Educa??o: Curr?culo, da Pontif?cia Universidade Cat?lica de S?o Paulo (PUC-SP): "A constru??o social das pol?ticas educacionais no Brasil e na Am?rica Latina". Os textos de v?rios autores resgatam o debate do semin?rio, tendo como objetivo analisar as contribui??es dos diferentes sujeitos sociais na defini??o das pol?ticas educacionais, as din?micas de poder e os projetos de educa??o e sociedade hoje presentes nos cen?rios brasileiro e latino-americano. Desse modo, ? buscada a compreens?o das contradi??es produzidas pelos processos de gest?o da educa??o e pelas novas articula??es entre o sistema educacional, o sistema pol?tico e o sistema produtivo; seus impactos sobre a participa??o da popula??o, o acesso e a qualidade dos servi?os e o novo desenho dos espa?os p?blico e privado, no marco das reformas educacionais que v?m sendo implantadas, h? uma d?cada, no Brasil e nos outros pa?ses da regi?o. O lan?amento deste livro d?-se no contexto das comemora??es dos 25 anos do Programa de P?s-gradua??o em Educa??o: Curr?culo, da PUC-SP.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberfl?chlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und werden Sie ausgeglichener, vitaler und ges?nder. Denn dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. - Alles ?ber die heilsame Kraft des Atems: Richtig atmen und dabei K?rper, Geist und Seele st?rken. - Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basis?bungen f?r k?rperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. - Gut durch den Tag: Acht effektvolle Kurzprogramme, z.B. f?r den Frischekick am Morgen, f?r mehr Konzentration w?hrend des Tages oder f?r einen erholsamen Schlaf. - Atemtechniken f?r Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞"Mein Name ist Dr. med. Rainer Limpinsel, ich bin Arzt und ich habe Diabetes. Nach der Diagnose ging ich erst einmal den klassischen Weg mit Insulin und Co. - aber nach einem Jahr hatte ich die Nase voll davon! Ich wollte selbst etwas gegen meinen Diabetes tun und mich nicht passiv den Mittelchen der Pharmaindustrie hingeben. In diesem Buch m?chte ich Ihnen meine Geschichte als Diabetiker erz?hlen - warum wurde ich krank und wieso bin ich jetzt wieder gesund?" Rainer Limpinsel erz?hlt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss f?r ihn wurde und ihn aufr?ttelte, seinen Diabetes in den Griff zu bekommen. Wie ihm das schlie?lich ohne Medikamente gelang und warum ihm beim Blick hinter die Kulissen seiner eigenen Branche eigentlich die Haare zu Berge stehen m?ssten - wenn er noch welche h?tte. Er deckt die Widerspr?che in der Behandlung von Diabetikern auf und erkl?rt, was Sie abseits von Insulin und Co. tun k?nnen, um dem Diabetes aktiv die Stirn zu bieten und ihn wieder los zu werden - selbstbestimmt und nat?rlich.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜em＞The Great Marula Menu is a delicious collaboration between Amarula and passionate home cooks from across South Africa. A curation of the best Amarula-inspired recipes shared by devoted Amarula fans, the book is a true reflection of community and a shared love of great flavours. With contributions from renowned culinary figures The Lazy Makoti and J’Something, who bring their unique talents to the table, The Great Marula Menu promises a cultural journey through diverse South African home cooking.＜br /＞ From tasty lunches to moreish mains, scrumptious desserts and inspired cocktails, each recipe contains either a splash or a generous pour of this world-famous liqueur. But more than this, the book is a tribute to the land where the marula trees grow. Gathered within these pages, you’ll find a representation of this nation’s vibrant imagination ? all brought together in the spirit of generosity. It’s a delightful blend of Amarula’s spirit, culinary expertise and the warmth of home cooking, inviting everyone to savour the rich tapestry of South Africa’s food culture.＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Was Zucker mit uns macht! L?st Zucker tats?chlich Demenzen und Depressionen aus? Macht zu viel S??es vielleicht sogar s?chtig? Und wie sehr schadet er unseren Kindern? Aktuelle Studien bewerten die Risiken f?r unsere Gesundheit noch einmal ganz neu. Die Ern?hrungswissenschaftlerinnen Dr. Brigitte B?uerlein und Irmingard Dexheimer lassen Sie an den neuen Erkenntnissen der Forschung teilhaben und bieten spannende Einblicke in die ?s??e Welt“, die Ihren Blick dauerhaft ver?ndern wird. Das eigene Risiko erkennen: Neue Forschung zeigt, wie unterschiedlich jeder Mensch auf Zucker reagiert - das bietet gro?artige Chancen f?r die eigene Gesundheit. Weniger Zucker im Alltag: Wie kann eine nachhaltige, dauerhafte Zuckerentw?hnung f?r Sie ganz pers?nlich aussehen? Alles ?ber Zuckeralternativen, neue Zuckerarten und deren Kennzeichnung. Dazu gibt es Tipps, Rezepte und Zubereitungstricks. Die Zukunft des Zuckers: Zuckersteuer, Verbraucherschutz, Influencer ? wie Politik, Wirtschaft und Social Media den Zuckermarkt beeinflussen. Ein Buch, das uns das Thema Zucker noch einmal ganz neu denken l?sst!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Um novo mundo pede um novo olhar ? dif?cil acompanhar as mudan?as. Mesmo para a m?e descolada, o pai geek, a professora inovadora ou o profissional atualizado, a tecnologia muda num ritmo acelerado: celulares onipresentes, tablets poderosos, videogames realistas, sem falar na Internet e suas m?dias sociais, memes e apps... No cora??o da quest?o estamos n?s, seres humanos, com nossas vontades, valores e emo??es. Por isso, seja no contexto da fam?lia, da escola, ou no uso de dispositivos, redes sociais e games, existem estrat?gias que podemos adotar para conduzir nossas crian?as no uso ben?fico e seguro das tecnologias digitais. Os adultos tamb?m precisam de orienta??o. Este livro reflete sobre a tecnologia na vida de nossas crian?as e como ela pode ser uma aliada para criar experi?ncias significativas. Aqui, voc? vai encontrar reflex?es preparadas por especialistas para navegar pelo mundo digital com seguran?a e tranquilidade. Pref?cio do Dr. Cl?vis Francisco Constantino, presidente da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞So gesund war Abnehmen noch nie Dass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist klar. Basenfasten aber ganz gezielt f?rs Abnehmen einzusetzen - das ist wirklich neu! Schnell und rundum gesund mit der basischen Pflanzenkost ?berfl?ssige Pfunde verlieren, dabei auch noch den K?rper entgiften und Haut und Haare aufp?ppeln - wie genial ist das denn? Mit Sattmach-Garantie - Die geballte Ladung Vitalstoffe beim Basenfasten n?hren den K?rper, und er nimmt gesund und ohne Hunger ab. Denn Hunger entsteht aus einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. - Ohne Kalorienz?hlen, aber mit den besten Lebensmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung anheizen. - Das 4-Wochen-Programm: eine Woche zum Eingew?hnen, zwei basische Wochen und der ?bergang in den Alltag - so einfach kann Abnehmen sein.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Mit Wut und Impulsivit?t in der Erziehung gekonnt umgehen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞≫Jetzt reicht’s mir aber!!≪ Kaum jemand macht Eltern so w?tend wie die eigenen Kinder. Denn h?ufig bestimmen ?berm??ige Angst, Kr?nkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen f?hren schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich w?nschen.＜/p＞ ＜p＞Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es m?glich, den Kindern auf Augenh?he zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach L?sungen zu suchen, die f?r alle Beteiligten in Ordnung sind.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkr?tenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren Atlas-Wirbel ? das wichtige Verbindungsst?ck zwischen Kopf und Wirbels?ule. Wenn Sie hier Probleme haben, wirkt sich das auf den gesamten K?rper aus.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Hintergr?nde:＜/strong＞ Erfahren Sie alles Wichtige ?ber den Atlas-Wirbel und welche Schl?sselrolle er spielt.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Praxis:＜/strong＞ Sorgen Sie mit 8 gezielten ?bungsprogrammen von der Atlas-Expertin f?r Entspannung und Mobilit?t in Ihrem Nacken.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Vorbeugen:＜/strong＞ Optimieren Sie Ihre K?rperhaltung beim Sitzen und Stehen, um Schmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden.＜/p＞ ＜p＞Entspannen Sie sich gesund.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Wirksam ?ben bei CMD, Migr?ne und Tinnitus＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Knirschen Sie nachts mit den Z?hnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie h?ufig unter Kopfschmerzen, f?r die Sie keine Erkl?rung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder k?mpfen mit Ohrger?uschen? Dann kann die Ursache eine St?rung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterst?tzt Sie bei der Linderung:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschr?nkt ist.＜/li＞ ＜li＞Soforteffekt: Mit kleinen ?bungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, k?nnen Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern.＜/li＞ ＜li＞Passgenau f?r Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber ? stellen Sie sich ein ?bungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Schwellungen und Schmerzen ade! Sind die Beine schwer und geschwollen, spannt das Gewebe? Dann bringt der praktische kleine Coach schnelle Hilfe. Er bedient sich der professionellen Manuellen Lymphdrainage und der Techniken der Kompression vom Therapeuten und setzt diese in alltagstaugliche Anwendungen f?r Zuhause und B?ro um. Die ?bungen helfen bei Lymph?demen und anderen Beschwerden wie Krampfadern, Sportverletzungen oder auch bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sowie nach Operationen. - Alle Techniken sind bebildert und einfach erkl?rt, sodass Sie direkt loslegen k?nnen. - Lernen Sie das Lymphsystem kennen und verstehen. - Ideal auch f?r die Zeit zwischen den Therapieeinheiten, Sie k?nnen selbst aktiv werden. Wirksame Handgriffe gegen hartn?ckige Beschwerden.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ihr ?bungsprogramm f?r gl?ckliche Faszien. Mit Faszientraining bekommen Sie verbl?ffend schnell hartn?ckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn h?ufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen K?rper durchzieht. Gleichzeitig k?nnen Sie durch das richtige Training zu einem tollen, gestrafften K?rper kommen. - Schmerztest: Finden Sie gezielt heraus, wo Ihre Schwachstellen sitzen. - Riesiges ?bungsrepertoire: Stellen Sie sich aus den zahlreichen ?bungen ein Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problemzonen eingeht und Sie nicht nur schmerzfrei, sondern auch beweglicher macht. - Blackroll: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der Blackroll einfach zu Hause oder im Fitnessstudio ?ben k?nnen - im Liegen, im Stand oder auch mal ganz ohne Ger?t. Sorgen Sie f?r ein entspanntes und befreites K?rpergef?hl, indem Sie Ihre Problemzonen einfach wegrollen!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer R?cken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden k?nnen? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden? Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen. Gezielt und individuell: Suchen Sie sich aus ?ber 70 ?bungen genau die aus, die Ihrem Problem entgegenwirken und Ihre Beschwerden lindern. Und wussten Sie schon, dass f?r die Nackenmuskulatur ein Ausdauertraining gut sein kann? Jederzeit und ?berall: Die Zeit sitzt Ihnen im Nacken? Das macht nichts, denn viele der hier vorgestellten ?bungen eignen sich auch hervorragend f?r unterwegs und zwischendurch. So haben Verspannungen keine Chance!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞O fato de que existe uma grave defici?ncia educacional no Brasil j? ? sabido h? tempos: uma quantidade alarmante de crian?as e adolescentes que frequentam as salas de aula aprende pouco, muito pouco ou quase nada. O problema, entretanto, ? que muito se fala da disciplina dos alunos, da merenda, do uso de computadores na escola, de uma suposta doutrina??o ideol?gica e das in?meras propostas de novas mat?rias, mas o debate p?blico sobre a qualidade do ensino propriamente dita com frequ?ncia carece de subst?ncia, e quase n?o se discute sobre medidas efetivas para mudar essa realidade. Em ＜em＞Pa?s mal educado＜/em＞, com base em criterioso trabalho de pesquisa, entrevistas e investiga??o ＜em＞in loco＜/em＞ nas salas de aula, o jornalista Daniel Barros aponta as falhas mais graves do sistema educacional brasileiro, procurando responder por que se aprende t?o pouco nas escolas do nosso pa?s e de que maneiras essa triste realidade pode ser modificada.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞A dupla criativa surge com novas e inspiradas receitas de sobremesas que se juntam ?s j? favoritas do restaurante Carlota Um livro recheado de del?cias doces. As doceiras traz receitas cl?ssicas como o p?o-de-l?, bolo m?rmore, toucinho do c?u, tarte tatin de ma??, cr?me br?l?e, o famoso sufl? de goiabada com calda de catupiry do restaurante Carlota, mas tamb?m faz a releitura, com muita criatividade, de receitas cl?ssicas como cr?me br?l?e de papaia, petit g?teau de doce de leite e tiramis? gelado de tapioca.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Gelassen, konzentriert und leistungsf?hig Seit ?ber 80 Jahren bew?hrt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt f?r Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und f?hlen sich erfrischt und gest?rkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leits?tzen ganz gezielt Verhaltens?nderungen bei belastenden Situationen herbeif?hren k?nnen. - Knapp, pr?zise, ?bersichtlich - der bew?hrte Einstieg - Hilfreich bei Schlaflosigkeit, Pr?fungsangst und Schmerzen - Mit Ihrem pers?nlichen Leitsatz positive Ver?nderungen einleiten Entdecken Sie das Autogene Training als effektiven Anti-Stress-Schutz in Ihrem Alltag.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Werden Sie zum Experten f?r Ihre Erkrankung!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Vaskulitiden wie die Granulomatose mit Polyangiitis (fr?her Morbus Wegener) oder die Riesenzellarteriitis sind? Autoimmunerkrankungen, die durch eine Entz?ndung von Blutgef??en gekennzeichnet sind. Sie zeichnen sich durch sehr unterschiedliche Symptome aus und sind deshalb h?ufig nicht leicht und daher oft versp?tet zu diagnostizieren. Deshalb sollten sich die behandelnden ?rzte ? aber auch die Betroffenen selbst ? damit gut auskennen, um Verschlimmerungen zu verhindern. Moderne Therapien k?nnen deren Verlauf heute deutlich g?nstiger beeinflussen. Auch k?nnen Betroffene durch wichtige Verhaltensregeln dazu beitragen, h?ufig ein Leben ohne Einschr?nkungen zu f?hren.＜/p＞ ＜p＞Ein Expertenteam von Fach?rzten hat diesen Ratgeber verfasst ? unterst?tzt von der John Grube Foundation, einem von Betroffenen gegr?ndeten F?rderverein.＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞Die richtige Diagnose: welche Formen es gibt, welche Symptome auftreten, und wie eine sichere Diagnose gestellt wird＜/li＞ ＜li＞Gezielte Behandlung: welche Medikamente und andere Therapien in welchem Stadium helfen und was zur Vorbeugung eines Schubes wirksam ist＜/li＞ ＜li＞Leben mit der Erkrankung: wie Sport, die richtige Ern?hrung sowie der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen helfen k?nnen＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Der Fahrplan f?r Ihr H?ftgelenk＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Die Schmerzen in Ihrer H?fte sind unertr?glich? Durch Fehlstellungen oder Verschlei? leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein k?nstliches H?ftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die H?ftprothese ist in Deutschland einer der h?ufigsten orthop?dischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren k?nnen, um Ihre Lebensqualit?t zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthop?de Prof. Dr. med. Hanno Steckel.?＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞＜strong＞Schnelltest H?fte:＜/strong＞ Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen??＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Alternativen zur OP:＜/strong＞ Welche Therapiem?glichkeiten sollten Sie aussch?pfen, bevor Sie sich operieren lassen.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Bewegungsprogramm:＜/strong＞ Gezielte ?bungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.＜/li＞ ＜li＞＜strong＞Alles rund um die OP:＜/strong＞ Wann ist eine H?ftoperation wirklich notwendig ? ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend ? und was erwartet Sie?＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞So bewegen Sie sich wieder locker aus der H?fte.＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Wunderwerk und Gl?cksgeheimnis ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Der Beckenboden ist das Kraftzentrum f?r K?rper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der K?rper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und R?ckenschmerzen verschwinden, eine Blasenschw?che verbessert sich und das Lustempfinden wird verst?rkt. Mit dem bew?hrten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner k?nnen Sie mit kurzen t?glichen ?bungen zu einer kraftvollen Mitte finden.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Selbsttest:＜/strong＞ Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die f?r Sie passenden ?bungen zusammen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Im Alltag:＜/strong＞ Ob Sport, Inkontinenz oder R?ckbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Gl?ck und Wohlbefinden:＜/strong＞ Genie?en Sie Ihre Sexualit?t ganz neu und erh?hen Sie Ihre Lebensqualit?t durch einen gesunden Beckenboden.＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Wunderwerk und Gl?cksgeheimnis ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Der Beckenboden ist das Kraftzentrum f?r K?rper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der K?rper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und R?ckenschmerzen verschwinden, eine Blasenschw?che verbessert sich und das Lustempfinden wird verst?rkt. Mit dem bew?hrten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner k?nnen Sie mit kurzen t?glichen ?bungen zu einer kraftvollen Mitte finden.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Selbsttest:＜/strong＞ Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die f?r Sie passenden ?bungen zusammen.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Im Alltag:＜/strong＞ Ob Sport, Inkontinenz oder R?ckbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Gl?ck und Wohlbefinden:＜/strong＞ Genie?en Sie Ihre Sexualit?t ganz neu und erh?hen Sie Ihre Lebensqualit?t durch einen gesunden Beckenboden.＜/p＞ ＜p＞?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。