<p>私のレシピの基本は、「簡単・時短・節約」「でも、見た目は華やかに」。 家で作るお菓子なので、手に入りやすい材料を使って、誰もが作りやすく失敗しないように工夫しています。 もちろん見た目は大切なので、簡単なのに、誰かに自慢したくなる仕上がりを目指しました。 1 家にある&身近な材料で作る砂糖はふだん使っている上白糖で、バターは有塩バターでOK。 キャラメルや板チョコなど手に入りやすい材料を取り入れて、思い立ったらすぐにお菓子作りが始められるように心がけました。 2 少ない材料でできる例えば、スポンジケーキの材料は卵と砂糖と小麦粉の3つだけ。 そのほかのお菓子も、できるだけ材料が少なくてすむように、作り方を工夫しています。 また、でき上がるお菓子は食べきるのに程よい量を意識しました。 3 材料を混ぜるだけ基本は、ボウルに材料をどんどん足して混ぜるだけ。 焼き菓子なら型に移してオーブンに、冷たいお菓子ならゼラチン液を混ぜて冷蔵庫に。 「お菓子作りって、意外とカンタン!」と感じていただけるように、面倒な作業はなるべく省きました。 4 プレゼントにぴったりお菓子を作る最大のモチベーションは、誰かにプレゼントしたいから。 バレンタインにぴったりのお菓子は、小さい型を使ったり小分けしやすいレシピにしています。 かわいいラッピングアイデアも紹介しています。 <CONTENTS>◆思い立ったらすぐできる マフィン ◆混ぜて焼くだけの パウンドケーキ ◆型がいらない クッキー ◆アレンジ自在の チーズケーキ ◆板チョコが大変身! チョコレートのお菓子 ◆材料3つで作るスポンジで デコレーションケーキ ◆究極にシンプルな 冷たいお菓子</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
簡単なのに、自慢できる Mizukiの 家にある材料で作るとっておきのお菓子【電子書籍】[ Mizuki ] 1,045 ~
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<p>「上司として、プレイヤーとして、がんばってるのに報われない」そんな悩みはありませんか?仕事の「質」が変わる40代に、若い頃の働き方を続けていると、成果は半減する。 後半の仕事人生の「片づけ」指南書。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
40歳を過ぎたら仕事は「半分」捨てなさい【電子書籍】[ 嶋津 良智 ] 1,430 ~
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<p>夫婦共働きで3人の子どもを育てながら、7年で1800万円貯めたワーママが贈る、人生100年時代を安心して過ごすための「お金のあれこれ」を紹介。 ズボラな家計管理法、月1総貯蓄チェックによるモチベーションUP術、「教育のお金」「マイホームのお金」「老後のお金」を投資メインで補っていく考え方、夫を家計参加に誘う「やる気ワード」など、一生のお金にまつわるメソッドを集めました。 フィナンシャルプランナー・荒堀辰幸さんの監修も交え、「一生にかかるお金のデータ」「世界一やさしい投資信託レッスン」「保険で見直すべきポイント」などもあわせてお届け!ゆきこ家がマネープラン達成のために始めた、現在進行形のリアル失敗談&成功談を、余すことなくお伝えします。 PART1≪ゆきこが1800万円貯めるまでの山あり谷ありリアルストーリー≫…夫婦ともに26歳の時に貯金0円で結婚して、四苦八苦しながらも家計を見直した軌跡を公開します。 PART2≪ところで「一生にかかるお金」っていくら?≫…「一生お金に困らないために」と言っても、そもそも一生のうちにかかるお金っていくらなの? 調べてみました。 PART3≪まずは月々の家計を整える≫…一生にかかるお金がざっくりわかっても、そんな大金は一朝一夕には準備できません。 まずは毎月の家計を見直すことが備えの第一歩。 PART4≪投資をプラスすると人生の3大支出の備えがラクになる≫…超低金利の今は預貯金だけでこの先かかる大きな支出を備えるのは難しい。 つみたてNISAやiDeCoを利用して投資を取り入れました。 PART5≪共働き夫婦のお金管理≫…結婚後、1年間共働きしたのに貯金0円。 そんなダメ夫婦が数々のバトルを繰り広げながら家計を見直しました。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
貯金0円からはじめる 一生お金に困らないための生活【電子書籍】[ ゆきこ ] 1,540 ~
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<p>お店で食べるオシャレで手の込んだよそ行きな感じのパスタはもちろんおいしいけれど、家でパスタを作るのは、圧倒的に「作る時間はないけど、何かしっかり食べたい」とき。 しかも、そのとき、家にある材料で、簡単に作れるパスタが、いいのです。 パスタをゆでる鍋と、ソースを作るフライパンさえあればOK。 具材とソースの組み合わせでレパートリーは、広がります。 インスタグラムで大人気のTesshiさんが作る「家パスタ」は、がっつり&ボリューミーが特徴。 本書では、日々、即興で作ってきた中で、家族から好評で、Tesshi家の定番となった「家パスタ」の作り方を初公開。 ぜ〜んぶ、オススメなので、ぜひ作ってみてください。 食べたら疲れも吹き飛ぶよ!<内容>1章 オイルパスタ 2章 トマトソースパスタとカルボナーラ3章 ご当地パスタ4章 ほかにもいろいろ家パスタ</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
とびきりおいしい 家パスタ 食べたら疲れが吹き飛ぶよ!【電子書籍】[ Tesshi(@tmytsm) ] 1,320 ~
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<p>「空気が読めない」「話が飛びやすい」「好きなことにはとことんこだわる」「記憶力はバツグン」……。 こんな特徴があるアスペルガー症候群と発達障害のことがよくわかる本。 著者が編み出した改善方法を初公開!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ぼくはアスペルガーなお医者さん 「発達障害」を改善した3つの方法【電子書籍】[ 畠山 昌樹 ] 1,430 ~
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<p>肛門がカギ! 整体師養成認定講師の資格を持つ久嬢由起子先生による究極の「肛門括約筋」メソッド。 肛門を鍛えることによりダイエット、美尻、アンチエイジングの効果が期待できる肛門ストレッチ本。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
やせたいなら肛筋を鍛えなさい【電子書籍】[ 久嬢 由起子 ] 1,375 ~
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<p>思わぬトラブルに見舞われた時、崖っぷちに立たされた時、人間関係で困った時、人は動揺して我を忘れてしまうもの。 しかし、気の持ち方をほんの少し変えるだけで、心の平安を取り戻すことができる。 本書では、「“今、目の前にあることが一番大切”と気づく」「縁起が良くても悪くても、たんたんと生きていく」「“どちらを選択しても同じこと”と知る」「“夢を持つ”ことと“夢に執着すること”は違う」「つらい時に笑うことができるのが、大人の証し」「あれこれ考えずに生きていくのが、安心への道になる」など、さまざまな角度から、心安らかに生きるためのヒントや実践法を紹介。 思い通りにならないことを受け入れてしまえば、心配や不安も、プライドや虚栄心も、すべて消え去り、深い安心感に心が包まれるはずだ。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ささいなことに動揺しない生き方【電子書籍】[ 植西 聰 ] 1,100 ~
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<p>夫との別居、母の介護、3人の子どもの成長。 その中で見つけた「ひとり時間」の楽しみかた。 等身大のアラフィフの日常に共感者続出! 大人気ブロガーによる待望の著書!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
50代、もう一度「ひとり時間」【電子書籍】[ 中道 あん ] 1,430 ~
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<p>放送1周年を迎えた人気料理番組「おびゴハン!」初のレシピ本が登場!東京で最も注目される有名料理店のシェフ8人が作る「主菜」と、番組MCの北斗晶が主菜の余った材料を使って5分でパパッと簡単にできる「副菜」を考案。 本書では、番組で反響の大きかったレシピを厳選し、主菜54品、副菜54品、コラムでそのほかの副菜20品の全128品を各月ごとに掲載。 季節ごとに旬の食材を活用したレシピで栄養バランスも抜群。 また、北斗晶の「食について」「家族での食事」「健康など」についてのインタビューも掲載。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
TBSテレビ おびゴハン! 北斗晶と有名シェフの厳選レシピ128品【電子書籍】[ TBS ] 1,012 ~
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<p>子育ての人気ブロガー、オギャ子は、3人の男の子ママで、片づけが大の苦手。 新築への引っ越しを機に、友人で整理収納が得意なドキ子(yuki)、インテリアの人気ブロガーで、二人の女の子のママ、の助けを借りて、部屋づくりに挑戦する模様をドキュメント。 コミカルな二人のやりとりに爆笑しつつ、片づけが苦手でもリバウンドせずキレイをキープする方法や、センスに自信がなくても簡単に、インテリアがグッとおしゃれになる方法のわかる1冊。 ■片づけ編『片づけが苦手な片づけベタ子さんとはこの私! オギャ子。 よし明日こそ片づけようっていう決意だけは500回ぐらいしてる。 片づけに取りかかってもさらに散らかっちゃったり、せっかく片づけてもしばらく時間が経ったらまた元に戻っちゃったり、片づけそのものもだけど、それをキープするのも苦手。 そんな私が知らなかったこと。 ズバリ、お片づけには順番があるっていうこと。 正しいお片づけのやり方とスキルを学べば誰でもお片づけはできるんだって!片づけベタ子でも「キレイがキープできる方法」をドキ子に教えてもらいまぁぁぁす!』(オギャ子)■インテリア編『あのさ、インスタとか見てオシャレな家目指そうとするけど、見よう見まねじゃどうも難しくない!?そもそも私にはシャレオツなセンスがないねんもん。 そらムズいわ。 オギャ子と同じようなセンスなし子さんでも、手軽に、失敗なく、さもセンスがあるかのように見せかけるテクさえわかればこんな私でも出来そうな気がする!この章では、「ここに気をつけるだけでグッとシャレオツになるよ!」というポイントをセンスの塊・ドキ子に教えてもらいます。 みんな! よーーく読んでみてね!』(オギャ子)</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
片づけ下手でも おしゃれな部屋って言われたい!【電子書籍】[ オギャ子 ] 1,430 ~
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<p>出産する女性の10人に1人が高齢出産である一方、依然として高齢出産に関する情報はあまりにも少ない。 子宮筋腫、切迫流産、高齢出産を乗り越え、現在も育児をしながら働いている著者が、自らの経験と周囲の人々の体験を織り交ぜながら、高齢出産を希望する女性たちにエールを送る一冊。 したいことをガマンする必要はなく、どんどん好きなことにチャレンジして、夢を叶えながら子育てを楽しむことは可能だということを説き、自分らしく生きることがハッピー育児の原点だと語る。 高齢出産を迎える方だけでなく、仕事や家事と育児の両立、夫婦関係や子供との関わり方など、出産や育児への不安を感じているすべての女性に読んでほしい、ママがハッピーになるための育児書!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ママ、だいじょうぶ。我慢しなくていいんだよ。【電子書籍】[ 安藤房子 ] 1,320 ~
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<p>手間も時間もかけられないけれど、みんなに美味しいね、とほめてもらえる料理が作りたい。 大人気の「ほめられレシピ」シリーズの決定版。 作りやすいのはもちろん、見た目もきれいで豪華なものばかり揃えました。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
何度でも作りたくなる ほめられレシピ決定版【電子書籍】[ 馬場 香織 ] 1,232 ~
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<p>NHK「あさイチ」「ニュースシブ5時」でも紹介。 話題沸騰の著者。 <本文より>*****************************************************うちのホットサンドは、具がもりもりで、断面からチーズがとろっと溶け出します。 卵の黄色と、半熟の加減にもこだわっています。 ホットサンドの具は、最初は、そこそこの量しかはさんでいませんでした。 Instagramに投稿するようになり、世界中のサンドイッチを眺める機会が増え、「もっとはさんだらおもしろいかも。 記録に挑戦」みたいな感じで、どんどんもりもりになってしまいました。 今は夫とふたり暮らしなので、お互いに思いやりを持って、なかよく生活するしかない。 なかよし風に半分こして食べるという無理やりな、強引な食事スタイルは、もりもりの食べごたえがちょうどよく、ありがたいのです。 ******************************************************パンとスープさえあれば、いい。 食べたら、今日もご機嫌さんPART1 もりもりホットサンドPART2 もりもりトーストPART3 野菜ごろごろスープ</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
もりもりホットサンドと野菜ごろごろスープ 元気が出るよ!【電子書籍】[ Tesshi(@tmytsm) ] 1,320 ~
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<p>200万部を超えた『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』の著者。 シニア層にねこ背の治療も行っており、ねこ背が原因となっている腰・肩・ひざなどの痛み対策に効果を出している。 長寿国の日本ではあるが、ひざや腰などに痛みを抱えて暮らす人は多く、そのためにペインクリニックが注目されているが、ブロック注射などに頼らず、ねこ背を治すことで健康を維持し、痛みを消すハウツーをガイドする一冊。 ねこ背を正すストレッチやマッサージを、イラストまたは写真でわかりやすく解説します。 ねこ背を治し、痛みを取れば、姿勢だけでなく、人生も変わる!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい【電子書籍】[ 福辻 鋭記 ] 1,430 ~
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<p>ダイエットの基本は、食と運動。 でも、食べたい物を我慢したり、時間をかけたトレーニングは無理。 それが本音です。 そこで、あらゆるダイエット法のよいとこ取りで、やせグセをつけて、無理なくやせる方法を公開。 おやつも我慢しないで食べるけど、200キロカロリーまで。 夕食は炭水化物を抜き、1日5分のスクワット。 難しいことは何もないダイエット法を紹介。 我慢しないから続けられるMONA流ダイエット方法は、働くおかあさんにもできる簡単なものばかり。 食べやせ食材を使った作りおきおかずは、毎日のお弁当や夕食に活用。 何種類もあるMONA流エクササイズは気に入ったものを1日5分だけ。 まずは1週間チャレンジして、続けられるようだったら3か月。 みるみる体型が締まり、メリハリボディに。 目指すは、体重減ではなく、くびれのあるメリハリ美ボディです。 MONA流美ボディメイクをお試しください。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット【電子書籍】[ MONA ] 1,430 ~
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<p>インスタグラムで大人気のholonさんが「シンプル暮らし」を続けるコツともの選び方のルールを大公開!! 「シンプル+スッキリ=ラクチン」という方程式で暮らすholonさんの写真でたっぷりと紹介!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
「シンプル+スッキリ=ラクチン」のもの選び【電子書籍】[ holon ] 1,320 ~
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<p>選び方、味わい方、ブームの家飲みやギフトのコツ……。 いまさら聞けないワインの疑問やワインマナーの基本、「通」といえる大人のワイン術まで解説。 ワイン通として知られる辰巳琢郎がお届けする、ワイン入門の書。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ゼロから始めるワイン入門【電子書籍】[ 辰巳 琢郎 ] 1,430 ~
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<p>94歳のスピリチュアル・ヒーラー、ついにその秘技を語る! 体のコリや痛み、不安・イライラが消えてぐっすり眠れるーー “誰にでもかんたんに実践できるヒーリング”を初公開!「実践したら、首と肩の痛みが消えた!」(60代男性)、「うつで不眠気味だったのが、ぐっすり眠れるようになった」(40代男性)、「身近な願いがどんどんかない出しました!」(30代女性)等、反響続々。 心身ともに健康で元気に生きるための気づきとテクニックを満載! 「現代人は、心と体にとって本当に大切なことを忘れているのです」ーーーーーーーーーーーーーーー60年にわたる神道の修行と鍼灸(しんきゅう)治療のかたわら、多くの人々にスピリチュアル・ヒーリングをほどこし、その第一人者として高名になった小菅太玄氏(94歳)。 氏の「人を癒やす」技法(瞑想法・気功法・呼吸法など)を、誰にでも活用できるようやさしくご紹介。 本書だけで、あなたにも「神様のエネルギーを借りて、それを自分や他者にそそいでスピリチュアルに癒やす」ヒーリングが実践できます!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
神様の力を借りて、人を癒やす法【電子書籍】[ 小菅 太玄 ] 1,430 ~
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<p>太りすぎは万病の元。 体重をコントロールするには食生活が最重要とわかっているけれどでは、何をどんな風に食べたらいいの?「納豆+酢+からしを1日1パック食べましょう」と提唱するのが、藤田紘一郎医師。 60代の初めに糖尿病にかかり、薄毛の悩みも抱えていたのが食生活を変えたことで糖尿病を克服。 髪もふさふさに生え、80歳を迎えようとしている現在も、細身の体型を維持しています。 藤田氏は腸内細菌の研究がライフワーク。 腸の状態が健康とリンクしていることから腸内細菌がしっかり活動できる和食中心の食生活に切り替え、1日1パック納豆を食べることを実践したところ結果、体重10キロ減、健康診断の数値が改善し、肌年齢まで若返ったといいます。 納豆は免疫力が上がる、有害物質を体外に排出するなど、体にいいことがいっぱい。 さらに、酢とからしの健康効果をプラスすれば最強の食材になるのです。 さらに本書では●腸内環境を変える 2週間食生活プログラム●ごま、じゃこ、めかぶ、アボカド……納豆に“ちょい足し”したい体にいい食材●納豆だけじゃない! 若返りに効果的な食材なども解説。 手軽にとり入れられる納豆で若返る食生活に切り替えましょう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
医者が考えた 50歳からの若返る食べ方【電子書籍】[ 藤田 紘一郎 ] 1,100 ~
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<p>サンドイッチの可能性は無限大。 挟むものによって、いくつものおいしさが生まれます。 しかも、市販のパンから作るので、失敗なしで、火を使わずに作れるサンドも。 本書は、おいしさが長持ちする、お弁当になるサンドイッチだけ集めた本です。 昼食としてはもちろん、朝ごはんや塾弁、外ごはんなどにもぴったり。 朝3分から作れるものもありますので、忙しい日々に役立ちます。 どうしても定番のサンドイッチしか作れないという方にもぜひおすすめです。 ちょっと自慢したくなる、この具とこの具がこんなに合うなんて!という組み合わせも多数掲載。 新しいサンドイッチのおいしさに出会えます。 <こんな方におすすめです>・お弁当生活を送っている方・パン好きな方・いつも同じサンドイッチしか作れず、マンネリな方・塾弁を作らなくてはいけない方・朝食作りに悩んでいる方・アウトドア好きな方</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
お弁当サンド【電子書籍】[ 若山 曜子 ] 1,650 ~
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<p>これだけは押さえたい料理のコツが一目でわかる写真で、こんな失敗や不満を全部解決します!・ぎょうざの皮が絶対にはがれる。 パリパリ感が出せない・チャーハンがパラパラにならず、ごはんが固まりになってしまう・厚みのあるハンバーグを作りたいのに、表面だけ黒くこげて中が生焼け・肉じゃがの味がぼんやりとして決まらず、最終的に味が濃くなってしまう・おにぎりをうまく握れない。 海苔の巻き方、具の上手な入れ方がわからない・唐揚げもさばの味噌煮も、家ではおいしく作れないから買ったほうがいいネットのレシピや、買ったレシピ本を見ながら作っても、いつもあまりおいしく作れないから、おうちごはんはほどほどの味で満足するようになってしまった。 そんな、いくつになっても料理初心者感が抜けないあなたへ。 本書は、料理をするときの迷いごとがなくなって、いつもの味がランクアップする調理のコツに加え、「ゆでる」「焼く」「煮る」「揚げる」といった各調理法の、これだけ覚えておけばどんな料理にでも応用できる基本を、解説しています。 紹介しているレシピは、何度食べても食べ飽きない家庭料理だけ。 もしかしたら「レシピなんてみなくても作れるわ」と思う人もいるかもしれません。 しかしこういった決しておしゃれではないおうちごはんこそ、調理をする人の技術、ちょっとしたコツが活きるメニューが多いのです。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
身につく料理 もうネットで調べなくていい!【電子書籍】[ 星澤 幸子 ] 1,485 ~
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<p>獺祭、十四代、新政……今飲むべき74の日本酒を厳選し、それぞれの良さが引き立つ酒肴の組み合わせをイラスト付きで解説。 これ一冊で、「肴」まで含めたワンランク上の楽しみ方がわかる日本酒の書、決定版。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ゼロから始める日本酒と肴【電子書籍】[ 山同 敦子 ] 1,430 ~
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<p>3カ月でマイナス7キロのダイエットに成功した「日本一親しみやすいモデル」あみしぃ、こと石井亜美の初書籍。 テレビでも紹介された、ペットボトルを活用した美脚に近づける簡単マッサージや、誰でもトライできるしなやかストレッチもわかりやすく解説。 あみしぃ秘伝の食事術や、お気に入りアイテム、ショップまで収録!太らない体づくりのエッセンスをギュッとまとめた一冊です。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方【電子書籍】[ 石井 亜美 ] 1,375 ~
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<p>ツイッターで24万人(2018年9月時点)が大絶賛!「安い・ウマイ・早い」料理のおにいさん・リュウジさんの1人前の材料費、たった100円台で作れて物足りなさの一切ない、最強の節約飯が登場!1素材で作れるおつまみ&副菜、簡単すぎてごめんなさい、納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権!鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに!・玉ねぎと肉だけのシンプルカレー 141円(10万いいね)・鶏胸肉のステーキ 120円(4万いいね)・きつねのすき焼き 53円(3万いいね)・和風ネギージョ 123円(5.9万いいね)・霜降りゼラチンハンバーグ 193円(2.7万いいね)・厚揚げユーリンチー 122円(5.2万いいね)・さばストロガノフ 108円(1万いいね)※2018年9月時点など、ツイッターでバズッたレシピ含む、100メニュー収録!!■Chapter1テンションがあがる ガッツリ肉料理■Chapter2主役になれる 野菜メニューをご用意しました■Chapter3いくらでも酒が飲める 禁断のおつまみです■Chapter4魚を摂取したいときは さば缶に頼ります■Chapter5お腹が満たされる 卵料理を伝授します■Chapter6時間とお金がないときは 納豆が救世主■Chapter7豆腐、厚揚げ、しらたきで 大満足の低糖質メニュー■Chapter8シンプルだけど 最強にウマイご飯もの■Chapter9米がない日は 麺があればなんとかなります■Chapter10小腹が減ったときは ホットサンドとホットロールをどうぞ■Chapter11お菓子作りがはじめてでもできる 超簡単デザート</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ【電子書籍】[ リュウジ ] 1,210 ~
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<p>疲れていてもこれならできちゃう!すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。 『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。 【本書のこだわり】○全レシピに工程写真付き○見るだけで材料も手順も丸わかりの工程写真だから失敗なし○スーパーやコンビニで売っているものだけで作れる、特別な食材0○使う調味料はどこにでも売っているものばかり。 ⇒サフラン不要のパエリア、豆板醤なしの麻婆豆腐など○100レシピ全部にアレンジや余った食材を使った、おまけのプチレシピつきでとってもお得料理をしたことがない、料理はあまり得意ではない、春からはじめて一人暮らしをするそんな方にもおおすすめの1冊です。 一家に一冊、保存版</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ【電子書籍】[ はらぺこグリズリー ] 1,430 ~
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<p>プレゼントに最適なチョコスイーツの作り方を厳選してご紹介。 初心者の方でも、簡単に美味しく、そしてきれいに仕上げるコツをていねいに解説します。 ■Introductionチョコレートの種類/テンパリング/コーティング■PART1 簡単スイーツムースショコラ/タブレットショコラ/チョコレートサラミ/チョコレートパンナコッタ/チョコレートプリン/チョコカップケーキ■PART2 配るのに最適なチョコ菓子ドライフルーツとナッツのチョコかけ/ロリポップチョコ/バーチ・ディ・ダーマ/チョコフィナンシェ/ソフトチョコチップクッキー/ココアスノーボールクッキー■PART3 チョコレートケーキガトー オペラ ルビー/洋梨のガトーショコラ/抹茶ホワイトチョコムースケーキ/フォレノワール/チョコレートとフランボワーズのレイヤーケーキ/チョコレートロールケーキ(ビュッシュドノエル)■PART4 ギルトフリーシリアルチョコクッキー/植物性ミルクの生チョコ/米粉のブラウニー</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
パリ在住の料理人が教える もらって嬉しいチョコレートレシピ【電子書籍】[ えもじょわ ] 1,430 ~
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<p>相続税の増税が2015年1月からはじまる。 改正の解説本や節税本はあまたあるが、結局何を選べばいいのかがわからないのが読者。 そこで「どっち?」方式で相続の基本と節税のコツがするわかる!【目次】第1章 相続の常識テスト 正解はどっち? 相続対策「親が亡くなる前」と「親が亡くなったあと」みんなやっているのはどっち? ほか第2章 相続対策で得するのはどっち? 「父が亡くなった1回目の相続」と「母が亡くなった2回目の相続」節税できるのはどっち? ほか第3章 贈与で得するのはどっち? 子どもに「毎年決まった金額をあげる」と「毎年バラバラな金額をあげる」得するのはどっち? ほか第4章 相続でもめないのはどっち? 「最初から弁護士を入れる」と「もめるまで弁護士を入れない」相続でもめないのはどっち? ほか第5章 納税後、困らないのはどっち? 相続税を「あとで納める」と「すぐに売って納める」あとで困らないのはどっち? ほか第6章 税務署ににらまれるのはどっち? 「無記名の割引債券を持っている」と「定期預金を持っている」にらまれるのはどっち? ほか</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
相続で得するのはどっち?【電子書籍】[ 天野隆 ] 1,430 ~
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<p>年間200回の研修を行っている接客・接遇講師が、自らの体験をベースに、現役の奈良・薬師寺僧侶に質問をする形で、「おもてなし」の心の本質に迫ると同時に「日本人の心」について深く考察します。 【目次】第一章 薬師寺が育んできた、「もてなしの心」 あいさつひとつにも、「もてなしの心」を込める 人を惹きつけるふるまいとは なぜトイレがきれいな店は繁盛するのでしょう? 誰に対しても気持ちのいいサービスをするために おもてなしのモチベーションを保つために第二章 日常にできる、おもてなしのための自分磨き 毎日の仕事にこそ心を込めるのです たくさんの「ありがとう」を口に出しましょう 笑顔は何よりも美しいものです 「お辞儀」にはどういう意味があるのでしょう? 今こそ「正しいこと」の本質を見つめましょう 清らかな心をもちましょう 腹を立てず、心を穏やかに保つコツ第三章 他人だけでなく、自分も幸せになる「もてなしの心」 勝ち負けにこだわりすぎないでください 「成功」=「幸福」だとかん違いしてはいけません 知らず知らず慢心してしまう心に 「利他」の心をもち続けましょう 周りに惑わされずに働くために お客様のために、一生、学び続けましょう第四章 仏教もおもてなしも、人が幸せになるための智慧 マナー・接遇の背景にある仏教の心とは 縁を大切にしましょう 若い人たちに伝えていきたいこと 悪口や中傷はどう受け止めればよいのでしょう? 引き継いだものを伝えていきましょう 手を合わせましょう</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
奈良・薬師寺から学ぶもてなしの心【電子書籍】[ 安田奘基 ] 1,430 ~
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<p>YouTube総視聴回数3200万回、チャンネル登録者数43万人突破!(2017年11月時点) 大人気「えもじょわキュイジーヌ」から、自宅ですぐできるフレンチレシピを1冊に。 動画未収録のレシピも多数登場!フレンチの王道・肉料理から、メインディッシュにもなる魚料理、気軽な前菜やサラダに、日ごろの献立にも使えるスープやお惣菜。 クリスマスにうってつけのデザートまで。 大事な記念日やパーティの食卓を華やかに彩るフランス料理が、この1冊でかんたんにできます。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
パリ在住の料理人が教える フライパンでできる本格フレンチレシピ【電子書籍】[ えもじょわ ] 1,430 ~
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<p>YouTube総視聴回数3200万回、チャンネル登録者数43万人突破!(2017年11月時点) 大人気「えもじょわキュイジーヌ」から、自宅ですぐできるフレンチレシピを1冊に。 動画未収録のレシピも多数登場!フレンチの王道・肉料理から、メインディッシュにもなる魚料理、気軽な前菜やサラダに、日ごろの献立にも使えるスープやお惣菜。 クリスマスにうってつけのデザートまで。 大事な記念日やパーティの食卓を華やかに彩るフランス料理が、この1冊でかんたんにできます。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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