 著者井上祐紀(著)出版社KADOKAWA発売日2021年04月ISBN9784046803610ページ数191Pキーワードがつこうでわおしえてくれないじぶんおやすませる ガツコウデワオシエテクレナイジブンオヤスマセル いのうえ ゆうき イノウエ ユウキ9784046803610内容紹介なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった……休めていない人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。
必ずしも学校を休むことが「自分を休ませること」とイコールになるわけではありません。
本当の意味で自分を休ませるとはどういうことなのか。
ネガティブなイメージではなく、問題解決の手段としての「休み」の提案をします。
小学校高学年〜大人まで読んでほしい、精神科医が教えるセルフケアの決定版。
【Chapter1】 「休む」ってなんだろう？自分が休みを求めているサイン学校を休む＝ 休めているとは限らない「安全な相談者」と「距離をおくべき相談者」を見分けるヒント etc..【Chapter 2】 お悩み解決 自分の心と体眠れない＆寝ているのに眠い食欲がない＆食べるのがやめられない目標としていた行事がなくなった自分の外見が気になるゲームがやめられない自分を痛めつけたくなる etc..【Chapter3】 お悩み解決 人とのかかわり友だちにきらわれている気がする学校に話したい友だちがいない親と一緒にいるとイライラする etc..【Chapter4】 お悩み解決 上手な休み方休んでいることをどう思われているか気になる親から勉強や手伝いをしなさいと言われるのがいや学校に行く意味がわからない etc..【Chapter5】 実践ワーク 休みための第一歩「今」に集中するワークでストレスに流されない自分に「大人の自分」との会話自分を守るキャラバトル etc..【番外編】 大人たちへ伝えたい大人から子どもへの「3つの期待」「自主休校式」で生活の決まりを共有する「なぜ」休みたいかを聞きすぎないで etc..※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「休む」ってなんだろう？/2 お悩み解決?自分の心と体/3 お悩み解決?人とのかかわり/4 お悩み解決?上手な休み方/5 実践ワーク?休むための第一歩/番外編 大人たちへ伝えたい
1,430 円
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 著者大空幸星(著)出版社河出書房新社発売日2022年09月ISBN9784309617435ページ数196Pキーワードしんでもいいけどしんじやだめとぼく シンデモイイケドシンジヤダメトボク おおぞら こうき オオゾラ コウキ9784309617435内容紹介24時間無料チャット相談を運営する著者が、自身の複雑な家庭環境や相談窓口での対応を基に、悩みを深い孤独に変えない方法を紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 僕が「365日24時間」チャット相談を始めた理由（なぜ僕はNPOを立ち上げたのか/僕を苦しめた父との確執 ほか）/第2章 孤独を感じたら、迷わず誰かに頼って欲しい（孤独は、どんな状況でも起こり得る/誰かに頼ることが、なぜ大事なのか？ ほか）/第3章 「悩み」を「苦しみ」に変えないためにできること（進路や受験の不安を乗り越えるには/恋愛問題で悩んだら、こう考えよう ほか）/第4章 自分の人生の主人公として生きる（いま、孤独を感じる人が増えている/自分を認められると自己肯定感が上がる ほか）
1,562 円
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著者大野裕(著)出版社日経サイエンス発売日2024年06月ISBN9784296120680ページ数207Pキーワードたのしいがげんきおつくるこころお タノシイガゲンキオツクルココロオ おおの ゆたか オオノ ユタカ9784296120680内容紹介好評発売中『「こころ」を健康にする本』の4作目。
著者は日本経済新聞朝刊にコラム「こころの健康学」を連載中。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,870 円
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著者：内山 みち子出版社：アンリ出版サイズ：単行本ISBN-10：4786602094ISBN-13：9784786602092■通常24時間以内に出荷可能です。
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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の傷みがある場合があります。
基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
30,414 円
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 著者：大城 大出版社：産業能率大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4382054214ISBN-13：9784382054219■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。
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 内容紹介 この本は孤独をなくす本ではありません。
孤独なままでも、幸せな人生を送るための 方法が書かれています。
コロナ禍をきっかけに、日本では老若男女を問わず 「孤独」な人が増えているという調査結果がニュースになりました。
2021年2月、内閣に「孤独・孤立政策担当大臣」が新設されたのも、 それに対処するためでしょう。
人々を孤独から救わなければならない、 ということのようです。
孤独をテーマにした記事もよく見かけるようになりました。
ただし、多く今の議論は「孤独は不幸」という前提に立っています。
本当にそうでしょうか 著者の慶応大学大学院教授で、「幸福学」の第一人者である 前野隆司教授の最新の研究でも、孤独=不幸というふうに、 単純に決められないことがわかってきました。
パートナーがいなくても、人付き合いが苦手でも、 友人に恵まれていなくても、幸せになれる人はいます。
孤独を過度に恐れる必要はありません。
孤独でありながら幸せになる方法は確かにあるということです (「幸せな孤独」の定義については書籍で詳しく述べています)。
では、どうすれば「幸せな孤独」が実現できるのか。
"内容紹介 この本は孤独をなくす本ではありません。
孤独なままでも、幸せな人生を送るための 方法が書かれています。
コロナ禍をきっかけに、日本では老若男女を問わず 「孤独」な人が増えているという調査結果がニュースになりました。
2021年2月、内閣に「孤独・孤立政策担当大臣」が新設されたのも、 それに対処するためでしょう。
人々を孤独から救わなければならない、 ということのようです。
孤独をテーマにした記事もよく見かけるようになりました。
ただし、多く今の議論は「孤独は不幸」という前提に立っています。
本当にそうでしょうか 著者の慶応大学大学院教授で、「幸福学」の第一人者である 前野隆司教授の最新の研究でも、孤独=不幸というふうに、 単純に決められないことがわかってきました。
パートナーがいなくても、人付き合いが苦手でも、 友人に恵まれていなくても、幸せになれる人はいます。
孤独を過度に恐れる必要はありません。
孤独でありながら幸せになる方法は確かにあるということです (「幸せな孤独」の定義については書籍で詳しく述べています)。
では、どうすれば「幸せな孤独」が実現できるのか。
それは、この本でご紹介している3つの考え方を身につけることが大事です。
1「うけいれる」(自己受容) 2「ほめる」(自尊心) 3「らくになる」(楽観性) この3つの要因、言い方を変えれば3つの「正しい心のクセ」を伸ばすことで、 幸せな孤独を手に入れられます。
3つの考え方は、「孤独」に関して学会でも認められている論文を分析し さらに独自のアンケート調査などを基に研究を重ねた結果、 孤独でありながら幸福度が高い人々に共通する傾向として、浮かび上がってきたものです。
本書は、 こうした考え方を身に付ける 誰でも簡単にできるレッスンをご紹介しています。
少しずつ、できる範囲から始めていただければ きっとあなたの人生が変わり始めるでしょう。
出版社からのコメント ?目次? 第1章 「幸せな孤独」とは何か 第2章 孤独感に陥りやすい日本人 第3章 孤独感が寂しさと不安を生む 第4章 幸せな孤独になるための3つの要素 第5章 幸せな孤独を身につけるためのレッスン 第6章 孤独な人ほど「幸せ」になれる 第7章 他人と「ゆるくつながる」コツ 著者について 前野隆司(まえの・たかし) 日本における幸福学の第一人者。
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授。
慶應義塾大学ウェルビーイングリサーチセンター長。
山口県出身。
1984年東京工業大学卒業、1986年同大学修士課程修了。
キヤノン株式会社、カリフォルニア大学バークレー校訪問研究員、ハーバード大学訪問教授等を経て現職。
著書に『幸せのメカニズム』『幸せな職場の経営学』『99.9%は幸せの素人』(共著)など多数。
2,213 円
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 著者：千 宗室出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804711457ISBN-13：9784804711454■こちらの商品もオススメです ● 夏の情婦 / 佐藤 正午 / 集英社 [単行本] ● 明治不可思議堂 / 横田 順彌 / 筑摩書房 [ハードカバー] ● 東海道星取表 / 有明 夏夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 幼なじみ / 佐藤 正午, 牛尾 篤 / 岩波書店 [単行本] ● 変調二人羽織 / 連城 三紀彦 / 講談社 [単行本] ● 読売新聞「編集手帳」 朝刊一面コラム 第6集 / 竹内 政明 / 中央公論新社 [新書] ● 火恋 / 連城 三紀彦 / 文藝春秋 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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5点以上で600円からとなります。
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1,323 円
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 著者：千 宗室出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804711457ISBN-13：9784804711454■こちらの商品もオススメです ● 夏の情婦 / 佐藤 正午 / 集英社 [単行本] ● 明治不可思議堂 / 横田 順彌 / 筑摩書房 [ハードカバー] ● 東海道星取表 / 有明 夏夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 幼なじみ / 佐藤 正午, 牛尾 篤 / 岩波書店 [単行本] ● 変調二人羽織 / 連城 三紀彦 / 講談社 [単行本] ● 読売新聞「編集手帳」 朝刊一面コラム 第6集 / 竹内 政明 / 中央公論新社 [新書] ● 火恋 / 連城 三紀彦 / 文藝春秋 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：千 宗室出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804711457ISBN-13：9784804711454■こちらの商品もオススメです ● 夏の情婦 / 佐藤 正午 / 集英社 [単行本] ● 明治不可思議堂 / 横田 順彌 / 筑摩書房 [ハードカバー] ● 東海道星取表 / 有明 夏夫 / 文藝春秋 [文庫] ● 幼なじみ / 佐藤 正午, 牛尾 篤 / 岩波書店 [単行本] ● 変調二人羽織 / 連城 三紀彦 / 講談社 [単行本] ● 読売新聞「編集手帳」 朝刊一面コラム 第6集 / 竹内 政明 / 中央公論新社 [新書] ● 火恋 / 連城 三紀彦 / 文藝春秋 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。
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こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。
また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます（宛名はご希望のものを入力して頂けます）。
■商品名■自分の死を看取る―天国からのメッセージ 近藤 裕■出版社■いのちのことば社■著者■近藤 裕■発行年■2011/04/07■ISBN10■4264029201■ISBN13■9784264029205■コンディションランク■可コンディションランク説明ほぼ新品：未使用に近い状態の商品非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■当商品はコンディション「可」の商品となります。
多少の書き込みが有る場合や使用感、傷み、汚れ、記名・押印の消し跡・切り取り跡、箱・カバー欠品などがある場合もございますが、使用には問題のない状態です。
水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。
午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。
※日曜日・年末年始（12/31〜1/3）は除きます（日曜日・年末年始は発送休業日です。
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1,793 円
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 著者中島輝(著)出版社SBクリエイティブ発売日2019年02月ISBN9784797399240ページ数306Pキーワードじここうていかんのきようかしよなにがあつても ジココウテイカンノキヨウカシヨナニガアツテモ なかしま てる ナカシマ テル9784797399240内容紹介【10刷、60,000部突破のベストセラー】自己肯定感が高まれば、人生は思いのままここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。
子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。
とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。
心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。
なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。
では、どうしたらいいのか？？そのヒントが「高める」ではなく「高まる」自分で無理して高めようとしない。
できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。
本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。
今日からできるティップスも満載。
心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 自己肯定感の知っておきたい3つのこと?人生は自己肯定感で10割決まる（知っておきたいこと1つめ?自己肯定感は揺れ動く/知っておきたいこと2つめ?「一瞬で高まる」「少しずつ高まる」/知っておきたいこと3つめ?ムリに高めようとしなくていい）/第2章 自己肯定感ってそもそも何？?自己肯定感を構成する“6つの感”とは？（自尊感情?自分には価値があると思える感覚/自己受容感?ありのままの自分を認める感覚/自己効力感?自分にはできると思える感覚/自己信頼感?自分を信じられる感覚/自己決定感?自分で決定できるという感覚/自己有用感?自分は何かの役に立っているという感覚）/第3章 自己肯定感が一瞬でパッと高まる方法?かんたんに今すぐできる小さなコツ（ウィークデーに自己肯定感を高めるワーク/ウィークエンドに自己肯定感を高めるワーク）/第4章 自己肯定感をじわじわと高める方法?自己肯定感の基礎体力をつくる3つのステップ（「自己認知」の3つのトレーニング/「自己受容」の3つのトレーニング/「自己成長」の3つのトレーニング/「負の感情をコントロールする」3つのマネジメント法）
1,430 円
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 著者Poche(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年09月ISBN9784478118740ページ数222Pキーワードわるいのわあなたじやない ワルイノワアナタジヤナイ ぽつしゆ ポツシユ9784478118740内容紹介Twitterで大人気の心理カウンセラーが実例をもとに教える、「生きづらさ」の本当の正体を知って心を軽くするための処方箋※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「親の影響」から逃げていい（人と話していると「喜ばせなきゃ」「楽しませなきゃ」「いいことを言わなきゃ」と思ってしまう/怒りなどの感情は分かるが、楽しい！嬉しい！といった感情がよく分からない ほか）/2 今から「自分軸」で生きる（片思いから両思いになった途端、相手が生理的に無理になる/貯金しなきゃと思っているのに、買い物がやめられない/人間関係を急にリセットしてしまう/直接言われてもないのに、「どうせこう思っているんだろうな」とネガティブに考えてしまう/人に相談するのが苦手/自虐的な発言を繰り返して、周囲に引かれてしまう/世間体を気にしすぎてしまって、周囲の目が気になる/うまくいきそうな時、あと一歩の時に限ってやめてしまう）/3 「嫌な過去」の呪いは解ける（ストレスで食べすぎる、食欲がなくなる/人に裏切られるのでは、と不安になる/過去に言われた心無い言葉が頭の中でリフレインする/異性に対して苦手意識がある/怒りの感情を抑えられず爆発してしまう）/4 今より少し心が軽くなる（電気の消し忘れや、鍵の閉め忘れがあまりにも気になりすぎてしまう/休むのが苦手で、とにかく何かをやっていないと落ち着かない/ストレートに感情表現できない/他人から馬鹿にされたり、マウントをとられやすいと感じる/話したいことがうまく言葉にできない/医師やカウンセラーが苦手。
怖い）
1,540 円
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 著者ラス・ハリス(著) 岩下慶一(訳)出版社筑摩書房発売日2021年01月ISBN9784480843210ページ数281，4Pキーワードじしんがなくてもこうどうすればじしんわ ジシンガナクテモコウドウスレバジシンワ はりす らす HARRIS R ハリス ラス HARRIS R9784480843210内容紹介自信のなさと戦うのをやめ、マインドフルネスとACTでネガティブな思考や感情をコントロールしよう。
恐れや不安と新たな関係を築けば、次の一歩を踏み出せる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 冒険の一歩を踏み出すか、それとも何もしないか/第1部 ウォーミングアップ（どうして思い悩むのか？/古き良き日々 ほか）/第2部 諸刃の剣（かならずそうなるわけじゃない/釣り針から逃れる ほか）/第3部 何があなたを突き動かすのか？（燃料を補給する/成功の罠 ほか）/第4部 恐れを手なずける（恐れの罠/感情に居場所を与える ほか）/第5部 自信のゲームを始めよう（もやい綱を解いて出発だ/あなたを押しとどめているものは？ ほか）
1,870 円
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 著者山本千儀(著)出版社日本実業出版社発売日2022年12月ISBN9784534059710ページ数274Pキーワードたにんにふりまわされるわたしがいつしゆんで タニンニフリマワサレルワタシガイツシユンデ やまもと ちよし ヤマモト チヨシ9784534059710内容紹介19年CAながらも壮絶な幼少期から自分探しで心理学を学んだ著者による、人間関係が円滑になる一冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 気になるあの人のことを、もっと早く知りたかった！?気質分析からわかる「人間関係」のコミュニケーション心理学（「性格の違い」に隠された気質とは？/3つの気質で理解する。
「鳴かぬなら○○○○○○○ホトトギス」 ほか）/2 「ドキドキ→ザワザワ→ムカムカ→イライラ」に変わっていく パートナーシップの謎（似た者同士が良いのか？違うタイプはやはり合わないのか？/あの人の既読スルーの原因が丸見え ほか）/3 人間関係につかれたあなたへ?微妙な関係、モヤモヤの対処法（距離感「心のディスタンス」/敏感な人に知ってもらいたい 人とのベストな関わり方 ほか）/4 親なのに、我が子なのに、なぜ性格が似てないの？?近いのに遠い、不思議な「親子関係」の対処法（一番近くにいるのに、一番わからない存在/気質タイプ別の言葉掛け、やる気スイッチの入れ方 ほか）/5 本来の自分とは？どうして“自分らしさ”がわからなくなったのか（人の性格はさらに12のタイプに分けられる/後天的に育まれる人格とは ほか）/Epilogue 今あなたに伝えたいこと
1,540 円
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 著者中島輝(著)出版社SBクリエイティブ発売日2019年02月ISBN9784797399240ページ数306Pキーワードじここうていかんのきようかしよなにがあつても ジココウテイカンノキヨウカシヨナニガアツテモ なかしま てる ナカシマ テル9784797399240内容紹介【10刷、60,000部突破のベストセラー】自己肯定感が高まれば、人生は思いのままここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。
子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。
とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。
心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。
なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。
では、どうしたらいいのか？？そのヒントが「高める」ではなく「高まる」自分で無理して高めようとしない。
できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。
本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。
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※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 自己肯定感の知っておきたい3つのこと?人生は自己肯定感で10割決まる（知っておきたいこと1つめ?自己肯定感は揺れ動く/知っておきたいこと2つめ?「一瞬で高まる」「少しずつ高まる」/知っておきたいこと3つめ?ムリに高めようとしなくていい）/第2章 自己肯定感ってそもそも何？?自己肯定感を構成する“6つの感”とは？（自尊感情?自分には価値があると思える感覚/自己受容感?ありのままの自分を認める感覚/自己効力感?自分にはできると思える感覚/自己信頼感?自分を信じられる感覚/自己決定感?自分で決定できるという感覚/自己有用感?自分は何かの役に立っているという感覚）/第3章 自己肯定感が一瞬でパッと高まる方法?かんたんに今すぐできる小さなコツ（ウィークデーに自己肯定感を高めるワーク/ウィークエンドに自己肯定感を高めるワーク）/第4章 自己肯定感をじわじわと高める方法?自己肯定感の基礎体力をつくる3つのステップ（「自己認知」の3つのトレーニング/「自己受容」の3つのトレーニング/「自己成長」の3つのトレーニング/「負の感情をコントロールする」3つのマネジメント法）
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 著者Poche(著)出版社ダイヤモンド社発売日2023年09月ISBN9784478118740ページ数222Pキーワードわるいのわあなたじやない ワルイノワアナタジヤナイ ぽつしゆ ポツシユ9784478118740内容紹介Twitterで大人気の心理カウンセラーが実例をもとに教える、「生きづらさ」の本当の正体を知って心を軽くするための処方箋※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「親の影響」から逃げていい（人と話していると「喜ばせなきゃ」「楽しませなきゃ」「いいことを言わなきゃ」と思ってしまう/怒りなどの感情は分かるが、楽しい！嬉しい！といった感情がよく分からない ほか）/2 今から「自分軸」で生きる（片思いから両思いになった途端、相手が生理的に無理になる/貯金しなきゃと思っているのに、買い物がやめられない/人間関係を急にリセットしてしまう/直接言われてもないのに、「どうせこう思っているんだろうな」とネガティブに考えてしまう/人に相談するのが苦手/自虐的な発言を繰り返して、周囲に引かれてしまう/世間体を気にしすぎてしまって、周囲の目が気になる/うまくいきそうな時、あと一歩の時に限ってやめてしまう）/3 「嫌な過去」の呪いは解ける（ストレスで食べすぎる、食欲がなくなる/人に裏切られるのでは、と不安になる/過去に言われた心無い言葉が頭の中でリフレインする/異性に対して苦手意識がある/怒りの感情を抑えられず爆発してしまう）/4 今より少し心が軽くなる（電気の消し忘れや、鍵の閉め忘れがあまりにも気になりすぎてしまう/休むのが苦手で、とにかく何かをやっていないと落ち着かない/ストレートに感情表現できない/他人から馬鹿にされたり、マウントをとられやすいと感じる/話したいことがうまく言葉にできない/医師やカウンセラーが苦手。
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 著者ラス・ハリス(著) 岩下慶一(訳)出版社筑摩書房発売日2021年01月ISBN9784480843210ページ数281，4Pキーワードじしんがなくてもこうどうすればじしんわ ジシンガナクテモコウドウスレバジシンワ はりす らす HARRIS R ハリス ラス HARRIS R9784480843210内容紹介自信のなさと戦うのをやめ、マインドフルネスとACTでネガティブな思考や感情をコントロールしよう。
恐れや不安と新たな関係を築けば、次の一歩を踏み出せる。
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目次はじめに 冒険の一歩を踏み出すか、それとも何もしないか/第1部 ウォーミングアップ（どうして思い悩むのか？/古き良き日々 ほか）/第2部 諸刃の剣（かならずそうなるわけじゃない/釣り針から逃れる ほか）/第3部 何があなたを突き動かすのか？（燃料を補給する/成功の罠 ほか）/第4部 恐れを手なずける（恐れの罠/感情に居場所を与える ほか）/第5部 自信のゲームを始めよう（もやい綱を解いて出発だ/あなたを押しとどめているものは？ ほか）
1,870 円
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 著者山本千儀(著)出版社日本実業出版社発売日2022年12月ISBN9784534059710ページ数274Pキーワードたにんにふりまわされるわたしがいつしゆんで タニンニフリマワサレルワタシガイツシユンデ やまもと ちよし ヤマモト チヨシ9784534059710内容紹介19年CAながらも壮絶な幼少期から自分探しで心理学を学んだ著者による、人間関係が円滑になる一冊！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 気になるあの人のことを、もっと早く知りたかった！?気質分析からわかる「人間関係」のコミュニケーション心理学（「性格の違い」に隠された気質とは？/3つの気質で理解する。
「鳴かぬなら○○○○○○○ホトトギス」 ほか）/2 「ドキドキ→ザワザワ→ムカムカ→イライラ」に変わっていく パートナーシップの謎（似た者同士が良いのか？違うタイプはやはり合わないのか？/あの人の既読スルーの原因が丸見え ほか）/3 人間関係につかれたあなたへ?微妙な関係、モヤモヤの対処法（距離感「心のディスタンス」/敏感な人に知ってもらいたい 人とのベストな関わり方 ほか）/4 親なのに、我が子なのに、なぜ性格が似てないの？?近いのに遠い、不思議な「親子関係」の対処法（一番近くにいるのに、一番わからない存在/気質タイプ別の言葉掛け、やる気スイッチの入れ方 ほか）/5 本来の自分とは？どうして“自分らしさ”がわからなくなったのか（人の性格はさらに12のタイプに分けられる/後天的に育まれる人格とは ほか）/Epilogue 今あなたに伝えたいこと
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 著者：アニマル浜口出版社：大泉書店サイズ：単行本ISBN-10：4278049056ISBN-13：9784278049053■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：桂 文雄出版社：パレードサイズ：単行本ISBN-10：4434073109ISBN-13：9784434073106■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：遠藤 周作出版社：青春出版社サイズ：新書ISBN-10：441301488XISBN-13：9784413014885■こちらの商品もオススメです ● 闇のよぶ声 / 遠藤 周作 / KADOKAWA [文庫] ● 朝日新聞の正義 / 井沢 元彦, 小林 よしのり / 小学館 [文庫] ● 「言霊の国」解体新書 / 井沢 元彦 / 小学館 [文庫] ● お茶を飲みながら / 遠藤 周作 / 集英社 [文庫] ● 誰が歴史を糺すのか 追究・日本史の真実 / 井沢 元彦 / 祥伝社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：遠藤 周作出版社：青春出版社サイズ：新書ISBN-10：441301488XISBN-13：9784413014885■こちらの商品もオススメです ● 闇のよぶ声 / 遠藤 周作 / KADOKAWA [文庫] ● 朝日新聞の正義 / 井沢 元彦, 小林 よしのり / 小学館 [文庫] ● 「言霊の国」解体新書 / 井沢 元彦 / 小学館 [文庫] ● お茶を飲みながら / 遠藤 周作 / 集英社 [文庫] ● 誰が歴史を糺すのか 追究・日本史の真実 / 井沢 元彦 / 祥伝社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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