<p><strong>Mit Wut und Impulsivit?t in der Erziehung gekonnt umgehen</strong></p> <p>≫Jetzt reicht’s mir aber!!≪ Kaum jemand macht Eltern so w?tend wie die eigenen Kinder. Denn h?ufig bestimmen ?berm??ige Angst, Kr?nkbarkeit und andere Stressreaktionen den Familienalltag. Diese Emotionen f?hren schnell dazu, dass Eltern ganz anders reagieren, als sie es sich eigentlich w?nschen.</p> <p>Dieses Buch mit seinen vielen Reflexionsimpulsen hilft Eltern zu unterscheiden, wann sie erwachsen denken und wann sie mit ihrem Verhalten in automatische Muster fallen. So wird es m?glich, den Kindern auf Augenh?he zu begegnen, mit ihnen in Beziehung zu treten und gemeinsam nach L?sungen zu suchen, die f?r alle Beteiligten in Ordnung sind.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkr?tenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren Atlas-Wirbel ? das wichtige Verbindungsst?ck zwischen Kopf und Wirbels?ule. Wenn Sie hier Probleme haben, wirkt sich das auf den gesamten K?rper aus.</p> <p><strong>Hintergr?nde:</strong> Erfahren Sie alles Wichtige ?ber den Atlas-Wirbel und welche Schl?sselrolle er spielt.</p> <p><strong>Praxis:</strong> Sorgen Sie mit 8 gezielten ?bungsprogrammen von der Atlas-Expertin f?r Entspannung und Mobilit?t in Ihrem Nacken.</p> <p><strong>Vorbeugen:</strong> Optimieren Sie Ihre K?rperhaltung beim Sitzen und Stehen, um Schmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden.</p> <p>Entspannen Sie sich gesund.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Wirksam ?ben bei CMD, Migr?ne und Tinnitus</strong></p> <p>Knirschen Sie nachts mit den Z?hnen? Knackt Ihr Kiefer beim Kauen? Leiden Sie h?ufig unter Kopfschmerzen, f?r die Sie keine Erkl?rung finden? Haben Sie Schmerzen am Ohr oder k?mpfen mit Ohrger?uschen? Dann kann die Ursache eine St?rung am Kiefergelenk sein. Der Physiotherapeut Kay Bartrow unterst?tzt Sie bei der Linderung:</p> <ul> <li>Diagnose-Test: Finden Sie heraus, wo genau es klemmt und ob die Beweglichkeit eingeschr?nkt ist.</li> <li>Soforteffekt: Mit kleinen ?bungen, die sich perfekt in den Alltag einbauen lassen, k?nnen Sie schnell und gezielt Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen selbst lindern.</li> <li>Passgenau f?r Ihr Problem: Ob Seiltrick, Geldtransporter oder Mundwinkelheber ? stellen Sie sich ein ?bungsprogramm zusammen, das speziell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist.</li> </ul> <p>Die Alternative zur Knirscherschiene und Kopfschmerztabletten.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Schwellungen und Schmerzen ade! Sind die Beine schwer und geschwollen, spannt das Gewebe? Dann bringt der praktische kleine Coach schnelle Hilfe. Er bedient sich der professionellen Manuellen Lymphdrainage und der Techniken der Kompression vom Therapeuten und setzt diese in alltagstaugliche Anwendungen f?r Zuhause und B?ro um. Die ?bungen helfen bei Lymph?demen und anderen Beschwerden wie Krampfadern, Sportverletzungen oder auch bei Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sowie nach Operationen. - Alle Techniken sind bebildert und einfach erkl?rt, sodass Sie direkt loslegen k?nnen. - Lernen Sie das Lymphsystem kennen und verstehen. - Ideal auch f?r die Zeit zwischen den Therapieeinheiten, Sie k?nnen selbst aktiv werden. Wirksame Handgriffe gegen hartn?ckige Beschwerden.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Ihr ?bungsprogramm f?r gl?ckliche Faszien. Mit Faszientraining bekommen Sie verbl?ffend schnell hartn?ckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn h?ufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen K?rper durchzieht. Gleichzeitig k?nnen Sie durch das richtige Training zu einem tollen, gestrafften K?rper kommen. - Schmerztest: Finden Sie gezielt heraus, wo Ihre Schwachstellen sitzen. - Riesiges ?bungsrepertoire: Stellen Sie sich aus den zahlreichen ?bungen ein Trainingsprogramm zusammen, das optimal auf Ihre Problemzonen eingeht und Sie nicht nur schmerzfrei, sondern auch beweglicher macht. - Blackroll: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der Blackroll einfach zu Hause oder im Fitnessstudio ?ben k?nnen - im Liegen, im Stand oder auch mal ganz ohne Ger?t. Sorgen Sie f?r ein entspanntes und befreites K?rpergef?hl, indem Sie Ihre Problemzonen einfach wegrollen!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer R?cken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden k?nnen? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden? Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen. Gezielt und individuell: Suchen Sie sich aus ?ber 70 ?bungen genau die aus, die Ihrem Problem entgegenwirken und Ihre Beschwerden lindern. Und wussten Sie schon, dass f?r die Nackenmuskulatur ein Ausdauertraining gut sein kann? Jederzeit und ?berall: Die Zeit sitzt Ihnen im Nacken? Das macht nichts, denn viele der hier vorgestellten ?bungen eignen sich auch hervorragend f?r unterwegs und zwischendurch. So haben Verspannungen keine Chance!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>O fato de que existe uma grave defici?ncia educacional no Brasil j? ? sabido h? tempos: uma quantidade alarmante de crian?as e adolescentes que frequentam as salas de aula aprende pouco, muito pouco ou quase nada. O problema, entretanto, ? que muito se fala da disciplina dos alunos, da merenda, do uso de computadores na escola, de uma suposta doutrina??o ideol?gica e das in?meras propostas de novas mat?rias, mas o debate p?blico sobre a qualidade do ensino propriamente dita com frequ?ncia carece de subst?ncia, e quase n?o se discute sobre medidas efetivas para mudar essa realidade. Em <em>Pa?s mal educado</em>, com base em criterioso trabalho de pesquisa, entrevistas e investiga??o <em>in loco</em> nas salas de aula, o jornalista Daniel Barros aponta as falhas mais graves do sistema educacional brasileiro, procurando responder por que se aprende t?o pouco nas escolas do nosso pa?s e de que maneiras essa triste realidade pode ser modificada.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>A dupla criativa surge com novas e inspiradas receitas de sobremesas que se juntam ?s j? favoritas do restaurante Carlota Um livro recheado de del?cias doces. As doceiras traz receitas cl?ssicas como o p?o-de-l?, bolo m?rmore, toucinho do c?u, tarte tatin de ma??, cr?me br?l?e, o famoso sufl? de goiabada com calda de catupiry do restaurante Carlota, mas tamb?m faz a releitura, com muita criatividade, de receitas cl?ssicas como cr?me br?l?e de papaia, petit g?teau de doce de leite e tiramis? gelado de tapioca.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Gelassen, konzentriert und leistungsf?hig Seit ?ber 80 Jahren bew?hrt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Trainings. Schritt f?r Schritt kommen Sie so zu tiefer Ruhe und f?hlen sich erfrischt und gest?rkt. Sie lernen, wie Sie mit kurzen Leits?tzen ganz gezielt Verhaltens?nderungen bei belastenden Situationen herbeif?hren k?nnen. - Knapp, pr?zise, ?bersichtlich - der bew?hrte Einstieg - Hilfreich bei Schlaflosigkeit, Pr?fungsangst und Schmerzen - Mit Ihrem pers?nlichen Leitsatz positive Ver?nderungen einleiten Entdecken Sie das Autogene Training als effektiven Anti-Stress-Schutz in Ihrem Alltag.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Werden Sie zum Experten f?r Ihre Erkrankung!</strong></p> <p>Vaskulitiden wie die Granulomatose mit Polyangiitis (fr?her Morbus Wegener) oder die Riesenzellarteriitis sind? Autoimmunerkrankungen, die durch eine Entz?ndung von Blutgef??en gekennzeichnet sind. Sie zeichnen sich durch sehr unterschiedliche Symptome aus und sind deshalb h?ufig nicht leicht und daher oft versp?tet zu diagnostizieren. Deshalb sollten sich die behandelnden ?rzte ? aber auch die Betroffenen selbst ? damit gut auskennen, um Verschlimmerungen zu verhindern. Moderne Therapien k?nnen deren Verlauf heute deutlich g?nstiger beeinflussen. Auch k?nnen Betroffene durch wichtige Verhaltensregeln dazu beitragen, h?ufig ein Leben ohne Einschr?nkungen zu f?hren.</p> <p>Ein Expertenteam von Fach?rzten hat diesen Ratgeber verfasst ? unterst?tzt von der John Grube Foundation, einem von Betroffenen gegr?ndeten F?rderverein.</p> <ul> <li>Die richtige Diagnose: welche Formen es gibt, welche Symptome auftreten, und wie eine sichere Diagnose gestellt wird</li> <li>Gezielte Behandlung: welche Medikamente und andere Therapien in welchem Stadium helfen und was zur Vorbeugung eines Schubes wirksam ist</li> <li>Leben mit der Erkrankung: wie Sport, die richtige Ern?hrung sowie der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen helfen k?nnen</li> </ul> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Der Fahrplan f?r Ihr H?ftgelenk</strong></p> <p>Die Schmerzen in Ihrer H?fte sind unertr?glich? Durch Fehlstellungen oder Verschlei? leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein k?nstliches H?ftgelenk? Dann sind Sie nicht allein. Denn die H?ftprothese ist in Deutschland einer der h?ufigsten orthop?dischen Operationen. Aber bevor es so weit ist, gibt es eine Vielzahl an Optionen, die Sie ausprobieren k?nnen, um Ihre Lebensqualit?t zu verbessern und wieder Schmerzfreiheit zu erlangen. Wie? Das zeigt Ihnen der renommierte Orthop?de Prof. Dr. med. Hanno Steckel.?</p> <ul> <li><strong>Schnelltest H?fte:</strong> Wo liegt das Problem und was steckt hinter Ihren Schmerzen??</li> <li><strong>Alternativen zur OP:</strong> Welche Therapiem?glichkeiten sollten Sie aussch?pfen, bevor Sie sich operieren lassen.</li> <li><strong>Bewegungsprogramm:</strong> Gezielte ?bungen, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren.</li> <li><strong>Alles rund um die OP:</strong> Wann ist eine H?ftoperation wirklich notwendig ? ob gelenkerhaltend oder gelenkersetzend ? und was erwartet Sie?</li> </ul> <p>So bewegen Sie sich wieder locker aus der H?fte.</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Wunderwerk und Gl?cksgeheimnis </strong></p> <p>Der Beckenboden ist das Kraftzentrum f?r K?rper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der K?rper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und R?ckenschmerzen verschwinden, eine Blasenschw?che verbessert sich und das Lustempfinden wird verst?rkt. Mit dem bew?hrten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner k?nnen Sie mit kurzen t?glichen ?bungen zu einer kraftvollen Mitte finden.</p> <p><strong>Selbsttest:</strong> Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die f?r Sie passenden ?bungen zusammen.</p> <p><strong>Im Alltag:</strong> Ob Sport, Inkontinenz oder R?ckbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps.</p> <p><strong>Gl?ck und Wohlbefinden:</strong> Genie?en Sie Ihre Sexualit?t ganz neu und erh?hen Sie Ihre Lebensqualit?t durch einen gesunden Beckenboden.</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>James Beard Finalist</strong></p> <p><strong>A celebration of the history and tradition of whole-hog barbeque from the “most famous” pitmaster in North Carolina</strong></p> <p><strong>Named one of the Best Cookbooks of the Year by NPR, <em>Publishers Weekly</em> and <em>The Local Palate: Food Culture of the South</em></strong></p> <p>Ed Mitchell’s journey in the barbeque business began in 1991 with a lunch for his mama, who was grieving the loss of Ed’s father. Ed drove to the nearby Piggly Wiggly to buy a thirty-five-pound pigーthat’s a small oneーand fired up the coals. As smoke filled the air and the pork skin started to crackle, the few customers at the family bodega started to inquire about lunch and what smelled so good. More than thirty years later, Ed is known simply as “The Pitmaster” in barbeque circles and is widely considered one of the best at what he does.</p> <p>In his first cookbook, a collaboration with his son, Ryan, and written with Zella Palmer, Ed explores the tradition of whole-hog barbeque that has made him famous. It’s a method passed down through generations over the course of 125 years and hearkens back even further than that, to his ancestors who were plantation sharecroppers and, before that, enslaved. Ed is one of the few remaining pitmasters to keep this barbeque tradition alive, and in <em>Ed Mitchell’s Barbeque</em>, he will share his methods for the first time and fill in the unwritten chapters of the rich and complex history of North Carolina whole-hog barbeque.</p> <p>From cracklin to hush puppies, fried green tomatoes to deviled eggs, okra poppers, skillet cornbread, potato salad, and pickled pigs’ feet, <em>Ed Mitchell’s Barbeque</em> is filled with delicious and essential recipes honed over decades. And, of course, there is the barbequeーmouth-watering baby back ribs, smoked pork chops, backyard brisket, and barbequed chickenーall paired with lively and warmly told stories from the Mitchell family. <em>Ed Mitchell’s Barbeque</em> is rich with the history of Wilson, North Carolina, and yet promises to bring barbeque to the next level.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Schmerzen und Gelenkbeschwerden aktiv angehen</strong></p> <p>Arthrose kann zu starken Schmerzen f?hren und in fast allen Gelenken und der Wirbels?ule auftreten: von Knieschmer?zen und Schulterschmerzen bis zu H?ftschmerzen. Dagegen hilft ein Programm aus gezielter Bewegung, bei dem es wichtig ist, dran zu bleiben.</p> <p>Und hier kommt der kleine Coach ins Spiel. Er motiviert und unterst?tzt Sie mit vielen abwechslungsreichen ?bungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv in den Griff zu bekommen. Und das alles auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft</p> <ul> <li>Funktionstest: Wie fit sind Sie?</li> <li>Individuelle Trainingsprogramme: 40 einfache ?bungen f?r Einsteiger bis Fortgeschrittene.</li> <li>?ben leicht gemacht: So werden aus Alltagsgegen-st?nden perfekte Trainingsger?te.</li> </ul> <p>Kleiner Coach, gro?er Motivator!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Im Einklang mit dem K?rper</strong></p> <p>Mit dem Sensiplan -Arbeitsheft der Arbeitsgruppe nfp erlernen Sie kinderleicht, die Signale Ihres K?rpers zu verstehen, Ihren Eisprung zu berechnen und Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen. Die Methode ist zuverl?ssig, exakt und damit der ideale Begleiter f?r Ihre nat?rliche Familienplanung. Die bew?hrte Nat?rliche Familienplanung mit Sensiplan steht Ihnen in allen Lebenslagen zur Verf?gung ? von der Pubert?t bis zu den Wechseljahren:</p> <p><strong>Arbeitsheft</strong>: Die verschiedenen Zyklusbeispiele im Buch helfen Ihnen, diese einfache Methode zu erlernen und sie in K?rze erfolgreich einzusetzen.</p> <p><strong>Planung</strong>: Die praktische Methode hilft Ihnen Ihren Eisprung und Ihre fruchtbaren Tage zu berechnen. Damit ist Ihnen eine erfolgreiche Familienplanung gewiss.</p> <p><strong>Hormonfrei</strong>: Die Nat?rliche Familienplanung mit Sensiplan ist eine echte Alternative zu Hormonen und sonstigen Eingriffen in Ihren K?rper. Hiermit lernen Sie, die nat?rlichen Signale Ihres K?rpers zu deuten.</p> <p><strong>Ihr Zyklus ? Ihr Plan!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Das erste Mal schwanger - da stellen sich 1000 Fragen. ?rzte kl?ren zumeist n?chtern ?ber medizinische Infos auf und der eigene Partner kann das hormonell bedingte Wechselbad der Gef?hle oft nur schwer verstehen. Gut, wenn es da die liebevolle Begleitung gibt, die einem zur Seite steht. Aus der Perspektive dieser "besten Freundin" gibt das Buch im Plauderton alles weiter, was wichtig ist und begleitet Sie vom Schwangerschaftstest bis zum Tag der Geburt.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Starke Abwehrkr?fte gegen Viren, Bakterien & Co.</strong><br /><br />Das neuartige Corona-Virus, Grippe-, Magen-Darm-, Erk?ltungskeime und Pilze ? wir sind st?ndig von krankmachenden Erregern umgeben. Die gute Nachricht: Unsere Abwehr ist ein unglaublich schlagkr?ftiges System und wir k?nnen viel daf?r tun, dass sie uns bestens sch?tzt, indem wir sie pflegen, f?rdern und trainieren. Der auf integrative Medizin spezialisierte Heilpraktiker Benjamin B?rner und der Ern?hrungswissenschaftler Ralf Moll haben f?r Sie ein einzigartiges Schutzprogramm entwickelt. So k?nnen Sie sich in Zukunft jedem Virus stellen.<br /><br /><strong>In 5 Wochen zu mehr Widerstandskraft</strong></p> <p><br /><strong>- Ganzheitlich und vielf?ltig:</strong> Ern?hrung, Bewegung, Stressabbau, Schlaf, Fasten ? werden Sie rundum aktiv und schalten Sie das k?rpereigene Abwehrprogramm an.</p> <p><br /><strong>- Immunpower:</strong> Mit ?ber 60 saisonalen Rezepten Zellschutzstoffe tanken, die Darmflora st?rken und Entz?ndungen ausschalten. Extra: schnelle Immundrinks f?r zwischendurch.</p> <p><br /><strong>- Die phantastischen 10:</strong> Zink, Selen & Co ? welche Mikron?hrstoffe unser K?rper wirklich braucht. Plus: Die optimale Nahrungserg?nzung, wenn normales Essen nicht gen?gt.</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Ausgeglichen, vital und kraftvoll</strong></p> <p>Wenn unser K?rper unter Giftstoffen leidet, geht es uns nicht <br />gut. Wir f?hlen uns schlapp, m?de und ausgelaugt. Und oft verst?rken wir genau diese Effekte dann noch weiter: Wir multitasken, wir essen zu viel und das Falsche, wir halten uns <br />vor Bildschirmen statt drau?en in der Natur auf. Aber es ist gar <br />nicht so schwer wieder zu seiner vollen Kraft zu finden. <br />Alexandra Rittinger bietet Ihnen in diesem Buch ein 6-Wochen-Programm an, mit dem Sie durch Yoga, Ausleitungsma?nahmen und Pranafasten ganzheitlich entgiften.</p> <ul> <li>Das kleine Einmaleins yogischer Ern?hrung - <br />denn du bist, was du isst</li> <li>Yoga-Praxis f?r zuhause - mit Asanas, Pranayama und Meditationen nachhaltig detoxen</li> <li>Mehr ?ber sich selbst lernen durch Yoga - was macht stark, was schw?cht</li> </ul> <p>Denn Yoga ist so viel mehr als ein effektives Ganzk?rpertraining.</p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Por cada persona visiblemente autista que conoces, hay innumerables personas autistas ≪enmascaradas≫ que pasan por neurot?picas. El enmascaramiento es un mecanismo de afrontamiento com?n con el que ocultan sus rasgos identificables, se esfuerzan por amoldarse a las normas y, para no desentonar socialmente, adoptan una personalidad superficial a expensas de su salud mental.</p> <p>En <em>El autismo sin m?scara</em>, el doctor Devon Price comparte su experiencia personal de enmascaramiento, y combina investigaciones de las ciencias sociales, datos hist?ricos y perfiles personales para contar la historia de la neurodivergencia.</p> <p>El autismo es fuente inagotable de singularidad y belleza, pero, por desgracia, vivir en un planeta neurot?pico puede hacer que sea tambi?n motivo de marginaci?n e inmenso dolor. La mayor?a de los autistas enmascarados forcejean consigo mismos y con el mundo durante d?cadas antes de descubrir qui?nes son realmente.</p> <p>Es hora de que haya una mayor aceptaci?n p?blica de las diferencias y una verdadera adaptaci?n a ellas. Acoger la neurodiversidad en nuestras sociedades har? que todos recojamos los frutos del inconformismo y de aprender a vivir con autenticidad.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Uma Graphic Novel ousada e fascinante contando a hist?ria do revolucion?rio Partido dos Panteras Negras. Fundado em Oakland, Calif?rnia, em 1966, o Partido dos Panteras Negras para Autodefesa foi uma organiza??o pol?tica radical que contrastava totalmente com o movimento pelos direitos civis vigente na ?poca. Esta hist?ria, apresentada aqui ilustrada e de forma emocionante, explora o impacto e a import?ncia dos Panteras Negras, de seus programas sociais, educacionais e de sa?de que foram projetados para elevar e melhorar a comunidade negra em sua batalha contra a brutalidade policial por meio de patrulhas de cidad?os e confrontos frequentes com o FBI, que tinha os Panteras Negras como alvo desde o in?cio do partido. Usando recontagens dram?ticas em quadrinhos e perfis ilustrados de figuras-chave, O Partido dos Panteras Negras captura os principais eventos, pessoas e a??es do partido, bem como sua influ?ncia cultural e pol?tica e seu legado duradouro.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Nesta obra, Maria Alice Proen?a d? continuidade ao tema exposto em seu primeiro livro, Pr?tica docente: a abordagem de Reggio Emilia e o trabalho com projetos, portf?lios e redes formativas. Aqui, a autora discute sobre a constru??o do conceito de registro, sua tipologia e caracter?sticas, ilustrando com di?rios e cadernos de professoras da Educa??o Infantil a import?ncia da cultura de registrar o cotidiano na escola. Aborda tamb?m a documenta??o pedag?gica, tanto na defini??o quanto nas suas fun??es. Partindo de sua experi?ncia de mais de duas d?cadas na forma??o de professores, a autora compartilha com os leitores os resultados e as reflex?es de um projeto que revelou as tessituras da mem?ria de hist?rias, viv?ncias e experi?ncias de professoras como atoras e autoras de seus percursos (auto)formativos e (trans)formadores.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>St?rken Sie Ihre F??e Sie plagen sich schon l?nger mit Fu?problemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfu?? Systematische und regelm??ige Fu?-Gymnastik w?rde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten ?bungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren k?nnen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige f?r Sie! Die Fu?spezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten ?bungen f?r Ihre F??e: - So geht's: Schritt-f?r-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim ?ben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. - Einfach effektiv: Die wirksamsten ?bungen f?r Ihre F??e und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Die moderne Heilkunde der Hildegard Kochen und Heilen nach Hildegard von Bingen ist so aktuell wie nie: Alte Obst- und Gem?sesorten schmecken k?stlich, frische Kr?uter sind gesund und verfeinern jedes Gericht, glutenarmer Dinkel und zuckerfreie Gerichte tun uns einfach gut. Das gesunde Ma? zwischen Ruhe und Bewegung, das Sein in der Natur, ganzheitliche Medizin, Einfachheit und Meditation geh?ren f?r viele Menschen zu einem gesunden Lebensstil. - Die 28 wichtigsten Heilpflanzen der Hildegard-Medizin und was Sie daraus machen k?nnen - von einer wohltuenden Akelei-Tinktur bis zum Ysop-Wein. Verw?hnendes Rosen-Massage?l und wohltuende Kr?uterauflagen selbst herstellen - mit Liebst?ckl oder Schafgarbe. - Kochen, genie?en, wohltun: Neben den Klassikern wie w?rmendes Habermus oder knuspriges Dinkelbrot finden Sie hier viele einfache, k?stliche Rezepte f?r die ganze Familie - rund ums Jahr. - Hilfe aus der Klostermedizin: Erk?ltung, Kopfschmerzen und Co. sanft selbst behandeln. Und mit einem kleinen Fastenprogramm Ruhe und Besinnung in den Alltag bringen.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Forever young! Geben Sie stillen Entz?ndungen keine Chance Sie wollen gesund und fit bleiben, jung aussehen und noch im hohen Alter B?ume ausrei?en k?nnen? ?lter werden Sie von ganz allein ? doch wie gesund, das k?nnen Sie selbst entscheidend beeinflussen. F?r viele k?rperliche Beschwerden und vorzeitiges Altern sind ≫stille Entz?ndungen≪ verantwortlich. Eigentlich sind sie eine lebenswichtige Reaktion unserer K?rperpolizei, des Immunsystems. Doch nehmen sie ?berhand, lassen sie uns schneller altern, verursachen Krankheiten und k?nnen sogar chronisch werden. Dr. Peter Niemann, Facharzt f?r Innere Medizin und Geriatrie, erkl?rt die medizinischen Hintergr?nde und die Gegenstrategien mit vielen Tipps und ?rztlichem Know-how. Er ist ?berzeugt: Um abwehrstark zu werden und lange jung zu bleiben, braucht man gar nicht von heute auf morgen s?mtliche Stellhebel des Lebens umzuwerfen. Viele kleine Schritte bewirken schon Wunder auf dem Weg, gesund und munter 100 Jahre alt zu werden.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>Diagnose Z?liakie?</strong></p> <p>Anja Donnermeyer ist Mutter einer Tochter mit? Glutenunvertr?glichkeit und wei? aus eigener Erfahrung, dass das die Familienk?che erstmal auf den Kopf stellen kann. Doch sie hat bewiesen: ?Glutenfrei“ und ?unkompliziert und lecker“ schlie?en sich nicht aus. Mit diesem einfachen Leitfaden f?r glutenfreies Kochen und Backen meistern auch Sie die Herausforderung!</p> <ul> <li><strong>Stressfrei einkaufen:</strong> Reformhaus und Spezialversand war gestern. Alle Rezepte kommen mit Zutaten aus dem Supermarkt um die Ecke aus.</li> <li><strong>Keine Extraw?rste:</strong> Weil glutenfrei hier auch lecker schmeckt, hei?t es f?r Sie: Einmal kochen und alle essen mit.</li> <li><strong>Was Kinder lieben:</strong> Von Lasagne ?ber Frikadellen bis hin zum Fantakuchen. Hier finden Sie die ganze Bandbreite der klassischen Familienk?che ? Abwechslung garantiert.</li> <li><strong>Backen leicht gemacht:</strong> Egal ob mit glutenfreien Fertigmehlen oder mit eigenen Mehlmischungen ? mit bew?hrten Rezepten und den richtigen Kniffen gelingt das ganz gewiss auch Ihnen!</li> </ul> <p><strong>Unkompliziert, alltagstauglich und allen schmeckt’s!</strong></p> <p>?</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Welcome to Book Four: Tools and Other Information in "Autism: The Big Book Set of Help!" series.</p> <p>This is where the rubber hits the road, and you will learn about the innovative tools and resources available to support this wonderful community of Autistics.</p> <p>Book Four is all about giving you more tools, more resources, and more information about how to help an autistic person live their best life.</p> <p>From creating a sensory haven and meeting their (or your) needs to visiting hospitals, getting pregnant, handling hygiene issues (like cutting hair or nails), buying clothing and dealing with sensory issues.</p> <p>This instalment is all about help on a very practical level and provides helpful information about hobbies and interests or ways of thinking.</p> <p>Providing understanding shared from inside a neurodivergent brain.</p> <p>If you know or love an Autistic person, or if you are an amazing Autistic yourself, then the best way to offer support is to try to understand the world through our eyes.</p> <p>That's what the "<em>Autism: Big Book Set of Help!"</em> is here for.</p> <p>Heather McKay (she/ her, they/them) is an Autistic single mother of two, who holds degrees in Business and Education from RMIT, Cornell, and Monash Universities.</p> <p>A company director and inventor of products for diverse needs, and a self-advocate for autistic and neurodivergent rights.</p> <p>For more information about her company and emerging products visit www.mckayandmckay.com</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>DESARMAR A LAS PERSONAS T?XICAS, CURARSE DEL TRAUMA Y EMPEZAR A VIVIR UNA VIDA M?S FELIZ</strong></p> <p><em>?Sientes que siempre est?s dando m?s de lo que recibes en tu relaci?n?</em></p> <p><em>?Tu relaci?n te agota m?s de lo que te hace sentir feliz?</em></p> <p><em>?Alguna vez te has preguntado por qu? las personas que parecen necesitarte m?s son tambi?n las que m?s te lastiman y abusan de ti?</em></p> <p>Si es as?, ?entonces este libro es para ti! Has encontrado la gu?a para apoyar a cualquier persona que haya estado involucrada con una pareja narcisista o abusiva.</p> <p>Dentro de este libro, explora qu? es la codependencia, as? como el trastorno de personalidad narcisista (NPD). Descubre c?mo estos trastornos afectan las relaciones en ambos lados del espectro: las que son abusadas por un narcisista y las que abusan de sus parejas.</p> <p>Descubre por qu? sucede, qu? sale mal en estas relaciones y c?mo se puede volver a estar bien si alguien as? lo desea. ?El objetivo de este libro es proporcionar informaci?n y orientaci?n a trav?s de pasos pr?cticos que uno puede tomar inmediatamente despu?s de terminar de leer!</p> <p>Aprende todo lo que necesitas saber sobre c?mo identificar a los abusadores antes de entablar una relaci?n con ellos, detectar se?ales de alerta desde el principio, comprender d?nde podr?a haber ido mal tu propio comportamiento, saber cu?ndo es suficiente y aprender a separarte de las personas t?xicas.</p> <p><em>Sal de una relaci?n enfermiza, c?rate de heridas pasadas y vuelve a encontrar la paz dentro de ti mismo.</em></p> <p>En este libro, descubrir?s:<br /> <strong>- C?mo volver a encarrilar tu vida</strong>: Con este libro perfecto, aprende a identificar y desarmar a las personas abusivas y a liberarte de las cadenas abusivas en las que te atrapan.<br /> <strong>- Una versi?n m?s segura y feliz de ti mismo</strong>: Reconstruye tu confianza y redescubre tu autoestima con consejos sobre c?mo sanar desde tu trauma.<br /> <strong>- Protecci?n contra los abusadores</strong>: ?Nunca m?s caigas en sus trampas aprendiendo a detectarlos antes de que los narcisistas entren en tu vida! Mantente alejado de ellos para que nunca m?s te lastimen.</p> <p>Inmediatamente retoma tu vida despu?s de leer este libro y descubre que te sientes m?s feliz que nunca. ?Incluso si tienes miedo de dar el primer paso, debes saber que este libro est? aqu? para guiarte en cada paso del camino!</p> <p><em><strong>Mereces ser amado y respetado</strong></em>.</p> <p><strong>?DESPL?ZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A LEER!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p><strong>In <em>The Secrets of Happy Families</em>, <em>New York Times</em> bestselling author Bruce Feiler has drawn up a blueprint for modern families ー a new approach to family dynamics, inspired by cutting-edge techniques gathered from experts in the disciplines of science, business, sports, and the military.</strong></p> <ul> <li><strong>Don't worry about family dinner.</strong></li> <li><strong>Let your kids pick their punishments.</strong></li> <li><strong>Ditch the sex talk.</strong></li> <li><strong>Cancel date night.</strong></li> </ul> <p>These are just a few of the surprising innovations in this bold first-of-its-kind playbook for today's families. Bestselling author and <em>New York Times</em> family columnist Bruce Feiler found himself squeezed between caring for aging parents and raising his children. So he set out on a three-year journey to find the smartest solutions and the most cutting-edge research about families.</p> <p>Instead of the usual family "experts," he sought out the most creative mindsーfrom Silicon Valley to the set of <em>Modern Family</em>, from the country's top negotiators to the Green Beretsーand asked them what team-building exercises and problem-solving techniques they use with their families. Feiler then tested these ideas with his wife and kids. The result is a fun, original look at how families can draw closer together, complete with 200 never-before-seen best practices.</p> <p>Feiler's life-changing discoveries include a radical plan to reshape your family in twenty minutes a week, Warren Buffett's guide for setting an allowance, and the Harvard handbook for resolving conflict. <em>The Secrets of Happy Families</em> is a timely, counterintuitive book that answers the questions countless parents are asking: How do we manage the chaos of our lives? How do we teach our kids values? How do we make our family happier?</p> <p>Written in a charming, accessible style, <em>The Secrets of Happy Families</em> is smart, funny, and fresh, and will forever change how your family lives every day.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Entdecke dein neues Power-Ich Hej! Ich bin Klara, Fitness- und Mentaltrainerin und Bloggerin. Ich habe eine Mission: Ich will, dass Du ein gl?cklicheres, selbstbewussteres Leben mit mehr sportlicher Aktivit?t f?hren kannst. Ich will, dass Du Deine innere Power entdeckst. Ich will, dass Du Dein wahres Ich nicht mehr versteckst. Wenn Du k?rperlich vital und fit bist, streichelst Du damit auch Deine Seele. Und nur in Balance geht es Dir gut. - Selbstvertrauen und inneres Gl?ck: Werde mutig und feiere Deine Fehler. Nur so erkennst Du Dein Potential. - Motivation und Gewohnheiten: Wirf schlechte Gewohnheiten ?ber Bord. Aus jedem Tief f?hrt ein Weg hinaus. Es geht nicht um perfekt, sondern um das beste Du, das Du sein kannst. - Trainingsplan und Trainingsphilosophie: Gleich loslegen - auch wenn Du Anf?ngerin bist. Alle ?bungen kannst Du leicht auch zuhause machen. Lebe Deine Leidenschaft. Verfolge Deine Tr?ume. Sei voller Tatendrang. Sei selbstbewusst wie eine L?win.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Dieses Buch ist eine Herausforderung f?r jeden Mann, seine wahre Bestimmung zu erf?llen und authentisch m?nnlich zu sein. Es f?hrt auf eine innere Reise zu einer erfolgreichen und spirituell vollst?ndigen Lebensart. Kein Macho, kein Softie, sondern ein ganzer Mann. Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? Wenn Sie ein Mann sind, haben Sie sich diese Fragen sicher schon h?ufig gestellt ? vielleicht ohne eine zufrieden stellende Antwort zu erhalten. Bis jetzt. In ?Der Weg des wahren Mannes“ untersucht David Deida die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes ? von Karriere und Familie ?ber Frauen und Intimit?t zu Liebe und Spiritualit?t ? um M?nnern einen praktischen Wegweiser f?r ein Leben in Integrit?t, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, st?rkenden Erkenntnissen, K?rper?bungen und vielem mehr unterst?tzt Sie der international anerkannte Experte f?r Sexualit?t und Spiritualit?t, ein erf?lltes Leben zu verwirklichen ? jetzt sofort und ohne Kompromisse. ?Es ist an der Zeit, sich ?ber das Macho-Ideal - nur R?ckgrat und kein Herz - hinauszuentwickeln,“ schreibt David Deida. ?Es ist aber auch an der Zeit, sich ?ber das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein R?ckgrat, hinauszuentwickeln.“ Er fordert den heutigen Mann heraus, etwas Neues zu entdecken: Die Einheit von R?ckgrat und Herz, die ihm zuteil wird, wenn Bewusstsein und Liebe in der Offenheit des gegenw?rtigen Augenblicks zum Ausdruck kommen.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
<p>Dieses Buch ist eine Herausforderung f?r jeden Mann, seine wahre Bestimmung zu erf?llen und authentisch m?nnlich zu sein. Es f?hrt auf eine innere Reise zu einer erfolgreichen und spirituell vollst?ndigen Lebensart. Kein Macho, kein Softie, sondern ein ganzer Mann. Was ist meine wahre Bestimmung im Leben? Was wollen die Frauen wirklich? Was macht einen guten Liebhaber aus? Wenn Sie ein Mann sind, haben Sie sich diese Fragen sicher schon h?ufig gestellt ? vielleicht ohne eine zufrieden stellende Antwort zu erhalten. Bis jetzt. In ?Der Weg des wahren Mannes“ untersucht David Deida die wichtigsten Themen im Leben eines Mannes ? von Karriere und Familie ?ber Frauen und Intimit?t zu Liebe und Spiritualit?t ? um M?nnern einen praktischen Wegweiser f?r ein Leben in Integrit?t, Echtheit und Freiheit zu geben. Mit klaren Hinweisen, st?rkenden Erkenntnissen, K?rper?bungen und vielem mehr unterst?tzt Sie der international anerkannte Experte f?r Sexualit?t und Spiritualit?t, ein erf?lltes Leben zu verwirklichen ? jetzt sofort und ohne Kompromisse. ?Es ist an der Zeit, sich ?ber das Macho-Ideal - nur R?ckgrat und kein Herz - hinauszuentwickeln,“ schreibt David Deida. ?Es ist aber auch an der Zeit, sich ?ber das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein R?ckgrat, hinauszuentwickeln.“ Er fordert den heutigen Mann heraus, etwas Neues zu entdecken: Die Einheit von R?ckgrat und Herz, die ihm zuteil wird, wenn Bewusstsein und Liebe in der Offenheit des gegenw?rtigen Augenblicks zum Ausdruck kommen.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。