<p>Auch unperfekt gekocht schmeckt sooo lecker und gesund Nehm‘ ich ein Ei in Gr??e M oder L? 100 Gramm oder doch 120 Gramm Mehl? Mir egal, so genau muss es nicht sein. Bei Anne gibt´s nur zuckerfrei? Darf sie, brauche ich aber nicht. Julia kocht nur frisch? Auch mein Aufgew?rmtes schmeckt lecker … Kochen f?r die Familie unter den Augen der perfekten K?chinnen um einen herum kann nerven. Doch es braucht nur eine Prise Selbstvertrauen und ein bisschen Geschick, dann wird die ganze Familie satt und gl?cklich ? und du drehst nicht am Rad. - Entspannt: Das finden deine Kinder klasse - 80 l?ssige Rezepte mit vielen Austausch-M?glichkeiten f?r jeden Tag. - Cool: Wie du die Super-Moms in ihren Traumk?chen einfach wegl?chelst. - Clever: Den Druck beim Kochen rausnehmen und die Regeln der gesunden Famlienk?che f?r sich neu schreiben. Nathalie Kl?ver ist familienerprobte Bloggerin und leidenschaftlich gerne ...unperfekt, aber gl?cklich!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Zufriedene Kinder ? entspannte Eltern</strong><br /><br />≫Alles in Ordnung mit Ihrem Kleinen!≪, versichert der Kinderarzt. Aber: Sarah schreit viel, Marie ?berstreckt sich immer und Lukas schaut nur nach rechts … Stimmt da wirklich alles?<br />Karin Ritter, renommierte Kinder-Osteopathin, erkl?rt, warum es zu diversen Auff?lligkeiten kommt. Sie zeigt, wie Sie mit winzigen Hilfestellungen gro?e Verbesserungen erzielen und die gesunde Entwicklung Ihres Babys f?rdern.<br /><br /><strong>- Sanft und lindernd:</strong> So deuten Sie Bed?rfnisse Ihres Babys richtig und helfen ihm, sich ganz zu entfalten.<br /><strong>- Einfach und wirksam:</strong> Wenden Sie die verbl?ffend einfachen Hilfen an und erleben Sie die wohltuenden Ver?nderungen.<br /><strong>- Anschaulich und klar:</strong> Schritt f?r Schritt sehen Sie in den Online-Videos, wie Sie ganz entspannt mit Ihrem Baby umgehen.</p> <p>?</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>LA HOJA DE TRUCOS DEFINITIVA PARA RECUPERARSE DEL ABUSO NARCISISTA</strong></p> <p>El abuso narcisista es la forma m?s com?n de abuso emocional y psicol?gico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, g?nero o nivel socioecon?mico.</p> <p>Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso.</p> <p>Es por eso que creamos este libro: para brindarte las herramientas que necesitas para <strong>comprender qu? es el abuso narcisista</strong> y c?mo afecta tu vida, as? como para brindarte <strong>estrategias para hacer frente a una relaci?n abusiva.</strong></p> <p>La recuperaci?n del abuso narcisista es dif?cil, pero ya no tiene que sentirse imposible. Esta gu?a te ayudar? a identificar los signos del narcisismo, desarmarlos y hacerles frente.</p> <p>Esta gu?a fue escrita por alguien que ha estado all?, ha hecho eso y sabe lo dif?cil que es volver a ponerse de pie. Encuentra una mirada integral al narcisismo y todas sus formas para que puedas comenzar a sanar.</p> <p><em><strong>Comprende qu? est? sucediendo y por qu?, para que puedas sanar tus heridas y avanzar hacia la vida de tus sue?os.</strong></em></p> <p>En este libro, descubrir?s el mapa para:<br /> <strong>- Recuperar tu vida:</strong> Sana tus heridas y recup?rate pac?ficamente de todo el abuso narcisista al que has estado sometido. Obt?n una visi?n realista del futuro de c?mo ser? la vida despu?s superar esta condici?n.<br /> <strong>- Nunca volver a ser abusado:</strong> identifica a los narcisistas, des?rmalos y aprende a lidiar con ellos de manera efectiva. Detenlos antes de que puedan entrar en tu vida con estas estrategias para detectar r?pidamente a las personas abusivas.<br /> <strong>- Protegerte:</strong> ?Prot?gete de m?s abusos con una hoja de trucos sobre c?mo salir de las relaciones abusivas actuales y mantenerte alejado de las personas t?xicas!<br /> <strong>- Alcanzar la Felicidad:</strong> Finalmente vive la vida feliz y pac?fica que te mereces. Lib?rate, sana y sigue adelante con este libro que te guiar? a trav?s de todo.</p> <p>Ya sea que reci?n est?s comenzando en este viaje o que ya hayas tenido ?xito en curarte a ti mismo, ?este libro tiene algo para todos!</p> <p><strong>?DESPL?ZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A LEER!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Entwickle deine St?rken durch Heilstr?men Negative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die F?higkeit, Ideen zu verwirklichen, und hindern uns daran, gl?cklich und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Die Kombination von Bewusstseinstraining mit Jin Shin Jyutsu, einer alten japanischen Heilkunst, kann hier Wunder bewirken. - So geht’s: Das sanfte Auflegen der H?nde auf spezielle K?rperpunkte l?st Energieblockaden. - Pers?nlichkeit st?rken: Wir nehmen unsere Gedanken und Gef?hle bewusster wahr, lernen uns selbst besser kennen und haben so die Chance, stark, motiviert und selbstbewusst zu werden. - Kleine Auszeit f?r Dich: Schon mit 10 Minuten Heilstr?men t?glich erreichst Du eine gro?e Wirkung.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>A vida de Ada est? uma bagun?a. Ela estava pronta para finalmente ter a primeira vez ー depois de uma tentativa humilhante de perder a virgindade ー, mas acabou de pegar o namorado a traindo.</p> <p>Agora, de f?rias com a fam?lia no Hava?, ela quer viver coisas novas, pintar seus quadros e se permitir! Mas tudo vai por ?gua abaixo quando descobre que a pr?pria m?e est? tendo um caso e logo depois briga com a sua perfeita irm? mais velha (que tamb?m ? sua melhor amiga).</p> <p>Sem saber como manter a fam?lia junta diante de tantos conflitos, sentindo-se confusa, frustrada e deprimida em pleno para?so, Ada precisa se distrair. ? ent?o que um plano surge: e se ela der uma chance para o garoto bonitinho que n?o desviou o olhar dela desde que chegaram no hotel?</p> <p>Mas, quando decide que vai parar de pensar e come?ar a fazer ー sexo ー, seu plano revela a inconveniente verdade de que sentimentos, sejam eles rom?nticos ou n?o, sempre entram no caminho.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Diabetes Typ 2 zur?ckbilden ? packen Sie es an!</strong></p> <p>Die Zuckerkrankheit ist kein Schicksal, mit dem Sie leben m?ssen! Das zeigt der renommierte Pr?ventivmediziner Dr. Johannes Scholl anhand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Mit diesem motivierenden und praktischen Ern?hrungsratgeber und Kochbuch durchbrechen Sie den gef?hrlichen Teufelskreis von hohen Insulinspiegeln und Leberverfettung und werden wieder gesund - schon nach wenigen Wochen ist der Stoffwechsel wieder im Lot, selbst wenn die Veranlagung f?r Diabetes in der Familie liegt. Auch bei einem Pr?diabetes erreichen Sie damit die Normalisierung Ihres Zuckerstoffwechsels.</p> <p><strong>So bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab</strong>:</p> <ul> <li><strong>Spannend und ganz neu</strong>: Anhand der Untergruppen von Typ 2 sehen Sie, was Ihnen ganz individuell hilft - personalisierte Behandlung statt Gie?kannen-Prinzip.</li> <li><strong>Anders essen & bewege</strong><strong>n:?</strong>Wie Sie in k?rzester Zeit von Low Carb und Intervallfasten profitieren und wie Sie Ausdauer- und Kraftsport optimal kombinieren. Mit ?ber 100 Low-Car-Rezepten der Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon - schnell, s?ttigend und unglaublich lecker.</li> <li><strong>Zucker im Blick:</strong>?die herausklappbaren Zuckerl?ffel-Grafiken zeigen Ihnen, welche Lebensmittelmengen wie vielen Teel?ffeln Zucker entsprechen ? und wie Sie diese ersetzen.</li> </ul> <p>Tsch?ss Diabetes ? starten Sie in Ihr neues Leben!</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Wie Ihr K?rper Ihre Stimmung hebt Stress und psychische Belastungen wirken direkt auf unseren K?rper. Das Herz schl?gt wild, der Magen krampft und die Muskeln verspannen sich. Genauso funktioniert der umgekehrte Weg: Unsere K?rperhaltung, Gestik und Mimik beeinflussen unsere Stimmung. Dieses Zusammenspiel verbirgt sich hinter dem Begriff "Embodiment". K?rper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Und das k?nnen wir bewusst f?r uns nutzen. Indem wir bestimmte Haltungen einnehmen oder eine Bewegung ausf?hren, k?nnen wir unser Denken und F?hlen positiv ver?ndern. Dieser Ansatz wird heute gezielt in der Psychotherapie eingesetzt, um z.B. Depressionen zu behandeln. Mit den vielf?ltigen Embodiment-?bungen werden Sie selbst aktiv, st?rken Ihre Selbstwirksamkeit und heben Ihre Stimmung. Egal ob aktiv stehend, rollend sitzend oder beschwingt gehend. Sie haben es in der Hand!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>James e Alyssa s?o um casal de jovens que vivem o que parece ser uma adolesc?ncia comum, com medo da vida adulta que est? por vir. A hist?ria ? contada do ponto de vista dos dois personagens, intercalando as vozes nos cap?tulos. Mas logo percebemos que tem algo de errado: a sociopatia de James amea?a o futuro de ambos. Alyssa, apaixonada, ignora o comportamento do namorado, mas at? quando? A HQ que deu origem ? s?rie de sucesso na Netflix chega agora aos leitores brasileiros pela Conrad Editora. Em volume ?nico, todos os momentos ic?nicos que foram apresentados nas telas est?o agora prontos para serem lidos e levados para qualquer lugar.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Gesunder Darm - gesunder K?rper "Die Gesundheit sitzt im Darm" - so lautet eine alte Medizinerweisheit. Und tats?chlich: Beschwerden wie Bl?hungen, Bauchkr?mpfe, Durchfall, Mattigkeit und Hautausschl?ge lassen sich h?ufig auf einen "kranken" Darm zur?ckf?hren. Mit der bew?hrten Darmreinigungskur nach R. Gray verbessern Sie Ihre Darmflora, stoppen Candida-Pilze und finden zu neuer Vitalit?t. Sein Stufenmodell ist ganz einfach anzuwenden: Sie ben?tigen nur wenigen Minuten t?glich, k?nnen bei Bedarf unterbrechen, brauchen weder Ihre Ern?hrung umzustellen noch unangenehme "Begleitma?nahmen" wie Einl?ufe. - Spezielle Kr?uter l?sen Schlacken im Darm und helfen sie abzutransportieren. - B?rstenmassage f?r die Lympht?tigkeit. - Schleimbildende Nahrungsmittel werden erkannt und gemieden. Robert Gray war Ern?hrungsberater und Direktor des "Food for Health Institute" in San Francisco, Kalifornien. Er starb 1990 an den Folgen eines Verkehrsunfalls.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Veggie-Gl?ck aus dem Thermomix?. Der Thermomix? ist der ideale K?chenhelfer - und zaubert im Handumdrehen tolle vegetarische Gerichte! Dieses Buch liefert Ihnen viele Genie?er-Rezepte: cremige Suppen, leckere Gem?segerichte, Raffiniertes aus Getreide, H?lsenfr?chten, Couscous und Co. und vieles mehr. Viel Spa? beim Entdecken und Kochen - und guten Appetit!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Mehr Ruhe und Gelassenheit - Das Retreat f?r zu Hause</strong></p> <p>F?hlen Sie sich auch gestresst im Hamsterrad und sehnen Sie sich nach einer Pause? Wollen Sie Ihr Leben wieder bewusster wahrnehmen und ersp?ren? Dann holen Sie sich mehr Achtsamkeit in Ihr Leben. <br />Der <em>Achtsamkeitsexperte Christian Stock</em> und die <em>Yogalehrerin Nicole Reese</em> zeigen Ihnen inspirierende Ideen f?r f?nf individuelle Auftanktage, die Sie sich einfach als kleine Auszeit nach Hause holen k?nnen:</p> <ul> <li>Das Motto des Tages f?hrt durch das Retreat: Wohlwollen, Empathie, Mitfreude und Gleichmut ? w?hlen Sie aus, was f?r Sie gerade wichtig ist. </li> <li>Meditationen und Reflexionen bringen Sie in mentale Balance. </li> <li>Mit Yoga und bewusster Ern?hrung k?nnen Sie Ihren K?rper auf Ihrem achtsamen Weg begleiten.</li> </ul>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Eine ungew?hnliche Erbschaft mit weitreichenden Folgen ...</strong></p> <p>Die Londoner PR-Beraterin Gina hat nach ihrer letzten gescheiterten Beziehung der M?nnerwelt abgeschworen und ist zu ihrer Schwester aufs Land geflohen. Dort trifft sie auf den eigenbr?tlerischen Antiquit?tenh?ndler Matthew. Und erf?hrt, dass ihre k?rzlich verstorbene Gro?tante ein Testament der besonderen Art aufgesetzt hat: Gemeinsam mit Matthew soll Gina einem Antiquit?tenladen neuen Pfiff geben ...</p> <p>≫Eine Liebesgeschichte, die wirklich gl?cklich macht.≪ <strong>My Weekly</strong></p> <p>eBooks von beHEARTBEAT - Herzklopfen garantiert.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
著者: John Taylor Gatto出版社:New Society Pubサイズ:ハードカバーISBN-10:0865716315ISBN-13:9780865716315■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
著者: John Taylor Gatto出版社:New Society Pubサイズ:ハードカバーISBN-10:0865716315ISBN-13:9780865716315■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。